准时开心-身心放松的十堂心态课

本着帮助大家拥有快乐开心方法的使命，本书共设计了十堂课，从心态、状态、快乐的养成到营养、运动、艺术的调理，从色彩、芳香、美食的理疗到解压、放松、延寿的技巧，以及各种沟通、激励和创意的方法，让你能够随时放松、解压和开心，并且从内到外轻轻松松地健康身心、改善局面...

为什么你总容易受伤.有人却百毒不侵?

现实生活中，有些人总是容易受伤，而有些人却看起来总是刀枪不入，到底是什么影响了他们在人际交往中的感受呢？当代英国最负盛名的心灵教育专家威廉?布鲁姆博士认为，人们在与世界打打交道的过程中所产生的不同情态，归根结底是由人的内心是否强大，是否具有足够多的安全感所致，本书分析了影响人“

好心态好习惯好性格大全集

好心态成就美好人生nbsp;nbsp;nbsp; 心态左右着人们的情感,决定着人们事业的成败。积极的心态是人生取胜的法宝,而消极的心态则是通向成功的严重阻碍。一个人如果持有良好的心态,那么他的人生之路将会越走越宽,从而拥有美好的人生。nbsp;nbsp;nbsp; 好习惯让你受益终生nbsp;nbsp;nbsp; 习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰你的人生和命运。好习惯带来成功,而坏习。质则会给人的命运笼罩上灰色的阴影。只有拥有良

左右你一生的心态

本书共分十章。前四章为一部分，主要是指导人们如何调整心态、把握心态，给予是一种快乐，平衡自己的心态，以补偿的心理超越自卑，以乐观的态度对待失败。第二部分为五到十章，主要阐述了如何度过心情的低谷、消除心中的“毒瘤”做自己心态的引导者，体谅他人心情的一些具体方法，即在绝望中要抓住快乐，相信自己能主宰自己，消灭自卑才能自信，拥抱自己的心情，追求淡泊恬静，笑看输赢得失，心存美好的期盼等...

有一种心态叫无所谓

女性心理呵护手册

不管年轻的女孩儿愿不愿意承认，在这个高速运转的现代社会，生活是辛苦的。竞争激烈的职场、纷繁复杂的社交、真真假假的爱情、硝烟不断的婚姻……凡此种种，让女人每天都在接受着考验，重复着烦恼，承受着疲惫。 所以，女人一定要懂得呵护自己的心灵，学会心疼自己，抚慰自己，提升自己，将福祉交到自己手中，而不是等待别人来决定自己的幸福。活在当下，善用心计，珍爱自己，才能做一个美丽而充满智慧的快乐女人...

一分钟心态修炼

本书分为七个部分：一分钟行动起来的心态；一分钟嬴得朋友的心态；一分钟优化工作心态；一分钟释放自己的心灵；一分钟找到健康心态等...

人生何处不绽放

人从出生、成长、强壮、衰老到死亡，是一个短暂而又奇妙的旅程。但是，心境可以不受身体的盛衰而跌宕起伏，一直处于生机勃勃的绽放之中。80岁的人，无论如何锻炼，都不可能具备18岁年轻人的体格；但80岁的人，通过心理调整与修炼，完全可以拥有18岁年轻人的心态。 本书作者力求以文学的手法、幽默的文风从畅快淋漓的语言中让您沐浴思想的阳光、抓拍工作的闪光、品味人生的绽放。...

与世界温柔相处

本书共分为七章, 主要内容包括: 上善若水 ; 秒懂男人 ; 能接受的最大改变 ; 幸福女人的不妥协 ; 你若盛开, 蝴蝶自来 ; 生活家的断舍离 ; 与世界温柔相处...

别让性格毁了你

每一个人的性格都有其弱点。其实，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识与改进方法，这样才可以让它趋于完善。 戴尔卡耐基 美国成功学大...

心有阳光,不惧远方

1、此书是2016年备受期待的国内原创精品，内容精彩，用故事与感悟的模式激发人内心深处的力量。 2、文内配有几米风格的超治愈暖心插画，给人一种超值的阅读享受。 3、全书全彩四色印刷，质地精良，给读者一种视觉上的享受。 4、近60个温暖、治愈的人生故事，娓娓道来，引发情绪共鸣。 5、轻质纸印刷，纸张平滑，柔软不伤手，色彩柔和，环保无味不伤眼。...

