大学生心理健康教育

心理健康是大学生综合素质发展的基石，是大学生顺利度过大学生活的前提。从促进人的全面发展和现实对大学教育培养人才的需求两个方面来看，提高自身心理健康水平，是当代大学生的一门必修课。 本书从大学生在学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的各种问题入手，系统、全面地论述了大学生心理健康中各个方面的理论知识，并配以趣味阅读、测试题等；同时给出了有针对性的心理调适方案，旨在引导学生正确认识自我，针对具体问题增强自我的调节能力，进

青少年心灵成长读本系列开心别有天地在人间

本书从如何开心快乐、远离烦恼等多方面入手，全方面地构建了如何在生活中找寻到开心与快乐的方案与方法，让我们在繁华和忙碌的工作与学习中能够获得轻松愉悦的心情...

意志-激发意志的力量

姜越主编的《意志》内容介绍：“逆境出建树”。其实，人生中的每一段逆境都是成就自己的机会，征途中所遇到的每一次苦难都是自己人生的积累，成长中每一次不幸都是激发意志的机会。当比别人拥有更多的阻挠时，与其埋怨，何不欣然接受生活的每一次馈赠？ 《意志》以通俗易懂的文字，全方位、多角度对意志进行剖析，以便让读者从大量生动感人的故事中体会意志的力量，从而审视自己，改正自己，提升自己...

自信-奇迹从自信开始

《青少年健康心灵养成系列:自信:奇迹从自信开始》内容简介：人生需要自信。自信者，可望获得成功；不自信者，与成功无缘。自信是成功的秘诀。渗透了自信的真谛，就算是已定的“事实”也有翻身的希望。自信是一种力量，一种潜在的、可贵的、强大的力量。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样傲然挺立。自信是一种拥有、一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路

影响世界的176则人生寓言

在人类赖以生存的自然界里，每种动物也都拥有一套自己的生存 法则，它们凭借自身的智慧和本领，在自然界的生物链中占有自己相 应的生存位置，它们周人类一样繁衍生息后代，应顺着“物竞天择， 适者生存”的自然法则，品尝着生命中的甘与苦。 本书正是采用了大量精关的动物寓言故事，以精炼而浅显的文字。 生动地从现实生活中的各个角度来剖析人生的真谛。 全书共分七个部分：它让您从心灵寓语中拂净心底的尘埃，从人 性寓语中洞悉人性的善恶美丑；从生存寓

青少年社区成长课堂

本教材的特色是：1.教学内容具有前瞻性、科学性、针对性和可操作性。2.编写体例突破单一说教式传统论说和原理教科书模式，依据社区青少年教育训练的特点和情景互动、团体辅导等专门化教学要求进行编写，内容和形式适于现场讨论与沟通训练，并能组织相应的户外教学活动。3.本教材的内容贴近生活，贴近和突出了家庭教育的内容和教育方法，能够通过社区学校训练推进科学的家庭教鲁理念和教育方法。4.本教材每部分精选了10～15个典型训练主题，每个主题都可以依据

自知-不畏浮云遮望眼

每个人都想成为一个聪明的人，可是怎么样的人是最聪明的人呢。有自知之明的人是这个世上最聪明的人。圣人孔子说过：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”意思是说，能认识别人的叫做机智，能认识自己的才叫做高明，能战胜别人的叫做有力，能克制自己的人才算刚强...

