你所谓的稳定.不过是在浪费生命

本书以哲理故事的方式传达有关人生的领悟，让人以启迪，并引导读者找到正确的前进方向。美国一位哲人曾这样说过：“很难说世上有什么做不了的事，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以是明天的现实。”梦想对一个人是很重要的，一个没有梦想的人，就像断了线的风筝一样，没有任何的方向和依靠；就像大海中迷失了方向的船，永远都靠不了岸。只有梦想可以使我们有希望，只有梦想可以使我们保持充沛的想象力和创造力。要想成功，必须具有梦想，你的梦想决定了你的人

比起努力,我们更需要自控力

本书共分为六个部分, 主要内容包括: 坚持5: 30起床后, 给我带来的蜕变、比起努力, 我们更需要自控力、收起你的玻璃心, 谁的职场都不易、熬夜的背后, 是我们无处安放的灵魂等...

优秀的人,从不毁在心态

本书为励志类图书, 全书围绕“心态”这一主题展开论述, 从多个方面讲述了积极的心态在激励人取得进步、获得成功方面的重要意义。希望通过阅读本书, 可以帮助读者端正思想, 调整心态, 获得更多有益的启迪, 更为深刻地理解和把握人生, 乐观地面对生活中的难题, 不断取得进步, 收获成功...

滴水藏海·3分钟典藏故事:9.最能打动人心的尊重

你有底气的样子真好看

◆女人的骨气、贵气、豪气都来自底气 冰心先生曾说过：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初它的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 那些活得有底气的女人并不是人生特别幸运和顺畅，而是不抱怨生活和不放弃自己。 无论命运给她们安排什么，她们都泰然处之，让底气成为自己的利器。 ◆每个人都喜欢你有底气的样子 人生就要有态度、有自信、有坚持。 想要别人好好对待自己，就努力打磨你的底气，只要你的身上有光，自然会有人追随。 ◆愿你

我的静音生活

你是不是已经受够了嘈杂的生活？快节奏，来自社会的各种要求，职业压力，铺天盖地的信息，还有自己内心叽叽喳喳的小声音……今天的我们，比任何时候都向往宁静。安静一点儿，我们的生活会不会变得更好？ 本书探讨的是，如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来，找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解，从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面，给出具体的建议和实用的练习，比如让眼睛静下来，把目光从繁杂的信息上

愿你一生努力.一生被爱

★ 写给每一个为了心中的梦想而默默努力的人，路途遥远，不改初心。 ★ 沈嘉柯 times;韦 娜 times;谷润良 times;夏与至 times;席慕蓉蓉人民日报十点读书清华南都简书等千万次转发和阅读 ★ 愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿你出走半生，归来仍是少年。 ★ 精彩语录： 仅仅是时间本身，就会把那些凑热闹的人淘洗而去。急功近利的，会飞快消逝。留下来的，总是那些守到后的。岁月也教会我们，懂得欣赏那些久

佛系:做个真正快乐幸福的人

生活中，我们难免会有这样或那样的烦恼：工作不顺心、感情不顺利、事情总是不能做得完美……于是，我们花更多的时间和精力去消除所谓的烦恼，但是一个烦恼未消除，新的烦恼又接踵而至，渐渐地，我们开始怀疑自己的能力，甚至厌烦这累人的世界。感觉累了，身心疲了，那是因为自己想要的太多，才使自己心力透支。停下来歇歇，平心静气，调整心态，停下追逐权力的脚步，不再做金钱的奴隶，放下所承受的负担，改变自己的生活方式，过出不一样的日子，做个真正快乐幸福的人。因

生活需要淡定感

风靡全球100多个国家的心灵修行手册。 英国全民极为信赖的心灵导师威廉姆布鲁姆心灵研究二十余年的丰富成果，得到英国主流教育机构的官方认可。 对外部环境敏感的人，越需要淡定感，越需要读这本书! 这不仅仅是一本减压书，更是一本让你超越压力的书!...

别让心态毁了你:做情绪的主人

本书分为心理是一场平衡的舞蹈、指认捣乱心态的情绪、给情绪正本清源、安下心来, 增强控制力、职场百变, 心态不变五章, 主要包括: 保持好心态是一种幸福的能力、正念做人 —— 永不褪色的王者之风、情绪的消耗是一笔巨大的浪费等...

