认知觉醒:开启自我改变的原动力(百万册精装纪念版)

当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫 看清规律和真相，知道方法和路径 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此

我的2022

《我的2022》是新东方创始人俞敏洪的全新随笔集。用48篇饱含思考与感悟的文字，记录这位广大读者所熟知的“老朋友”俞敏洪一整年的心路历程。本书从2022年初开始写作，记录俞敏洪的日常生活与工作，思考新东方集团当下的困难与机遇，评述当时的社会热点，推荐他阅读过的书籍，抒发在60岁人生新阶段的感悟。不同于俞敏洪以往作品中昂扬励志的笔触，这部随笔集的语言更加平实、温和、性灵。他逐渐开始开始专注于阅读、行走、写作，并将他的思考化作一篇篇饱含生

你想过怎样的一生?:从0到100岁,该学会的人生大事,都在这些生活的小事里了

本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题：“生活教会了你什么？” 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比

学会写作

本书中系统总结了非常具有操作性的写作技巧，让更多人学会写作，而且能靠写作赚钱。手把手教大家从零开始成为写作高手。《学会写作》升级版，我们在初版的基础上增加了紧贴当下内容转型趋势下需要解决的问题：在微信号成为传统媒体的情况下，如何做微信号优质内容，及选题？爆款短视频选题，文案，和脚本写作；小红书爆款选题和内容运营；短视频直播脚本，和场景搭建；我们还附加了年轻人喜欢的脱口秀写作，以及超越所有技法之上，如何通过写作疗愈自我等...

启发

什么是人格、情绪、放空、个人课题？ 什么是闭环、实力、未来、长期主义？ 什么是人脉、成熟、冲突、社交货币？ 什么是信息、消费、忘他、网络效应？ 什么是好专业、好老师、好产品、好公司？ …… 我们都理解这些词语的字面意思，但在现实世界中，这些词语背后的要义是什么？ 本书精选523个词语，通过词典的形式，为你详细解读每一个词语在当今社会语境下的要义。作者从一个个细小的问题出发，在与外界一切可连接的人、事、物、理中获得启发，给

大学之路-陪女儿在美国选大学-(上.下册)-第二版

作者吴军曾在清华大学读书和任教，之后在美国约翰霍普金斯大学获得博士学位，又因事业有成而成为该校工学院的董事，得以多年来参与美国知名大学的管理，并且将女儿培养进入麻省理工学院。作者以他和女儿走访过的英美十几所知名大学为样本，结合他多年来对美国高等教育的系统研究，以及访问这些大学教师和校友的一手资料，加上自己的深入思考与独到感悟，精心撰写《大学之路》。 《大学之路陪女儿在美国选大学第-二版》增加了公立大学的内容，包括公立教育的意义和美国的

正念冥想:遇见更好的自己(第2版)

《正念冥想 遇见更好的自己（第2版）》是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式及非正式的训练方法，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界，得到全身心

500年西方绘画经典:素描风景

《500年西方绘画经典：素描风景》素描绘画方式来源于欧洲，起初这只是出自一些宗教题材的版画，随着广泛被大众接受形成了一种绘画方式，人们发现用素描表现人物更加生动有趣。本书通过近百位知名艺术家的素描风景画，部分画作为局部特写。这些局部特写素描作品看上去不完整, 却是画家的捕捉灵感、寻找独特形象和姿态的草稿。正因为这些素描局部特写作品的即兴性和瞬间性, 使其素描作品更为直接、朴素而生动。 ...

新魅力女人

新时代女性手边宝典《新魅力女人》，有“中国女性修炼魅力第一书”之称。作者张晓梅是畅销书作家，中国女性魅力研究第一人，本书全面而系统地从多方面提出了提升魅力的具体途径，理论与方法密切结合，展示维持魅力长久不衰的秘诀，感染和引领女性获得明亮的自我和新生。 　　魅力，是每个女人都可以修炼而成的各显风韵的独有能量，是一种经后天的努力与修炼达成的美，它不仅不会随岁月的改变而消失，反而会在岁月的打磨中日臻醇香。 　　这本书是“不老神话女王”张晓梅

