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本书共分十章。前四章为一部分,主要是指导人们如何调整心态、把握心态,给予是一种快乐,平衡自己的心态,以补偿的心理超越自卑,以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章,主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”做自己心态的引导者,体谅他人心情的一些具体方法,即在绝望中要抓住快乐,相信自己能主宰自己,消灭自卑才能自信,拥抱自己的心情,追求淡泊恬静,笑看输赢得失,心存美好的期盼等...
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心,信服自己的人,方能让别人信服。主宰了自己的心态,就能主宰自己的命运...
写给每位内心善良的人,每句话都会得以庇护,让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释,让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。 1:有效的情绪掌控法,全面提升自控力的心理必修课。 ◎生气,就是拿别人的过错来惩罚自己;不生气,就是人生的一种境界和气度。 ◎掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。 ◎一生气你就输了。相信自己,只有你能够决定自己的命运。 2:控制好情绪,就能掌控好命运,你的内心才会更加强大。 ◎聪明的人,把逆境当成有效的一堂
本书共分为七章, 主要内容包括: 上善若水 ; 秒懂男人 ; 能接受的最大改变 ; 幸福女人的不妥协 ; 你若盛开, 蝴蝶自来 ; 生活家的断舍离 ; 与世界温柔相处...
看淡,心情才好,看开,日子才美。心静了,你的世界才会静下来,才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖,每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事,演绎自己的人生;摒弃内心的枷锁与负累,福自常在,缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法,唯有下静下来,慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢?尽心尽力做自己能做的,学自己应该学的,承担自己应该承担的,尽量的付出,从中不断的修正自己,这就是找回自我*好的方法。
我们曾如此渴望命运的波澜,到*后才发现,人生*曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。 杨绛 一个人如果在心理上输给别人,就不可能在其他方面获得超越。心情不是人生的全部,却能左右人生的命运。心情好,什么都好,心情不好,一切都糟。 世界潜能激励大师安东尼罗宾说:你有什么样的感觉,你就有什么样的生活。悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败;乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。如
1. 只有底气,才能撑得起勇气;只有沉淀,才能散发出魅力。看张馨文在《用*好的姿态,拥抱世界的精彩》中,解读如何做一个不将就、有气质的优雅女人。 2.能做到*好,就别勉强将就,想重塑自我,永远不会太迟。读《用*好的姿态,拥抱世界的精彩》,学一点变美的实际东西,你才能不断向上,努力进步,把*好的自己展现给世界。 3.生命不止,折腾不止。人生是一次性的,不要给自己留遗憾。《用*好的姿态,拥抱世界的精彩》内含彩插,真诚奉献给每一个渴望
笑看世事变迁,坐观风起云涌,当失败降临时,我们不再徘徊在失落的边缘,纵然曾经泪水模糊过我们的双眼,但那已不重要,因为被泪水冲洗过的眼睛是*明亮的...
★《倒退一步,是为了更好地起跑》是讲忍之智慧的著作,一部能改变你当下生活态度的经典! ★《倒退一步,是为了更好地起跑》用朴实的语言和故事将这一智慧传递给读者,每个人都能读得懂,每个人都能用得上。 ★倒退一步,是为了走得更远,是为了在这个快节奏的社会,给忙碌的人们提供一个心灵的港湾。 谨以此书献给每一个认真对待生活的读者,愿你们从本书中获得无限的智慧和动力!...
这不是一本方法论,只是提出了人类可能面临到的各种纠结、情绪和难关,真正的意图就在于让人们面对和接受它们。于是南瑶敞开心扉,以自己的人生经历,加以对知识的解读,摆出许多“人生问题”,比如成功和幸福之间的关系,鸡汤文是不是一无是处,爱情的各种尴尬,快乐与忧伤的纠葛……只希望能让人们勇敢地直面自己的处境,因为真正的坦然,一定是以接受为前提的...
本书分为谁的人生都有好像过不去的坎、少有人知道的情绪真相、掌握人生最大的本领: 与任何不如意和平相处、不焦虑的智慧等八章, 主要包括: 心碎了, 还能再爱吗 ; 求学之苦, 是因为命运欲将你带到更美的远方等...
