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情商专家丹尼尔·戈尔曼说过:“情商是人类重要的生存能力。一个人的成功,智商的作用只占20%,其余80%是情商的因素,也就是如何做人的道理。一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能处理悲伤情绪,没有同情心,不知道怎么跟人和谐相处,即使再聪明,也不会有大的发展。” 《女孩要有高情商:让女孩更受欢迎的情商秘籍》讲述了高情商的女孩,明显会更受欢迎,也更有竞争力:如果她能更好地认识自己,她就会比别人活得更自信;如果她能更好地理解他人,
《好习惯点亮未来/金波送给孩子的心灵成长书》是专为小学生编写的图书,它从独立自主、热爱学习、诚实守信、自信乐观、珍惜时间、坚韧执着、自律自制等分类入手,让读者了解养成好习惯的重要性,以帮助读者改变自己的行为,养成良好的习惯,达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。《好习惯点亮未来/金波送给孩子的心灵成长书》贴近现实生活,针对读者需求,从每一篇文章中总结出切实而又精辟的成长心得,用当今小学生喜闻乐见的图文并茂的形式,将生动的文章和精
有人曾说:“只要你找到了自己的MrRight,你自然就会拥有想要的一切,从此再也不必担心有什么变化了。”其实,这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子,但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事,特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候,更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上,家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人,要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多
运动使女性魅力无限,运动使你生命更精彩:警惕女性的“体质衰退”,体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题,累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素,健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健
写字楼、办公室……每天在电脑前工作、娱乐超过八小时的都市女性越来越多了,可是,电脑给工作和生活带来诸多精彩的同时,也带来了越来越多的烦恼和忧虑。特别是对于整天面对电脑的都市女性来说,电脑辐射污染是美丽和健康的天敌,经常在电脑面前的都市女性,脸部容易产生色斑或肤色暗沉,眼睛周围肌肤容易出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。更为严重的是,电脑辐射污染还会严重损害她们的身体健康,影响女性的循环系统、免疫系统、生殖系统和代谢功能,严重的还会诱发癌
本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例,分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇,全面向广大群众介绍高血压病的基础常识,中西医诊断、预防方法和治疗原则;尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗高血压病的知识,是本病患者和易患者的实用参考书,也可供相关医务人员参考...
更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期,“暴躁、易怒、健忘、唠叨。。。。”等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发,不仅为您详细剖析每个症状的原因,而且从饮食、中药等方面一一介绍调理的方法,十分方便实用。除此之外,还为广大更年期女性推荐了按摩、刮痧、
《向榜样学习:责任尊重/榜样的正能量》搜 集了几十位在各个领域中做出杰出贡献的楷模人物的 成长故事,通过生动有趣的故事,鲜活生动的语言对 如何尊重他人,肩负责任娓娓道来。本书对塑造一个 拥有优秀品格的青少年是有很大帮助的。它能够帮助 青少年更好的承担责任,对万事万物保持一份虔敬之 情。 尊重他人,肩负起自己的责任。少年们,青春苦 短,人生路长,让我们勇敢地担负起自己的责任和使 命,唱响一曲壮美的青春之歌...
《良好性格培养方案》共分为性格的奥秘、性格完善的方法和良好性格的培养三部分。主要内容有:不要让赞美姗姗来迟、淘尽黄沙始见金、金甲荷衫,各领风骚、“甜蜜蜜”与“冷冰冰”、大步流星与东张西望等...
《成长要素 口才课》好口才是练出来的,你不去尝试的话,又怎么能进步呢?在学校,你难免需要公开发言,如果词不达意,会痛失良机。多年后,你会发现,也许是年少时的一句话,影响了结局...
成长的要素图书一共八本,提出了三十九个有利于孩子身心健康成长的要素,让八至十二岁的少年儿童,自觉地在生活中培养和添加这些能使他们顺利成长的要素,包括自主学习的能力、积极的自我认识、助人为乐的精神等等,促使孩子成长为乐观向上、正直富有爱心、有信念有责任感的人。帕米拉?埃斯普兰德、伊丽莎白?弗迪克著汪小英译的《做对选择交对朋友(精)/成长的要素》为其中一册...
1.良好的夫妻关系; 2.良好的亲子关系; 3. 和谐的家庭氛围。...
