我爱时尚,但这也是我所讨厌的

本书收录了2013年到2016年汇总的法国时尚圈中的经典语录, 有些作者曾在推特上发表, 有些首次公开, 这些话语出自模特、记者、设计师等时尚行业不同人群之口, 可谓生动、辛辣、新鲜有趣。作者就像一个乐团指挥, 将这些碎句短章重新编排, 组成一幕时尚圈的人间喜剧, 反映了他对这个行业的思考和感触。也向我们展示了这个外人所不知的巴黎时尚圈...

精油大全书1本

日本芳疗专家带你走进精油的世界。本书包含了精油基础知识、七大类精油的详细使用方法、14款基础油接近解读、配精油的必学课程、解决身心烦恼的107种芳香疗法处方笺、用精油制作简单的化妆品和家居用品、适用于全家人的精油按摩手法大全等七大部分内容，从入门到专业考证都适用。随书附赠一本《芳香疗法按摩手册》，教你如何将芳香按摩引入日常生活，让你在享受美好芳香的同时，改善身心状态...

美容圣经

形象设计与化妆(第二版)

本书分别从色彩、化妆、发型、服装、配饰、眼神、表情、微笑、标准体态、行为礼仪等方面形象设计做全面且详尽的讲解，图文并茂，通俗易懂。希望通过本书，学生能从外在形象到内在修养得到全方位的提升，使内在素养、气质、性格与外表达到平衡、一致。 本书既有理论概述，亦有具体的实操。不仅给人以系统理论，更给人以具体实证，图文并茂，可读性较强。 本书通俗易懂，实用性强，既可作为教书育人的教科书，也可指导学生完成实训项目。

古代佩饰

中国古代佩饰品种繁多、造型丰富、工艺精湛，虽历经千年岁月的淘洗，依然品质不变，光彩如新。中国古代佩饰多以动植物、神话传说、历史故事等作为题材，寓意吉祥，记录了中国悠久的历史文化和多姿多彩的民俗风情，融历史、文学、民俗、美术于一体，令人爱不释手...

旗袍

本书采取中英文对照的形式，以通俗易懂的语言溯源了中国旗袍的由来及发展演变过程，同时以大量的篇幅从外观造型、面料质地、制作工艺等方面展示了旗袍作为中国重要的传统服饰之一的独特美感和魅力，最后介绍了旗袍的选购、定制、保养、配饰选择等方面的内容。全书结构清晰，行文流畅，资料丰富。大量高清的图片增强了本书内容的直观性，使本书更具欣赏性和收藏价值。书中还设有延伸阅读部分，不仅丰富了本书的内容，还能够很好地激起读者相关方面的兴趣...

现在开始练习瑜伽

《瑜伽经》是瑜伽学派的根本经典，为瑜伽先师巴坦加利所著，记载了古印度的大师们关于神圣、人、自性、物质观、身体、梵文语音几乎所有范围的深邃的论述。这部《现在开始练习瑜伽》是辨喜讲解《瑜伽经》的讲授记录，通俗易懂，深入浅出地将瑜伽哲学阐释得淋漓尽致，让人读来意蕴无穷，如果你是一位瑜伽练习者，《现在开始练习瑜伽》对你理解瑜伽的精髓有着很好的帮助，让你得到更好的修炼效果，如果你不练习瑜伽，《现在开始练习瑜伽》同样对你非常有益，它将让你认识瑜伽

名品盛宴世界顶级名品完全时尚手册

收列了当今世界消费市场林林总总的一流精品名牌的《名品盛宴》一书，是中外著名品牌的集大成者。全书分男女服装、珠宝、钟表、饰品、饮品（酒、香槟、威士忌、咖啡、茶）、食品、汽车、影音、游艇、酒店、度假胜地、男士用品（雪茄、打火机、剃须刀、钢笔等）、女士用品（化妆品、香水、丝巾等）、等十几大类近百个小类的高档消费用品，一一介绍了各类品牌的特点、性能、精神、起缘故事等。囊括范围上纵览天下的广袤视野，题材内容上无所不包的人文关怀，版面形式上图文并

改变你的配饰,改变你的风格

这是一本实用且能激发灵感的配饰指南，教会你如何搭配、购买和保养各种类型的配饰。 服装设计师艾莉森·弗里尔因她的时髦、突破规则的时尚建议而受到喜爱，她强调风格应该是有趣的、个人的和具备功能性的。弗里尔没有规定应当穿什么，而是让你拥有穿任何你想要的东西的能力。在这本书中，弗里尔分析了各种配饰——从帽子、围巾到珠宝、包包和鞋子——并解释如何很高效地购物、保养和穿搭...

