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许多人一辈子就忙着赚钱,所谓“人为财死,鸟为食亡”。这样做不算很错。因为在市场经济里,一个人没有钱连生存都会有问题,不赚钱怎么能行。但是赚钱不是目的,享受才是目的。而除了靠钱得到享受,还有许许多多不用钱也能够得到的享受。有些享受有钱也得不到,跟钱完全无关。所以我们要学习,要研究如何得到快乐。陈惠雄教授的这本书很充分地讨论了这个问题。讨论了如何从美得到享受,讨论了婚姻、家庭、健康、旅游等和快乐的关系。这方面不需要我多说。作为本书的序言,
奋斗者是精神最富足的人, 也是最懂得幸福、 最享受幸福的人。 只有奋斗才能成就更美好的明天, 只有奋斗才能实现更好的自己。 新时代是奋斗者的时代。习近平主席在多次讲话中鲜明地指出“幸福都是奋斗出来的”。奋斗本身就是一种幸福,奋斗是艰辛的,奋斗是长期的,奋斗是曲折的,奋斗者是精神最富足的人,也是最懂得幸福,最享受幸福的人。本书以“奋斗”为主题,用朴实的话语点燃人们的奋斗激情,将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神与古今中外的案例相
在苏燕编著的《沟通的艺术》里,不仅介绍了沟通的多方面知识,以及如何将沟通的结果转化为行动等都进行了详尽的讲述,其中还穿插了典型的沟通实例,既生动有趣又便于理解。当你真正理解了书中的各种沟通方法和技巧,并能够将它们一一运用起来时,你就会发现你说的话越来越有分量,至少你不会再为沟通这件事犯愁...
本书阐述了宽容是一门修身养性的学问,它摒除了烦恼苦难,抑制了抱怨纷争,忘却了是非谣言,化解了仇恨积怨,清扫了心灵的繁芜,于喧嚣浮华中滤出沉静淡泊,以博大的胸怀、远大的目标,创造属于自己的精彩人生...
谢普编著的《卡耐基写给女人一生幸福忠告》通过大量贴近生活的实例和精炼的要点,揭示女人一生幸福的关键,教会女人怎样无时无刻尽展自己的动人魅力,怎样打造一个积极健康的心态,怎样尽情享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜。本书帮您圆一个美丽动人、心态成熟、情感丰富、智商过人的女人梦。这样的女人才能挽住幸福与快乐的手,活得自在,活得精彩,活得幸福...
这是一本写给二十几岁到三十几岁之间的年轻女性的书,这些已经进人社会并被称为“轻熟女”的群体,她们中有些人可能已经小有成就、生活稳定,但是在生活、事业、爱情等方面的迷茫和不安感也难免时时出现。本书从与女人生活息息相关的心态、自我提升、形象、爱情、家庭、职场等方面人手,以现实的事例和精确到位的分析,以更贴近时代的视角让这些年轻漂亮时尚的女子真正了解自我,提升自身价值,从而更好地去迎接人生的挑战,最终收获一生的幸福...
东北第一情感节目《燕子夜话》睿智女主播燕子2012年最新两性力作,以一群年龄、身份、性格各异的女性的独特情感经历为背景,讲述了她们在追求幸福的路途中不为人知的故事。 燕子在《燕子夜话》以化名对真实案例进行了详细解答。如何构筑一生圆满的爱?如何避免爱情和婚姻中的“审美疲劳”?如何让你的另一半对你一辈子矢志不渝?作者以细腻不失辛辣、婉转不失真实的笔触,娓娓道来,那些徘徊在爱。与恨的边缘,那些湮没在红尘中的生死爱恋,令人扼腕,令
简单不是糊涂,而是智慧。生活永远不会平静,也不会简单。但需要我们从中寻求平静,寻求简单。化繁为“简”,是需要一种心智的。 莎士比亚说过:“简洁是智慧的灵魂。” 女人,想要幸福,就让自己简单起来,做一个miss simple! 《简单小姐的幸福观》带着这样的思想,从外到内,从生活、爱情等多方面展现简单小姐的幸福观,当你合上书本的瞬间,便能体会到丰足而不奢华、惬意而不张扬的生活本色。 《简单小姐的幸福观》由欣爱编写...
感受幸福,也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类
不会说话制造冷场,安慰自己是真性情;懒癌发作不修边幅,安慰自己自然美;不求上进碌碌无为,安慰自己平淡可贵……那个不努力却要抱怨生活艰难的你,真的有够任性!任性不是你拒绝成长的理由,也不是你虚度人生的借口,而是有本事让自己做自己喜欢的事,成为自己想要成为的人...