个体赋能+深度思维+反本能1+2(套装共4册))

穷查理宝典-查理.芒格的智慧箴言录-增订本

《穷查理宝典》收录了查理过去20年来主要的公开演讲，书中十一篇讲稿全面展现了这个传奇人物的聪明才智。此外，“芒格主义：查理的即席谈话”一章收录的是他以往在伯克希尔?哈撒韦公司和西科金融公司年会上犀利——和幽默——的评论。贯穿全书的是芒格展示出来的聪慧、机智，其令人敬服的价值观和深不可测的修辞天赋。他拥有百科全书式的知识，所以从古代的雄辩家，到18、19世纪的欧洲文豪，再到当代的流行文化偶像，这些人的名言他都能信手拈来，并用这些来

羊皮卷

本书涉及到人生成功的诸多重大主题，几乎涵盖了现实生活的方方面面，是鼓舞人们乐观、拼搏、勤奋努力的精神食米发...

学习技术手册(时代光华)

学习是一门技术？没错！《学习技术手册》中的学习方法每招每式都可拆解、可学习、可操练。《学习技术手册》也为你开启体验西方大学教育的神奇之旅，行至终点，你会收获很多颇有价值的人生资本。如果出国留学是你的人生规划之一，请把《学习技术手册》的每个专题都仔细演练一遍，牢记在心，作者斯特拉?科特雷尔的任何一个忠告，都可能成为你顺利拿到学位的锦囊妙计；如果你打算在国内深造，也请仔细研究这套学习技术，它将改变你的学业生涯，让你从此少走弯路...

个人发展手册

“麦克米伦经典·大学生存系列”是国内第一套系统讲解西方大学学习方法与技能提升的图书，包括《学习技术手册》、《批判性思维训练手册》、《个人发展手册》、《考试应对手册》和《学业生存手册》，通过系统图解西方大学的培养目标和学习方法，引导你思考大学里究竟要学什么、怎么学，以及如何将学到的知识、技能转变为最有价值的人生资本。其中，《学习技术手册》、《批判性思维训练手册》、《个人发展手册》对于没有留学计划的国内学生，也是极有价值的参考。

活法全集-稻盛和夫的人生哲学

做企业的目的是什么？赢利！做企业人的目标是什么？帮企业赢利！然而，为什么在财务报表形势喜人、经营业绩节节攀升的同时，我们还会听到公司员工对老板的私下抱怨，看到高层们面对发展的十字路口无法舒展的愁眉，甚至此时正目睹着各界舆论对业界翘楚、时代精英们毫不留情、铺天盖地的指责与奚落？ 　　诚然，所有企业及企业人都恪守着赢利——这一亘古不变的原则在时代的浪潮中奋勇前进，但是又有多少人真正参透了利益背后的玄机？中国并不需要“道义放两边、利

灵感

羊皮卷

本书包括《钻石宝地》、《最伟大的力量》、《向你挑战》、《从失败到成功的销售经验》、《思考的人》、《获取成功的精神因素》、《思考与致富》、《信仰的力量》、《爱的能力》、《情感的神奇力量》等10本书内容...

生涯规划-体验式学习

简介 　　《生涯规划:体验式学习(加学林网数码防伪标)》：每一个人，都有自己要走的路，有宽的时候，也有窄的时候；有上坡的时候，也有下坡的时候；有披荆斩棘的时候，也有束手无策的时候。这个时候，做好生涯规划的选择，成为你自己！自己的路，自己走出来...

沟通的技巧 故事的魔力

讲故事，能实现高效沟通吗？ 科学研究表明，故事是人类最好和最高效的沟通方式。几十年来，全世界的学者、科学家探索故事到底是如何对人类起作用的，以及人类的记忆怎样对故事感兴趣。 J. K. 罗琳、史蒂夫.乔布斯、马丁.路德.金等著名人物，都是讲故事的好老师。书中剖析了他们如何制造悬念、如何控制时间、如何开头、如何结尾、如何制造紧张氛围。 企业如何把故事应用于各种商业和职业场景？爱彼迎、德芙、网飞、苹果、沃尔玛、亚马逊、dm（德国的一

