爱自己.启动自我疗愈的能力

每个人本来就有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我康复的能力，那是什么原因导致人的这种先天即在的能力丧失呢？是爱自己能力的缺失！爱自己能力的缺失，让人陷入自我敌对的恶性循环。只有恢复人的爱自己能力，才能帮助人重新走向自我合一！...

给心灵洗个澡

★只要按时清理负面情绪和思维，你才能倾听内心真实的声音 ★8堂心灵静修课，给你指引、鼓励和疗愈，并教你无条件地爱自己 ★献给每一个内心困惑迷茫的现代人，清除杂念，给心灵洗个澡，做灵魂有香气的自己 ...

造美者们

医学院毕业后，在三线城市的公立医院普外科从事外科工作十余年的医生马晓东，因偶然的机会接触民营医疗，并投身于民营医疗的一个边缘学科——整形美容外科。在都市滚滚的洪流中，马晓东快速成长，懂得了市场，懂得了医疗本质，懂得了人们对于真善美那执着的追求。 在日常忙碌的工作中，马晓东与中国民营医疗一起历经*为飞速发展的岁月，见证了许许多多她们或他们的故事，有的励志，有的温情，更有很多无奈和忧伤。在快节奏的生活中，感情及婚姻的困惑是所有人生活中萦绕

最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平淡可贵

25个故事也是25个特写镜头, 把生活功利、现实、残酷的一面展现得淋漓尽致。同时也拆穿了平常人的焦虑、不安、烦恼, 是因为碌碌无为还觉得心安理得, 一无所有还追求岁月静好。本书为读者提供了观察生活和审视自己的新视角。告诉读者为什么听了那么多道理, 却依然过不好这一生的原因。故事里有读者想知道和该知道的答案...

愿你给予半生,归来仍是自己

本书共分为七章, 主要内容包括因获取而生存, 因给予而生活 ; 发现目的时, 幸福随之而来 ; 从事业到乐趣 ; 给予是应对悲伤的良药 ; 家族基金会的力量 ; 从成功到有意义 ; 该轮到你了: 快乐给予的行动计划...

努力就是旺季,不努力就是淡季

本书讲述了任何行业都有淡季, 但是只有淡季的市场, 没有淡季的心态, 人生也是如此, 努力了, 就是人生的旺季, 不努力, 就是人生的淡季。本书带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐, 也讲述如何拥有更好的自己, 提升阳光、自信、性格、素养、心态等, 洗涤心灵的同时带给你前进的动力...

自律力

本书围绕主题“你有多自律, 就有多自由”, 作者分别从工作、生活、情感等多个角度表述了自律对于人生的重要性, 自律是一种优秀的品质, 它可以帮助我们更有效率地完成工作, 更有条理地梳理生活, 打造更加完美的自我。只有自律, 我们才有可能实现更加自由和宽广的人生...

懂,是尘世最美的情话

本书是一本关于爱情和婚姻方面的散文集, 是解读爱情、婚姻、生活密码的感悟录。作者用一个个贴近生活的小故事解读和启迪人性的真善美, 内容涉及爱情、婚姻以及家庭等方面, 通过对自我和身边朋友的生活的剖析, 传递了她的人生观和价值观, 整体内容积极向上...

这一世的美好,皆因一个你

本书主要是讲述两性感情的, 字里行间传递的温暖和感动, 会让读者感觉身临其境, 内容涉及的情感问题十分多元, 并就这些问题的解决给出了明确的指导, 对青年人正确处理感情问题, 走出情伤、找到真爱等起到积极的作用...

修炼·疗愈·成长

行动心理学:如何找到自己的动力之源

本书作者在研究行为科学管理的基础上, 结合日本和美国广受推崇的“行动科学管理方法”, 启发我们重新审视自己的认知和行动目标, 掌握行动的最基本法则, 灵活有效地规划自己的生活, 学会不抱怨、不盲从, 从而找到适合自己的人生道路...