历史的针脚:我们的衣着故事(第二版)

重点推荐：服装的演变和社会的发展息息相关，每一次的变化都是有社会因素的折射。内容简介：这是一本关于衣着历史的书。在书中，服装史学家露西·阿德灵顿通过丰富的历史描写，揭示了我们的衣着变化和衣着时尚的发展历史：从远古时代到今天。书中精美的插图，以及强有力的历史证据，充分展示了我们的穿着方式是如何与美学、性别、阶级，以及生活方式息息相关的，并为我们提供真正欣赏这些——我们很常见的所有物——的品质的机会。作者简介：露西·阿德灵顿，拥有剑桥大学

口红:潮流、历史与时尚偶像

本书旨在颂扬和探索世界上拥有标志性的化妆品——口红持久的力量和诱惑力，作者收集了大量鲜为人知的历史掌故、名人轶事、时尚潮流，探讨口红的起源和魅力，分享选择口红色号的小秘诀，关注历代涂口红的迷人女性，包括女王、女权主义者、艺伎、好莱坞明星、摇滚乐歌手等等。 书中还收录了百余幅与“口红”相关的平面广告、海报、肖像照、艺术作品。使得本书不仅是一部可读性极强的口红小史，还是一件赏心悦目、极具收藏价值的精美礼品...

美女的习惯

你知道吗？年龄相同、体形相同，习惯不同会让外貌看起来相差10岁！ 想要保持年轻美丽，并不需要投入大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显老习惯”变成“减龄习惯”，就能让人焕然一新，重获年轻与美貌。 日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机，招招都能让你变得更年轻、更美丽：滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着打扮、用餐礼仪……不论是在他人面前（动作、穿着、谈吐方面），还是独处时光（休闲、睡眠、心态方面），每天一点点简单又有趣

瑜伽训练彩色图谱

瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考...

时尚美人好感形象配色全攻略

现代社会中人们越来越重视形象美，在不同场合中，服饰搭配是我们带给其他人的第一印象。这时，得体的服饰能为我们加分不少，让好感度倍增，同时这也能让我们更好地融入不同的环境，而不会觉得不自在。鉴于此，我社组织出版本书，以便广大爱美女性在穿衣搭配时作为参考。 本书在第一章中详细讲解了色彩的基础知识，方便读者在了解色彩的基础上着手服装色彩搭配的学习；第二章介绍了配色的诀窍，让读者能够快速入门；在第三章中以不同的场合情景为舞台，充分考虑时间、

香水鉴赏购买指南

这是一本精美而实用的香水年鉴，本书作者历时4个月，实物测试并拍摄了115个品牌的300款香水。这些香水中既有根据流行趋势筛选出的时尚热门，又囊括了一些重要的经典代表。通过本书你能够更加丰富地接触到不同时期、不用风格的香水。在感受芬芳魅力的同时，选择到真正适合自己的味道，让生活更加精致、美好。 　　作者将自己十余年的玩香心得分享给广大读者，每款香水都能读到专业、实用、真挚的点评，而作者实测的“香水特性五度评分”，能帮助您了解到香水

张晓梅－修炼魅力女人

唯有魅力——不是漂亮，不是高挑，是任何一个女人都可以争取和拥有的。魅力是一种特有的力，获得和拥有它便有了对他人影响、感染、驱动的力量，就拥有了对生命未来的掌控力。这应该算是一种不错的理由和说法。 你可以不大关心美，不大关心魅力，但你能对未来的命运不关注吗？ 作为国内最早研究女性魅力的学者之一，张晓梅以其丰富的职业经历、深厚的专业素养为基础，以生动、个性化的笔触向中国女性讲述了修炼魅力的方方面面，展示了女性提升魅力与自身职业生涯的密