不问忧伤.不负时光

这不是一本方法论，只是提出了人类可能面临到的各种纠结、情绪和难关，真正的意图就在于让人们面对和接受它们。于是南瑶敞开心扉，以自己的人生经历，加以对知识的解读，摆出许多“人生问题”，比如成功和幸福之间的关系，鸡汤文是不是一无是处，爱情的各种尴尬，快乐与忧伤的纠葛……只希望能让人们勇敢地直面自己的处境，因为真正的坦然，一定是以接受为前提的...

淡定

《淡定》简介：身在名利场，红尘中有诸多欲望，我们如何在喧嚣中自律，在寂寞中突围？如何能面对俗物无动于衷？如何在美色、美食、名利、钱财面前保持笃定呢？ 墨墨编著的《淡定》告诉你乐活人生的般若智慧。 许多人重视身外之物远远超过内在涵养，得到宠爱格外惊喜，失去宠爱则惊慌不安，这让他们时常患得患失。人生需要持有一颗淡然之心，才能时常欢乐，时常满足。 ...

乔布斯革命

苹果无疑是it行业最引人注目的明星之一。乔布斯以自身强烈的领袖魅力将苹果员工紧紧团结在周围，他善于捕捉it行业的趋势变化，关注顾客需求，打造出mac、ipod、iphone、ipad等一个个同样个性十足的苹果产品。苹果凭借着产品魅力，而不是低价格，在全世界拥有了众多狂热的追捧者，创造了一个个销售奇迹。 但是乔布斯本人以及苹果的经营也并不是一帆风顺的。乔布斯强烈的个性也是在公司内部产生不和的原因，不知不觉站在了其他经营领导的对立面，

心态决定人生-精华版

心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，信服自己的人，方能让别人信服。主宰了自己的心态，就能主宰自己的命运...

10天打造强大内心

本书从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读。主要内容包括：你的内心是否足够强大？弱小的内心让人所得无几等...

励志人生-有一种心态叫放下

拿破仑希尔积极心态的女性力量金玉良言

拿破仑·希尔是世界上最著名的励志作家，其专为女性量身定制的这本书中，将极具启发性的成功方法告诉女性朋友们，如何在一个月的时间内，专注于拿破仑·希尔17条成功定律的其中之一或之二，即可获得拿破仑·希尔17条成功定律所带来的灵感与启发，加之日积月累的实践，成功便不再遥不可及...

智慧书坊丛书:做最好的自己

别让心态毁了你-终身受益版

内容提要 人生就像一个大舞台，悲喜剧在不停地交替上演。内心孱弱的人往往悲观、失望，做事软弱、无力。内心强大的人常常不惧艰险，始终乐观面对，他们的内心世界总是阳光灿烂，自然人生也就一路精彩。快乐其实很简单，它就存在于平淡的生活之中，关键要看你有一个什么样的心态，以及如何调整。心态的调整和修行伴随人的一生，不论你是何人，不论你有怎样的背景，都免不了受不良心态的困扰。而《别让心态毁了你》这本书不但是好心态的保护剂，更是不良

别让坏心态害了你

一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。快乐与烦恼，只系于你的一念之间。。 　　上市十五天加印两次的励志畅销书《别让坏脾气害了你》之姊妹篇 　　想法决定活法，有什么样的想法，就有什么样的命运，改变想法就是改变命运。 　　学会释怀、宽容、淡定与达观，好好珍惜自己拥有的，宽容地看待人生和体谅他人。 　　凡事看得淡一点，知足常乐，会让自己的生活轻松愉快。正确面对已经失去的，才能尽享人生过程。...

好心态 决定你的未来

《好心态决定你的未来》为积极心理学励志读本。本书通过丰富的故事，讲述积极心态对事业成功、生活幸福的重要性，从自信、创新、乐观、宽容等角度阐述积极学习、直面挫折、摆脱困境、超越自我的心理技巧。本书内容浅近，体例典雅...

别败在不会调节心态上

你经常莫名其妙地沮丧吗？你害怕与人交往，喜欢“宅”在自己的小圈子里吗？因为失恋，你会觉得整个世界都垮掉了吗？你是不是喜欢把事情攒到deadline那一刻再做，变成连自己都嫌弃的“拖拉斯基”？随着年龄的增大，你害怕当剩女，火烧眉毛似的想把自己嫁出去吗？你有没有想过，为什么你的好心情总是转瞬即逝？你总是认为自己一无是处，常常怀有负罪感吗？你的人生被优柔寡断毁掉了吗？明知道冲的是魔鬼，你还是避免不了吗？如果这些问题你给出的答案都是“yes”

淡定:活出全新的自己

《淡定－－活出全新的自己》是一本通俗的心灵励志读物。书中，作者刘艳认为：淡定，可以让心灵更自由，让工作更出色，让生活更出彩，让名利皆寻常，让成败同精彩，让生命更宽厚，让幸福常相随。所以，让我们翻开本书，跟随作者一起去探索淡定的真谛，去掌控自己的人生...

