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本书是一部关于宽容和自由思想的人文经典,剖析了人类为寻求思想的权利所走过的悲剧性历程,勾勒出一部波澜壮阔的人类思想解放史...
本书从社会现实出发,总结出人生当中可能遭遇到的努力误区,以及规避和解套方法。从现在开始,好好检视你的生活、工作和人生,发现自己、寻找自己,当你知道有力气要往哪使,当你把自己的24小时经营得有声有色的时候,你就不会被各种坏情绪打败,你就能轻松跨越人生障碍...
本书包括:吃亏的短板——你以为你是谁;人生的好多坑,其实是你自己挖的;别问为什么吃亏——职场要功劳不要苦劳;过分取悦别人,吃亏的就是自己;苛求完美,不过是自讨苦吃等...
本书从历史故事、寓言作品、神话传说、文学创作和现实生活中取材,对“人生三境”进行了阐释,提出了睿智且富有哲理的观点和看法。能让读者在轻松的阅读中获得全面的人生启迪,获得为人处世及立足社会必备的智慧,更深刻地理解和把握人生,从容地面对生活中的各种问题,在未来的人生旅程中,多一些得,少一些失,多一些成,少一些败。这些凝聚着无数前人智慧和经验的哲理是我们受益一生的法宝...
淡定的人,喜怒不形于色,沉稳而果断; 淡定的人,经历过风风雨雨,无畏无惧; 淡定的人,成功了不骄傲,失败了不气馁; 淡定的人,内心从容,不疾不徐,能致千里; 淡定的人,低调谦和,不鸣则已,一鸣惊人! 本书以“淡定力”为主题,以经典禅学故事为切入点,围绕现实生活中每个人都可能遇到的困惑和难题,进行一系列接地气的解读。内容通俗易懂,策略真切实用,文风行云流水,蕴含的哲理直指人心,犹如当头棒喝,让迷失的自我幡然醒悟。本书对修身养性、
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在
本书以脑科学和神经科学为基础,介绍了人类大脑运作的基本原理,强调了大脑在人类的活动和生活中方方面面发挥的重要作用,并且提供了提升大脑运作效能的实用建议,帮助读者以大脑为切入点,着手改善自身。本书主体内容包括七个部分,分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协作方面的效能,形成了一个紧密联系的体系...
奥黛丽?赫本说:优雅是专享不会褪色的美。张爱玲说:好看的皮囊很多,有趣的灵魂很少。女人真正的魅力,是喧嚣尘世中不浮不躁的云淡风轻,是细碎生活中不怨不怒的平和安宁,是漫漫岁月中不忧不惧的潇洒坦然。当你又飒又美,何惧患得患失...
人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,很终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的
《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加
哲人说,善良是世间美好的品质,对他人心怀善意是好事,但善良,也要有原则、有底线、有尺度、有立场,否则很有可能会使我们陷入困境之中。一个人越是善良,越是要有点锋芒,这样才能避免纵容他人,也能保护自己,让善良发挥作用。 本书是一本直击人们内心世界的心灵读物,它告诉我们,千万别因善良而惯纵他人,为难自己,甚至让自己陷入危险境地,并且将这一道理贯彻到生活和工作中的方方面面解读,给我们切实有效的指导意见,希望对广大读者有所帮助...
《明天我想重新喜欢上自己(附明信片书签及日历卡)》是一本写给年轻女性读者的励志图书。25篇真实的故事、25个无法回避的热议话题,写给那些远离家乡,敢于跳出舒适圈,在一线城市孤身奋斗、打拼,想努力活出自我的女孩子。该书内容从职场、情感、社交、城市归属感、自我认同等多个角度展现女孩子的真实心理状态和困扰——书里满满的都是戳中小心思的深刻洞察和暖心细节,就好像她去过你心里看过一般。希望她们孤独无依时有文字治愈;希望她们做强自己,善待自己,学
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝.海和大卫.凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时最好的“伴侣”,它启发你面对生活的无可奈何,如何重获勇气,让你的世界重新
1952年,战火纷飞的年代,在一座茅草屋里,一个名为张明淑的女孩出生了。明淑寓意贤明和淑,是韩国很常见的女名,但是有着这样一个名字的她,后来却没走上普通的路。 虽然从小因嘴大而受嘲,但张明淑依然凭借对美的执着,突破重重困难,成为个留学米兰艺术设计名校的韩国人、以耀眼白发和帅气衣着闻名的时尚教母。同时,作为妻子和母亲的她,也尽力在生活中的每个角色上做到好,并以此为乐,得到无数年轻人的喜爱,被称为真正的大人。 2019年,张明淑在学生的提
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集,240页暖心疗愈故事,对于焦虑的人,她告诉你如何呵护自己的情绪,她对单身的年轻人说,你的快乐才是最重要的!允许自己偶尔不在状态,不再纠结焦虑,不过度内耗自己,允许一切发生,才能享受松弛人生...