幸福心力:在正念中活出通透人生

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力?本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以

向内求:认识自己的成长法则

随着外部环境的快速变化，中国企业界正普遍面临着企业家难以突破自我的局限和管理团队成长缓慢的挑战。在对理论模型与工具方法的大量实践和规律总结之后，本书回归了问题的根本——“人”本身，极具前瞻性地提出了应该“让组织回归人的原点，让人回归生命的原点”的鲜亮观点。本书是作者李书玲博士对我国“企业家封顶”和“中高管团队成长难题”的系统思考和方法总结，同时也为领导力和人才培养研究领域提供了一个全新的研究视角——从个体生命运转与意义追求的角度出发，

魏斯曼的演讲大师课.4,演讲中最重要的事

每个人都应该抓住机会进行强有力的演讲：路演、聊天、简报、推介、视频会议、播客等。无论你是在现场观众面前还是在网络摄像机面前，一次有说服力的演讲对成功来说至关重要。 顶级演讲教练杰里魏斯曼，在书中展示了曾被数千家公司检验过行之有效的演讲技巧、风格和策略。这些经验让600多家企业在IPO路演中受益，有效地帮助商务人士建立起合作关系、推销人员销售产品、企业管理者解决招商问题。阅读本书，你将找到方案轻松组织自己的演讲内容、有效管理演讲过程中

关键绩效背后的心理学

全书共分5章，分别聚焦于工作动机、人事考核、职场人际关系、领导力、市场营销等领域，从马斯洛到卡尼曼，从动机理论到PREP法，引经据典。每一节从一个棘手的实际问题出发，比如为什么曾经热爱的工作会变得令自己厌烦，为什么沟通工作时和有些人耐心讲道理却没有用等，通过讲解其背后的心理机制、介绍对应的理论与研究，给予读者科学的启示和参考，帮助读者打破职场困局...

深度工作实操手册

每一天，你是否都在无法喘息的忙碌中划掉任务清单上的待办事项，或是拿着写满字的日程本奔波于一个接一个的会议中？其实我们大部分时间都在以自动模式行事，并没有认真去想自己究竟在做什么。 在本书中，卡尔?纽波特提出的时间块计划是一套强大的个人生产力系统。由管理任务转变为管理时间，把工作时间划分成块，再给时间块分配具体的工作，同时灵活利用任务收集栏并且不时回顾目标，从而让你能够优选限度地进入深度工作模式，从而更高效地产出更高质量的成果。 当

互联网大厂晋升指南:从P5到P9的升级攻略

本书主要介绍了一套系统的晋升方法论，涵盖“理解晋升→准备晋升→参与晋升→获得晋升”这条完整的晋升链条，深入剖析了晋升背后的规则、“潜规则”、技巧和套路，帮助读者找到正确的发力点，顺利通过晋升，获得更好的职业发展。本书共 6 部分，第 1 部分是晋升体系，主要介绍职业等级体系和晋升的流程、原则、逻辑，并结合 COMD 能力模型分析不同级别的要求；第 2 部分是职级详解，主要结合 COMD 能力模型，详细解读从 P5 到 P9 每个级别的

妙趣横生的思维公开课:会思考才能领先他人

1.统领众多思维类图书。本书包含批判性思维、创造性思维、逻辑思维、科学思维、说服思维等内容，可以统领众多思维类图书。2.汇聚多学科的智慧。这本书涉及哲学、心理学、语言学、神经学、逻辑学等众多学科的内容及行业人士智慧。3.训练和挑战你的思维。书中提供了60个思维训练、245个挑战练习及想一想版块。4.收获众多技能。寻找和明确方向、情绪调控、与人沟通、学会倾听、如何写作和演讲、如何提高记忆力、如何防止被骗、如何说服他人等。...

