心理学大师讲坛之一:在北大听解说之道

解脱有三个层次：一是对物质贪欲的解脱。人一生其实并不需要消耗太多物质，就现代有能力的人来说，并不需要日益去为物质而战，人大部分时间是为面子而战，为野心而战；二是对心理牵挂和心理疾病的解脱。我们每个人都是被教育出来的，都不免打上了各种方式的烙印，都承接了人性弱点的习性，都成了信息的伤害者；三是心灵自由的解脱之路。每个人都是独立的人，都有自己的路要走，都有自己的使命要完成。一个人若还未走上彻底的自由之路，那么他必是还未成熟的人，还是未真正

40也没明白:与40岁有关的解惑法则

呼吸:我对时间有耐心

在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟随《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世

1分钟漫画人性的优点

《1分钟漫画人性的优点》以戴尔·卡耐基所著的《人性的优点》为蓝本，以图文结合的方式,通过大量案例,帮助读者克服焦虑，挖掘自身潜能从而获得真正的成功...

获取人生第一本钱:做人成事好心态:a good outcome mentality

本书从分析平常人的心态入手，与读者一起认识、改善并把握自己的心态。主要内容包括：心态决定人生；生气不如争气；有自信才能赢等...

懂得忽略 学会忘记

人生是一种淡定

人生是一种淡定，淡定从容者并不是不求上进，他们依然有奋斗目标，依然为此不断努力。 　　人生是一种淡定，这是来自心灵的恬静，拥有淡定的人生观，精神变的富有起来，心态平和，从容的面对世事，看淡一切的同时，又不忘自己的目标，快乐的工作与生活...

卓越人士的七种心态:思想决定高度 心态改变人生

本书通过一个个卓越人士的成功故事和生活哲理，向读者传递这样的理念：心态决定习惯；习惯决定命运...

淡定是一种智慧-简单是一种境界

本书主旨是针对当下社会的人心浮躁，物欲横流，竞争日趋激烈，倡导人们拥有淡定从容地心态，放下繁复，过简单幸福的生活，人生的快乐不是回忆过去，也不是憧憬未来，而是活在此刻，享受当下。生活其实很简单，复杂的是我们内心。因此做事要淡定，做人要简单，淡定是一种智慧，简单也是一种境界，何尝不是人们追求的理想呢？翻看本书将会得到你想要的答案...

身心合一-幸福人生的心灵密码

拉尔夫·沃尔多·川恩所著的《身心合一(幸福人生的心灵密码)》是风靡欧美一百年的心灵励志经典；英国女王维多利亚深表叹服的经典；是汽车巨子亨利·福特赠给每个家人、朋友和下属的杰作；是影响千万人一生的灵修奇书；《身心合一(幸福人生的心灵密码)》是启发了《思考致富》和《积极思考的力量》这两本畅销书的作品...

好心情.好心态.好人生

每个人、每一天都会有着各种各样的心情，开心快乐、兴奋、郁闷、烦躁、懊恼等等。不良的心态会影响生活和工作，正因为人拥有不同的心恋。才造就了刘会的多样性和微妙的人际关系。要想改善自己的环境，重要的是调节心态。心情悬一种内心感情状态的外在表现，心态是一种内心处世标准的外在体现。 心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想者，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳瞄照。但往往事与愿违，生活的道路充满荆棘，我们的心情也阴雨绵绵。每

心灵鸡汤-有一种态度叫宽容全集

美好人生需要好心态

一个热爱生活的人，其生活必然是丰富多彩的，而一份色彩斑斓的生活也必然少不了阳光般灿烂的心境。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿是艳丽的，你看到的小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不

压力这么大,你该怎么活

本书通过讲述压力形成的30个根源，比如成长、衰老、恐惧、失去等，给出了30条破除压力、统领生活的应对之道，让读者学会拥抱自己人生的阴暗面，将构成压力的每个小元素踩在脚下，并为读者指引一条通往无压力的幸福明路...

积极心态2-活出活力

零度境界的人生经营课

人生在世，为名为利疲于奔命，填不满的欲壑、完不成的追求，让人心绪胀满，无法轻松，我们的心灵似乎越来越脆弱，既容易变炎热，也容易心灰意冷。为了让我们更自由、更随意、更放松，零度是我们最聪明的选择。文柯编著的《零度境界的人生经营课》从零度的视角切入，针对人们在工作、生活中遇到的问题。如烦躁、孤独、冷漠、自卑、工作乏味、人际矛盾等，帮助你平息过高的心温，挣脱寒冷的困顿，最终让生存状态停留在淡定从窖、平和中庸的简单心境中，每一个故事，都是人生

给大忙人看的心灵减压书:为什么高薪却不高兴

本书主要内容包括：“关于心灵”、“关于爱情”、“关于人生”、“关于简单”、“关于自然”、“关于孤独和挫折”、“关于亲情和友情”、“关于健康”...