只要我们留心观察,生活中有许多令人着迷的小事:一件喜欢的旧衣服、夜晚的低语、无花果的滋味……这些都是日常生活中微小的幸福。本书收录了五十二件小事,算是为一年中的每一周准备了一份幸福。每一章都选取了一个让我们感到幸福的瞬间,并将其放在放大镜下,探索我们到底为何因之触动,展露笑颜...
少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望,也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱,从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而,爱是一种需要学习的技能,而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题,它会让我们相信,爱的成功不再注定只由运气左右...
北京中医药大学博士、"健康中国2012十大风尚人物"罗大伦倾力推荐! 健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的心密切相关。禅疗四部曲,是以禅疗为主要特色的著作,把人类健康的理念、身心疾病的疗愈、生命品质的提升赋予了全新的视角。这种独创的心理疗法,是现代医学、现代心理学与传统禅学的完美结合,对于一些正在遭受各种痛苦折磨的人,尤其是高压力人群、亚健康人群来说,无疑具有重大的意义。 医学博士包祖晓长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研
在《卡耐基写给女人的幸福箴言》中,戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧;以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在;以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人;以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生。 全彩美绘插画版成功励志系列包括:《好好说话:很讨人喜欢的说话方式》《心态好一切都好:如何培养耐心、专注和自律》《有一种境界叫舍得》《有一种智慧叫包容
该书通过心理学、文学、哲学,理论、情境、体验,心理、情感、精神,三个三位一体架构起写作框架,对于“幸福”和“亲密”的探讨将更为立体、系统、深入;作者体贴“普通读者”的认知,书中内容虽以哲学、心理学、文学的相关理论为支撑,但行文深入浅出、幽默松快、温暖细腻;切实帮助人们改善亲密关系是本书的初衷,文中涉及思辨的部分,作者饱含十足的耐心,在具体情境和场景中为读者提供细致明晰的阐释;从经典文学、影视等艺术作品中寻找典型情境,读者们收获的不仅是
当我们迈向社会,我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人,但我们却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。 所有的人际关系都是互动的结果,往往是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了今天的样子。 在人际关系里,到底什么该做?什么不该做? 什么需要多做?什么又是“少即是多”? 人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”,是如何影响着我们的情感和情绪?我们又该如何管理好情感和情绪呢? 在这本融合了心理学和社会学的书中,
她曾是孤注一掷的小女孩,想要凭借自己的努力,改变家庭的困境;她曾是日夜不休的工作狂,想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来,“他来了,她变了”。他的出现,让她学会了放轻松,学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目;她曾差一点吐在舞台上;她曾连呼吸都感到困难;她戒掉了自己爱吃的火锅,想喝的可乐,不买衣服,不出门,甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家,迎来了两个鲜活的小生命;性格大大咧咧的她,次做妈妈,却做的让所有人都意想不到的好。她从
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中,作者修蓝博士与KR女士以对话的方式,站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上,教你正确地运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理自己内在的信息(记忆),使其回归到“零”的状态。与此同时,也更深入、更完整地解答了在运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问...
《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》是哈佛大学心理学学者刘轩的新作。书中剖析了大干社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足……作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如达克效应、超常刺激、感恩思维、镜像效应、高自信灰色人……作者以自己切身的体悟,运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮
本书汇集了幸福心理学精华的理念,结合当代大众普遍渴求幸福的心理需求,告诉读者:什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福,谁剥夺了我们的幸福。书中还辅以日常案例,从心态、情感、工作、财富、健康等几个方面解答了长期盘踞在人们心中的对幸福的困惑,并给出了指导建议...
这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路,在经历了异乎寻常的痛楚之后,依然能够笑对一切,为梦想扬帆起航,为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书,你会发现:只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造,相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人,从自我迷茫的世界中走出来,即便历经坎坷,也能向着梦想的方向不断前行!也祝福每位读者能够成为笑对坎坷、永不止步的追梦人...
本书是美国著名黑人投资专家克里斯·加德纳生平的真实写照,他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想,永不放弃梦想,永远奋力前行...
本书通过事例讲述找到正确的生活态度是你获得成功、享受快乐的先决条件。阅读本书, 你会受到有益的启发 ; 会找到属于你的正确“态度”。本书的主题正是全面论述“如何选择自己想要的快乐”。从各个方面阐述了个体的人如何可以自我完善、自我发展从而获得事业的成功以及身心的快乐。本书会帮助你走出沮丧、失败的阴影, 从绝望中超度出来, 走向成功的明天...
本书主要内容包括: 女人30, 做最女人的女人、精致优雅, 是女人最大的底气、知性, 30岁女人最重要的修行、自信, 30岁女人最高级的生活方式、外表, 藏着一个女人最真实的生活状态、为自己打赏, 从一束花开始等...
一本教会女人活出自我的幸福秘笈长得漂亮是优势,活得漂亮才是真本事,你的幸福你做主。...