20岁以后要懂得的100个心理学常识

现代社会是一个关系的社会。人们在求学、择业、工作、职业发展以及婚恋等方面所面对的人际关系也越来越纷繁复杂，难以处理。如何才能建立良好 的人际关系，做到在人际交往中游刃有余，实现自己的人生目标，是20岁以后的年轻人需要面对的问题。懂得为人处世的心理学常识，会让涉世不深的你看清事物的本质，了解自己的情绪，读懂他人的内心，最终懂得与人和谐相处。 书用通俗的语言和生动的案例，讲述了人际交往和日常生活中的心理学常识，将抽象、深奥、晦涩的

20岁以后要懂得的100个经济学常识

现在社会是一个经济越来越发达的社会。我们所生活的这个世界，已经彻底被“经济”所“挟持”了。我们日常生活中的所见所闻与所做，全都与经济活动有关。如何从经济的角度看待我们的婚姻、恋爱、面子、交际、教育？价格大战背后隐藏着怎样的秘密？价格背后的真相是什么？怎样才能理性消费，不做冤大头？如何利用信息指导经济行为？做事要考虑哪些成本？诚信、制度对我们有着怎样的经济学意义？要理解这些，必须要了解相关的经济学常识。 本书用通俗的语言和生动的

自我激励

学习是中学生面临的首要问题，也是家长和老师们特别关注的焦点之一，学生的心智、情感与人格的发展以及人生前途莫不与此休戚相关。许多中学生来到学校心理咨询室后问得最多的竟然是学习方法问题；有些学生的情感问题经过一番开导后一时得到缓解，但一回到课堂就故态复萌，只是因为学习成绩上不去，其社会生态环境没有得到改变！不知有多少家长因为孩子不爱学习、学习成绩差而伤透了脑筋；又不知有多少老师因为学生们不懂学习方法、学习效率不高而头痛不已！学习问题俨然成

女孩青春私密书

美好的青春期，也会有烦恼，身体的变化和奇奇怪怪的想法都让女孩们有些无所适从。现在，有了属于自己的青春秘密书，女孩们的生活定会洒满阳光，充满花香...

心灵鸡汤全集(学生版)

本书是一本旨在让孩子健康成长、培养孩子优秀品质的故事全集，全书共收录近千则成长故事，从成长经历、诚实守信、为人谦逊、付出与坚持、尊重他人、尊重自己、养成好习惯好品德、珍惜时间和生命、遵守规则、积极心态、相信自己、学会知足、面对挫折、体味生活等十几个不同角度对孩子进行了有关成长的描述，正是家长教育孩子的良好读物，相信孩子在阅读这些故事的时候，能够体会到做人的道理、成长的真谛，会为他们将来的发展打下良好的基础。 本书一大特色就是配合

中国男孩心理成长枕边书

青少年心理学

由陈庆华主编的《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。本书共分为四部分：第一部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状，阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值，勾画了探究该问题的思路和工作；第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果；第三部分报告了若干价值观

时间就该浪费在美好的事物上

本书作者带你深入讲述生活的喜怒哀乐, 也讲述如何拥有更好的自己, 提升阳光、自信、性格、素养、心态等, 洗涤心灵的同时带给你前进的动力。逝去的不会再来, 珍惜当下是明智的, 多一点理解和宽容, 少一点抱怨和冷漠, 多一点淡定和微笑, 少一点烦躁和不安。人生重要的领悟, 都在这些文字中, 等你去体会...

青春期心灵呵护每日一读

本书的故事主旨涵盖了青春期少男少女心灵成长的方方面面，帮助他们解决在成长过程中遇到的烦恼，引导他们踏上成功的道路，锻炼他们的意志力和决断力，鼓励他们不断磨砺自己，更加健康、快乐地长成社会最需要的人。 　　愿本书带给你愉快的阅读，并让你在读后有所感悟，有所收获。 ...

青少年成长必读丛书:青少年成长必读的心灵选择

为自己准备明天的早餐

张俊红编著的《为自己准备明天的早餐》共分九章分别是：认识自己，规划明天、点燃梦想，照亮明天、做足准备，迎接明天、勤奋学习，赢得明天、把握人生，成就明天、培养品格，造就明天、培养兴趣，投资明天、抓住机遇，开创明天、保持健康，拥有明天。其中包括：《肯定自己，学会自我暗示》、《自我肯定，让自己接受自己》、《相信自己的无限可能》、《明确目标，找到属于自己的目标》、《明确目标让你更好地把握现在》等文章...