管好你的状态-提高个人状态.凝聚正面能量

状态包括内在和外在两方面——既要让你自己内在的境界提高，也要能够让自己外在的表现显示出你的良好状态，但很多人能够大致感觉到自己的状态，却不知道该怎么样来改善它，只能凭着感觉去调整，管好你的状态就显得尤为重要。如果要用一句话来说明一下个人状态管理体系的本质，那就是“把科学的原理

正心态-团队职业化的七大正能量修炼

正心态是一种积极向上的美好心态，在一个人的内心深处，它能让黑暗变成黎明，能让浑浊的湖面恢复清澈，能让世界末日变成新纪元的开始，能让一个人振作精神，重获新生，带给人无穷的力量和勇气。 　　18个经典心态测试，为你开启心灵迷航； 　　60个能量故事，让你在阅读中汲取力量； 　　超过100个行动方法，让你成为积极的行动者。 　　超过100条能量建议，令你在向上的心态中更高效地工作和生活...

换个想法:幸福生活

生活中, 我们难免会被一些负面情绪所困扰: 我们总是会因为生活中的一些小事而烦恼 ; 我们总动不动就生气、失落 ; 我们对生活产生无穷无尽的抱怨……这些负面情绪像乌云, 遮住了美丽的阳光。书中每一个心结都结合故事或者案例来分析, 让读者在其中找到自己的影子, 打开心结...

心态的惊人力量-心境决定意境.角度决定高度

当人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生，换个角度便会产生另一种哲学，另一种处事观。心若改变，态度就跟着改变。态度改变，习惯就跟着改变。习惯改变，性格就跟着改变。性格改变，人生就跟着改变。 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观，豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因为好好生活才有希望...

别让坏心态害了你

一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。快乐与烦恼，只系于你的一念之间。。 　　上市十五天加印两次的励志畅销书《别让坏脾气害了你》之姊妹篇 　　想法决定活法，有什么样的想法，就有什么样的命运，改变想法就是改变命运。 　　学会释怀、宽容、淡定与达观，好好珍惜自己拥有的，宽容地看待人生和体谅他人。 　　凡事看得淡一点，知足常乐，会让自己的生活轻松愉快。正确面对已经失去的，才能尽享人生过程。...

别再为小事生气.小事永远只是小事

因为小事生自己的气，何苦呢？ 因为小事生别人的气，何必呢？ 小事永远只是小事，一生气你就输了...

拉开让女人七上八下的20个线头

快节奏的现代社会，给女人带来前所未有的压力。女人面临着来自身体、学习、工作、家庭生活的诸多压力，由此引发的心理问题也接踵而至——忧郁、烦躁不安、敏感、多疑、自卑、焦虑、失落、空虚……女人，这朵娇嫩的花儿，绯红的腮红下也掩盖不住心理的剧变，没有健康的心态，韶华也黯淡无光！ 许多女人不重视心理问题，纵使“心有千千结”，总以为略施粉黛，就可以掩盖住失色的花容！殊不知，女人的心理问题往往是“才下眉头，却上心头”！而且，从某种程度上来说，

争气的人生不生气-活出全新自我的18个理由

本书是由郑沄编著的《争气的人生不生气：活出全新自我的18个理由》。《争气的人生不生气：活出全新自我的18个理由》告诉我们： “不生气”是手段、是过程。而人生于世，“要争气”才是最终目的。 自古以来，成功者都有大器量，也有大气量。这是因为，超然的地位，使他们对于命运有一种感恩情怀，这表现在做人与处世上他们一定是温和的。而且那些走向成功或已经成功的人，多年的历练，开阔了他们的视野，一些小小不言的波折，他们根本就不会放在心上。 让自

T-不抱怨的世界(全2册)

本书详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧...

机械工业出版社此心有路.何必慌张

人生就是一场修行，每个人都会经历很多的分分合合、起起落落、浮浮沉沉……然而，不管命途有多舛，生活有多难，只要心存信仰，何惧从头再来。本书将从人生、工作、爱情和梦想四个维度去探讨：如何以心为光、借梦为马，从而在偌大的江湖中寻得那个属于自己的舞台，并终活出自己喜欢的样子...

