为心脏保驾护航

本书分为: 高血压 ; 血脂异常 ; 心律失常、心力衰竭及瓣膜疾病三部分。主要内容包括: 制服高血压、常年高压要当“心”、血压变化细节莫忽视、药物之外的降压法宝、缓解致命的“压”力、让血压平稳“着陆”等五十三章...

耳聋就医指南

《耳聋就医指南》精选了200多个科学问题，内容涵盖临床常见耳聋的病因、症状、诊治以及预防与保健。从声学、听力学、耳科学、儿科学和遗传学，以及耳聋防治的国家政策等领域，详细介绍有关耳聋分类、临床诊断、治疗策略、听力筛查与效果评估，以及耳聋预防、康复训练和听力保健等具体问题...

医疗的背后-那些关于生命.健康和医疗的真相

现代科学技术正在侵蚀着医学思想，导致新疫情持续蔓延。高昂的医疗费用让国家和个人都已经不堪重负。为什么我们秉承严谨的科学思想而行，却离真理越来越远？ 关于医疗问题，我们需要知道更多的真相那些发生在历史上的，当今社会中的，骇人听闻的，荒唐可笑的，可以规避的，以及难以解决的医疗的真相。 对于这些真相，我们需要明白背后的原因知识的局限，道德的困境，制度的陷害，以及人类对科学的迷信。 别让自己陷进去，自己的健康只有自己可以把握...

图解人体体质速查手册

《图解人体体质速查手册》根据《黄帝内经》有关体质学的内容及人们日常生活中所遇到的健康困惑，如爱上火、爱便秘、爱长痘痘、爱失眠多梦等，以图解的形式给读者进行通俗生活化的介绍。另外，该书对于每一种体质的特征、形成过程、调理改善方法等，都有详细、系统的呈现，可以使读者更加清楚的认识到各种体质可能出现的情况、症状，从而做到有效的规避或及时的调理，使读者针对自己的体质进行养生...

图解美食这样吃最营养

《图解美食这样吃*营养》介绍的食材范围广泛且实用。书中涵盖了蔬菜、谷类、水果、坚果、乳制品、肉、蛋、海产品、调味料等9类食材。养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康其基础就在于了解食物的营养成分及营养价值。《图解美食这样吃*营养》用百科全书式的铺排方法，汇集了我们日常生活涉及的所有食材，从各种谷物、蔬菜到肉类、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都被囊括其中，是中国人食物的全谱系

幸福跟着健康走·下册

本书根据2015年全年30场专家现场讲课录音整理，尽量保持专家讲课时的原汁原味，让读者有一种身临其境的感觉。该册为第16-30场内容...

运动妙治老年病

《运动妙治老年病》是一本帮助老年病患者“当自己的医生”的教科书，老年病患者可根据自己的病情“各取所需”，在家里轻轻松松地进行自我诊断、自我治疗，当一把给自己治病的医生，即使足不出户也能把病治好，从而避免了求医的奔波之苦，的的确确是一件花小钱治大病、不花钱也治病的大好事。《运动妙治老年病》面向社会，贴近民众，贴近生活，文字简明扼要，内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可操作性。我们相信，随着《运动妙治老年病》的发行，《运动妙治老

您的心事要留意

本书主要内容包括: 与健康心脏同行、心肌梗死的预防与治疗、不要让心脏抛锚、护心有方、重塑心脏、强健心脏法则、审判冠心病元凶、“心”的康复秘籍、“心”的运动秘籍、“心”的用药秘籍等四十九章...

敲响脑警钟

本书分为: 脑卒中 ; 脑肿瘤、帕金森病、老年痴呆、癫痫、失眠二部分。主要内容包括: 脑卒中的预防秘籍、预防脑卒中的饮食误区、预防脑卒中的运动处方、全景解析脑卒中、脑卒中发生后的康复原则等四十七章...

听懂您的肺腑之言

本书分为: 呼吸系统 ; 消化系统二部分。主要内容包括: 解读肺栓塞、戒除烟魔、咳嗽背后探隐情、逃离窒息的终点站、和急促呼吸说再见、解决恼人的“老”问题、警惕疯狂的致病菌、多事之秋谨防“喘”等五十二章...

实用三高人群自我调养常识

本书为“三高”患者介绍了科学的饮食、良好的生活习惯、健康的生活方式。主要内容包括: 血压与高血压病、高血压信号与早期预防、高血压病多重检测与就医准备等...

实用芳香精油手册

本书共收集整理了125种常见的芳香油精，内容包括精油名称、植物来源、植物分布、提取方法、理化性质、化学成分、主要化学成分结构、药理作用、应用范围、质量标准等...