学会让别人快乐

《青少年心理品质丛书：学会让别人快乐》内容精彩，属于类似于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事，非常具有教育意义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考，启迪青少年面对生活学习要积极向上，以培养良好的心理品质，非常适合广大青少年朋友阅读收藏，是广大青少年朋友们心灵的良好导师

有梦想就有动力

“一个人追求的目标，往往能决定其成为什么样的人，因为目标引领人生，首要的是选准目标。对乞丐是这样，对所有的人也莫不如此。 有一位从安徽乞讨来到沈阳的壮年人，与我见到的其他的乞丐不同。他稍稍站稳了脚跟，就告别了乞讨的生涯，开始在我们小区的两个垃圾箱捡破烂维持生活。他很勤快，简直像社区的保洁员……”这是来自张俊红的《有梦想就有动力》的节选部分。 ...

点亮自信的蜡烛

“把耻辱当成别人对自己的鞭策，把岩浆般的怒火掐灭于爆发之前，暂时低下你高贵的头，把今日力量悬殊的较量留待于呼风唤雨的明天。身受耻辱，意志坚强、胸怀宽广、志向高远者，必得胜利。 每个人的一生之中，总会有“宠”有“辱”。“辱”便是侮辱、耻辱的意思，也可以理解为落魄的时候。对待“辱”，君子、小人的处境虽然相类似，但他们的态度却截然不同……”这是来自张俊红的《点亮自信的蜡烛》的节选部分。 ...

钻石就在自身上

《钻石就在自身上》的作者是张俊红。 《钻石就在自身上》： 当我们最初来到这个世界上的时候。都认为自己 是最重要的人。 但是在成长的过程中，南于受到自卑感和弱化个性教 育的影响，就 会使人在不知不觉之中自我轻视和自我压抑。事实上 ，每个人都有 独特的个性，都是一个宝藏

常让自己感动自己

张俊红编著的《常让自己感动自己》包括：《微笑过生活》、《多留些快乐给自己》、《快乐理论》、《把笑脸带回家》、《重视自己》、《舍与得》、《快乐的本质》、《为自己而活》、《掌握幸福》、《善良是爱开出的花》、《改变心态，远离抱怨》、《把幸福送给他人，自己才会幸福》等文章。 ...

与真爱一起跳舞

《青少年心理品质丛书:与真爱一起跳舞》内容精彩，属于类似于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事，非常具有教育意义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考，启迪青少年面对生活学习要积极向上，以培养良好的心理品质，非常适合广大青少年朋友阅读收藏，是广大青少年朋友们心灵的良好导师...

选择生活中的乐趣

《青少年心理品质丛书:选择生活中的乐趣》主要讲述了，孔子说：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”可见孔子对快乐的理解是饿了吃粗粮，渴了喝白水，困了就将胳膊弯着当枕头，人生的乐趣也就在其中了。 每个人的身边都不会缺少快乐的元素，而是缺少发现快乐的眼睛。我们不必置身于财富、名利、权贵的边缘，苦苦追求那些得不到的东西，而是要发现自己的那件快乐外套，这样，我们才会享受快乐的人生...

一切都可能改变

“一黑人母亲带着女儿到伯明翰买衣服。一白人店员挡住女儿，不让她进试衣问试穿，傲慢地说：“此试衣问只有白人才能用，你们只能去储藏室里一间专供黑人用的试衣问。”可母亲根本不理睬，她冷冰冰地对店员说：“我女儿今天如果不能进这问试衣间，我就换一家店购衣！”女店员为留住生意，只好让她们进了这间试衣问，自己则站在门口望风，生怕有人看到。那情那景，让女儿感触良深……”这是来自张俊红的《一切都可能改变》的节选部分...