时尚行业生存手册

《时尚行业生存手册》继《时尚，幕后的策动》出版5年之后，瘦马以宏观以及专业媒体人的视角，再次为我们解决时尚行业的缘起、现状与发展趁势。瘦马浸淫时尚与传媒行业二十多年，亲身经历了时尚行业的发展历程，拥有丰富的经验和见地。《时尚行业生存手册》既是时尚编辑的入门指南，也有一些深入细致的分析，也是专业媒体人的参考书籍...

我的100件时尚单品-典藏版

在《我的100件时尚单品》中，作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学，回答了一个她最常被问到的问题：哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品？ 　　《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此，作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图，方便爱美女性安排购物旅行，或者是整理她们也许还不够完美的衣橱装备。 　　作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100

新娘发型设计基础

《新娘发型设计基础》分为发型基础和发型实例两大部分，其中发型基础部分包括发型工具、发型基本手法、头纱的使用方法、不同脸型所适合的发型、分区原理等基础知识，发型实例部分则将不同的发型风格进行细分，其中包括韩式发型、简约发型、甜美发型、田园发型、清新发型等21种风格的66个发

美好服饰搭配10大金律幽兰女社教材系列丛书

迪奥鉴赏购买指南-BRAND名牌志-VOL.47

针对法国殿堂级奢侈品牌dior进行最全面的展示与阐述，针对时装、皮具、鞋履、珠宝、腕表五个主要产品线进行大篇幅介绍和推荐，另外单独呈现彩妆、护肤、童装等缤纷产品。所有商品类内容不仅涉及有dior品牌历届经典作品，更将最新季发布的全新货品进行了完整展现。 　　★内容涵盖dior全产品线，拥有2100款产品的详尽介绍。 　　★包含dior品牌产品线2013年春夏、秋冬最新内容发布，具有年度时尚引导性。 　　★图片精美，具有极高欣赏与

图解瑜伽基础入门:美绘版

《图解瑜伽基础入门（全方位图解美绘版）》编 著者杨凡。 《图解瑜伽基础入门（全方位图解美绘版）》为 了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽 功法，我们综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流 行的瑜伽体系，编写了本书，它涵盖了瑜伽的方方面 面。从瑜伽呼吸到冥想，再到

逆生长女王-翁虹的健康美丽秘籍

本书是有“逆生长女王”之称的知名影星、亚洲小姐翁虹以自己的亲身经历写就的一部教女性逆生长的实用宝典。作为一位女性，她既是知名演员，又是为人妻、为人母，在超压的工作环境下，她却依然能让自己年轻美丽。她的保养法则适合所有爱美、爱健康、渴望年轻的女性学习。本书图文并茂，配合内外

当日新娘发型设计实例教程

《当日新娘发型设计实例教程》讲解了婚礼当日新娘发型的打造手法及风格特点,首先对18种基本造型手法进行了详细的讲解,然后将发型实例分为白纱系列、晚礼系列、旗袍系列和快速变换系列,其中快速变换系列包括韩式、鲜花、优雅、时尚、高贵、简约和短发7个系列。全书共有103款发型案例,除了详细的图文步骤与精彩的完成效果,每个案例还对所用手法、造型重点和风格特征进行提示。《当日新娘发型设计实例教程》图文并茂、手法多样、简单易学,不但能使读者轻松掌握当

美容养颜该怎么吃

“一白遮百丑”是许多女性朋友追求的目标，所以每到夏日，她们用尽 各种手段，想让自己的肤色更白皙。 但是美白是一个浩大的工程，需要内服、外用双管齐下，才能发挥最大 功效，成为人人羡慕的“白雪公主”。 本书提供有效、健康的美白焕肤方案，所介绍的80余种食材、上百道美味又养颜的菜品，都是健康又随手可得的自然珍宝。不需要花大钱购买顶级保养品，也能达到美白功效。 从改变厨房的菜单出发，用食物改写您的美丽日记，轻

你的专属style-全球95位时尚博主的穿搭圣经

这是一本很实用、全面的时尚穿搭书，书中的图片素材很丰富，而且都来自众多的时尚博主的搜集，每个案例都由各位博主们亲自穿搭，将他们的穿衣心得毫无保留地展现给广大读者，其中更有jane aldridge这样的知名博主。 　　本书既有杂志般的视觉效果，又附带大量的穿搭心得，可以给读者实际的穿衣指导...