导图思维:职场人必备思维赋能手册

本书专门为在职场打拼的你所写，无论你处在职场的哪个岗位，一定都有着继续拼搏和奋斗的目标。那么，思维方式的不断更新、思维层级的不断提升，就是你需要持续修习的功课。 本书介绍了一种助力思维能力全面提升的工具――思维导图，“入门部分”对思维导图做了初步的说明；“工具部分”讲解思维导图的绘制技法及底层心法；“应用部分”包含了思维导图的呈现，通过思维导图制作者的自述和本书作者的点评，突出每一张思维导图值得借鉴的地方；最后的“思维部分”通过对导图

热手效应

“手气”究竟是人类的一种认知错误，还是一种如天赋、机遇、运气一般的存在？在《华尔街日报》记者本·科恩的新书《热手效应》中，你将读到斯蒂芬·库里如何成为NBA历史三分王，瘟疫如何帮助莎士比亚成为一代戏剧文豪，拒绝比尔·盖茨的马克·特梅尔成为一代游戏天才，音乐公司为了向用户澄清歌曲播放的“随机性”煞费苦心，巴菲特的投资秘诀竟是“被动”，凡·高的画作如何被视为赝品又如何验明正身……本书不仅仅涉及体育和经济学，还涉及艺术、电影、股市、心理学等

治愈我的也将治愈你(精)

工作倦怠、感情不顺、身心困顿、生活无意义感？ 焦虑无处不在的时代，我们每个人或多或少都会感受到来自情绪、亲密关系、原生家庭以及追求世俗成功，惧怕疾病、死亡等的压力。身心分离的我们渴望被理解、被看见、被疗愈。 冥想疗愈导师乌实引导我们打破原有的性信念，摆脱“受害者”思维，拓展本自具足的爱和无限潜能，接纳自身与他人的不完美，重新认识“你是谁”，重建自信，给予你面对未来的勇气。此外，每篇文章后都提供一个冥想练习，让你在生活中

人生战略规划

人生战略规划，是根据一个人对自身的综合条件、背景及社会发展形态和个人发展志向，对未来的“人生定位、发展方向、价值趋向、终极使命”等所做的一种思路设计、目标定位和行动计划，是一套科学、安全、简捷的程式模型系统。一个没有目标的人总是在为有目标的人实现目标，一个没有规划的人总是被有规划的人规划。没有自己的人生定位和持续的盈利法则及独立的思维模式，就总是会陷入他人的游戏规则中...

远见思维

你是否开始厌烦自己的工作，表面上很开心，内心却非常痛苦？ 你是否还不知道自己的热情所在，找不到自己的职业发展方向？ 你是否渴望升职却又停滞不前，深陷事业的平台期？ 你是否心怀远大理想，却苦于如何将理想一步步变为现实？ 无论你是想要换一个新的行业、写出一部新的剧本，还是想创立一家自己的公司，《远见思维》这本书将帮你小步前进，构建自己想要的职业生涯，还将利用行为科学中的前沿见解，通过以下达成远大目标的6种方法，设计你的成功之路...

人生拐角——生涯咨询师手记

是什么原因，让一个有着丰富职场经验的人困在了机会里？是什么原因，让一个能力超强的人陷入迷茫？是什么原因，让一个年富力强的人找不到自己的热爱？又是什么原因，让一个前途光明的职场中坚自怨自艾？这些问题，既是一把把锁，锁住了他们的职业生涯，同时，也是一个个人生指示牌，为处于人生拐角的人，指引着方向。 本书是一位资深生涯咨询师多年咨询经验的呈现，也是对人生拐角这块指示牌的破译。从数千小时的收费咨询、一百多万字的文字记录中萃取的25个故事，里面

思维导图实用入门 :学习·工作·生活整理术

本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的，书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究，提炼出一些初学者比较关注的点，再针对这些点梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识，以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发，通过必要知识输入、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计，让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图，在提升自身职场软实力的同时，获得工作和生活中的成功...

情商生出了漫天的阳光

本书内容分为：情商综论、职场情商、管理情商、社会情商、觉者情商修炼5部分，包括了情商的意义、情商的发展趋势、从传统文化看情商等章节...