心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。马斯洛 世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。塞缪尔 改变态度,便能改变生活。没有任何外界的力量能够统治你。埃默森 一个人如果态度正确,便没有什么能够阻拦他实现自己的目标;如果态度错误,就没有什么能够帮助他了。杰斐逊...
●一本教你如何管理情绪,确保在任何场合都不失控的书。 ●本书会让你收货如何做聪明人,争气而不生气。 ●让你学会远离懊悔,从克制脾气还是,拥抱快乐,从自己开始...
《聪明来自勤劳天才源于奋斗:人生赢在勤奋》告诉我们,只有行动起来,才能离自己的梦想越来越近。在通往成功的道路上,需要我们树立目标、制定计划、注重细节、不找借口,还是要找准自己的位置,因为只有在适合自己的位置下,才能*好的发挥出自己应有的才能...
本书没有任何结论, 只是一种启迪, 一种指引, 指引你彻底地自我解放, 清楚地认识到自己到底需要的是什么, 不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心, 从容地去面对生活中的一切...
你的世界究竟是什么模样,全在于你用什么眼光去看待,在于你用什么心态去面对。所以,当你苦苦追求的时候,当你忙碌不停的时候,当你迷茫疑惑的时候,不妨暂停下来调整一下自己的心态与心情。...
本书从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读。主要内容包括:你的内心是否足够强大?弱小的内心让人所得无几等...
本书理论与案例相结合, 围绕有主见和固执己见的主题进行了生动的阐述与剖析, 给读者的思维来次拆迁, 让读者的未来更加丰满。在人生追求目的或成功的过程当中, 我们大多不会一帆风顺, 一定会遇到某种困难和瓶颈, 也一定有“头碰南墙”的时候。这时候要怎么办呢? 即不能改变别人, 那就去改变自己 ; 即便不能改变事情, 那就去改变对待事情的态度...
本书从人生、处世、名利、职场、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而深入的解读。书中内容丰富,分析精辟,观点鲜明、新颖、深刻,理论与实践相结合,引导读者深切地感悟沉住气的独特魅力和强大作用...
〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道! 〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的影响你一生的至为重要的一本书的投票中,它仅次于《圣经》。 〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书! 〇商业
充实是一生,颓废是一生,为什么不选择充实呢?快乐是一生,伤心也是一生,为什么不选择快乐呢? 一个人的降生就是意味着痛苦的开始,而一个人生命的结束,就是痛苦的终结。人的一生,就是不断地与痛苦作抗争的过程。人生的意义,就在于与痛苦的抗争中寻找少许的欢乐...
生活就是由无数件事情组成的,或者是大事情,或者是小事情,或者已经成为过往,或者正在发生。我们不要为无用之事自寻烦恼,也别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,因为我们所担心的事,90 %不会发生。 《你所担心的事,90%都不会发生》是一本心理指导用书,书中囊括了克服负面情绪、 放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑,凡事不多想,就能获得简单的心境,就能获得轻松快乐的生活...
当下人们很需要的修行就是修炼自己的心灵,从学习管理情绪,到培养良好心态;从关爱自身,到回馈社会;从认识自我,到超越自我,都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响,所以作者通过心理学的角度,从各个维度入手,指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生,行为是心境的反应,行为和注意力反过来影响心境,行为的改变,可以带动心境的改变,心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运
本书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”, 从而获得幸福的人生。一个人只有做到内心强大, 事事经历变故, 才能内心平静如水, 才能以坚定的内心, 坚持不懈地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前, 才能把握幸福...
风靡全球100多个国家的心灵修行手册。 英国全民极为信赖的心灵导师威廉姆布鲁姆心灵研究二十余年的丰富成果,得到英国主流教育机构的官方认可。 对外部环境敏感的人,越需要淡定感,越需要读这本书! 这不仅仅是一本减压书,更是一本让你超越压力的书!...
本书是一本关于包容的智慧之书。书中结合生活中的事例,为读者在为人处世、婚姻家庭、事业成功、职场生存、化解苦难等方面做了详细阐述,让读者从中感悟包容的真谛,学会淡化冲突,缓解矛盾与危机,以包容的智慧在工作、生活中达到和谐...
●国内首部全方位解读帕金森定律的的作品。 ●与墨菲定律、彼得定理并称为影响人类行为的三大心理学定律。 ●比墨菲定律更能影响你的人生。 ●解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延背后的心理学现象。 ●一本让领导对你另眼相看的生存手册 。 ●带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑,实现人生逆袭。 ●决定做事效率的并非时间,而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度,做事情的习惯和方法。...