心若优雅,岁月无恙

真正的美人熬得过岁月变迁斗得过人世沧桑你要成为时间的主人不被世间忙碌庸俗的潮流吞噬真正的从容知性并非避开车马喧嚣而是在心中修篱种菊以文字励志是*苍白的真正励志的，是你实实在在的人生任这世界癫狂浑浊你依然要保持清醒、活得丰盛时光深处，愿你灵魂有香...

感谢折磨你的人-美绘典藏本

很多人都害怕遭受折磨。折磨与幸福是相反的东西，但它们有一个共同之处，就是都直接和灵魂有关，并且都牵涉到对生命意义的评价。如果说幸福是灵魂的巨大愉悦，这愉悦源自对生命的美好意义的强烈感受，那么，折磨之所以成为折磨，正在于它能够撼动生命的根基，打击人对生命意义的信心，因而使人的肉体和灵魂陷入巨大痛苦之中...

你总说没事,但我知道你偷偷哭过很多次

一禅小和尚出新书啦！你总说没事，但我知道你偷偷哭过很多次。不过，想躲起来偷偷哭的时候，一禅小和尚会让你的心一下子被暖透！一禅小和尚，在各大社交平台拥有超8000万粉丝的动漫形象——4800万人每天被他的抖音视频治愈，830万人每天从他的微博微信中获得力量，1000万人使用他的表情包鼓励自己！同名动画视频播放量破200亿次！被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等数十种语言，温暖全世界！接连斩获“中国动漫金龙奖”“微博年度

为你自己读书

本书内容包括：“读书改变命运，知识成就人生”“志存高远，读书让你对未来拥有更多掌控权”“上学不苦，那是一生最幸福的时光”“学而有术，清华学霸是这样炼成的”“转变心态，好心态才会有好成绩”“惜时如金，在读书上花费的时间会在将来回报你”“勤能补拙，努力久了，好运气自然会来”...

别辜负光阴,别敷衍自己

本书为著名励志作家，90后阳光帅气小哥哥周立超所著，他用34个让人捧腹爆笑后又能陷入思索的段子，揭示出现代都市年轻人对时代、对人生、对社会的独特思考和看法，其故事曲折幽默、感情丰沛动人、境界深邃幽远，是励志读物中不可多得的精品。...

减压脑科学

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压

优于行,雅于心

奥黛丽?赫本说：优雅是专享不会褪色的美。张爱玲说：好看的皮囊很多，有趣的灵魂很少。女人真正的魅力，是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻，是细碎生活中不怨不怒的平和安宁，是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。当你又飒又美，何惧患得患失...

{}漫画秒懂被拒绝的勇气α

本书是一部用通俗的方式阐述阿德勒心理学精髓的可以轻松阅读的读物。本书辅以漫画的形式，通过分析人们在各种情形下的心理特质，重点在阐明当代社会的普通人在不断被拒绝的情况下，如何获得自信，得到成功。对于在复杂的社会中奋斗的年轻人具有很大的启示。首先，我们不要因为被拒绝而自卑；其次，不要指望获得所有人的理解，要知道如何正确地对待别人的拒绝，要在好的关系中获得能量，找到面对内心恐惧的真正力量。只有在不断地克服困难之后，人生才能获得真正的成长...

{}漫画秒懂幸福的勇气α

阿德勒心理学对现代社会中的普通人能如何获得幸福给出了一条切实可行的、既简单又具体的实施方法，本书就是对这一心理学原理和方法的通俗化的阐释。了解了世界上这一实用有效的心理学知识之后，现代社会的普通人的思想会发生神奇而明显的变化。本书辅以漫画的形式，通过分析人们在各种情形下的心理特质，重点在讲解获得幸福的方法和生命的真谛。本书从对幸福的接纳、爱、选择、放下、改变、坚持等诸多维度，去阐明关于如何自立，关于如何爱人，以及在婚姻等人生最重要的关

静心语录

静心语录 摆脱焦虑抑郁情绪释怀放下调整心态与原生家庭和解自我疗愈正版书...

