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本书内容包括:经前期综合征及经期不适、避孕、分娩、不育、纤维瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、围绝经期等...
了解了自己的每个月的周期特征。你能够学会预见到自己的生活轨迹,并能规划好你每天的日程安排。立足于简单易懂、有充足的科学依据的“运程”分析,《女人的28天》帮助你了解你自己的秘密,并很好地掌控自己的生活。还有温馨、风趣的贴士告诉你,何时向在咖啡店里邂逅的帅哥主动搭讪。何时窝在家里床上大吃巧克力。当身体能量不足时,多吃富含铁的食物;当你感觉精力充沛时,多多增加你的吸引力。 这是时髦、幽默的女性健康指导。引导你认识自己,是每一个关爱自
本书由解放军总医院妇产科专家编写。全书较全面地介绍了女性青春期的保健知识,包括女性青春期的生理特点,日常生活中的保健措施以及常见疾病防治等。内容丰富,通俗实用,是青年女性必备的保健读物。 ...
《女性养生堂》是一本专门为女人精心打造的健康书。它从营养和保健两个方面,给予女性全面的健康指导,并在每一个章节的后面附有一则“健康小提示”,向你讲解最新的健康知识和最简单可行的保健方法。 本书上篇从保健的角度,讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题,以及各种常见的女性疾病的治疗方法。同时介绍了女性在减肥、日常美容护理方面容易陷入的误区和正确的保健方法,让你在拥有健康的同时,收获美丽
有人曾说:“只要你找到了自己的MrRight,你自然就会拥有想要的一切,从此再也不必担心有什么变化了。”其实,这不过是个美丽的谎言罢了。就算你千方百计找到了自己的白马王子,但要保持幸福、寻找快乐也是一件不容易的事,特别是当你还要面对孩子、工作、经济和年龄问题的时候,更别说追求巨大的成功和胜任你要承担的一切责任了。事实上,家庭、朋友和工作带给你的压力和疲惫都会让你很容易就变成一个唠叨挑剔的神经质女人,要想拥有幸福和谐的生活还需要付出很多
简介 你是否注意到阳光和岁月在你身上留下的痕迹?你是否为如何祛除新生出的皱纹、色斑以及改善斑驳的肌肤和粗大的毛孔而烦恼呢?本书针对现代都市女性,介绍如何通过饮食、日常保养、运动来保护自己的身心,提高自身活力,让青春永驻。更针对头发、面部、胸部、皮肤常见问题以及亚健康造成的体质、精神方面的不良状态提出切实可行的办法。让你既省钱又能轻松拥有健康的体质和美丽的容颜。 本书为你提供简单、快捷、实用的美丽秘诀,易于掌握、
重视疾病,关爱身体!健康永远是第一位的!不管你是该病的患者,还是亚健康人群,阅读《妇科病调治与生活宜忌》都会让你受益匪浅。秦芬的《妇科病调治与生活宜忌》讲述了做仰卧起坐对女性有什么好处、闭经者怎样通过饮食调养等科学实用、通俗易懂的内容...
30岁的女人,无论是身体或心理都正值成熟的巅峰,但却也是健康与老化的临界点,若不及早重视与保养,随着年龄的渐增,身体状况外表开始变化,呈现日渐下降的趋势,尤其各种疾病、症状将陆续出现,皱纹、肥胖也悄悄地上身。因此,“老化”是你我都无法逃避的问题,而如何提早做好预防老化的准备、延缓老化的速度,进而拥有健康、青春的生活,便是我们写作此书的主要目的。 本书由经验丰富的专业女医师为你解开女性身体密码,教你如何从饮食、排毒、运动、减压、睡
全书共分七章,第一章介绍青少年期的含义、生理特点、心理发展和社会化特征等。第二章介绍心理健康的含义、判断标准以及维护青少年心理健康的重要性和策略。从第三章开始到第七章结束主要介绍青少年常见的学习问题、人际交往问题、爱情和性的问题、生涯发展的问题以及精神...
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则: 既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症: 美容老偏方:美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。 抗衰老偏方:去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。 瘦身老偏方:减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。 筋骨老偏方:手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。 妇科老偏方:痛经、月经过多、月经不调
孩子的内心,需要的不只是丰厚的物质条件,更是来自心灵的慰藉。煲一碗心灵鸡汤,滋润孩子的心灵,惊喜他们的成长。全书分十章,以优美故事为主,辅以深入人心的心灵阐释,让孩子在阅读的同时学到丰富的知识与人生经验。一个接一个动人的小故事,一条又一条简短的人生哲理,这是一本不容错过的绝佳心灵励志书,献给世间最美丽的孩子们...
本书内容有女性健康领域最新研究成果,以及对300余位资深女性健康权威的采访。在每一章里都提供了帮助你防止疾病,保持身体健康的实践指导...