《彩妆背后的艺术

★《彩妆背后的艺术》时尚圈2014年度双宝典之上册，盛世典藏，华美呈现 　　★首次公开与明星李宇春合作大片的背后创作故事以及精彩花絮 　　★将彩妆上升为艺术，用珠宝赋予你情感，全面提升你的艺术品味 　　★萃取500张殿堂级臻美彩妆及珠宝大片，值得你永久收藏 　　★将世界非物质文化遗产傣纸设计为极具珍藏价值的藏书票 　　★时尚集团总裁苏芒女士赞不绝口，挥笔作序。 　　★一本跨界合作的彩妆大片合集，多位知名设计师、艺术家合作的故事 　　★

神奇的清肠道 瘦腰身 抗衰老酵素蔬果汁

★酵素决定了人类的生老病死！如果没有酵素的存在，卵子和精子就无法结合，生物就不能成活；如果没有酵素，所有细胞活动就将失去动力，生命也就不复存在。人体内的酵素有限，随着年龄增长，消耗也在增加，需要通过食物酵素来补充。 ★生鲜蔬果打汁可以保留最完整的酵素，多喝酵素蔬果汁可以提高肠蠕动的能力，提生细胞新陈代谢能力，达到内在塑形、绿色瘦身、美容的效果！ ★肥胖是由于体内脂肪分解酵素不足的原因，可以通过补充食物酵素来调节，每天1杯活力酵素汁，让

不靠体型靠造型:穿衣篇

本书由国内顶级造型师史焱精心打造, 重点推荐了25件时尚百搭的经典单品, 如白衬衫、小黑裙、瘦腿牛仔裤等等, 介绍了这些单品的独特之处、穿着特点和搭配方式, 配有大量图片作穿搭示范, 可以有效提升读者的时尚品位, 兼具很强的实用性和操作性, 是一本时尚类精品书...

最优快瘦食物排行榜速查全书

爱美吃货们必备手册！快瘦蔬菜top25 + 快瘦水果top25 + 快瘦五谷畜肉top25 + 快瘦茶点top25，又享口福又养身材，吃到自然健康瘦！最具燃脂功效的瘦身餐，让您吃出健康，吃出苗条，让您放心地吃，在享受到美味的同时，也能摄入足够的营养；不吃减肥药，不花冤枉钱，颠覆减肥法则，60天，瘦身7公斤，让您自然地瘦，瘦身的同时也不会“瘦”掉健康...

艾扬格女性瑜伽(修订本)(八品)

《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔·S.艾扬格，秉承其父亲、当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓，专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订，此次修订版准确地呈现出吉塔·S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。本书曾被译成至少6种语言，是一本名副其实的瑜伽国际畅销书。 本书与一般瑜伽书不同的是，吉塔·S.艾扬格大师从女性特有的视角，深入剖析了女

女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

《 女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天》是一本为渴望重塑自己身心、从此“有型地活着”的女性量身定制的女性励志书。作者王潇试图通过“塑身100天”这个“变身游戏”来从正视/接受自己、戒掉零食、调整饮食结构、马上行动、进行力量、将塑身当成一种习惯等众多方面来展示塑身这件事儿带来的

