【4-5折20-50元减肥瘦身书籍】4-5折20-50元减肥瘦身书籍推荐及报价

中图网

全部分类

美丽装扮

减肥/瘦身

20-50元

4-5折

清除筛选

出版社：

所有出版社 B D J Q T

确定取消

青岛出版社(2)
青岛出版社(2)
北京联合出版公司(2)
北京联合出版公司(2)
东方出版社(1)
东方出版社(1)
电子工业出版社(1)
电子工业出版社(1)
江西科学技术出版社(1)
江西科学技术出版社(1)
天津科学技术出版社(1)
天津科学技术出版社(1)

北京联合出版公司(2)
北京联合出版公司(2)

东方出版社(1)
东方出版社(1)
电子工业出版社(1)
电子工业出版社(1)

江西科学技术出版社(1)
江西科学技术出版社(1)

青岛出版社(2)
青岛出版社(2)

天津科学技术出版社(1)
天津科学技术出版社(1)

展开

吃饱了.就开始减肥吧!-(全3册)-买二赠一.免费赠送热卖图书《想瘦从会吃开始》I

光线传媒《养生一点通》栏目组,(日)五十 / 2015-07-01 / 东方出版社

¥27.0(4.9折)定价:~~¥55.0~~

“到底怎样才能减肥成功呀？”这句话应该是众多瘦身心切的妹子们最最头疼的问题之一，尤其是数次尝试但惨痛失败过后，减肥瘦身仿佛就是一个没有终点的长跑比赛，而参加比赛的两位选手，正是我和我的胃。在我的认识中，好像吃少点，就会离终点近些，而一旦胃口占了上风，那第二天体重必然飙升……可是看过书后我才明白，我错了：因为，我们两位选手并不是绝对的竞争关系，有时，我们反而需要通力合作，才能达到终点。首先，凡事从大局入手，你总要明白谁是我长胖的“真凶”

加入购物车收藏
女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

王潇 / 2013-11-29 / 北京联合出版公司

¥28.4(4.9折)定价:~~¥58.0~~

《女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》是一本为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者王潇试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的

加入购物车收藏
性感女神:不只是瘦

谢黎明著 / 2017-10-01 / 青岛出版社

¥26.7(4.6折)定价:~~¥58.0~~

有书有礼贺新年|每满100减50

本书由具有二十多年健身指导经验的谢黎明老师执笔, 旨在让读者了解自己的身材, 选择适合自己的训练计划, 从而实现身材定制, 形成独有的气质。内容包括: 身材定制是什么? ; 身材定制怎么做? ; 身材定制怎么吃? ...

加入购物车收藏
坐着就能瘦?一球搞定!-随书附赠限定版弹力球

(日)中村格子主审;王锡兰译 / 2017-01-01 / 青岛出版社

¥25.8(4.6折)定价:~~¥56.0~~

有书有礼贺新年|每满100减50

☆就是这么一颗轻柔的球，搭配简单舒缓的动作，让你轻松松骨盆伸展，改善姿势，打造不胖体质；重塑腰线，消除腰酸背痛！ ☆日本体操协会医医学顾问、医学博士中村格子医师根据现代人*常见的问题设计3大单元，让你瘦得超有感，回春抗老化！...

加入购物车收藏
我的最后一本减肥书

仰望尾迹云 / 2017-05-01 / 电子工业出版社

¥24.0(4.9折)定价:~~¥49.0~~

本书从"减肥不要只看体重”、"只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结，并详细阐述了作者研发的系统减肥方案...

加入购物车收藏
瘦.吃亦有道

蔡必贵,郭亦城,王天华著 / 2017-05-01 / 北京联合出版公司

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

这是一本由三位通过科学饮食运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享，关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、高效的减脂、强健指南。本书还邀请名厨刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱，中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单，让你吃与瘦，鱼与熊掌兼得！...

加入购物车收藏
完美体态

周倩 / 2019-07-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

◎在以瘦为美的时代，很多人过度追求减重，而忽视了健康。本书打破这一理念，从科学健康的角度教你拥有美好身材。 ◎如今，瘦子很多，但真正拥有美好体态的人有几个？长期伏案工作、久坐、久站等导致许多人出现了各种各样的体态问题。因此，本书是人人都需要的一本塑形宝典。 ◎作者周倩为神经外科医生、运动与理疗学硕士、神经外科学博士，能够从专业、科学的角度分析问题、提出解决办法。 ◎每个训练方法都配有详细的步骤解析，并配有实拍图片示意，可操作性强。 ◎

加入购物车收藏
健康瘦身蔬果沙拉

陈志田 / 2014-08-01 / 江西科学技术出版社

¥24.5(5折)定价:~~¥49.0~~

有书有礼贺新年|每满100减50

书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起享瘦吧...

加入购物车收藏

本类畅销

吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

邱锦伶著

¥14.2~~¥32~~
4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”

中图网

¥42.3~~¥206~~
4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”

中图网

¥42.3~~¥206~~
一句顶一万句 (印签版)

刘震云

¥40.4~~¥68~~
百年书评史散论

伍杰

¥14.9~~¥38~~
1980年代:小说六记

蔡翔

¥52.8~~¥69~~

本类新书

想吃什么就吃什么,怎么吃都长不胖

柳柳

¥49.3~~¥69~~
7天吃瘦

(日)石本哲郎

¥32.9~~¥58~~
42天陪伴式减肥计划

张长青

¥37~~¥68~~
减肥不转弯/孟化

孟化

¥36.4~~¥62~~
稳瘦

洋气杨

¥55.6~~¥78~~
神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法

[日]哈麻吉

¥12.1~~¥14~~

图书分类

新上架特价书

吃饱了.就开始减肥吧!-(全3册)-买二赠一.免费赠送热卖图书《想瘦从会吃开始》I

女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

性感女神:不只是瘦

坐着就能瘦?一球搞定!-随书附赠限定版弹力球

我的最后一本减肥书

瘦.吃亦有道

完美体态

健康瘦身蔬果沙拉

吃到自然瘦-天王天后养生顾问的择食之道

4.23文创礼盒A款--“作家言我精神状态”

4.23文创礼盒B款--“作家言我精神状态”

一句顶一万句 (印签版)

百年书评史散论

1980年代:小说六记

想吃什么就吃什么,怎么吃都长不胖

7天吃瘦

42天陪伴式减肥计划

减肥不转弯/孟化

稳瘦

神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法

本站常销

人间草木

陶潜和樱子

上海滩的贾斯汀·比伯

时间停止的那一天

俄罗斯书简

女孩们

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销