当你和父母交谈以期得到他们的理解时,却没有任何功效;当你和你的同学们说道自己对生活的期待和希望时,却总是被冷落……刘少影编著的《不会说话你就输了》这本书会告诉你如何更好地与别人进行沟通,教你说话的艺术,学会更好地对待学习和生活的方法...
英国大文豪狄更斯说过:“一种健全的性格比一百种智慧都更有力量。”性格决定命运,性格决定成败!影响女孩未来生活能否幸福、事业能否发达、婚姻能否美满的,不是环境、际遇,而是性格! 每个女孩都希望有一个美好的未来,但是最终,有的女孩梦想达成,有的女孩却未能如愿,而这取决于这个女孩是否拥有好的性格:如果她的性格更开朗,她就会比别人更有幸福感;如果她的性格更积极进取,她就会比别人更容易成功;如果她的性格更自信,她就会比别人更有人格魅力;如
如何才能让女孩爱上学习? 如何才能让女孩学会独立思考? 如何才能提高女孩在学校的学习效率? 如何才能让女孩懂得合理利用时间? 让女孩爱上学习、取得好成绩,需要一些方法和技巧。如果她有更浓厚的学习兴趣,她就会比别人更具学习热情;如果她在学习中更爱独立思考,她的头脑就会比别人更灵光;如果她更懂得运用高效的学习方法,她的效率就会比别人更高;如果她更懂得制订合理的学习计划,她就会比别人取得更长远的进步;如果她更懂得合理利用时间,她
这是一本专为孩子设计的心理情绪读物。全书通过一系列贴近孩子生活的漫画场景,展现了钝感力在日常生活中的应用与魅力。通过简单的例子和生动的解释,帮助孩子们更好地理解钝感力的概念和作用学会如何在日常生活中运用钝感力来应对各种挑战...
本书主要内容包括: 不做黄脸婆, 只做美娇娘 ; 不当环肥女, 只做瘦飞燕 ; 拒做“不调”女, 只当“准”佳人 ; 没有胸前恼, 只有胸前傲 ; 赶走小隐疾, 迎来大健康等...
人生在世,我们会拥有很多,也会失去很多,但无论是得到还是失去,我们都应该拥有一种心态,这种心态叫作珍惜。珍惜那些真挚的情感,珍惜时光,珍惜机遇,甚至是珍惜挑战和经验。因为正是拥有了这一切,才能构建出完整的人生。每一个青少年都应该懂得珍惜的重要性,因为不珍惜,这一切都会随着时间悄悄流逝,所以珍惜我们得到的一切,才不能不辜负这段无悔的青春。 《拨开心灵迷雾遇见人生明媚风景 每一秒都是人生精彩的悦动》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂
等待,是一件美好的事,只要等待,就会有希望。而希望是生活的源泉和动力,希望到来之前是等待,希望到来之后还是等待,因为那时又有一个新的希望了。其实,生命就是一个等待的过程,我们的一生就是在等待中度过的。生命是一个过程,在这个过程中,你无法预料它将会发生什么,只有去面对,任何企图去定夺它的结局都将是一个极大的错误。如果你对以后发生的事情都了如指掌,那你将失去生活的意义,这无疑是一种令人窒息的后果。生命就是一个过程,生活下去你就会拥有意
大千世界,无奇不有;芸芸众生,各有所异;事态变化,难以预料;成败与否,一言难定。青少年应该学会准确把握事情未来的发展方向,要做到这一点,就必须先学会辩证地看待问题,而不要只站在自己的立场上、带着某种偏见来框视问题。 懂得了辩证地看待问题,你就能够懂得:每个人对善、恶、美、丑都有一个属于自己的评定;富有不一定幸福,贫穷不一定不幸;失败与成功同样有价值;现实与理想、命运与机遇应该相互协调,缺一不可……《眼光要全面心态要客观:辩证的看
不要因生活中的一些细小过失而后悔,如果事事追悔,恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已造成,且又无法弥补,要当机立断:汲取教训,以后不要再犯。人生不能重来,人生也无法预知长短,但我们可以控制的,是人生的内容,是人生的质量,是生命的品质,是生命的宽度,庸庸碌碌没有追求的人生,即使再长也只是一部吃喝拉撒的流水账,乏善可陈味同嚼蜡,而拼搏进取充实丰满的人生,即使很短也是一首清新隽永的小诗,寓意深刻回味无穷。 《悲不馁伤不
