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减压完全手册

汪龙光著 / 2008-10-01 / 九州出版社

¥23.6(7.2折)定价:~~¥32.8~~

谁的心里不曾经历过寒冬——你是否因为生活中的种种问题愁眉不展？你是否总是觉得自己承受了太多的压力？你是否无法找到适合自己的减压方式？翻开这本书，学习释放自己的压力，轻松应对各种难题。本书是一本让你轻松生活的快乐宝典。减压是一门聪明人的必修课，通过阅读本书，你可以：看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，甩掉包袱轻装前进；减轻性格压力，做自己情绪的主人；消减家庭情感压力，为自己营造一个温馨的“窝”；瓦解经济压力，钱多钱

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越放松,越成功:经理人的压力管理手册(含光盘)

吴栋炯著 / 2008-09-01 / 北京大学出版社

¥20.9(7.2折)定价:~~¥29.0~~

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挤压力-脱颖而出的决定力量

王丹 / 2015-05-01 / 机械工业出版社

¥24.6(7.5折)定价:~~¥32.8~~

压力既是一股强大的推动力，也是一个影响工作绩效和身体健康的重要因素。抗压力的大小取决于自我调整和适应的能力。　　管理好自己的情绪，疏导好压力，不做“业绩”的奴隶，才能轻轻松松纵横职场。　　每个人都可以是人生中的佼佼者，但由于不良的情绪所带来的困扰、沮丧、焦虑、恐惧等，让我们的身心不堪重负。正视自己，“对症下药”，从内心深处根除对压力的恐惧感。　　抗压力的强弱，掌控个人前进的方向。在压力面前，每个人都应该竭力改善适合自己的抗压方式

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超级工作力

邹晓春 / 2013-06-01 / 人民邮电出版社

¥21.8(7.5折)定价:~~¥29.0~~

推荐购买套装：高效能人士的超级工具箱：超级影响力+超级问题解决力+超级思考力+超级执行力+超级创新力+超级工作力+超级说服力+超级领导力+超级抗压力+超级销售力（套装共10册）卓越管理者拼的是打动人心的能力和处置决策的效率，超精炼的语言，图形化的阅读，讲解让你在工作中一路向上的干法和理念　　很多人思维发散、跳跃，擅长天马行空的想像，其中不乏令人“惊艳”的创意，但是，如果人们只停留在“想”上，再完美的创意到头来也只是个“零”，由

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