◎ 暖心美文 真心故事 燃心励志,乐观解读生活与爱情,让你get能量,心中有梦眼中有光,活出真正的自己。◎ 本书是人气作家温暖小武的首部文集,她的爆文被人民日报、思想聚焦、慈怀读书会等知名公众号争相转载,频频登上《读者》《青年文摘》《哲思》等流行期刊,并多次登上简书热门、知乎热榜,全网阅读量超千万,好评如潮。 ◎ 书中集结作者多篇热文与全新力作,富书灼见掌阅悦网美文日赏等百万、千万粉丝新媒体矩阵倾情推荐。
越长大越发现,亲密的人会慢慢疏离,在乎的事也变得不再重要,想要的东西没几样能得到。有时候我们总害怕失去,所以拼命去挽留。 可当你学会释怀和放下,一个人与生活较量,做着所有人看不到的努力,吃着亲朋好友看不到的苦。那时,你就会变得独立又自律,不需要依赖任何人,也不需要苟延残喘,会强大到没有一丝软肋。 没人爱的时候,记得要好好爱自己。如果没人护你周全,那就酷到没有软肋。愿你有前进一寸的勇气,亦有后退一尺的从容...
本书共九章,分别从目标动力、期望适度、自信宽容、常怀感恩、人际亲密、拥有兴趣、环境和谐、幸福积分、幸福加油站九个方面来阐释幸福的秘密和修炼的方法。书中包含众多哲理故事, 也有很多幸福修炼的具体操作案例,可帮助广大读者找到幸福的方向,也可助力企业打造幸福型企业...
本书以大量发人深思的小故事和画龙点睛的点评, 向您阐述了人生的哲理和快乐的真谛...
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为不错畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自
越简单越快乐,因为简单,我们的心很容易知足,哪怕是生活中一个细小的惊喜,我们也会变得快乐不已,这时快乐已经不再那么难,而是很容易就能获得。 本书阐述了许多人生可以快乐的理由,列举了许多克服忧虑、烦恼的方法,原来,获得快乐的生活如此简单,当现代人心中已经无欲无求,在这样的心境下,自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘,不如尝试以一颗简单的心,追求一种简单的生活...
本书正是围绕“如何获得幸福”这一引人深思的主题展开。尽管人类总是追求幸福, 但有时, 他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福, 又要到哪里去寻找幸福, 我们真的能学会幸福吗? 幸福是一个人类的永恒话题, 这份内心的渴望, 带来了孜孜不倦的追求, 使得人不断深入探究...
本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验,结合一系列心理学效应,分析多年积累的详实案例和问题解决方案,给读者提供一些通用的心理思维模式,使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈,有极强的可读性,既有有心理故事,也有深度剖析,涵盖亲子关系,情感困惑,职场压力,社交障碍,心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书,也是故事书。本文形式新颖,故事、心理学效应、剖析、方法论、作
在这本迷人的书中,畅销书《丹麦人为什么幸福》(TheLittleBookofHYGGE)的作者迈克?维金带我们去寻宝,打开美好生活的大门。从我们如何度过我们宝贵的时间,到我们如何与邻居相处,如何做一顿完美晚餐。他从地球上很幸福的角落收集证据,故事和幸福秘诀。我们会从世界各地的人们那里学习幸福的配方,然后发掘能使自己能变得幸福的方法,这是我们如何能在生活中找到更多乐趣的很终指南...
人类始于快乐,但是人活一世,艰难困苦时而有之,概莫能外。这时,我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。莫?乔达特在书中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑,阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力,设计了一套带有详细步骤的人生算法,帮助人们实现终身快乐和知足常乐。?·快乐就是不存在不快乐。?·快乐是你的默认状态?·成功不是快乐的必要条件。?·当我们专注于过去或未来时,我们就是活在自己的想法中,而不是活在现实中
? 目前的生活型态,让你觉得疲惫不堪、万事不顺遂吗? ? 你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗? ? 了解荷兰真切的人生样貌,借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。 打开视野,重新审视我们的工作和生活,让我们更幸福的可行方案。 ? 排序人生:工作是为了有钱过生活,个人的兴趣、生活与家庭才是顺位之首! ? 弹性思维:与其领高薪、顶著响亮的职称,做无聊的事倒不如具挑战性的工作! ? 团队精神:工作
这是一本心灵励志类读物。作者从慈济志工们的现身说法,分享自疗与疗愈他人的真实故事,以及从中学得的无价智慧...
本书是作者以自己采访总结的事例为出发点, 以自己的深厚学养、丰厚的人生体验为基础, 述写的关于囧事全面成长的“知心书”。全书共分为三大部分: 读书与教师生命成长、写作的“道”与“术”、打点幸福人生, 从学习、立言到感悟, 展现了教师成长进阶式道路...