心情决定成败

《青少年心理品质丛书:心情决定成败》主要讲述了，心情是自己操纵的，无关遭遇。当你总是从积极的一面考虑事情的时候，幸运如同排队等候的顾客一样，一个一个轮流上；当你总是从消极的一面看待问题的时候，你会觉得，世界上没有人比你更惨了，在你自己编织的惨境里，你只会越来越惨。 有一个词叫“吸引力法则”，多好运气，如果你总从负面角度考虑问题，觉得自己很不走运，那么你真的会越来越倒霉。 可以自测一下，当你觉得一件坏事在你心里突然变得很重，重到可以压过

计较.嫉妒.记恨:人生的三大敌人

张俊红编著的《计较嫉妒记恨－－人生的三大敌人》共分十章：摒弃计较：不计较才能心态平和、摒弃嫉妒：每个人都会有的心魔、摒弃记恨：人生太短暂，莫起记恨心、摒弃自卑：人生最大的错误是自卑、摒弃浮躁：别让浮躁成为人生绊脚石、摒弃焦虎：焦虑是人生最丑陋的皱纹、摒弃空想：脱离空想，行动改变人生、摒弃悲观：人生虽痛苦，却不能悲观、摒弃依赖：克服依赖心理，打造精彩人生、摒弃恐惧：心怀“恐惧”而又无所畏惧等内容。 ...

学会微笑常快乐

《学会微笑常快乐》由张俊红编著，《学会微笑 常快乐》内容精彩，属于类似于心灵鸡汤的励志小品 和短篇故事，非常具有教育意义。选取一个个小故事 向青少年讲述的同时引起思考，启迪青少年面对生活 学习要积极向上，以培养良好的心理品质，非常适合 广大青少年朋友阅读收藏，是广大青少年朋

态度决定一切

《青少年心理品质丛书：态度决定一切》内容精彩，属于类似于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事，非常具有教育意义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考，启迪青少年面对生活学习要积极向上，以培养良好的心理品质，非常适合广大青少年朋友阅读收藏，是广大青少年朋友们心灵的良好导师。　《青少年心理品质丛书：态度决定一切》其中包括：《成功由心态掌控》、《把任何怀疑的思想驱逐掉》、《比别人更努力》、《现在就做》、《进取心创造卓越》、《最优秀的人是你自己

感悟生活的美

张俊红编著的《感悟生活的美》是“青少年心理 品质丛书”系列丛书之一。 《感悟生活的美》内容精彩，属于类似于心灵鸡 汤的励志小品和短篇故事，非常具有教育意义。选取 一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考，启迪青 少年面对生活学习要积极向上，以培养良好的心理品 质，非常适合

发现的风景最美

“那是我在佛罗里达州大学读书的第一个学期。我常感觉浑身无力，无精打采，有时候甚至要很费力才能从床上爬起来，并且瘦了20磅。但因当时忙于紧张地复习功课和为佛罗里达州美国小姐比赛做准备，我顾不上关注自己的身体状况。 然而在决赛的那一天，我头晕、恶心，几乎晕倒在后台上。父母将我送到医院，并……”这是来自张俊红的《发现的风景最美》的节选部分...

哈佛女孩心理成长枕边书-带你开启世界最顶尖的智慧殿堂之门

推荐1：哈佛大学曾培养了8位国家总统、12位国家副总统、34位普利策奖获得者、47位诺贝尔奖获得者、数百位世界500强企业高管。哈佛大学不仅是教育界的神话，更是改变世界的重要力量。 推荐2：不管你是否曾走进过哈佛的大门，通过阅读本书，你都可以从根源上领受哈佛的智慧思想，变成一个闪耀着光芒的“哈佛人”。 推荐3：这本书被学生、家长和老师誉为最实用的心理成长典籍，本书并非生硬套哈佛的理论，而是用无比生动、精彩、贴近女孩生活的故事，

大学生心理健康教程(第2版)/21世纪高职院校心理健康教育规划教材

《21世纪高职院校心理健康教育规划教材？大学生心理健康教程》最大的特点是以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主线，以“普及心理知识，加强心理调节，优化心理品质”为主旨。以实用性、启发性、知识性为原则，结合大量案例，充分体现因材施教的教学规律，有针对性地指导大学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，把握自我，完善自我，健康发展。 大学生心理健康教育是一个重大课题，而大学生在思想状况、文化基础、心

镜缘奇葩:透视自己

本书共分为五章，内容包括：直面自己——改变懦弱的你；摆脱自己——剔除心灵毒瘤；锻炼自己——苦难是笔财富；超越自己——打开心灵死结；做回自己——快乐从心开始...