转变-新妈妈的暖心课

经由做母亲的过程，获得转弯的掌控力，完成生命的二次成长当女人沉浸在生育之处的美妙中时，诸多人生新课题也正渐次打开，你以为两步可以跨过的转弯，殊不知其弯度之大超过你的想象，而转弯后的路况与风景已大不相同，里面的损失与机会都是你之前无法预料的。我们如何更好地度过这个时期？如何把握好这个阶段，让我们的人生走向更加丰富和完整？ 《转弯》让你习得转弯的掌控力，完成生命的二次成长...

享受紧张:脑科学让紧张感化敌为友！容易紧张的人必读的33种紧张控制法

容易紧张，困扰着很多人的工作和生活，因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上，紧张感是我们的朋友，适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本书可帮助读者适度紧张、利用紧张，改变人生...

世上没有不带伤的人

本书共分十一辑，内容包括“恋过，方知爱情苦涩”、“错过，方知佳缘难觅”、“痛过，方知来路可贵”、“隐忍，方知海阔天空”、“寂寥，方懂人生真我”、“孤独，方知宽容无罪”等...

积极心态:如何化解内心的焦虑

心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响，并结合实际提出了有效管理心态的方法，希望可以帮助读者在生活中保持良好心态，做自己的情绪调节师，做自己的心态引路人，从而拥抱幸福的生活...

逆向思维:如何化解你内心的焦虑

本书内容丰富, 条理清晰, 可读性高。同时本书在对应焦虑方面, 只是一种启迪, 一种指引, 指引你彻底地自我解放, 清楚地认识到自己到底需要的是什么, 不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心, 从容地去面对生活中的一切...

没有伞的孩子必须努力:受益终生的积极心态培养书

本书共五辑，分别从感恩、舍得、友情、意志、心态五个方面培养青少年积极乐观的心态，为当下迷茫的青少年指点迷津，注入希望的活力，传达正向能量...

你若盛开,清风自来

本书共分8章，分别为优雅，与年龄无关，与自信有染；心如晴空，幸福的坐标是自己；你是唯一，所以要活得高贵；温婉的玫瑰，从不会盛气凌人等...

生活很苦,但你要甜

为当代万干读者打造的暖心文集。一个个篇幅不长却蕴意十足的故事, 讲述那些隐藏在成年人心中的深切感受。那些恰同学少年的成长史, 那些历经岁月打磨的感悟, 传递出至关重要的人生哲理: 人间不值得, 但你值得 ; 生活虽苦, 但你要甜...

我的人生我做主

每个人都在用自己的方式努力活着，正是这份努力，让生活有了红的蓝的色彩，让四季有了冷的暖的温度，让人生有了酸甜苦辣的味道。人总要学着穿过荆棘，独自长大。本书分为八章，从八个维度告诉读者如何做自己命运的主人...

相信是万能的开始:正向心态如何创造奇迹

本书是一部改变年轻人命运的心灵励志书，以“你拥有，是因为你相信”为主题，阐释了“相信”的力量，在叙述中道出“相信”的思维和智慧...

做个内心强大的人

本书内容包括：掌控内心，才能掌握命运；做心情的主人，让人生一路高歌；享受过程，开创不平凡的人生；适应环境，成就成功人生等...

有些弯路,最好永远别走

本书包括：吃亏的短板——你以为你是谁；人生的好多坑，其实是你自己挖的；别问为什么吃亏——职场要功劳不要苦劳；过分取悦别人，吃亏的就是自己；苛求完美，不过是自讨苦吃等...

让心态成就你一生

本书介绍了心态像决定我们人生一样决定着我们的行动, 有什么样的心态就有什么样的行动, 心态可使我们成功, 也可使我们失败...

有一种心态叫包容

本书主要以各种故事为载体, 将其中最具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释, 以供大家阅读感悟, 从中体味包容的心态。全书以“包容的心态”为主题, 内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态...

所谓逆商高,就是心态好

书中收录作者最具代表性的文章80余篇, 阐述了生活中“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源, 提出了培养逆商的几大技能, 从自我管理、责任意识、实践原则, 教你如何在逆境中成功...