日常生活中的人际交通

是一生都在焦虑中与人交往，还是现在就知道解决的方法？我不能坦率地说出自己的想法我害怕陷入尴尬的沉默我没有跟人打交道的天赋！我读了那么多关于沟通的书，但根本学不到什么！困于人际沟通的你，是否也曾有过类似的想法？这本书将为你提供社交时代的强大武器！全美畅销多年的人际沟通权威教材，获无数学子认可的经典读本本书作者在传播与沟通领域深耕多年，有着丰富的学术和实践经验，她希望能以通俗易懂的方式让你明白，如何更有效地传达信息、理解差异、处理人际关系

如何用提问解决问题

正确的问题，帮你对核心本质聚焦；正确地提问，让你的疑难问题迎刃而解。在今天，想要找到一个答案很容易，你可以随时上网搜索。但好问题比完美的答案更有意义，也更有价值，好问题才能激发创新。职场上常用的提问场景无处不在，比如：召开决策会议、破解工作难题、上下级有效沟通、塑造良好组织文化氛围等。不少人一遇到问题，往往立即提出解决方案，“头疼医头，脚疼医脚”，但这恰恰是解决问题的大忌。问题无法解决的核心原因是你无法发现问题，而提问正是发现问题的要

洞察风险与先机的智慧:互联网时代的警觉提升课

本书主要内容包括: 认识警察才能保持头脑清醒、保持警觉才能避免各种伤害 ; 提升警觉的五大基本方法 ; 训练警觉最直接的方法是打断 ; 训练警觉最实际的时机是当下等...

乐海远帆-音乐少年杨远帆

本书介绍了华裔少年钢琴家、作曲家杨远帆在英国生活、学习成长的不同阶段，尤其是在钢琴和音乐方面的学习、演奏。本书作者是杨远帆的父亲和母亲，作为父母见证着杨远帆成长的每一个足迹，记录下了他成长的点点滴滴。杨远帆是一个非常有音乐天赋的人，作为他的父母有这样的孩子不仅仅是他们的骄傲，更是一份责任。他们的确也承担了这样一份责任。本书共分12章节，书中记录了杨远帆不同阶段的学习，从中可以了解在英国的教育制度下杨远帆是如何从一个天真少年成长为青年钢

费思克美国大学入学指南:如何进入心仪的名校

本书是一本指导考生成功申请美国高校的一本通, 共分为四个部分, 包括从最初根据学生自身的具体情况查找和选择学校, 到进入申请环节, 再到准备申请书和面试, 最后到支付学校各项费用和进行入学准备等, 涉及申请美国大学入学的各个流程。本书提供的信息非常全面, 还包括了许多扩展阅读部分, 让读者在刚刚开始有申请美国大学这个想法的时候, 就会有一个清晰的思路, 知道接下来一步步应该怎么做, 轻松搞定美国大学入学。我们这次原版引进此书, 内容基

高宽深思维模式:互联网时代的方法论

本书主要内容包括: 互联网时代新思维工具 —— 空间思维 ; 互联网时代应往高处想 —— 升级思维 ; 互联网时代应往宽处想 —— 跨界思维 ; 互联网时代应往深处想 —— 聚集思维等...

人生铭语考疏

本书分素质卷、处世卷、治国卷、教育卷、为学卷、事业卷、人才卷、家政卷8部分，每部分又分若干篇，共97篇，摘录古今中外相关名言名句。为帮助读者学习领会，作者对大部分名言名句进行了译析，并注释有关字词。该书宣传正能量，有利于践行社会主义核心价值观，有利于青少年提高理论素养和文化素养，树立科学的人生观、价值观...

思考致富

《思考致富》*版原著80周年中文译本黄金纪念版。忠实拿破仑.希尔思想的版本。 畅销世界80年，销量超过6000万册。 特种纸张 滚金边工艺，品质震撼。 百万富翁的创造者--拿破仑.希尔创造性地建立了全新的成功学，被誉为现代成功学的奠基人和伟大的励志大师。《思考致富》是他的代表作。是每个追求成功与财富的读者的必读佳作。...

心灵驿站(上中下)

胡润国际名校·美国:2016:2016

本书主要内容包括: 国际学校、圆桌会、胡润专栏、编辑的话、高端观点、留学精英、美式教育、申请学校、行前准备、夏令营、寄宿初中、军事中学、中学概览等...

