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  • 陪你的情绪坐一坐

    陪你的情绪坐一坐

    许新颜  /  2024-03-01  /  中国人民大学出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    情绪是人对所发生事件的一种心理反应的表达，没有好坏对错之分，但需要更适切的表达。每一种被忽视的情绪背后都是人潜意识的心理需求，强烈过激的情绪和行为往往在表达者隐藏的深层次的需求。因此，看清和读懂表层情绪和行为背后的情绪丛林才是发展情商的核心。本书作者没有过多着墨于艰深的心理学理论，而是通过自己多年来在心理咨询领域的体验、觉察、反思，积累了众多自身案例以及临床心理咨询案例，给读者呈现了体验和感受情绪的新视角，学会面对生活中的各种烦恼，更

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  • 恰到好处的孤独

    恰到好处的孤独

    【日】镰田实  /  2024-06-01  /  中国人民大学出版社
    ¥46.1(7折)定价:¥65.9

    我们为什么会孤独？孤独对我们的身心会有什么影响？我们应该如何处理自己的孤独感？孤独是接近不好的吗？我们是否能够在孤独与不孤独之间找到一个平衡？…………可以说，孤独已经成为现代人面临的巨大的问题。然而，孤独并非无解。也许每个人都会因为各种原因而陷入孤独中，但孤独并不只意味着忧郁、无助、焦虑、压力以及产生种种看似不太正常的行为，孤独也能让我们独享世界的美好。在本书中，作者镰田实以长者的智慧和平实真诚的文风，从自己多半个世纪的人生经历和感悟

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  • 新书--情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方

    新书--情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方

    （德）乌多·贝尔　加布里埃莱·弗里克－贝  /  2022-03-01  /  中国友谊出版公司
    ¥33.0(5.5折)定价:¥60.0

    我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并将操作指南倾囊相授。读者可以在

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  • 【社科】心商

    【社科】心商

    张缦莉, 著  /  2024-08-01  /  中国华侨出版社
    ¥37.4(5.5折)定价:¥68.0

    心商就是指情商和智商的结合，也可以被理解为融合了情商、智商之后所表现出的一种综合能力。总结来讲，心商的高低是一个人在情感管理、人际交往、自我认知、解决问题等方面的能力强弱。具有高心商的人能够更好地理解和控制自己的情绪，与他人建立良好的关系，更好地解决问题和应对挑战。简单来说，心商就是一个人在情感和智力方面的综合能力...

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