人活在纷纭繁复的世界里,难免会遇到一些令人恼怒的事。小则令人发火生气,大则惹人动怒发狠。 关键是我们应该怎么去控制它。控制好了,凡事就会一了百了,控制不好,其后果就会难以预料。所以,愤怒时我们应该懂得怎么制怒,悲伤时要懂得怎样转移和发泄,忧愁时也要懂得释放和纾解,这样才是好的制怒策略。 《不以愚蠢开始莫以后悔告终 不因愤怒阻前程》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
积极心态可以让你拥有战胜一切的决心。在心理学中,有一个*名的理论:问题不在于压力本身,而在于对待压力的态度。当一条路走不通时,积极的人会用坚韧的意志和百倍的决心,寻求解决困难的方法。所以,在我们的人生道路上,如果遇到挫折,不要惊慌失措,也不要低落沮丧,用积极的心态来战胜一切吧!《心灵的温度计人生的指向灯 良好心态为青春保驾护航》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
能力,是一个人综合素质的考量,是对于自身价值的体现。能力并不是与生俱来的,而是通过学习、实践、积累等环节锻炼而成。能力,是竞争力的核心部分。我们的能力越大,竞争力就越大,就有可能在未来的人生道路上抓住机遇,获得成功。 《不惧挑战赢得胜利 竞争力是青春奋斗的筹码》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
自控力是没有个人都需要的,每个人都有属于自己的内心世界,我们只有控制好自己的内心,才能把握住随时可能来到的机会,掌握人生的主动权。控制自己的内心需要做到相信自己、恬然淡定、心平气和、坚定执着,还要学会释放压力。 《意志控制行为心态改变情绪 自控力把握人生航线》通过讲述故事,分析情理,让青少年懂得如何获得成功人生...
生活不规律、个性又懒散的阿德,不仅有赖床的坏习惯,还常常丢三落四,迟到更是家常便饭。就连考试也总是得零分。你也和阿德一样吗?明明知道应该努力学习,却总因为懒惰而放弃;明明想要改掉赖床和迟到等坏习惯,却不知该从何做起。现在,打开《人气女孩成长秘笈·我能管好自己:影响一生的16个好习惯(普及版)》,让卡内基叔叔和小精灵优里来帮你吧!他们不仅能帮你改掉阻碍上进的各种坏习惯,还会告诉你成功致胜的小秘诀。让你轻松变身为擅于自我管理的学习达人
《战胜诱惑才能赢:影响孩子一生的励志故事》呈现一个成长主题,通过二十多个有趣的小故事,帮助小读者培养战胜诱惑的好品德,为孩子的健康成长提供解决方案。每个章节由“魔法姐姐讲故事”“成长点金术”“成长小魔棒”三个板块组成,结尾的“成长小魔棒”用精练隽永的一句话,概况章节内容,点明主旨,更具指导性。《战胜诱惑才能赢:影响孩子一生的励志故事》集故事性、趣味性和实用性于一体,寓教于乐,帮助小学生塑造品德,实现自我成长。由国际安徒生奖得主曹文
知识是丰富多彩的,知识是无穷无尽的。学无止境,每个人都不可能把所有的知识学完。学习要有方法,一旦掌握了学习的技巧,你会发现学习是那么的有趣。《学好功课其实很简单(全彩注音版)/我的学习我做主》寓情于理,以一个个朴实深刻的道理,为青少年拨亮心灯、点燃梦想;以一个个真切动人的故事,让青少年触动心灵、产生震撼;以一个个实用可行的方法,让青少年励志奋进、受益终生...
从小父母就教育我们要努力去做一个成功优秀的人。但变优秀是一个过程,而不只是一个简单的目标,“优秀”只是对我们人生某个阶段的一个评价。青少年如何自我完善呢?青少年怎样让自己成为优秀的人呢?《我能管好我自己(全彩注音版)/做优秀的自己》精选了一批适合青少年阅读的故事,讲述如何成为一个优秀的人...
