儿童用药家庭必备方案

● 儿童用药是令无数父母困惑和忧心的问题之一。常见的用药误区有哪些？不同年龄段的孩子该如何用药？营养素补充和疫苗又存在哪些容易被忽视的秘密？这些问题由拥有15年临床工作经验的专业药剂师来为你解答。 ● 《儿童家庭用药推荐方案》是根据2018版国家基本药物目录编写的儿童家庭用药指南，书里不仅介绍了8大常见用药误区、还介绍了不同年龄孩子的用药须知、营养素补充、家中常备药、疫苗问题等儿童用药知识干货，此外也对准妈妈和哺乳期妈妈进行用药

青少年心理自助文库成功丛书:创新千里佳期一梦休

本书讲述了如何在实际生活中进行创新以及如何从创新中获取收益的具体行动方案...

宝宝辅食制作添加一看就懂

制作辅食要准备什么工具？什么时候开始给宝宝喂辅食？开始喂什么？如何选购辅食食材？辅食食材应该怎样储存？食材应该如何搭配？辅食的烹调原则是什么？如何加热辅食？宝宝为什么不吃辅食？各时期的辅食食谱有什么？……　　《宝宝辅食制作添加一看就懂》帮您解决孕产养育过程中的每个难题...

和 中庸和合之道

食物宜忌分步详解-餐桌上的膳食宝塔-2

食物，是人们赖以生存、营养身体的基本物质，为了满足人体对营养的需求，就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生，促进健康，强身防病。那么，怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢？ 　　本书就给出了一些食材搭配实例，包括食材与食材、食材与药物，以及各种家庭常见病的饮食搭配，告诉您怎样搭配会使营养翻番，而怎样搭配又会危害人体健康，为您的饮食提供借鉴...

《本草纲目》养生速查图典

全书以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药材，每种药材都配以逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，全方位立体地为读者展现中草药的形态。所收录的中草药材都增加了产地、采收时间等知识，并针对常见病精选了多种家庭实用妙方。全新版块“中药趣味文化”对药材名称的由来、药材治病救人的故事都有所解读，增强了本书的文化性和趣味性。同时，全书采用国际通用的分类检索法，制作了一套完整的“本草”检索系统，便于读者阅读查询...

送给教师的健康书

著名医学专家 桂希恩 担当顾问并作序推荐 三甲医院一线权威医学专家团队倾情打造 为教师群体量身定制 全方位解决职业病等健康问题 科学、实用、简单、全面，送给全天下老师最好的礼物...

经络穴位按摩全图解

健康大讲堂编委会主编的这本《经络穴位按摩全图解》选取了十四经络中的152个穴位，并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。书中配有大量图标以展现精确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是，本书还介绍了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让读者在几秒内准确地找到穴位...

糖尿病吃对吃好更有效

本书共分为六章：第一章降糖两手抓，一手抓选材，一手抓烹饪，主要介绍如何挑选降糖食材，哪些烹饪技巧可以有效降糖。 第二章了解对糖尿病有益的营养素，营养素在我们日常生活中越来越重要，糖尿病患者懂得了合理利用营养，降糖效果会更佳。 第三章食物交换份，让你想吃啥就吃啥，告诉你糖尿病患者学会食物交换份，也能吃喝自由。 第四章吃对吃好有效降糖的50种食物，介绍了适合糖尿病患者食用的家常食材，这样降糖省钱又省事。 第五章传统中药稳定血糖，日

全图解家庭医生速查手册

为适应当代家庭就医特点，全书增加了速查功能，将疾病分门别类，方便读者查找与阅读，并配有丰富的中草药图解和医学图解，让看似高深莫测的医学知识变得更加直观易懂，帮助大家在**时间内掌握疾病信号，用*少的投入获得*大程度的健康收益。健康大讲堂编委会主编的这本《全图解家庭医生速查手册》不仅能带给人们对“赤脚医生”时代的真诚奉献精神的缅怀，同时也能照亮人们健康前进的方向...

中国妇女出版社轻辅食.0-1岁宝宝健康营养餐

宝宝在6个月之后，就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食，但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点，甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味，所以宝宝才不爱吃，便在辅食中添加一些调味料，想让宝宝更喜欢吃辅食。这种做法却是错误的。宝宝之所以不喜欢吃辅食，原因很多，但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣，这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯，从而对身体造成负担，有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱

青少年成长必备丛书——拥有社会能力才能适应将来(四色)

中学生毕业后会走出家庭，走上社会或者半社会，更多的时候是作为一个社会人的姿态出现，仅仅具备在学校学习的理论知识还远远不足以适应这个社会，要在中学阶段就学会社会能力才能比较顺利的适应将来的社会生活！社会能力包括适应性行为以及社会技能，适应性行为包括：独立工作的技能、体格发展、言语发展及学业能力；社会技能包括：与他人交往的行为，如接受谈话技巧、合作行为；与自我有关的行为，如情感表达、道德行为、对自我的积极态度；与任务有关的行为：参与行

自我驱动心理学

职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。 即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡？如何正确对待同事的成功？在职场上缺乏存在感，该怎么办…… 贝格拉斯博士作为心理咨询师，治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之，有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯，轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习，重

心理学与读心方法

本书图文并茂, 收集了各种心理学、微表情知识, 并结合实际案例加以说明, 让人可以从面部表情、行为举止、言谈、衣着打扮、生活习惯和兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断他人。通过本书, 读者可以学习灵活运用心理学相关知识, 从体态上辨认人的性格, 从谈吐中推断人的修养, 从习惯中观察人的心理, 从细微处洞悉人的气质, 进而在职场、商场、情场等各种场合中能够把握先机...