心理洞察术 专著 行为背后的心理密码 西武著 xin li dong cha shu

人生大道:有一种智慧叫包容

本书是一本关于包容的智慧之书。书中结合生活中的事例，为读者在为人处世、婚姻家庭、事业成功、职场生存、化解苦难等方面做了详细阐述，让读者从中感悟包容的真谛，学会淡化冲突，缓解矛盾与危机，以包容的智慧在工作、生活中达到和谐...

佛系:做个真正快乐幸福的人

淡定力:不浮躁的智慧

淡定的人，喜怒不形于色，沉稳而果断； 淡定的人，经历过风风雨雨，无畏无惧； 淡定的人，成功了不骄傲，失败了不气馁； 淡定的人，内心从容，不疾不徐，能致千里； 淡定的人，低调谦和，不鸣则已，一鸣惊人！ 本书以“淡定力”为主题，以经典禅学故事为切入点，围绕现实生活中每个人都可能遇到的困惑和难题，进行一系列接地气的解读。内容通俗易懂，策略真切实用，文风行云流水，蕴含的哲理直指人心，犹如当头棒喝，让迷失的自我幡然醒悟。本书对修身养性、

卡耐基教给我们的7大积极心态

本书撷取卡耐基思想精华，提出了现代人最需要具备的七大积极心态，通过大量经典的故事及案例，引领读者感悟心态的重要性，培养好的心态...

感谢不完美的自己

我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我

明天,我想重新喜欢上自己

《明天我想重新喜欢上自己(附明信片书签及日历卡)》是一本写给年轻女性读者的励志图书。25篇真实的故事、25个无法回避的热议话题，写给那些远离家乡，敢于跳出舒适圈，在一线城市孤身奋斗、打拼，想努力活出自我的女孩子。该书内容从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度展现女孩子的真实心理状态和困扰——书里满满的都是戳中小心思的深刻洞察和暖心细节，就好像她去过你心里看过一般。希望她们孤独无依时有文字治愈；希望她们做强自己，善待自己，学

自我关怀:走出苛责的怪圈

人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈，对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择，这会让我们被坏情绪和怪念头折磨，无法获得改变的动力。 自我关怀源自当代积极心理学与传统佛学观点的融合，要求在面对压力、挫折、失败或自身缺点时，采用接纳、不批判的态度对待自己。这本书带领读者认识什么是自我关怀，它与人们常说的自尊、自我放纵、以自我为中心有什么关系？自我关怀如何帮助我们应对压力和消极情绪？对待自己的关怀能否

与其讨好全世界,不如强大你自己

本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们剖析，如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难，使我们成为人生中真正的强者。内容包括：让自己变强大，让世界在你脚下；苛求他人不如改变自己，接纳人生的不完美；时刻守望终点，却不急于求成；从容不迫，有条不紊地做好每一件事等...

有一种智慧叫宽容

本书共分八章，内容包括：宽容是一种智慧；胸怀有多宽广，事业就有多大；宽容你的敌人；宽恕的力量；用宽容提升你的工作魅力等...

不抱怨的世界(人生金书·裸背)

抱怨是消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会

再苦也要笑一笑(人生金书·裸背)

充实是一生，颓废是一生，为什么不选择充实呢?快乐是一生，伤心也是一生，为什么不选择快乐呢? 一个人的降生就是意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，就是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦作抗争的过程。人生的意义，就在于与痛苦的抗争中寻找少许的欢乐...

改变心态就是改变自己(珍藏本)

本书运用这些事例和有趣的哲理小故事，试图告诉人们一个道理：不要试图改变你身边的人，让他们掌握自己的命运，结果将会给你或他人带来无比的幸福和快乐...

有一种心态叫快乐(珍藏本)

本书讲述了生活是平淡还是多姿多彩，这取决于你对生活的认识和你的日常行为。在生活中，我们要善待他人，要养成节俭的习惯，要善于同他人交往，要保持身心健康，要经营好自己的婚姻……如果能把这些看似平常的事情做好，那么，原本平淡的生活也会变得多姿多彩...

应变心理学:人生就是不断地折腾

本书为一本心理学通俗读物, 全书从语言交际、为人处世、工作、外部环境、内部心态等几个方面, 对“应变心理学”提出了明确具体的说明、详细可操作的方法, 教会你改变时应具有的心态和行动的方法...