别让沉不住气害了你:小不忍,乱大谋;沉住气,成大器！

还能冲动，表示你对生活怀有激情；总是冲动，表示你还不够了解生活。人生中，我们会遇到各种刺激或诱惑，如果控制不住自己，就有可能犯下错误。在能力不足的时候，沉住气，努力提升自己的能力；在能力足够的时候，沉住气，努力提升自己的境界。当我们遇到突发事件时，一定要沉着冷静应对。只有沉得住气，你才能够寻找到zui佳解决方案。要相信：你的忍耐，终将成就你的梦想。...

凡事多往好处想

政府的眼睛，总统的喉舌从乡村小妞到白宫辣妹达娜 佩里诺的传奇经历，只因她告诉自己亲爱的：当你陷入绝望，请给自己拼搏下去的勇气凡事多往好处想，你会获得鼓舞人心的力量...

沉不住气害你一生

1、 本书采用理论与案例结合的手法，详细地阐述了沉住气的方法与意义。 2、本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。 3.该书配有一定的图片，以达到图文并茂的效果。...

无论何时,我们还是会笑

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考，是她离世前十天亲自完成校阅的遗作。 针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷，渡边和子心怀悲悯之心，以过来人的身份，给我们提供了一种可能的破解之法——微笑里有着治愈一切的力量。本书堪称散文版《解忧杂货店》。 ...

影响力

为什么有些人少言寡语，说话却很有分量？ 怎样成为说服高手？如何成为一位掌控全局的真正管理者？ 在这本书中，优选影响力专家罗伯特·西奥迪尼、知名咨询公司创始人尼克·摩根等将帮你全面提升你的影响力，为你提供行动指导，让你通晓何时需要摆数据，何时需要用情感打动对方。掌握了领导和管理的三项要务，影响力的四要素以及说服的五大基本原则，你也可以拥有无与伦比的影响力...

好的焦虑

我不要静如止水的生活，我要勇往直前地前行。本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了目前诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气

愿你一生努力.一生被爱

★ 写给每一个为了心中的梦想而默默努力的人，路途遥远，不改初心。 ★ 沈嘉柯 times;韦 娜 times;谷润良 times;夏与至 times;席慕蓉蓉人民日报十点读书清华南都简书等千万次转发和阅读 ★ 愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿你出走半生，归来仍是少年。 ★ 精彩语录： 仅仅是时间本身，就会把那些凑热闹的人淘洗而去。急功近利的，会飞快消逝。留下来的，总是那些守到后的。岁月也教会我们，懂得欣赏那些久

每天一堂心态提升课

本书从日常生活中的实例入手, 针对我们经常遇到的问题, 提出了富有针对性的指导意见, 书中道理通俗易懂, 语言睿智幽默。内容包括: 情绪转移, 用积极快乐代替消极负面的情绪 ; 情绪调节, 学会正确释放你的情绪等...

心态的能量

本书分为心态决定你的一生、现在, 发掘你心态的能量、五项修炼, 引爆心态能量、活出全新的自己四部分, 具体内容包括心态的惊人力量 ; 心态三要素, 圆满人生缺一不可等...

你若愿意.人生就如夏花般绚丽-泰戈尔教给我们的5堂疗愈课

在*忧郁骚动的时代，泰戈尔以朴实动人的文字来抚平人们内心的伤痕，他藉由吟咏辽阔的自然世界，带领人们看见生命的纯净与圣洁...

惜福福常在随缘缘自来

★《惜福福常在 随缘缘自来》：为中国人量身定制的身心灵读物，揭开内心喜悦处在的奥秘。 ★每个人的福报和缘分皆有定数，不要糟蹋和折损。 ★愿你与这世界温暖相拥，重塑内心，收获美好人生。 ★星云大师毕淑敏张德芬武志红常说常谈，帮你恢复与生俱来的正能量...

唯有心清.才能勇敢面对

本书作为80后温情文字制造者十三移的新作，融汇了他十余年的写作心得，希望通过有温度的文字，让阅读者感受到来自于时空的每一次颤动带来的心灵体悟。在清浅的文字流淌中，来一场宁静的相约，可以赞叹、可以凝眉，也可以会心地微笑...

不忘初心 方得始终

不忘初心，方得始终。 习近平 给国测一大队老队员老党员的回信（人民网） *流的文章是生命的化妆，其实在青年的成长中，文学也是他们*好的化妆。 心美一切皆美，情深万象皆深。 林清玄 创造的秘密就在于初学者的心态。 乔布...