准备怀孕:女人是生命的摇篮,在决定做妈妈之前,你该做哪些准备。 识别炎症:炎症形形色色,私人医生告诉你怎样自我维护健康。 远离性病:性的误区里,有许多麻烦,请用科学知识筑好防护墙。 预防肿瘤:肿瘤可能藏在不易察觉的地方,让你拥有一双慧眼吧。 认识月经:解读月经密码,学会在特殊的日子里爱护自己; 感情性爱:走进伊甸园,有困惑、迷茫和不知所措,请私人医生指点迷津。 学会避孕:拒绝药流、人流,在激情燃烧的
中国要全面建设小康社会,人们更加关注健康、追求健康、享受健康。一个热爱生活的人往往健康,保持持续健康是对自己生命的崇高的责任。只有充沛的生命活力,才可以抵抗各种疾病,度过人生的各种难关,努力追求事业的成功,迎接人生的挑战。一些人饱尝壮志未酬的痛苦,就是因为他的健康状况出了问题,成了人生的一大憾事。 要使自己成为最好的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科
什么样的妈妈才是最合格的妈妈呢? 能够让宝宝免遭生病之苦的妈妈,才是最合 格的妈妈。 “病从口入”,食物常常是疾病之源。大人尚且如 此,何况宝宝?尤其宝宝肠胃功能弱,免疫力低,又没 有控制力、识别力、更容易因为吃进不适当的食物导致 各种病症。 妈妈们想要让自己的宝宝健康成长
读书很苦.读书很累.读书很无味。 你在为谁读书? 有人为了自己读书,有人为了家庭读书,有人为了社会读书…… 但不管你为了谁、为了什么读书,都应该有一个明确的目标。 只有确立了目标,在读书的过程中我们才不至于迷失方向,丢掉自我。 本书逐渐完美你的品格。 知识需要一点一滴地积累。一个人要想成功,就需要持久地学习。现在的学习是我们将来成功的保障。要想铸就明日的辉煌,我们就得从现在开始好好读书。读书可以为我们创造一个真
本书是一本能够慰藉心灵、能够激励斗志的滋养佳品。主要内容包括:做最真实的自己;心灵最美的姿态;微笑着面对旅途等...
本书分为3个部分来论述宝宝常见病的饮食调理问题:第一章,讲解了儿童各年龄段的特征、儿科疾病特点,及日常保健少生病等问题;第二章,介绍了宝宝常见几十种疾病的病情特点、病症表现、饮食原则、饮食禁忌、药膳调理方法,是为宝宝疾病特效饮食的讲解;第三章,介绍了儿童疾病的基本膳食,如
长期减肥却瘦不下来的原因? 净白肌肤怎么保养? 冬天怎么穿裙子才健康? 为什么有些人年纪大了也少皱纹? 热手心敷眼去黑眼圈见效快 牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白 手掌干燥脱皮,甘草芝麻油最管用 某些仿真饰品的健康隐患 没病尽量别用妇科洗液 长期吃素可能导致不孕 花椒水专治“
本书主要内容包括:自信如灯,照亮人生的希望;认清自己,亮出自己的优点;换个角度,你总有过人之处;挑战逆境,磨难使人更强大等...
《做孩子的按摩师》与已经出版的同类其他书籍相比有如下几个特点:一是尽量简化复杂的手法,力争将最容易学习、操作且安全的方法教给家长,让家长一看就会,一用就见效:二是将穴位直接画在照片上,按图索骥,一目了然;三是不仅教授对疾病的治疗和预防的按摩,还教给了不同时期的健康按摩方法
本书内容包括:敢作敢当、诚心诚意、一饭千金、退避三舍、铸剑之道、阿当寻火、自相矛盾、和氏献璧、滥竽充数、各主本事、狮子与老鼠、狼来了等...
本书主要内容包括:颖考叔孝感庄公、子路负米、李密孝敬祖母、程门立雪、文侯拜师、杜环义奉常母、张良敬老、富贵不忘本、吴猛饱蚊等...
《儿童食疗新知全书》以科学严谨的态度、精确的理论依据,针对儿童生长发育期的不同体质、病症以及各种食材的营养成分、药理和疗效,对上百种食材进行科学合理的搭配组合。是科学育儿、指导儿童健康成长的必备读物...
本书收录了多篇讲述名人成功的励志故事,内容包括:《钢铁大王卡内基的故事》《汽车大王福特的故事》《地产猛龙李嘉诚的故事》等...
本书共分为四章, 包括: 严于律己 —— 莫让坏习惯吞噬了时间 ; 心无旁骛 —— 让你的时间比别人更贵 ; 刷新自我 —— 时间青睐于有特质的人 ; 巧用技巧 —— 管住时间就管住了一切...