1.《你若盛开,清风自来》从性格、气质、交际等方面阐述了想要做一名成功的人必须全面的让自己变得优秀,只有不断地磨炼自己才能让自己的人生变得更精彩,所以性格决定命运,气质决定人生。 2.谁也主宰不了你的人生,谁也改变不了你的命运,怯弱的性格是你坠入深渊,糟糕的气质使你形象缺失,而顽强的性格,优雅的气质,常常清风自来。自己所能做的就是改变性格,装点就是气质。有了足够的勇气才能独登高峰。 3.任何人的成功都不是简单的,就像任何一个人的
本书共分为六个部分, 主要内容包括: 坚持5: 30起床后, 给我带来的蜕变、比起努力, 我们更需要自控力、收起你的玻璃心, 谁的职场都不易、熬夜的背后, 是我们无处安放的灵魂等...
在不安的生活里,给自己安全感 作者以自己平静的笔触抒写了内心的安全世界,并以自己的心理专业素养和人生经验,告诉你人生的路该如何往前走,我们每个人都有权利获得幸福,你的观念就是你的命运,接纳自己,尊重自己,在生命所有的季节里播种,在宁静的世界中享受爱与被爱...
不管年轻的女孩儿愿不愿意承认,在这个高速运转的现代社会,生活是辛苦的。竞争激烈的职场、纷繁复杂的社交、真真假假的爱情、硝烟不断的婚姻……凡此种种,让女人每天都在接受着考验,重复着烦恼,承受着疲惫。 所以,女人一定要懂得呵护自己的心灵,学会心疼自己,抚慰自己,提升自己,将福祉交到自己手中,而不是等待别人来决定自己的幸福。活在当下,善用心计,珍爱自己,才能做一个美丽而充满智慧的快乐女人...
由胡明媛编著的《包容与舍得的人生经营课》内容介绍:忙碌的现代人,常常被工作、被生活、被感情所烦扰,甚至奴役,似乎人生的不如意愈来愈多,而留给幸福与成功的空间则越来越狭小。真是如此吗?不尽然。事实上,现代人往往是被自己的心困住的。欲望太多,计较的太多,对人对事不够包容,得失荣辱看得太重,舍不得,放不下,看不开,容不得,成为我们追求幸福和成功的最大障碍。 《包容与舍得的人生经营课》从包容与舍得两今方面,轻松讲述成功与幸福人生的经营秘
拿破仑·希尔是世界上最著名的励志作家,其专为女性量身定制的这本书中,将极具启发性的成功方法告诉女性朋友们,如何在一个月的时间内,专注于拿破仑·希尔17条成功定律的其中之一或之二,即可获得拿破仑·希尔17条成功定律所带来的灵感与启发,加之日积月累的实践,成功便不再遥不可及...
本书分为七个部分:一分钟行动起来的心态;一分钟嬴得朋友的心态;一分钟优化工作心态;一分钟释放自己的心灵;一分钟找到健康心态等...
苹果无疑是it行业最引人注目的明星之一。乔布斯以自身强烈的领袖魅力将苹果员工紧紧团结在周围,他善于捕捉it行业的趋势变化,关注顾客需求,打造出mac、ipod、iphone、ipad等一个个同样个性十足的苹果产品。苹果凭借着产品魅力,而不是低价格,在全世界拥有了众多狂热的追捧者,创造了一个个销售奇迹。 但是乔布斯本人以及苹果的经营也并不是一帆风顺的。乔布斯强烈的个性也是在公司内部产生不和的原因,不知不觉站在了其他经营领导的对立面,
《淡定》简介:身在名利场,红尘中有诸多欲望,我们如何在喧嚣中自律,在寂寞中突围?如何能面对俗物无动于衷?如何在美色、美食、名利、钱财面前保持笃定呢? 墨墨编著的《淡定》告诉你乐活人生的般若智慧。 许多人重视身外之物远远超过内在涵养,得到宠爱格外惊喜,失去宠爱则惊慌不安,这让他们时常患得患失。人生需要持有一颗淡然之心,才能时常欢乐,时常满足。 ...