所有的裂痕都能照进阳光

幸福是一种包容，是是非非的纠缠，患得患失的锤炼，人生既要参与，又要旁观，过往的反思，将来的远方，岁月能够成就人生的是一种包容的情怀。 　　——延参法师 　　人活着，不必总跟生活过不去， 　　学会包容，接纳所有，才能走得更远。 　　自己浑身洒满阳光， 　　必能给人带去信心，带去欢喜，带去希望。 　　包容自己，是一种成熟。谁都会犯错，不必和自己较劲。生活的故事，总是苦乐参半，学会原谅自己，你会看到更多美好。 　　包容别人，是一种成长。烦恼

用自己最喜欢的方式去生活

★不屈从生活，不迁就内心，果敢直爽的应对苦难与未知，用*随心的感觉来判断和选择。 ★豆瓣人气作者残小雪，*有态度的生活家，从不停歇找寻生活的另一面，她的文字改变了每一个在深夜里唉声叹气的人。 ★32篇生活记录，十点读书、深夜食堂、清华南都、新浪微博、微信公众号疯狂转发，80后、90后的贴心读物，每一个陷入困境的年轻人都在她的文字中能找到自己的影子。 ★让活得太累的人，为生活找到一个出口，让自己喘口气。原来真正的成

做个内心强大的人

笑看世事变迁，坐观风起云涌，当失败降临时，我们不再徘徊在失落的边缘，纵然曾经泪水模糊过我们的双眼，但那已不重要，因为被泪水冲洗过的眼睛是*明亮的...

幸福人生要上的10堂心态课

心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。要知道，生活本身并不完美，谁都会遇到成功的喜悦和失败的沮丧。积极的心态让人能够积极进取，创造成功；消极的心态却让人消极悲观，永远没有成功的机会。本书就是为了帮助读者树立积极心态，摈弃消极想法，并告诉读者如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变你的人生，实现积极成功的人生目标。阅读本书，您将会有一份轻松、随性、乐观、洒脱的好心态，用自己的双手创造美

相信是万能的开始:正向心态如何创造奇迹

本书是一部改变年轻人命运的心灵励志书，以“你拥有，是因为你相信”为主题，阐释了“相信”的力量，在叙述中道出“相信”的思维和智慧...

用最好的姿态.拥抱世界的精彩

1. 只有底气，才能撑得起勇气；只有沉淀，才能散发出魅力。看张馨文在《用*好的姿态，拥抱世界的精彩》中，解读如何做一个不将就、有气质的优雅女人。 2.能做到*好，就别勉强将就，想重塑自我，永远不会太迟。读《用*好的姿态，拥抱世界的精彩》，学一点变美的实际东西，你才能不断向上，努力进步，把*好的自己展现给世界。 3.生命不止，折腾不止。人生是一次性的，不要给自己留遗憾。《用*好的姿态，拥抱世界的精彩》内含彩插，真诚奉献给每一个渴望

心态决定人生(新版)

本书主要包括信心的博弈；重视与轻视，懂得保持心理距离；排斥与接收，分析对方的心理；妥协与抗争；；冲突与防御，你的神经绷紧了吗；紧张与放松等内容。本书以客观地观察为指导原则，发现隐藏在人们的微行为背后的秘密，了解对方的心理活动。通过阅读本书，读者可以轻松捕捉到他人各种日常小动作、小习惯、细微表情、随口而出的三言两语，从而轻松读懂身边的人，也更了解自己。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂，版本精美，具有一定的出版价...

善待自己的智慧

哲人说，善良是世间美好的品质，对他人心怀善意是好事，但善良，也要有原则、有底线、有尺度、有立场，否则很有可能会使我们陷入困境之中。一个人越是善良，越是要有点锋芒，这样才能避免纵容他人，也能保护自己，让善良发挥作用。 本书是一本直击人们内心世界的心灵读物，它告诉我们，千万别因善良而惯纵他人，为难自己，甚至让自己陷入危险境地，并且将这一道理贯彻到生活和工作中的方方面面解读，给我们切实有效的指导意见，希望对广大读者有所帮助...