酸麻胀痛自我疗法

本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病, 告诉读者怎样做才能远离这些疾病, 保持健康, 同时, 结合中西医理论, 为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状, 本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等...

人生健康枕边书全集

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。...

肿瘤揭秘

《科普通鉴：肿瘤揭秘》以通俗易懂的语言深入浅出地介绍了肿瘤的相关知识，包括肿瘤的发病原因、发病状况、检查手段、治疗手段、预防策略，以及人体各个部位常见的肿瘤，如头颈部肿瘤、胸腹部肿瘤、骨骼及软组织肿瘤、血液肿瘤等...

很老很老的老老偏方:职场疲劳一扫光

本书针对上班族常见的颈椎病、腹部肥胖、痔疮、视疲劳、电脑辐射、失眠、胃病、腰酸背痛、便秘等病症及日常工作中的小毛病，提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方，既包含了通俗易懂的病理分析，又介绍了具体可行的实用方法，还以真实的病例为引，配有大量的食材和穴位图，详细介绍了偏方中所涉及的主要食材的特性、功效，以及各穴位的功效，便于上班族因地、因时制宜地速查速用，可快速解除上班族的身体不适。需要说明的是，中医讲究辨证施治，

家庭中医养生一本通(超值白金典藏版)

本书精心选择了全面科学而实用的家庭中医养生保健知识，提供简单、方便、安全、有效、省钱的方法，来指导读者在日常生活中进行养生保健，一步步学会正确的养生方法。内容包括日常的食物养生、常用本草中药养生、刮痧、拔罐、针灸、拍打、经络养生法等和人们日常生活紧密相关的中医养生保健知识，指导人们认识和熟悉常见食材、药材、中医养生的相关知识和保健功效，从而对传统中医养生有全面系统的认识，并学会利用各种中医手段来预防和治疗各种常见疾病。本书既包含了传统

家庭用药1001问

本书是一部家庭用药方法大全，详尽地介绍了家庭用药的常识，纠正人们在日常生活中使用药物的错误做法。从认识药物、明明白白买药、解读药品说明书、正确用药、特殊人群用药、饮食与药物、常见病的合理用药、药物作用和药物反应、药源性疾病、家庭合理进补、家庭药箱11个方面进行了深入浅出的介绍。告诉人们如何合理选用药品、正确使用药品，从而获得良好的用药效果，避免和减少药物不良反应的发生...

保健与生活:精华本

本书分上、下两卷，内容分别为人生百年不是梦、平衡是养生的灵魂。具体包括：高血压肾病怎样降压治疗、有些咳嗽病根在鼻腔、腰间盘突出症的介入疗法等...

跟着杨子看名医

《保健天使》是一档纯公益性的健康类节目。每期节目邀请一位知名医学专家做客直播室，从各个不同角度讲解疾病的预防、治疗和保健知识。节目采取互动的形式，开通“天使热线”，听众朋友们可以通过电话直接与专家对话，咨询健康问题。节目开播三年来，深受听众朋友们的喜欢，迄今已经有数百位来自浙江省内各大医院的知名专家医生走进直播室，普及健康知识。《保健天使》是您耳边的健康专家。 《跟着杨子看名医》记录了《保健天使》节目最精华的部分，是主持人杨子

心脑血管病防治篇-健康大百科

《健康大百科 心脑血管病防治篇》旨在引导公众正确认识心脑血管疾病，倡导健康生活方式，以做到科学防病、治病。系由著名心脏病学家马长生教授组织一批心脑血管疾病领域的专家和活跃在临床一线的中青年医师共同编写完成。内容分为爱心篇和护脑篇两部分，爱心篇主要介绍了心脏形态和作用，高血压、血脂异常、冠心病、心律失常、心力衰竭、结构心脏病等常见心血管疾病的预防、诊断、治疗、日常生活中应该注意的问题，以及健康生活方式等；护脑篇主要讲解脑血管病的基本

范志红餐桌上的营养智慧

主妇是家里的ceo，家人的健康都在她的掌握之中，什么样的家庭主妇才算得上精明？一定要会买优质的食物，会搭配营养的一日三餐，会健康的烹饪方法和处理剩菜饭的小技巧。如果你觉得自己距离这个目标还差那么一点点，就快来学学范志红编著的《范志红餐桌上的营养智慧》吧...