人从出生、成长、强壮、衰老到死亡,是一个短暂而又奇妙的旅程。但是,心境可以不受身体的盛衰而跌宕起伏,一直处于生机勃勃的绽放之中。80岁的人,无论如何锻炼,都不可能具备18岁年轻人的体格;但80岁的人,通过心理调整与修炼,完全可以拥有18岁年轻人的心态。 本书作者力求以文学的手法、幽默的文风从畅快淋漓的语言中让您沐浴思想的阳光、抓拍工作的闪光、品味人生的绽放。...
心态是决定命运的真正主人,它能够从里到外影响一个人一生的命运。要知道,生活本身并不完美,谁都会遇到成功的喜悦和失败的沮丧。积极的心态让人能够积极进取,创造成功;消极的心态却让人消极悲观,永远没有成功的机会。本书就是为了帮助读者树立积极心态,摈弃消极想法,并告诉读者如何改变消极的心态,拥有积极的心态;如何锻造良好的性格,用性格来改变你的人生,实现积极成功的人生目标。阅读本书,您将会有一份轻松、随性、乐观、洒脱的好心态,用自己的双手创造美
《不要让小事折磨自己》这本书主要是让我们识别人生中的那些小事,教导我们不要让那些无关紧要的小事干扰我们的生活,左右自己的情绪;也告诫我们不要忽视职场中的那些小事,那些细节,从而错失机遇,与成功擦肩而过;当然也教会我们如何在感情中应用那些细节,来让我们的感情更加的稳固,让我们的生活更加的幸福,日子过得更加美满。 《不要让小事折磨自己》的作者是陈廷...
幸福是一种包容,是是非非的纠缠,患得患失的锤炼,人生既要参与,又要旁观,过往的反思,将来的远方,岁月能够成就人生的是一种包容的情怀。 ——延参法师 人活着,不必总跟生活过不去, 学会包容,接纳所有,才能走得更远。 自己浑身洒满阳光, 必能给人带去信心,带去欢喜,带去希望。 包容自己,是一种成熟。谁都会犯错,不必和自己较劲。生活的故事,总是苦乐参半,学会原谅自己,你会看到更多美好。 包容别人,是一种成长。烦恼
不生气的人生,一切都会好! 图一时痛快,出一口气,事后又为自己生气的行为懊恼不已,觉得当初要是不生气就好了!你是不是也经常这样?管好情绪,就管好整个世界!不生气,其实是一种人生历练。宽容别人,亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧,帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁,打造“不生气”模式,让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念,惟愿还你一颗健康的心灵,永远保持一份好心情,去创造幸福美好的人生。
★不屈从生活,不迁就内心,果敢直爽的应对苦难与未知,用*随心的感觉来判断和选择。 ★豆瓣人气作者残小雪,*有态度的生活家,从不停歇找寻生活的另一面,她的文字改变了每一个在深夜里唉声叹气的人。 ★32篇生活记录,十点读书、深夜食堂、清华南都、新浪微博、微信公众号疯狂转发,80后、90后的贴心读物,每一个陷入困境的年轻人都在她的文字中能找到自己的影子。 ★让活得太累的人,为生活找到一个出口,让自己喘口气。原来真正的成
人生就像一本书,傻瓜们走马看花似地随手翻阅它;聪明的人用心地阅读它,因为他知道这本书只能读一次。谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。世上只有一个真理,便是忠实人生,并且爱它。翻开这本书,你将从中寻找到人生的奥义...
这是一本关于智慧的书,一本讲故事的书,一本有趣的书,写给年轻人的佛学入门书。书中收录的98篇小品文,是作者近年读《百喻经》的所感所悟,均已发表在《羊城晚报》的“佛语禅思”专栏,大部分被《读者》《青年文摘》《意林》《格言》《特别关注》《杂文月刊》等名刊转载...
一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。快乐与烦恼,只系于你的一念之间。。 上市十五天加印两次的励志畅销书《别让坏脾气害了你》之姊妹篇 想法决定活法,有什么样的想法,就有什么样的命运,改变想法就是改变命运。 学会释怀、宽容、淡定与达观,好好珍惜自己拥有的,宽容地看待人生和体谅他人。 凡事看得淡一点,知足常乐,会让自己的生活轻松愉快。正确面对已经失去的,才能尽享人生过程。...
孙郁著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
阎连科
汪曾祺
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