青春年少,点燃活力;青春年少,会以十足的自信和热情迎接面临各种挑战;也正因为青春年少,他们会自信地去奋斗;自信的青春少年成为一道道靓丽的风景线。《思想品德健康教育书系:坚持才是最后成功》通过坚持为主题,深入的探讨了对于成长的重要意义和重要影响,对于青少年成长不无帮助。《思想品德健康教育书系:坚持才是最后成功》涵盖了我们能设想到的方方面面,希望能在青少年思想品德教育方面,弥补现行学校教育可能存在的缺失...
品德和才学,到底哪个更重要?如何在我们的教育中贯彻我们认为的重点,培养满足国家和社会需要的优秀的青少年,这是最考验教育工作者的智慧和能力的地方...
月经,是伴随女人大半生的朋友,尤其是当今社会,生活节奏加快、工作压力大、饮食生活方式不健康,很多公司白领丽人都或多或少地有自己“月经的难言之隐”,甚至影响到了正常生活、影响到家庭和谐。本书将为您解释月经的生理现象,经期应该怎么做、不应该怎么做,如何做好个性化保健,遇到经期不适我们该怎么处理,月经与女人健康美丽的密切关系,在人生的不同阶段我们该如何管理好自己的月经,这七大方面全方位地介绍了我们这位“好朋友”,让我们做好自己的家庭医生,管
《思想品德健康教育书系:创造青春成长的空间》涵盖了我们能设想到的方方面面,希望能在青少年思想品德教育方面,弥补现行学校教育可能存在的缺失,贡献我们一份绵薄之力。 《思想品德健康教育书系:创造青春成长的空间》用简单易懂的语言和一些古今中外的品德小故事对青少年进行品德教育...
品德和才学,到底哪个更重要?如何在我们的教育中贯彻我们认为的重点,培养满足国家和社会需要的优秀的青少年,这是最考验教育工作者的智慧和能力的地方。 《思想品德健康教育书系:用自信激发青春》中教你怎样来激发青春,首先,要为自己确立目标确立目标既是人生成功的需要,也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要,所以,人生一定要有目标,有了目标,你就会想方设法为达到目标而努力,因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实,设立目标本身就
《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》中包含了众多的励志、哲理故事,从爱的内涵、生活智慧、为人处世、智慧人生、走向成功、战命运、教育哲理、财富智慧等几个部分,多层面、多角度,深入浅出地阐述了人生哲理。我们避开生硬简单的说教,于简练的语言中引发出人生的真理,旨在教给青少年如何迎接生活的挑战、怎样在活中坚持崇高的信仰、怎样跨越人生的障碍、怎样拥有十足的自信……用心品读,相信我们每一个人会受益匪浅。《青少年人生励志哲理宝典(彩色插图版)》
杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道!》,开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 《只有医生知道!2》,精彩讲故事,明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱,告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招,用案例阐述不采取避孕措施的危险后
本书详细介绍了妇科病常见类型,针对每一种常见病给出科学的调养方案,并列举上百种美味诱人的食疗方,为日常女性自我防护提供最专业的指导。女人小病不用怕,营养专家呵护您,祛病健康就这么轻松! ...
本书是由北京大学第一医院临床专家编写的解读《中国成人血脂异常防治指南》(简称《指南》)的科普读物。其层次、结构与《指南》同步,编写形式采用《指南》原文与解读对照,目的是帮助血脂异常患者领悟《指南》精神,看懂《指南》,以便于更好地防治血脂异常。具有内容系统、全面、新颖、易懂等特点,是广大血脂异常患者的良师益友...
勇气是不限人的,任凭你是谁,只要你能够勇于面对自己,坦然面对天地,不惧,不恐,不惊,能够勇于献出一切,乃至于自己的性命,你便是有勇气的人,而你的精神,就是勇气! 本书精选了约八十篇适合青少年阅读的勇气故事。这些故事从不同的角度告诉孩子们:勇于尝试终将得到想要的结果,即使是普
长寿自疗功法是长寿功法系列功法中的一个重要组成部分,针对性极强,不同的人可以根据自己的实际情况,有针对性地选择相应的自疗功法修炼,并根据自身的实际情况,配以合适的食疗配方。在美容美体自疗分册中,主要针对减肥、增胖、斑秃、白发枯发、防皱、消皱、粉刺、悦色驻颜、润肤增白、消斑洁面、美容、牙齿松痛等内容介绍相应的自疗功法和食疗配方...
与婆婆妈妈一起走进中医圣殿,畅享源自纯天然的滋养,216个滋阴方,为女人解决36种烦恼。 用真心打破婆婆与媳妇间的魔咒,用深情守护女儿与妈妈间的温暖,用智慧抹掉女人身上的时间印迹。 孝顺女儿、完美媳妇的选择,家中必备女人书! 滋阴养血,女人美丽的源泉;分享膳食中的养生智慧,共建完美女人的幸福人生。 赶快行动吧,带着婆婆妈妈一起寻找属于自己的美丽妙方...