2012-中国室内环境与健康研究进展报告

《中国室内环境与健康研究进展报告2012》，本书是由中国环境科学学会室内环境与健康分会历时一年多的时间筹划并组织编写的，它凝聚了我国室内环境领域的众多专家和学者的研究成果和学术认知，总结了我国目前室内环境与健康研究进展、现状和存在的问题，为关心和从事“室内环境与健康”的人员提供了宝贵资料，也为国家“十二五”城镇人居环境改善规划提供了科技依据...

hold住你的健康!-电脑族的自我保健书

现在的人工作、学习、购物和娱乐越来越离不开电脑，越来越多的人成了电脑族。但是长时间使用电脑，由于姿势不正确、键盘和鼠标位置不对、电脑辐射以及工作、游戏时间太长，缺乏休息，令身体过于疲劳，造成“电脑病”频发，如颈椎病、鼠标手、肩周炎、学生肘、干眼症、失眠、皮肤过敏、头痛、健忘、静脉曲张等等，严重影响人们的工作和生活质量，造成沉重的经济负担和社会负担。 　　根据电脑病发病率逐年升高、患病人群越来越年轻化的趋势，北京东直门医院推拿理

糖尿病怎么治疗速查手册

本书共分十章，内容包括认识血糖，了解糖尿病；分型论治，降糖五架马车并驾齐驱；饮食疗法，来自养生餐桌的降糖药等...

癌症素食全书

《癌症素食全书》将提供防癌抗癌的素食原则，天然食物及减轻治疗副作用的烹调方法，破解错误素食观，提供最实用、最正确、最贴心的素食饮食方法...

大病求医小病求己

本书的策划就是本着这个初衷，以不同病种分类，为读者介绍预防生病和一些小病的治疗求药办法。在本书的编著过程中，宇琦工作室的陈忠杰、陈鑫、门丽霞付出了努力与辛苦，在此一并感谢。由于时间仓促与学识所限，本书内容可能有所错漏，希求各位读者海涵指正。 掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供健康咨询。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他／她的家庭医生，助他／她康复。日常保健和小病救

大学生健康教育

青年期是一个人由家庭走向社会、由青涩走向成熟的转型时期。在这一时期中，情感与社会的碰撞，身体机能的发展，常常会导致青年学生心理情感的冲突；事业、职业的选择，就业和生存的压力，容易聚集为强烈的挫败感，使青年学生形成心身不适；健康与保健知识的不足、疾病防治与急救知识的缺乏，常常使青年学生们遇到问题时束手无策。针对青年学生面临的这些问题，《大学生健康教育》共设4篇，分别从生理与心理、饮食、疾病防治与保健、急救几个方面介绍相关的健康与保

老中医细说人体健康

《老中医细说人体健康》一书从中医的角度出发，参考了伟大的医学经典著作《黄帝内经》，对人体的五脏六腑、经络穴位以及人体的各个器官作了详细的讲解，全面、深入、举一反三地介绍了一些养生方法供读者在实际生活中加以运用。 《老中医细说人体健康》的作者是傅德元...

合理用药小窍门-珍藏版

睡出好心情

本书分为20章，主要内容包括：绪论；睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活等...

日常生活宜忌慎综合百科

本书共分8篇，包括饮食宜忌慎、生活保健和疾病防治宜忌慎、行为宜忌慎、住房装修、家居布置与清洁宜忌慎、穿着美容宜忌慎等...

孕育篇-健康大百科

21世纪是生命科学的世纪，生命的准备、生命的保护、生命的质量已成为广大群众共同关心的重大课题。本书恰逢此机遇，举全市生殖健康专业知名专家之力，合作编写了《健康大百科一一孕育篇》。 孕育篇一一作为健康大百科全书的第一分册，从人体生命全周期诸环节诠释了生命的起源、生命的准备、孕期保健、分娩期保健、产褥期保健、新生儿期保健、计划生育、孕期的妇科疾病防治等八个方面，围绕如何孕育一个健康的小宝宝及经常遇到的各种困惑和疑问，采用一问一答的形

面诊手诊速效自疗-健康大学堂-30-全图解

本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了面诊手诊的大门。第二，详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法，让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时，还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外，针对每种疾病的治疗，我们还特别配备了防治小贴士和药膳养生保健的内容。 　　本书将详尽的图解与文字有机地结合，在方便阅读的同时，读者可以更直观地参照图解来对照自身面部、手部的变化特征，诊断自身病痛，并通过

祛病有术-我的健康我做主

学校健康教育实践与理论

衣食住行皆学问-珍藏版

《健康生活书系》之《衣食住行皆学问》一书，分七个部分，从不同方面介绍了现代人所倡导的健康生活方式，即不但要吃饱，更要吃得营养健康，不但要御寒，更要穿得靓丽舒服，不但能遮风避雨，更要住得舒适安全。总而言之，我们既要享受生活，又要保持身体健康。《衣食住行皆学问》由王硕、邢远翔主编。 ...