在当代社会,焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以,当我们沉陷焦虑中时,要学着以包容的心态接纳和拥抱它,懂得与它达成和解,并与其和谐相处,而不是奋力地去抗拒它。当然,要做到这一点,首先要学会去体察自我情绪,即当焦虑来临时,沉下心来去反思自我内在的焦虑情绪是如何产生的,它是以怎样的状态存在的,然后以接纳的心态去拥抱它的存在,如此这般,焦虑的感觉便会减轻很多。依据这一理论,我们特编写了本书,目的是让更多的人以理性的眼光去看待焦虑,
你是否经常进行严重的自我批评,对他人的否定耿耿于怀?是否遇到一点挫折就意志消沉,一蹶不振?是否时常感到情绪低落、动力不足? 其实,这些表现的原因正是缺乏“心理灵活性”。所谓心理灵活性,是一种能够有效应对生活中无法避免的压力及压力引发的情绪和想法的能力。它是接纳承诺疗法(ACT)的核心理念,既能拉近你与爱人的关系,也能使你得到苛刻老板的欣赏;既能改善你的健康状况,也能帮你缓解内心的长期压力。 要想培养出这种心理灵活性,就意味着遇到凡
27岁时,金恩住在毫无准备的情况下,离开从小成长的韩国,跟随考上研究生的丈夫去往陌生的美国。作为“英语盲”,她会说的英语只有简单的日常交际用语。虽然考入研究生院所需的英语成绩远远不足,但她最终考入了设计名牌大学伊利诺斯理工大学设计学院。在经历无数次挑战和失败后,她成功进入了三星、微软、高通、摩托罗拉等所有人都梦寐以求的大公司,直到成为谷歌的首席设计师,用了整整25年时间。这本书是对她过往经历的一次梳理,分享了自己25年来与世界顶级人才
根据犹太思想,创意思考是关键。数千年来,犹太人证明了他们是一群有创意、思考能突破界限的人群。以色列到今天也被认为是一个创新的国家。这都是犹太创意思考的原因。全世界都往一个方向的时候,犹太人会往反方向走,通过他们的思考模式来颠倒全世界的基本假设...
以十五堂课的形式,全面呈现了女性思维特质,同时将这些特质与女性的生命、生活进行全方位积极正向地融合,使女性可以获得逻辑力、情感力、审美力、平衡力等系统性智慧格局。且以众多真实案例与实操方法予以展示...
当今时代飞速变迁,科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下,如何成就生命的价值,提升生命的品质,正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度,重新认识当代社会发展中存在的问题,重新认识人生的意义,带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好,成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑,从观念、心态的改变,达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升
本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动机的研究和对人类大脑的探索为基础,给出了有价值的目标规划方法,讲述如何习得放弃的能力。当你陷入困境时,本书将帮你摆脱困境,让你在生活道路上继续向前迈进。设定新的目标和开启新的可能性的唯一方法,就是彻底地放弃旧的目标...
埃米尼特费尔德的命运在父亲变性、父母离异后被翻转、颠覆。童年时期,埃米饱受困苦,在精神状态不稳定并患有囤积癖的母亲的抚养下,每日被迫服用治疗精神疾病的药物。家里那些破烂、发霉的东西被母亲堆成了一座座不断攀升的山峰,沉闷、刺鼻的气味让人窒息,老鼠在屋子里来来去去,如此恶劣的居住环境,使十几岁的埃米不得不在寄养家庭和精神病院之间流转。 在人生低谷期,自学考上常青藤院校成为她自救的方式,也给她晦暗绝望的人生带来了转机。在即将踏入哈佛大学之际
心想事成背后最大的秘密是什么? 曾经渴求美满幸福的爱情、婚姻关系,最终是一地鸡毛,渐行渐远? 对孩子倾注了所有的爱与希望,孩子的表现却令人失望,甚至令人绝望? 对未来心怀梦想,并为此咬牙坚持着,却始终四处碰壁、伤痕累累? …… 人生到底经历过多少次拼尽全力后的失败和无奈?恐怕只有自己知道。 其实是你对“心想事成”的理解错了。当仅仅从想法的执行层面去分析、面对和发力时,你只能在它的下游徘徊,注定会烦恼多多、困难重
本书描述了年轻人在个人成长、生活磨砺、职场打拼等方面的常见问题,剖析了令人伤心的失恋,逃不掉的孤独,避免不了的矛盾,不可避免的焦灼、失望、彷徨、迷茫,以及生活无穷无尽的琐碎,既写到他们对未来的不可遏制的满心期待,也记录了她们青黄不接时的爱情梦想。 书中的他们和我们一起生活在这个熠熠生辉的世界里,风光也心酸,传奇也普通,迷茫也执着。他们不仅是我们生活里的缩影,还为我们提供了抚慰心灵的哲思妙语和可供借鉴的指导方法,以期帮助我们改变现状,
《我与春风皆过客,你携秋水揽星河》讲述了一些爱恨别离的故事,呈现了一些或真实或不那么实际的人生,作者用文字描述给你,希望这些文字可以触碰到你心底的温柔。 我们只想给你一份分享,一份陪伴。我们不过都是听着别人的故事,流着自己的眼泪,感悟自己的人生。 春风拂面,不及你花开正好;秋水星河,不及你笑靥如花。经历过那么多过客,终也不过是在寻找到那个命定的爱人...