彩绘创意化妆

《彩绘创意化妆/职业教育课程改革创新示范精品教材》参阅了彩绘化妆相关书籍，深入调研了化妆行业的就业需求与发展，总结出学习彩绘化妆设计和操作技能的教学方式。采用项目驱动活动教学法。以典型活动范例，构思、设计与操作完成彩绘创意化妆的全过程。　　满足有_定化妆基础的各类化妆爱好者对妆形设计的需求。　　《彩绘创意化妆/职业教育课程改革创新示范精品教材》遵循以工作过程为导向的课程理念，将实操训练与岗位需求相结合，并注重培养开发创意设计的思维

拯救肌肤

本书主要内容包括：有机护肤的力量、有机文化之旅、“清”翠美肌、芦荟新肌、细胞“驻”氧、告别黑眼圈、植物的味道、探秘有机保养成分、美丽珍珠抗污染——深海植物鱼子酱等...

吃饱了.就开始减肥吧!-(全3册)-买二赠一.免费赠送热卖图书《想瘦从会吃开始》I

“到底怎样才能减肥成功呀？”这句话应该是众多瘦身心切的妹子们最最头疼的问题之一，尤其是数次尝试但惨痛失败过后，减肥瘦身仿佛就是一个没有终点的长跑比赛，而参加比赛的两位选手，正是我和我的胃。在我的认识中，好像吃少点，就会离终点近些，而一旦胃口占了上风，那第二天体重必然飙升……可是看过书后我才明白，我错了：因为，我们两位选手并不是绝对的竞争关系，有时，我们反而需要通力合作，才能达到终点。首先，凡事从大局入手，你总要明白谁是我长胖的“真凶”

阴瑜伽-风靡欧美的高端瑜伽课

★美丽因平静而绽放，由内而外给你自愈的力量。 ★雕塑曲线、美肤逆龄、净化淤毒、抚平焦躁。 ★华语世界首部专业、系统的阴瑜伽体式书。 ★中国十大瑜伽顶级教练、瑜伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽教你备受明星推崇的自愈瑜伽修炼法。 ★风靡日韩、欧美及港澳台地区，高端瑜伽会所最火爆的瑜伽。 ★随书附赠超强版视频教程。 ...

衣柜里的男人

一个男人的兴趣竟可以如此专注，只有音乐、时装、看书、旅游及运动，而所看的书本50％（或以上）是有关时装的。 　　他出外旅游也尽可能只选有衫买的地方，买车不在乎车的性能，只在乎安全与否，以及是否容易衬衫。运动美其名是想身心健康，实则也是想保持年青让自己间中能穿些与自己年龄不符的牌子。 　　本书的作者苏永康，以购物专家的身份，结合多年的个人时装经验，与读者分享对时装的看法。 　　他，绝对是一个住在衣柜里的男人...

Oh My God!我瘦了50公斤

这里有减肥中的迷茫无措，有减肥反弹后的追悔莫及，有过度节食带来的身体告急 这里还有汗水甩掉的肥肉，有平台期过后的喜悦，有桃花运大开的惊喜 当然，美珍还将她的运动方法、低卡食物配方倾囊相告 希望这本《我瘦了50公斤——比整容更有效的减肥法》陪着你哭、陪着你笑，陪着你一路瘦下...

专业美甲造型实用教程

4大美甲基础：手部与指甲结构/美甲工具/涂抹方式/基础护理 　　3大甲油造型：甲油造型/光疗胶造型/甲油胶造型 　　5大造型阶梯：基础涂抹/基础造型/进阶造型/创意造型/延展造型 　　6大造型风格：甜美/时尚/复古/潮流/田园/知性 　　50余款美甲造型：渐变/条纹/格子/波点/草莓/西瓜/茶杯蛋糕/茶花/五瓣花/熊猫/蝴蝶/星空/马卡龙…… ...

带着我去化妆品柜台-2016全面升级

《带着我去化妆品柜台》（2016全面升级版）对最受女性关注的国际品牌的产品做出评论。通过这本书，你会了解到其他书中都没有的关于化妆品、抗皱以及抗痘方面的可靠信息，其中包括： 如何根据皮肤类型和需求选择最佳产品 如何更理性的消费，选择出质优价廉的产品 哪些产品具有真正的抗皱和祛斑功效 哪些产品能够祛痘和祛黑头 其他化妆品领域不为人知的惊人事...