气血才是命根子

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞

大脑完全训练手册-记得住的益智防衰妙招

大脑是生物器官中最复杂的一部分，保护大脑、维持大脑健康是我们每个人的必修课。本书从大脑自身运动、特定活动、运动项目、饮食习惯、生活起居等方面进行宏观层面的梳理和分类，结合不同年龄段、不同职业、不同性别等各方面做了更为细致地讲述和探讨。理论结合实践，科学性强，内容详实，帮助每一位读者都能找到最适合自己的健脑方法...

健康养胃必知的生活细节大全

本书从现代人的生活习惯出发，以中医保养脾胃的观点和方法为基础，用通俗的语言介绍了数百种最新、最实用的健康养胃良方...

中老年长寿保健1000 问

本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外，还围绕中老年人常见和多发的疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解...

图解每天生活减压一点点

本书将带领你静下心来，用瑜伽去改变自己僵硬的身体、用彩绘陀罗来缓解疲惫的内心、用冥想来提升自己的灵感，从而达到帮你发现自身弱点、战胜自己的目的...

中医膳食食疗学

《中医膳食食疗学/全国高等中医药院校试用教材》是一部中医膳食食疗学专著，详细介绍了中医膳食食疗的概况，由七个章节构成，包括中医膳食食疗源流、中医膳食食疗的基本理论、中医膳食食疗原料、食疗常用中药、中医膳食食疗配方、内科病证的食疗与食忌、妇产科病证的食疗与食忌等...

健康演说家

《健康演说家》是一档以健康为主题、以演讲为主要形式, 以全媒体为传播方式的特别节目。内容包括: 不忘初心 方得始终 ; 年轻的医者之魂 ; 手中这20分等...

近藤诚说:一定要用抗癌药吗?

有人认为他是害病人耽误治疗时机，进而害死病人的坏人。 有人认为他是业界良心，揭露了日本医药界的黑幕，是百姓健康的守护神。 他，就是近藤诚，日本最畅销的医生作家。 1988年至今，他先后出版20多本书，销量累计上千万册，本本都是畅销书，2013年度，更是打败东野圭吾、村上春树，名列日本十大畅销书榜首。 近藤诚在癌症治疗方面的呼吁和倡导，掀起各种社会现象和反思，荣获日本国家级的“菊池宽”奖肯定。

今天的睡眠减肥

不正确的睡眠和失眠导致肥胖。因此,通过自学,调整睡眠,就能很快改善身体的状况、肤质和自主神经,平衡优化食欲,从而改变体型,实现瘦身,并进入到健康的良性循环状态。正是围绕如何正确有效地调整睡眠和实现减肥,本书列出了四周的功课表、注意事项和睡眠指南,为所有希望减肥和拥有健康身材、健康生活的人提供实实在在的帮助,并带来看得见、摸得着的效果...

三十岁后年龄自己掌控-(全3册)

永远不要让时间控制年龄，让年龄控制健康。用积极心态可以逆转年龄，越活越年轻！ 每个人都追求不老，我们无法抗拒变老，但是可以尝试减慢衰老的速度，健康过日子。给你国际上权威的抗老指导方针及建议事项，汇整成书。纠正民间的一些错误认识，揭露健康食品企业的一些虚假宣传真相。 超值赠送《中国居民膳食指南精编版》，图文并茂，彩色印刷。 中国营养学会为使中国的老百姓能读懂、理解专业版《中国居民膳食指南》，特别为老百姓精心编著的健康生活家庭必备手册

生命与健康

本书从时空、宇宙这样的大背景中，逐步阐述了疾病、生命的奥秘以及生存的本质，对生命做了一次清晰的透视和严肃的叩问...

刮痧拔罐针灸全书——超值全彩白金版

本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸，拔罐与刮痧的医学理论，教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。此外，本书还详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧、拔罐养生保健方案。让你学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾...

京城名医

本书根据央广《京城名医》栏目的脚本整理汇编而成。《京城名医》栏目与北京30多家三甲医院合作，介绍各家医院的名家名医，帮助全国各地读者了解北京医疗资源，为需要赴北京看病的患者提供适当的援助，寻找“京城名医”。本书旨在透过对名医名家的高超医术、高尚医德的纪实展示，普及健康知识，搭建医患沟通的桥梁...

关爱自己 储蓄健康

本书以七言顺口溜歌诀形式，将人体解剖生理基础暨内、外、妇、儿、皮肤及大五官科计52个常见病症的原因、临床表现、检查、诊断及防治方法作了重点介绍，并融入部分中医药知识...

消化内科:胃肠健康才能幸福安康

本书主要内容包括: 漫谈人体消化系统、症状篇、检查篇、食管疾病篇、胃部疾病篇、肠道疾病篇、肝脏疾病篇、胰腺疾病和胆系疾病篇...