本书以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们剖析,如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难,使我们成为人生中真正的强者。内容包括:让自己变强大,让世界在你脚下;苛求他人不如改变自己,接纳人生的不完美;时刻守望终点,却不急于求成;从容不迫,有条不紊地做好每一件事等...
本书引用生动的案例, 以深入浅出的说理, 通过对感恩与责任精神的深入解读, 探究了当今组织职业精神缺失的根源, 为企业重塑商业伦理、凝聚团队人心、打造自动自发的主人翁精神提供有效的培训指导...
山有高峰,也有低谷;水有深渊,也有浅滩。人生之路也一样,一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来,让我们时而身处波峰,时而沉入谷底。在生命中,失败、悲伤、痛苦、失望有时会将我们引入绝境,但不必退缩,我们可以爬起来,重新开始。不要为失去的慨叹,其实它并没有真正消失,在不远的将来,它会以另一种更好的方式,与我们重逢。人生很长,不是每段路,都有人在身边默默地陪伴;不是每个难题,都有人及时地伸出援手……生活中总有不尽如人意之处,但
《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 斯科特派克的一次伟大尝试,在《少有人走的路》系列中独树一帜。 赋予心理学案例以生命,撞击出人性的璀璨和幽暗。...
本书主要包括信心的博弈;重视与轻视,懂得保持心理距离;排斥与接收,分析对方的心理;妥协与抗争;;冲突与防御,你的神经绷紧了吗;紧张与放松等内容。本书以客观地观察为指导原则,发现隐藏在人们的微行为背后的秘密,了解对方的心理活动。通过阅读本书,读者可以轻松捕捉到他人各种日常小动作、小习惯、细微表情、随口而出的三言两语,从而轻松读懂身边的人,也更了解自己。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂,版本精美,具有一定的出版价...
人的心灵好似一间储藏室,容纳太满或太杂乱,只会心烦气躁。只有不断清理,拂去心灵上的蒙尘,让身心处于一种宁静、祥和的状态,才能不在烦躁中迷失自我。本书传授给你静心的智慧,静而心安、静而心明、静而生智,及时校正自己的方向,理清做事思路,看清未来的格局,找到困难的出路。用平静的心态感悟人生,用平静的视角看待事物,发现一片新天地...
一人一故事,一人一世界;一个人,也要过得精致温暖。本书讲述的是独立女性世界的小美好,通过一个个精彩的故事,心存感激单身岁月带给自己的美好时光:照料自己的饮食起居,呵护自己的身体渴求,拥有富足的精神世界,将每一天都过得开心快乐。原来,一个人的日子,也可以足够闪亮...
本书通过事例讲述找到正确的生活态度是你获得成功、享受快乐的先决条件。阅读本书, 你会受到有益的启发 ; 会找到属于你的正确“态度”。本书的主题正是全面论述“如何选择自己想要的快乐”。从各个方面阐述了个体的人如何可以自我完善、自我发展从而获得事业的成功以及身心的快乐。本书会帮助你走出沮丧、失败的阴影, 从绝望中超度出来, 走向成功的明天...
脸书、INS网红漫画家崔贤廷作品,书写作时读者追求更,出版前大量读者追问上市时间; 在网上连载点击量破200万,感动了数百万各国网友; 在韩畅销超10万册,让你看时会心一笑,看后泪流满面; 致敬《绿山墙的安妮》之作,替你讲述内心的浪漫和吐槽残酷的现实。...
当我们迈向社会,我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人,但我们却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。 所有的人际关系都是互动的结果,往往是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了今天的样子。 在人际关系里,到底什么该做?什么不该做? 什么需要多做?什么又是“少即是多”? 人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”,是如何影响着我们的情感和情绪?我们又该如何管理好情感和情绪呢? 在这本融合了心理学和社会学的书中,
本书以生态的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧,教会大家面对折磨自己的人时,不是在愤恨,抱怨中自暴自弃,更不是以牙还牙地报复,而是把折磨转化为激发自己前进的动力...