你和家人相处得愉快吗?想和父母无话不说吗?想认识帮助你、鼓励你的成年人吗?想和老师、同学、邻居和睦相处吗?想让父母帮助你在学校取得好成绩吗? 帕米拉?埃斯普兰德,伊丽莎白?弗迪克著的《关心你的人(精)》将帮助你培养六种支持要素: 家庭支持、积极的家庭交流、其他成年人的支持、邻里关怀、校园关爱、家长参与学校活动...
本书从初露锋芒、独尊儒术、加强中央集权、加强中央财政等方面讲述了汉武帝传奇的一生...
成就一生,从塑造良好性格开始。《青少年受益一生的性格塑造全集》专门针对青少年可能存在的性格问题,提出了行之有效的指导意见和方法,旨在帮助青少年在日常生活中进行性格塑造训练,培养自己的优良性格,为以后成才打下良好的基础...
很多女性朋友容易手脚冰凉, 畏寒怕冷, 此类女性的容貌和健康都会受影响, 如痛经、褐斑等。本书详细介绍了女人“不暖”的原因和改善方法, 以及如何通过运动保健、饮食养生、经络按摩等方法改善“不暖”, 走向健康状态...
本书内容涵盖了女性各个阶段的生理特征、完美婚姻的经营、两性知识的解析、怀孕分娩的健康要点及日常饮食的营养攻略...
《儿童食疗新知全书》以科学严谨的态度、精确的理论依据,针对儿童生长发育期的不同体质、病症以及各种食材的营养成分、药理和疗效,对上百种食材进行科学合理的搭配组合。是科学育儿、指导儿童健康成长的必备读物...
本书运用哈佛的理念,从内涵、才情、品位、智慧、仪容、气韵、心态、自信、性格等方面,全方位多角度指导女孩由内而外提升自己的气质,以真实生动的案例帮助女孩认识自我、完善人格、提升魅力,掌握诸多打造气质的方法,以睿智风趣的笔触,教会女孩如何打造优雅之美、气韵之美、成熟之美、情调之美,帮助年轻女性脱胎换骨做气质女孩!在这本书里,女孩既可以明白自身的问题所在,又能找到许多具体的行为准则和做事指导。本书的观点和思想是深刻的,同时也是实用的,每个女
刘长江编著的《别让不好意思害了你》针对青少年学生、性格内向的人,分析了不好意思的危害:不好意思争取合理利益,从而利益处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美别人,从而失去升迁的机会…… 本书让少年朋友彻底意识到不好意思的危害,引导读者去掉不好意思的心理,学会拒绝别人的不合理要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做学习和生活的主人...
刘少影编著的《没有伞的孩子必须努力奔跑》告诉我们,没有完美的人生,只有不抱怨的世界。你可以没有丰厚的资本,但一定要有一颗积极上进的心,坚定梦想并执着追求,激发强大的内心正能量,积极面对人生风雨,努力奔跑,让阳光冲破阴霾,看前方一路花开...
该书用简洁的文字、形象的图画、生动的语言向青少年读者介绍“自卑”这一常见的心理现象的产生原因及表象,择取这个读者群所关心的几大问题——“我讨人喜欢吗”“我聪明吗”“我能干吗”“我漂亮吗”进行分析,并提出应对措施——“抛下成见,打开心扉”“认识自卑是社会的普遍现象”“天生我‘‘菜’必有用”“建立完整适当的参照体系”“正确看待自己的参照对象”“摆脱不幸体验对心理的束缚”“享受得意的乐趣”“确定合理的奋斗目标”“把自卑变成前进的动力”……旨
《小故事大启示》这套书精心挑选了古今中外的经典故事。相信生动的讲述,丰富的彩图,一定能给小朋友留下深刻的印象。请小朋友大胆地运用想象力,好好享受阅读的乐趣吧! 本书是《小故事大启示》(传统美德篇),由张晋霖编文、廖颖祥绘图...
青少年时期是人生中美好的黄金时期,也是一个人性格特点、价值观念、处世态度、思维方式等趋于成熟的重要阶段。然而,青少年在这一时期常常会感到迷茫和困惑,容易被一些不良情绪左右,甚至找不到努力的方向和前进的动力。《我不哭,我会清楚地说出来(全彩注音版)/我的成长不烦恼》精选了一批适合青少年阅读的故事,通过书中的事例阐述人生真谛...
刘争争
梁实秋
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林奕含
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