别等了,快做你该做的事!!生命只有一次,人生无法返航。人生在世,你专享的真正的责任就是让你的生命圆满。人生短暂,怎样才能做到不辜负这仅有的时光?哈尔滨出版社倾情奉献《别等了,快做你该做的事》。哈尔滨出版社出版的《别等了,快做你该做的事》从成长、生活、梦想的角度阐述人生该有前进的方向以及动力...
1.深度解析焦虑的内在原因 从心理学角度揭秘我们为什么焦虑的深层次原因,告诉我们焦虑的害处,帮助我们在面对不良情绪时,如何做到不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面刚的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 2.许多心理学家都在关注焦虑这个话题 感到焦虑时,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑。许多著名心理学家,如弗洛伊德、阿德勒、荣格、霍妮、毕淑敏、武
这是一部人生哲学与人生智慧的小书。 以65种动物的生存智慧教给你新的工作和生活态度,以动物各自鲜活的个性,为你的人生作重要指引。 这是一部可以让人感到温暖和力量的小书。 很多时候我们觉得人生很痛苦,是因为我们把幸福的支点建立在外物和他人上,所以,幸福便只能靠运气。其实,幸福本质上是一种个人能力。这本小书告诉你,你所做的每一件事,都要能使你感到幸福,这样,人生就会幸福...
重磅推荐:◆好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。◆一辈子很长,要和温暖有趣的人在一起才美好。◆有意义的生活,不是虚度光阴,不是车马平生,是始终和有趣的人一起浪费人生。◆无论这世界怎么变,都无法阻挡你成为以各真正有趣的人。◆本书作者慕容素衣,深受广大读者喜爱,出版多部畅销书,如《时光深处的优雅》《女子力图鉴:潇洒无畏过一生》等。◆集结《女孩如何度过20出头的穷困日子》《忘掉那些非如此不可的人生指南》《在追寻梦想的路上,什么时候出发都
幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷能给我们提醒,而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象,只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活,自然的状态让心如明镜般平静、清...
这个世界每天都在改变,太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中,却忘记了生活本身纯粹美好的模样。 现在有一本书,它不是要给你高深的知识,不是要让你改变你的思维,它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。 是的,最美好的幸福都是不花钱的,刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。 空气中弥漫着刚出炉的面包香,女装店试衣间旁边的男士座椅,理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受! 《人生中最美妙的事都是免费的》是一
本文作者针对当下中国人幸福感普遍不高这一社会现象,提出了“幸福商数”这一概念,从自身几十年的经历出发,结合相关理论,对其内涵和外延进行了合理的阐述,并辅以生动有趣的语言,论述了影响“幸福商数”的因素,如“金钱”、“健康”、“爱”等,在教读者“提高幸福商数”,学会“感悟幸福”这条道路上做出了有益的尝试...
五年前一场事故,让沈浅忘记了二十一岁前所有的事。如今成为兽医的她,带着养的狗不顾母亲反对去了邻市总部上班。原想寻找亲生父亲,却因自己的狗让一只叫“浅浅”的狗怀了孕,意外结识传说中曾经风光一时的飞行队队长尤然。这个双目意外失明却拒绝治疗的俊美男子,亲切地唤她浅浅,并以他的狗怀孕为由,让作为导盲犬的监护人沈浅住进他家,命运复制一般被重新拉开。突然选择复明的尤然,对沈浅体贴入微。沈浅的记忆也开始苏醒,原来那段遗失的记忆里,有个深爱的少年和一
本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因,以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中,作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法,并且具有有效的实操性...
在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“
《希望下一次哭,是因为太幸福》是一本写给当代男女的情感抉择参考书。作者沈一只通过自身经历和朋友及求助者的真实案例,用60篇通透的文字,深入当代男女情感误区,以独到的视角、简洁而又犀利的语言分析当代年轻人的困惑,给出另辟蹊径的意见和解决方法,以提高双方的情感质量。 本书中情感金句频出,是当代单身男女推荐阅读的情感避坑指南,也是恋爱推荐阅读的爱情解惑指南。书中还加入了国民漫画家林帝浣老师的经典漫画,让人警醒的同时又能从中窥见一些温暖的力
本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳,总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节,如何自救,并学会以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地去工作和生活...
人只有一次生命,对每个人也只有这一个机会,可谓难得至极。因此,如何度过这一生,的确对谁都是最重要、最现实、又最需要解决的命题。每个人都希望获得幸福,过好日子;人都希望有成功的人生,希望在这一生中有所作为,免得浪费了给自己仅有的一次机会。那就请看看这本书中是怎么说的,看看他们对人生的真知灼见,我想必有益获...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
汪曾祺
林奕含
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
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