追求卓越的个性

一个害怕失败、不具备坚韧性格的人，在生活和工作中很难获得成功，很难实现自己的理想。因为他们面对困难时，不知道怎样应对，自己给自己出了许多难题。而勇敢坚韧的人面对困难时就勇敢面对它，去战胜它。...

打开你心中的窗

《青少年心理品质丛书：打开你心中的窗》共分七章分别是：生活其实很美好、良好相处的基石、与人交往的智慧、认识沟通很重要、怎样说话有魅力、和谐人际是艺术、拓展人脉是财富。其中包括：《开拓人脉资源》、《朋友是人生最大的财富》、《关键时刻伸出你的手》、《微笑是建立人脉的良方》等

青少年心灵话语-助力学生心理减压培训指导手册

学生时代是我们每个人成长阶梯中最重要的人生关键时期，所以，对于这样一个特殊的学习黄金阶段，我们既要珍惜，还要重视身心健康，才能全面发展，成为未来社会的栋梁。 在不同的学习阶段，我们学生都会遇到这样或那样的学习困惑和难题，面对困难，我们如何积极面对和战胜呢？就需要同学们拥有良好的心态和正能量来化解问题。 那怎样来减轻学业压力和保持身心健康，更好地学习成长呢？就让我们翻阅孙爱萍主编的《青少年心灵话语--助力学生心理减压培训指导手册

少年羊皮卷04·自信卷:谁都可以创造奇迹

本书分为八辑：换只手举高你的自信、自信比才华更重要、没有人可以说你不行、用信心奔跑的人、每个人都可以像山一样高大、打开你的自信罐等...

心灵鸡汤学生版精华本

孩子的健康成长，在每一位家长心中，都是至关重要的大事。有些家长往往过于看重孩子外在的成长环境，却忽略了他们内心所需的精神食粮。今天，我们所呈现给孩子们的“心灵鸡汤”，就是陪伴在他们成长道路上必不可少的最佳精神伴侣。 这是一本旨在让孩子健康成长、培养孩子优秀品质的故事全集。全书共收录上百则成长故事，从诚实守信、待人接物、付出与坚持、尊重他人、养成好习惯好品德、珍惜时间和生命、积极心态、相信自己、学会知足、面对挫折、体味生活等十几个

行动-行动助你实现梦想

《青少年健康心灵养成系列·行动：行动助你实现梦想》最有价值的行动就是发现，就是创造。然而，机遇总是蕴藏在特定的行动之中，机遇总是在人的具体行动中与人邂逅或擦肩而过。因此，行动越是频繁，行动的目的性越是强烈，在行动中发现机遇、把握机遇的可能性也越大。可以说，机遇会在一个人对

信念-信念力改变一生

姜越主编的《信念》为你破译生命密码，让你永远坚信“信念打败dna ”的道理，让你进一步认识自己。作为自然人，我们不是生来就被注定了的，信念力导致人意志坚定，心灵强大，从而给人的奋斗提供源源不断的动力。《信念》从心理暗示出发，告诉你精神所具备的无限潜力。在学习、工作和生活中，运

情商-高情商成就未来

《青少年健康心灵养成系列·情商：高情商成就未来》一书内容丰富，从培养自我价值、控制不良情绪、提高沟通技能等多个方面，深入浅出地讲解了提高情商的具体方法。《青少年健康心灵养成系列·情商：高情商成就未来》让我们真正进入情商世界，并学会运用情商来完善自己的性格，在竞争中取胜，在