你若光明.万物生

当你的内心足够强大，并为自己真心渴望的事付诸努力时，全世界都会联合起来帮你。...

线装书局好心态好性格好习惯

这是一部社科类书籍。本书从人成功推荐的三大法宝——心态、性格、习惯入手，将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合，用睿智、生动的语言，由表及里，由浅入深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有阳光般的心境；如何认识自己的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，成就自己的一生，传授给你成功的经验和方式...

态度决定你的人生高度

态度决定一切。我们无法左右生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度；积极的态度虽然不能改变你的出身，却能帮你超越出身的局限，提升你人生的高度。...

再忙也要生活

l与其在忙碌的世界里失去方向，不如用心感受当下的生活 2松浦弥太郎、山下英子都在推崇的生活方式 在忙得焦头烂额的日子里，你是否也想要用心规划自己的生活？和畅销书《断舍离》一样，本书倡导的是舍弃杂念、成熟地照顾自己的用心生活理念，从谈恋爱到修厕所，交朋友到做顿饭，照顾父母到租房子……从思维上的改变融入到行为中，唤醒对生活感到倦怠的心灵，始终保持干净的姿态，再忙也能微笑着生活。 3《纽约时报》人气畅销书，华纳兄弟已抢购影视版权 《

我们做些什么能让自己安静下来

百万畅销书作者韩梅梅继《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列，清醒书写关于生活的智慧。 书中列出百种可以令人安静平稳、平复情绪的小事，引导在都市中忙碌生活的人们静下心来，享受生活，感知岁月的美好。 全书四色印刷，图文并茂。作者用丰富的生活经验告诉我们，不管怎样，请尽力去做哪些喜欢的事情，充满活力的，全情投入。...

猜测和偏见:何帆阅读笔记

阅读是这个时代很品质又很经济的举动。阅读为知识爱好者提供了自我进化的很短路径，但如何选书、如何阅读、如何构建认知结构，乃至形成很终洞见，却是一件需要大智慧的事。本书是有名经济学家何帆的阅读笔记。作为认可的很会读书的经济学家，他不仅以40余篇阅读笔记为读者呈现了极具价值的阅读成果，还介绍了独特的读书方法论和有趣的读书观，更有价值的则是一份为读者定制的200余本的推荐书单，以帮助读者搭建这个时代自我进化必需的认知架构...

愿我们的善良,都带点锋芒

本书是一本实用性很强的心理学图书。作者通过亲身经历或者身边真实事例, 针对生活中经常出现的问题, 从心理学的角度全方位多维度层层剖析人性, 告诉你如何保护好自己的善良和梦想, 如何更聪明地与人为善, 既能够不被善良绑架, 又能够给世界以温暖与爱意, 以在这个粗鄙的世界走得更远。作品文字清浅, 文笔亲切, 思维缜密, 条理清晰, 娓娓道来, 容易为读者所接受, 所谈内容贴近生活, 能够更好地解决人们在工作生活中的困惑, 有广泛的市场前景

无论何时,我们还是会笑

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考，是她离世前十天亲自完成校阅的遗作。 针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷，渡边和子心怀悲悯之心，以过来人的身份，给我们提供了一种可能的破解之法——微笑里有着治愈一切的力量。本书堪称散文版《解忧杂货店》。 ...

青少年心理深呼吸丛书:孤独,一边儿去

认真对待生活的姑娘都散发着迷人的光芒

你可以为失败找借口，也可以帮成功找找出口！别被自己的心魔打败，让我们一起勇敢地跨出舒适圈，探索很真实的自我，重新认识自己，反思自己，规划人生，在这个勇于展现自我的年代，依据自己的个人特质，寻找努力的方法和途径，朝设定的目标全力奋进！将来的你，必然会与更美好的自己不期而...

心静了.世界就静了

本书用通俗易懂的语言解读经典故事，既切近生活又意味深远，叙述了有关如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。能让你在瞬间看到心灵很底层的色彩，让你的心灵顷刻间无比轻松...

好的焦虑

我不要静如止水的生活，我要勇往直前地前行。本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了目前诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气