原来.你想要的生活都是免费的

冥想的力量

露易丝·海在本书中给出了让我们困惑的问题的答案，其实这些答案早已在我们心中。我们开始一天的方式，会为这一天将要发生的事以及我们做出的反应预设基调，因此这一天让我们用积极的态度来开始...

失落的百年致富宝典

据该片制版人朗达·拜恩介绍，《秘密》的灵感来源于一本失落百年的古书——《失落的百年致富》，正是这本书启发了她，让她与那些伟大的励志导师勒斯·华特斯、查尔斯·哈尼尔、罗伯特·柯里尔等相遇，从而拍出了这部经典的励志纪录片...

你值得被理解

本书分十一章十二个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等, 从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者, 让读者有被理解的感受。本书符合社会心理潜流的需求, 娓娓道来, 充分与读者共情, 抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂, 是人们温暖自己的枕边书, 是一本堪称经典的心灵励志书...

拎得清

从“内卷自缚者” 到“辐射空心人”，我们为什么容易走进困顿，工作生活经常面临低谷？有躺平的心,没有躺平的实力，各种关系处理不好。究其原因：拎不清。《拎得清》是豆瓣人气作者乔迦的全新作品，这是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之书。本书由3个篇章组成：“人生低处见自己”理性探讨如何打破人生僵局 ；“别把人生过成.人设”直面唤醒反本能思维；“无法叫醒装睡的人”则旨在探讨两性关系。53篇文章，构成了本书的全部内容，每一篇都具备着社会性和话题

我们终将与美好的一切相遇

本书主要内容包括: 我们终将与最美好的一切相遇、欲望尽头是物质的拥有, 理想终极是精神的丰盈、没有深夜痛哭过的人, 不足以谈人生、你所坚持的真理, 或许只是狗屁而已等...

不曾经历,何曾懂得

本书共分为四辑，内容包括：“有一份缘，经年，也割舍不断”、“有一个人，如初遇，如诀别”、“有一座城，虽空无，却灿美如斯”、“有一个我，如此，路过人间”...

仰望星空.365天静心慧语

本书记录了作者在一年不同季节里对生活和世界的思考与感悟。书中分为春、夏、秋、冬四个章节，每个章节从不同侧重点带领你发觉生活中智慧的存在，强化对世间万物的认识。正是为了找寻心灵的平静，人们才有意识地躲避繁华和喧嚣，这本书会帮助你回归宁静...

带来幸福能量的工作日记

当职场危机频发，该怎样拯救我们的工作？又该如何找到属于自己的职业幸福？★一本让你的工作、职场关系变得美好而圆满的成长能量书！ ★本书告诉我们怎样实现更快乐地工作，将不自觉的失败模式转换成内在的幸福模式！ ★ 在工作中注入幸福的能量，是每个职场人实现自我价值的*直接的体现！ ★找对幸福工作的方法，养成乐观正向的人生态度，能让你不畏压力，找回梦想的初衷，进入高效工作的完美状态！...

强势回归:重建大脑恢复力,抵达幸福彼岸

本书为我们讲述了如何开发一项重要技能——大脑恢复力，并指导我们怎么训练得到这种能力。作者从丰富的职业经验中列举了真实可靠的例子，也提出了深刻见解，并为那些想振作起来的人们提供一次又一次的实地检测练习。 在这本书中，琳达· 格雷厄姆用清晰、易懂的语言，综合现代心理学的观点、古老的传统智慧以及神经生物学的原理告诉读者如何变得更像竹子一样柔韧坚强。全书引用了鼓舞人心的语句，列举了循序渐进的系列练习，融入了作者多年从事心理治疗的职业经验，帮