我们将此书叫做《青少年超级记忆术》,是因为它的主要内容是面向所有想要高效学习的学习者,并且它是一本关于知识爆炸年代,我们将以怎样的方式来对如潮而至的知识信息进行高效学习和处理的书,也是我们发起的一场学习效率的革命。 《青少年超级记忆术》由墨人主编...
本书的文章汇聚了许多宝贵的探索经验和成功心得,蕴涵着对人生和成功的思考,让中学生在阅读中得到启示,激发潜藏的斗志和智慧,找到成功之道,在学习和生活中游刃有余...
时代在前进,观念在变化。但是我们对青少年的希望和古人是一样的。有些规律性的已经由时间证明的成功的经验,我们还是应当吸取。 《开启花季智慧科普丛书·诚意与正心:高尚情操》为青少年的人格修养、人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导。 《开启花季智慧科普丛书·诚意与正心:高尚情操》几乎覆盖了我们所能想到的所有方面,从学会面对压力和挫折,到如何培养激励自己;从与人交往之道,到懂得感恩与回馈;从学会读书到守望智慧;从树立远大理想到培
《开启花季智慧科普丛书·好马须鞭策:激励自己》中,我们是希望在课本之外,为青少年的人格修养,人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导,使他们尽可能地有所收获,少走弯路,更加顺利和健康地成长,井为他们今后的发展打下一个坚实厚重的基础——不单单是知识和学业上的基础...
《开启花季智慧科普丛书·以血荐轩辕:民族精神》内容几乎覆盖了我们所能想到的所有方面,从学会面对压力和挫折,到如何培养激励自己;从与人交往之道,到懂得感恩与回馈;从学会读书到守望智慧;从树立远大理想到培养高尚情操……在材料选择上,我们也颇费苦心,力图既富有时代气息,又贴近青少年心理,同时减少说教的口吻...
时代在前进,观念在变化。但是我们对青少年的希望和古人是一样的。有些规律性的已经由时间证明的成功的经验,我们还是应当吸取。杨君红编著的《成长的历练(积累智慧)》为青少年的人格修养、人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导。《成长的历练(积累智慧)》几乎覆盖了我们所能想到的所有方面,从学会面对压力和挫折,到如何培养激励自己;从与人交往之道,到懂得感恩与回馈;从学会读书到守望智慧;从树立远大理想到培养高尚情操……在材料选择上,编者也颇费苦
《自我修炼课堂系列:青少年应该明白的社交礼仪》内容简介:做个文明礼貌的好孩子完善孩子人际交往过程中应具备的基本素质,提升孩子的交际能力,拓展人脉教会孩子沟通心灵,取得别人的支持与帮助社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质、交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交,孩子可以沟通心灵,建立深厚友谊,取得支持与帮助;通过社交,孩子可以互通信息,共享资源,对取得事业成功大有帮助...
《很久很久的老偏方:女人养生特效秘方》正是本着以上原则,针对女性易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。《很久很久的老偏方:女人养生特效秘方》行文简洁,通俗易懂,能让女人高效掌握养生知识,通晓医理病理,防患于未然。《很久很久
本书是专门为女性打造的养生养颜小偏方速查手册,书中的小偏方把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,为读者提供了非常实用的养生指导。在书的开始部分,根据女性的生理特点,将28天的生理周期分为四个阶段,分别介绍保健养生的重点,这种方法更加科学而有针对性。正文的七章内容,则
需要每位家长和老师注意的是,孩子们不少坏习惯难以改掉的原因是他们的决心不大、不能持之以恒。其实,很多好习惯都需要在日常的学习生活中养成,而且是需要很长时间。所以,关键不仅仅是要认识到好习惯的益处,更重要的是痛下决心,按照正确的方法,坚持去改变。相信慢慢地,习惯就会变成一种能量的储蓄,在我们的成长中发挥巨大的潜能。本书通过具体事例、童话故事等深入浅出地和大家探讨了各种好习惯的益处,简单实用地为小朋友们提供了培养好习惯的有效方法。希望每个
本书从学习、诚实、独立等十几个方面的品质出发,帮助家长培养孩子不但能拥有人生最重要的学习能力,同时还能成为一个品德高尚、人格健全的人...
本书围绕青少年青春期出现的生理变化和问题展开描述,如外形与机能的发展、性成熟与性变化的特征、精神适应不良、逆反心理调适和心理冲突问题等,并对出现这些问题时教师、家长该如何应对和解决进行了指导说明...
梁实秋
刘争争
吴晗 著
林奕含
泰戈尔
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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