淡定力:不浮躁的智慧

淡定的人，喜怒不形于色，沉稳而果断； 淡定的人，经历过风风雨雨，无畏无惧； 淡定的人，成功了不骄傲，失败了不气馁； 淡定的人，内心从容，不疾不徐，能致千里； 淡定的人，低调谦和，不鸣则已，一鸣惊人！ 本书以“淡定力”为主题，以经典禅学故事为切入点，围绕现实生活中每个人都可能遇到的困惑和难题，进行一系列接地气的解读。内容通俗易懂，策略真切实用，文风行云流水，蕴含的哲理直指人心，犹如当头棒喝，让迷失的自我幡然醒悟。本书对修身养性、

不生气.你就赢了

写给每位内心善良的人，每句话都会得以庇护，让你的性格、情绪、自控力、都得到好的诠释，让每一个性情中人在这书里得到情感的升华。 1：有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课。 ◎生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。 ◎掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。 ◎一生气你就输了。相信自己，只有你能够决定自己的命运。 2：控制好情绪，就能掌控好命运，你的内心才会更加强大。 ◎聪明的人，把逆境当成有效的一堂

愿你想要的都拥有,得不到的都释怀

该书是由王永红、肖俊所著的励志类图书。当努力到无能为力时, 懂得释怀与放弃。放弃也是一种智慧, 懂得放弃也能寻获另一种释然的快乐。内容包括: 一无所有, 却拥有一切 ; 求之不得, 便与心求和...

心境

当下人们很需要的修行就是修炼自己的心灵，从学习管理情绪，到培养良好心态；从关爱自身，到回馈社会；从认识自我，到超越自我，都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响，所以作者通过心理学的角度，从各个维度入手，指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生，行为是心境的反应，行为和注意力反过来影响心境，行为的改变，可以带动心境的改变，心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运

青少年心理深呼吸丛书:孤独,一边儿去

别让沉不住气毁了你

人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯；沉住气,是智者的选择,聪明

态度决定你的人生高度

态度决定一切。我们无法左右生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度；积极的态度虽然不能改变你的出身，却能帮你超越出身的局限，提升你人生的高度。...

所谓逆商高,就是心态好

书中收录作者最具代表性的文章80余篇, 阐述了生活中“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源, 提出了培养逆商的几大技能, 从自我管理、责任意识、实践原则, 教你如何在逆境中成功...

我为什么那么聪明:最有效的自我心态调节法

本书是一部激励心灵的励志作品。本书里提出了很多调节和管理自我情绪的方法和方式, 可以让读者保持好情绪、拥有好心态, 远离“情绪病”, 让读者明白, 换个角度看问题往往会柳暗花明...

20几岁.别让心态毁了你

《20几岁，别让心态毁了你》就是从年轻人的心态特征入手，针对其成长过程中经常出现的问题，提出了富有针对性的指导意见，为20几岁的年轻人指引方向，希望每20几岁的年轻人开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生。...

内心强大不怯场

本书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”, 从而获得幸福的人生。一个人只有做到内心强大, 事事经历变故, 才能内心平静如水, 才能以坚定的内心, 坚持不懈地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前, 才能把握幸福...

遇见全新的自己:遇见勇敢超越的自己

人生不能在失败里畏缩不前， 也不能在成功中自满迷失。 不断超越自己，实现一次有一次的蜕变， 前行的道路会越来越辉煌...

在不安的生活里,给自己安全感

在不安的生活里，给自己安全感 作者以自己平静的笔触抒写了内心的安全世界，并以自己的心理专业素养和人生经验，告诉你人生的路该如何往前走，我们每个人都有权利获得幸福，你的观念就是你的命运，接纳自己，尊重自己，在生命所有的季节里播种，在宁静的世界中享受爱与被爱...

比起努力,我们更需要自控力

本书共分为六个部分, 主要内容包括: 坚持5: 30起床后, 给我带来的蜕变、比起努力, 我们更需要自控力、收起你的玻璃心, 谁的职场都不易、熬夜的背后, 是我们无处安放的灵魂等...

心静了.世界就静了

本书用通俗易懂的语言解读经典故事，既切近生活又意味深远，叙述了有关如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。能让你在瞬间看到心灵很底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松...

美好人生需要好心态

一个热爱生活的人，其生活必然是丰富多彩的，而一份色彩斑斓的生活也必然少不了阳光般灿烂的心境。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿是艳丽的，你看到的小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不

感谢不完美的自己

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我