就像没有明天那样去生活

1、《就像没有明天那样去生活》，畅销书作家、豆瓣阅读畅销榜第1名作者丁小云最新作品 丁小云，红遍网络的传奇人物，在微博、豆瓣拥有庞大的粉丝群，其作品《论文艺女青年如何培养女王气场》、《7天治愈拖延症》长期占据豆瓣阅读畅销榜第1名、亚马逊kindle书店畅销榜第1名；在多家杂志、报纸开有心理辅导专栏；其作品帮助千万年轻人重新找到了人生方向。 2、《就像没有明天那样去生活》，你伟大命运、辉煌人生的开启之书 如果说世上还有一本

拥有一颗素直之心吧

松下幸之助和稻盛和夫大力倡导!成功人士必备素养!没有素直之心怎能过好这一生！ 我们听过很多道理，真能走心的并不多。不是道理有问题，是听道理的人不丰富。相信随着人生阅历不断增长，你会从这本书中读到更多。这是一本应该反复阅读的书，一本值得终身保存的书，一本我*想送给自己好朋友的枕边读物。...

有一种选择叫放弃

本书共分四部分, 内容包括: 给心灵洗个澡、名人的心情料理、珍惜身边的情感和向快乐许个愿等。通过一个个小故事告诉你, 学会放弃, 是一种积极的人生态度, 有时, 成功就在于善于放弃不必要的东西...

每天都是好时光:遇见24节气

这是一本成功励志类图书, 从另一种角度去解读二十四节气, 解读人生, 提出“每天都是好时节”, 从而启发读者要不忘初心。内容包括: 立春一日 ; 雨水之夜有月 ; 惊蛰听钟鼓 ; 春分煮花等...

静心里,都有最美的风景

本书作者对人生和生活的了悟，集以文字和故事，传达乐观向上的生活理念和工作方式，让读者学会静心应对紧张生活、焦躁心态、工作不顺以及人生起落...

所有失去的都会以另一种方式归来

本书是一本随笔故事集。作者以其独特的视角, 向读者讲述他经历的人情冷暖, 走过的千山万水。他用文字告诉每一个人, 所有的困境都来自于内在的心境, 单身不可怕, 失恋不可怕, 可怕的是失去爱的能力。通过这些文字, 引导读者向过去的感情和人生做一段告别, 走向新的起点和征...

都市心灵疗愈课

本书共六章，内容包括：逆境和坦途，都是人生的风景；在苦乐之上享受生活；在进退之间收获成功；在得失之外掌握财富；在理智之中结交朋友等...

好好爱自己

《好好爱自己》是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变...

不纠结的修行

1 这部作品十分贴合现下大众心理困境。主打有着“纠结症候群”的读者人群，倡导“禅意的生活”，提出可循法化解的解决方法与练习。 　　2 这本书语言简约却不失深刻的哲理意味，结合实际生活状况和经历，配合幽默漫画，是一本轻松易读的生活禅。毛丹青、张德芬盛赞推荐。 　　3 本书风靡日本、台湾、韩国，日文原版书一经出版，立即在日本社会引起强烈反响，销量已经突破20万...

女人心灵SPA

我老爸的胡言乱语

全球1700万人疯转的twitter最红“老爸语录”！ 　　“此爹只应天上有，人间难有几回闻！”！ 　　这是一本让生活充满温暖、力量和希望的心灵读本！ 　　2009年夏天，年轻人贾斯汀在twitter上开了一个网络账号，记录他老爸每日令人叫绝的快言快语。一个月内，竟成了美国网络最红的账号。1700万的追随者，一天不听最牛老爸语录，就浑身不痛快。这个老爸除了尖锐和机智，还有很爆的脾气和很深的同情心。说话直、不拐弯抹角，很多人都会，但

写给我的生活的信

《写给我的生活的信》是关于职场过劳、职业枯竭现象的探讨。作者米丽娅姆?梅克尔（miriam meckel）曾是德国最年轻的教授，美丽聪明，事业有成。她曾在政府机关担任要职，并且作为德国当代最著名的权威媒体人，以完美及专业的公众形象穿梭在学院、媒体及企业之间。她的生活可以用“