静下来,一切都会好

人的心灵好似一间储藏室，容纳太满或太杂乱，只会心烦气躁。只有不断清理，拂去心灵上的蒙尘，让身心处于一种宁静、祥和的状态，才能不在烦躁中迷失自我。本书传授给你静心的智慧，静而心安、静而心明、静而生智，及时校正自己的方向，理清做事思路，看清未来的格局，找到困难的出路。用平静的心态感悟人生，用平静的视角看待事物，发现一片新天地...

呼吸:我对时间有耐心

在充满希望、万象更新的春天，《呼吸》邀请你一同探讨生命的自我绽放和自我成全。对你来说“绽放”意味着什么？这一充满力量的词汇象征着生命的意志和奇迹，让人不由得相信生命本身就有着不可抗拒的力量。但同时，“绽放”也意味着日复一日的耐心与坚持。就如同养花需要持续的关注和照料，而这种持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟随《呼吸》，探寻幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题，找到属于你的正念生活灵感：如何设计你的完美一天？害羞者的世

做一只逃离孤岛的蛙

27岁时，金恩住在毫无准备的情况下，离开从小成长的韩国，跟随考上研究生的丈夫去往陌生的美国。作为“英语盲”，她会说的英语只有简单的日常交际用语。虽然考入研究生院所需的英语成绩远远不足，但她最终考入了设计名牌大学伊利诺斯理工大学设计学院。在经历无数次挑战和失败后，她成功进入了三星、微软、高通、摩托罗拉等所有人都梦寐以求的大公司，直到成为谷歌的首席设计师，用了整整25年时间。这本书是对她过往经历的一次梳理，分享了自己25年来与世界顶级人才

友者生存3

每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒。无论你多么平凡，千万不要小看自己。在本书中，你可以看到36个启迪人心的故事。36个故事，36个闪闪发光的人，36段独特迥异的人生历程。在这36个人中，有的人在10年创业过程中，经历了各种挑战和失败，多次想要放弃，但她发现，只有逼自己一把，才知道自己原来这么优秀；有的人在给孩子制作儿歌时，发现了自己在这方面的天赋和价值，从而不断实践，成为儿童音乐制作人……“天生我材必有用”，每个人的生命都是独一无二的，

我的人生我做主

每个人都在用自己的方式努力活着，正是这份努力，让生活有了红的蓝的色彩，让四季有了冷的暖的温度，让人生有了酸甜苦辣的味道。人总要学着穿过荆棘，独自长大。本书分为八章，从八个维度告诉读者如何做自己命运的主人...

我的责任我担当

任何成长中的青少年，都有自己的弱点，比如做事拖拉、骄傲自大、盲目冲动、依赖性强、贪婪等，这些都阻碍了青少年成长成才。只有正视并克服弱点，才能走向强大。 本书从关注青少年成长的角度出发，帮助青少年重新剖析和认识自我，充分挖掘自己的弱点，帮助青少年从懒惰变勤奋、从软弱变坚强、从消极变积极，进而成长为有担当的有为青年...

无畏

面对充满易变性、不确定性、复杂性、模糊性的环境，有的人不仅能快速适应，还能蓬勃发展。如何成为这样的人？在商海浮沉25载、在海豹突击队服役20年，且拥有10多年企业客户培训经验的马克·迪文给出了答案，那就是打倒心中的“恐惧之狼”。为此我们需要培养七种品质，即勇气、信任、尊重、成长、很好、韧性和一致性...

高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版

“虽然什么都没做，但总觉得很累……” “即使周-末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中，很快分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，可能会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版》以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础，通过

我的静音生活

你是不是已经受够了嘈杂的生活？快节奏，来自社会的各种要求，职业压力，铺天盖地的信息，还有自己内心叽叽喳喳的小声音……今天的我们，比任何时候都向往宁静。安静一点儿，我们的生活会不会变得更好？ 本书探讨的是，如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来，找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解，从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面，给出具体的建议和实用的练习，比如让眼睛静下来，把目光从繁杂的信息上

博维经典--坐人成事好心态

别让心态毁了你:做情绪的主人

本书分为心理是一场平衡的舞蹈、指认捣乱心态的情绪、给情绪正本清源、安下心来, 增强控制力、职场百变, 心态不变五章, 主要包括: 保持好心态是一种幸福的能力、正念做人 —— 永不褪色的王者之风、情绪的消耗是一笔巨大的浪费等...

转变-新妈妈的暖心课

经由做母亲的过程，获得转弯的掌控力，完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时，诸多人生新课题也正渐次打开，你以为两步可以跨过的转弯，殊不知其弯度之大超过你的想象，而转弯后的路况与风景已大不相同，里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期？如何把握好这个阶段，让我们的人生走向更加丰富和完整？ 《转弯》让你习得转弯的掌控力，完成生命的二次成长...