艺术地活着

有人说，这是一本可以改变一个人的人生和命运的一本书。 有人说，这是一本可以让你找到幸福的一本书。 有人说，这是一本牵扯你的思考，鼓励你勇敢而无畏地热爱生活的书。 作者说，当艺术作用于生活的时候，你会在审美中主动感知和体验艺术愉悦生命的过程。处于这种感知体验状态中的生命主题，相对于同一物质生活方式的其他人而言，生活的情趣更充沛，人生的内容更丰富，幸福的指数更高，更快乐，从而生命的价值和意义得到相对的提升。 编辑说，这本书犹如生命草原上流

李燕杰谈人生正能量

礼仪常识全知道《单色》

礼仪是一个人综合素质的体现，它主要还是表现在与人交往的过程当中。比如见面礼仪、公共礼仪、学校礼仪、公务礼仪、日常交际礼仪、涉外礼仪等。我们在下面各章节中会有更为详细的介绍。 　　以个人为基点——礼仪是一张个人素质的名片，要想提高这张名片的含金量，只有自己坚持不懈地学习和努力。但群体都是由一定的个体所组成，因此，个人行为会直接影响群体、组织，乃至社会的生存与发展。从这层意义看，加强个人礼仪学习，规范个人行为，不仅是为了提高个人的自身

超凡心法

本书从如何破解“成功一定有基因”以及“人生不如意事十之八九”入手，从人生心法着眼，以人生格言、人生哲理画这种快阅读形式展现超凡入圣的励志心法，给各阶层人士启迪。本书的主旨是使人借此发掘潜能，培养崇高的品德，创造光明的前途。本书从人生、成败、做人、做事、学习、经商、职场七个方面选编了蕴藏着超凡心法的人生格言，并选配作者自创的55 幅人生哲理画，将超凡的“心法”转化成常人能轻松看懂的“心画”。每幅画对应一条人生格言，每句人生格言都有作者的

把自己视作产品――互联网大厂求职、进阶之道

如何叩开互联网大厂的门？ 成为合格的大厂人有哪些要求？ 如何从业务新人到独当一面？ 互联网大厂求职人把自己视作产品，1.把求职视作产品发布；2.把职场提升视作产品迭代。分析自己的软硬实力和性格，他将多年的职场心得、 工作方法和盘托出， 希望帮助年轻人快速实现角色转变...

行为改变之梯:摆脱无效改变,实现终极目标

本书基于作者在领导力、行为和变革方面长达30多年的实践研究而的简约且易行的模型――"梯子”行为改变模型，结合全球关于行为改变的研究和实践，教大家如何摆脱无效改变，实现终极目标。本书中先介绍了何为"梯子”行为改变模型，再通过真实故事告诉大家行为改变的重要性、主要阻碍等，以及如何通过这个模型实现工作和生活中的持续改变目标。本书除提供了全球前沿的行为改变研究成果理论外，还特别提供了自我测试，以使读者有针对性地进行改变...

从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

这是一个欢娱的时代，它能激起人们更多的欲望，却无法给予相应的希望，各种噪声在内心不断制造着精神熵，使生活、工作、学习、情绪、亲密关系全面走向失控、陷入内耗。 对抗熵是每个人一生的功课，很优解便是重构一个更精巧、更简洁、更节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生的掌控权。本书以"熵减”为主轴探讨底层思维逻辑，基于心流、基于积极心理学理论，并提供实用工具实现自我提升。它没有鸡汤和鸡血，也不是一本美文读物，它是一张向你

聪明人都在用的思考工具

现如今是一个需要与人工智能共存的时代，如果我们停下了提升思维能力的步伐，就很难在职场中创造出更多价值。只有通过思考不断开拓创新，才能让自己在未来社会中立于不败之地。 本书是来自日本知名商学院——顾彼思商学院的批判性思维入门书。书中筛选出33个商务实用性的核心思考工具，并将这些工具分为构建思考框架、提高思考效率、寻找有效启示和获取灵感4大部分，每个部分都兼具逻辑性思维和创造性思维。 本书不仅涉及MBA专业的教学内容及咨询公司实际使用的案