跟孤独说再见

孤独感是青少年阶段很容易出现的一种负面心理体验。特别是目前的独生子，客观上会使青少年的同伴交往减少，孤独感增加。　　但《跟孤独说再见》从心理学的角度，采用图文并茂的方式，向青少年介绍孤独感产生的原因、孤独对青少年正常社会交往和学习的影响、如何将孤独转化为个人独立成长的动力，培养自己的独立性等等内容，全书通俗易懂，生动有趣，可读性强，对于帮助青少年健康成长，有重要作用...

中华传世修身格言300句

本书具体内容包括: 恒, 德之固也 ; 富润屋, 德润身 ; 德者本也, 财者末也 ; 有德者不可敌 ; 太上有立德 ; 其次有立功, 其次有立言 ; 君子以果行育德 ; 行德则行, 倍德则崩 ; 德不孤, 必有邻 ; 君子怀德, 小人怀土等...

中学生之友--谁烦恼 一个心理学家与中学生的对话

本书解答了青少年在成长过程中遇到的来自身体的烦恼、来自成熟的烦恼、来自内心的烦恼、来自处境的烦恼、来自交往的烦恼等六个方面的问题...

责任-人生成功的基点

责任以责任心为基础，以认识为前提。是个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会的认识、情感和信念，以及与之相应的遵守规范、承担责任和履行义务的自觉态度。责任心与自尊心、自信心、进取心、事业心、雄心、恒心、孝心、关心、善心等相比，是“群心”灿烂中的核心。由此可见，责任心是健全人格的基础，是能力发展的催化剂。 请读者认真阅读姜越主编的《责任》，这样，你就会把责任当做一种习惯。保持一个清醒的头脑，冷静地去对待周围的一切变化，我们对自

心态-和心灵有个约会

姜越主编的《心态》内容介绍：态度是客观事物对于人的反映，又经过大脑的思考和加工而形成的，是人对于外界事物的本能的或有意识的反映。不同的态度会有不同的效果。个人的态度如何，能够决定其前途命运，一个国家的态度如何，同样能够决定其发展命运。 所以，我们说积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮，就是提倡做人首先自己心里要明亮。心里明亮，才能看得更远，心里灰暗，只会眼前迷乱。只要每个人都充满信心，心里有一个“太阳”，既能照亮自己，又能照亮别人，

性格-优化性格成就事业

一开始，所有人命运都是一样的，当大家开始走到行动（人生）的岔路口时，选择发挥了作用，使各自人生发生了分歧。而选择越多，差异越大，命运的不同就开始了，由于人生没有回头，而各种人在一起又互相影响，让你在下一次的选择时犹豫。所以，性格决定选择，选择决定环境，环境又影响选择，然后

目标-用目标点亮人生

一个人要想获得成功，其实什么都可以迷失，唯独不能迷失的就是方向。只有目的而没有目标是无论如何不太可能获得成功的。一个人要想获得成功，他的水平可以差点儿，他的能力可以小点儿，甚至他的机遇可以少点儿，但是他的目标一定要尽可能地明确、准确，甚至要十分恰当。所谓“一分耕耘一分收获

乌云后面依然是灿烂的晴天:每日能量金句

哲学家罗素曾言：“格言是一人的妙语，众人的智慧。”金句是“语中精华”。西塞罗亲切地称它们为“采盐场”，供人们开采去当调味品。《乌云后面依然是灿烂的晴天：每日能量金句》煮海为盐，从浩瀚的文献中提炼出大师、先暂的金句，集腋成裘，献给读者。书中所选句子，言简意赅、内容深邃，能启动我们内在的精神力量。所选名言字字珠玑、短小精悍，却能带来每日的能量，成为沧海夜航者的灯塔。而这些隽永有味的迷人小句，更是传媒精英必备的文案宝典...

传世励志经典:人生的座右铭--历代经典励志小品