美时美刻:1

本书主要内容包括：引子；潘神的迷宫；时尚关键词；演绎时尚；对话：当女人遇上女人；型格指南；时尚手记；尾声几部分...

性感女神:不只是瘦

本书由具有二十多年健身指导经验的谢黎明老师执笔, 旨在让读者了解自己的身材, 选择适合自己的训练计划, 从而实现身材定制, 形成独有的气质。内容包括: 身材定制是什么? ; 身材定制怎么做? ; 身材定制怎么吃? ...

顶级永恒的奢华传奇 香水 化妆品

精准瑜伽解剖书2身体前弯及髋关节伸展体式

◎作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ◎解剖学、生理学 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解

日本顶级时装画课-从基础到进阶

※ 日本*时装画大师郑贞子二十余年服装前沿工作经验分享，除了教授时装画的绘画技法、人体的法则以外，更是创新思维的传达和引导，助你迅速打造属于自己的*件时尚服装！ ※学习者将在在快乐自由的氛围中，从画得不好怎么办的想法束缚中解放出来，用眼看，用心学，从基础入门到高级进阶，勇于将自己的实力展现给他人，努力创造自己的style（风格），磨练真正具有国际性的时尚感。 ※在告诉你国际时装画表现技法的共性法则和时尚精髓的同时，丰富的范例为激发绘画

改变你的姿态.改变你的气质/中井信之

"这本书教你如何拥有“大气之美”，而不是只注重妆容和发型。首先，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中，选择众多女演员，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美，“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势，约会时的姿态等等，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作，令人惊讶的是，你会明显感受到别人对你的态度改变了。...

你不懂内衣:有料、有趣、不有范儿的内衣知识百科

一部内衣的发展史其实正是女性解放自己、尊重自己的历史。文胸发展到今天，早已不仅仅是出于卫生和保护的目的，让女人内心感觉更美好反而更为重要。即使穿在被人看不见的“里面”，也能让我们时刻感受到“为悦己而容”的满足感。 内衣，至少包括五种类型，文胸和内裤只是其中的两种，其他还有睡衣、家居服等。书中更是介绍了调整型内衣、运动内衣、特殊时期内衣等内容。让你在了解内衣的基础性知识的同时，学会穿戴搭配、清洁收纳等，更有关于身体护理的内容。 全书

太时髦了!

我们常说：衣如其人。衣服如同我们的朋友，无声地表达着我们的个性与态度。 然而，一些人们自以为了然于心的时尚穿搭方式，却是不应触碰的雷区。本书作者用他独特的潮流敏感度，从文化、历史、政治等角度解读了现代人生活中常见的50种穿搭错误，语言轻松诙谐，带着法国人特有的幽默感。每种穿搭误区还配有精美而风趣的插图，令人忍俊不禁。 ...

瘦.吃亦有道

这是一本由三位通过科学饮食 运动获得理想身型的时尚暖男带来的私家分享，关于减重健身你需要知道的知识、值得借鉴的要避开的误区给所有想健康瘦下来的都市人群一份易操作、高效的减脂、强健指南。 本书还邀请名厨刘鑫定制12道不减美味的减重餐谱，中国营养学会会员、营养科普作者顾申宇打造数十款科学搭配食单，让你吃与瘦，鱼与熊掌兼得！...

美甲艺术-创新的款式和潮流

美甲款式新颖， 讲解步骤详细，23条温馨护指提示，保护纤纤玉指。既要美甲，更要健康的指甲。 适合有一定基础的美甲爱好者学习使用。...

时尚的52个难题

我对时尚的热爱，源于心底的信念不能活得丑陋。爱美丽，是我的灵魂对生命*尊贵的致敬。黑玛亚...

健身享瘦,塑形瑜伽

本书内容包括：瑜伽的起源与发展、练习瑜伽给身心带来的好处、正确练习瑜伽才会有益于身体、练习瑜伽的准备工作、解压瑜伽，摆脱紧张和疲劳、强身瑜伽，恢复身体本元的健身瑜伽等...