本书无关宗教, 只有关于爱、大爱、爱自己以及身边的人, 用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷, 可以改变我们的心、唤醒我们的力量, 迎接爱与幸福, 真正地接受自己, 做自己...
本书共分六部分, 内容包括: 以梦为马, 不负韶华 ; 往事不回首, 余生不将就 ; 活着, 就要热气腾腾 ; 努力去爱, 又孤单又美好 ; 从你的世界走过 ; 生命到最后总能成诗...
本书从独处的妙处入手, 告诫我们如何在独处中探究和发现自己, 并掌握独处的要义, 有一天, 我们真正与世界独处的时候, 你才能成为你自己, 你眼中的世界变得更加宽广, 而你也最终会在独处中实现完美蜕变...
本书从日常生活中的实例入手, 针对我们经常遇到的问题, 提出了富有针对性的指导意见, 书中道理通俗易懂, 语言睿智幽默。内容包括: 情绪转移, 用积极快乐代替消极负面的情绪 ; 情绪调节, 学会正确释放你的情绪等...
本书共分五章, 绪论 ; 荆楚文化传统的形成及主要特征 ; 唐代荆楚地区的文学创作 ; 屈骚文化与唐代诗人 ; 荆楚神女传说与唐诗中的神女意象 ; 荆楚歌谣与唐代诗词。主要内容包括: 区域文化地理与文学的关系 ; 荆楚文化与唐代文学研究的历史现状 ; 主要内容、研究方法与结构等...
本书从人成功必备的三大法宝——心态、性格、习惯入手,向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给你成功的经验和方式...
本书主要以各种故事为载体, 将其中最具智慧的部分用通俗易懂的语言做了全新阐释, 以供大家阅读感悟, 从中体味包容的心态。全书以“包容的心态”为主题, 内容涉及为人处世、工作生活中如何施以包容的心态...
非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念! 有时进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 身体与食物缺乏沟通的表现:要么不断地寻求对食物的渴望,要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你,找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态!收获平和的心态、优美的形体。...
重磅推荐:1. 这本女性修心启示录,参透林徽因、黄逸梵、张爱玲、苏青、于凤至、吕碧城等民国女神们的百年人生智慧。不妥协,不慌张,不迷茫,看淡世事沧桑,内心安然无恙。2. 每一个想要变得更美、活得更好的人,都应该读读这本百年人生智慧启示录,让你变成更好的自己,以安然、优雅的心态过好这一生。3. 真情回顾林徽因等18位传奇女性淡定优雅的一生,参透18位传奇女性的百年人生智慧和活法,在这个纷繁的世界里,你也能淡定优雅地活。4. 特邀知名插画
无论是为了生存还是为了竞争,都需要人的内心坚定有力。面对种种物质的诱惑、权位的争夺,人心时常是惊恐难安的,极容易让人沉溺于心灵的苦海而难以脱身。此时应当停下来,好好找找内心的力量。 本书以哲学理念为出发点,结合贴近现实生活的实例,用精练、睿智的笔触对强大内心的多种方式加以解读和诠释,指引读者更好地发掘内心的力量,从而在强大而坚韧的内心带领下,穿越成败沉浮,从容应对复杂多变的世界。...
本书由一位十三岁的小男孩创作而成, 讲述了他和他的妈妈如何学会感恩, 并用感恩的力量改变自己、影响彼此, 进而建立起和谐有爱的亲子关系, 共同创造幸福和精彩的人生。全书真挚动人, 充满正能量, 旨在帮助读者理解感恩的力量, 并将感恩之心付诸日常生活之中...
本书内容介绍: 只要心中有春, 春就在 ; 只要心花盛开, 清风就来。当你走过风雨, 踏遍坎坷, 看过无数次日出日落、潮起潮落, 终于明白, 这世间强大的力量不是他人的肯定, 而是自己内心的平静安然。愿你努力在每一个日子里盛开, 看岁月静好, 享徐徐清风。本书将带你开启一段美好的修心之旅, 用从容而舒缓的语言提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的女人, 要用微笑来经营生活, 用淡定来经营心灵, 做一个不攀附, 不将就, 刚刚好的女子,
本书共分为四辑,内容包括:“有一份缘,经年,也割舍不断”、“有一个人,如初遇,如诀别”、“有一座城,虽空无,却灿美如斯”、“有一个我,如此,路过人间”...
泰戈尔
汪曾祺
阎连科
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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