四川科学技术出版社你的孩子安全吗:耳鼻咽喉科头颈意外伤害防治

你的孩子安全吗？生活中，当孩子吃鱼被刺卡伤剧烈哭闹时；当孩子吃花生、瓜子，不慎呛入气管呼吸困难时；当孩子把纽扣电池、玩具放进鼻腔导致鼻塞、鼻腔发臭时；当孩子误吞入硬币、纽扣电池等导致进食困难时；当孩子把橡皮泥放进耳朵时；当你的爱犬咬伤孩子的耳鼻鲜血直流时；当孩子深夜惊叫，原来是蟑螂、蚊虫钻入耳道时......面对这些预想不到危及孩子安全的意外，你该怎么办？在孩子的成长过程中，有太多的潜在危险，这些意外伤害无处不在，引发令人心痛的悲剧。

头部按摩治百病速查手册

本书教您如何进行正确的自我按摩及家庭成员间的互动按摩，使您足不出户便可防治各种疾病，拥有一个健康的身体...

儿童健康成长关注视办保护

书中重点介绍了科学护眼的方法，包括帮助孩子培养良好的用眼习惯、为孩子塑造良好的用眼环境、督促孩子每天做眼保健操、对症训练孩子的视力、科学验光与配戴眼镜、手术治疗等，只要用对方法，并坚持下去，就能有效保护孩子的视力。另外，饮食营养对视力的影响也不可忽视，多吃对眼睛有益的食材，养成良好的膳食习惯，对视力健康也有帮助。 ...

血糖轻松降

糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定，饮食是糖尿病患者控制血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读糖尿病；第二章关注糖尿病饮食规则，指导读者将科学的饮食调控方法运用到生活中；第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析，帮助糖尿病患者选对食材；第四章推荐每日带量食谱，帮助糖尿病患者合理计划一日三餐；第五章介绍了糖尿病常见并发症，并给出科学合理的饮食疗法。 ...

吃得好,长得高

“民以食为天”，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信在爸爸妈妈的关心爱护下，孩子的身高增长不再是难题。

每天五分钟妈妈的声音/胎教的故事

这是一本专为妈妈和宝宝编写的故事书。九个故事，也是九篇唯美童话，是妈妈给宝宝的人生靠前份礼物，也是宝宝对这个世界上爱与美好的初感知。通过妈妈讲故事，能让宝宝随着妈情感一同体验故事中的美好、爱与感动，成长为高情商的宝宝...

家庭实用中医方

本书囊括了72个经典中医方，如治疗老胃溃疡选黄芪建中汤，当归苦参汤内服外洗，治疗热毒皮肤病。这些中医方均来源于中医经典著作，如《伤寒论》《本草纲目》《千金方》《针灸大成》等等。古方今用，从根上防治突发的、经久难愈的疾病。 ...

扫码学中医丛书:扫码学拔罐

本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐的操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让你简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法...

胸部不下垂.小腹变扁平

有人对我说过这样的话：“对于Micaco 老师来说，无论如何是不会产生自卑感的吧？您皮肤总是那么光滑，又漂亮，又苗条……”虽然这样的话听起来让我心情很愉快，但保证没有那样的事！我来谈一谈，困扰我的两件自卑的事情。靠前件自卑的事情是，从学生时代到20 岁为止“身高的自卑”。我因为身高太高而很好讨厌自己，并且讨厌到了很好。为了不让自己那么显眼，我不停地克制自己，不知不觉姿势变得很不好，甚至被别人指出“快改掉你的驼背”。然后不知什么时候开始

图解拔罐 一本通

本书不仅介绍了拔罐的来源与发展、特点与功效、丁具与辅助材料、经络取穴、 操作方法、操作流程、保健八大穴位、注意事项与禁忌症，还针对各种常见疾病分别 介绍其拔罐疗法...

针灸取穴 速查手册

针灸既可用于防病、健身、养生，又可用于改善亚健康及疾病各种状态。由于它具有简、验、便、廉的特点，故深受广大群众的欢迎。本书以选穴为主题，以实用为前提，以"简、精、新"为特点，辅以通顺易读、雅俗共赏的文字，系统地介绍了针灸的基础知识、针灸取穴及针灸治疗方法等...

看图学养生

本书共分13章，内容包括：养生需要守天时、中医哲学观、男女老少那些事儿、养生还要把好五脏六腑的方向盘、确认过眼神这是最靠谱的养生法等...

孕期抬教-孕产育儿百科

本书是一本孕期胎教的书。以每日一页的形式教给孕妈妈相应阶段的胎教方法，通过举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。本书告诉孕妈妈如何进行更健康、更科学的胎教，陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝...

健康食谱量身定制:吕阳梅教您远离代谢综合征(2018农家书屋总署推荐书目)

《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》分门别类地介绍了代谢综合征防治知识、饮食禁忌、运动保健方案等几个方面，全方位多角度地为患者提供日常饮食、运动、养生等相关知识，并归纳了代谢综合征患者较为关心的热点问题及生活小贴士，巧妙地回答了预防保健中的“是什么”“为什么”“怎么办”，有效及时地汇总并回答相关问题，真正实现开卷有益。同时，《健康食谱量身定制：吕阳梅教您远离代谢综合征》还提供了大量科学数据和食谱，帮助患者实现疾病的控制预

足部按摩治百病 速查手册

本书详细介绍了足部按摩的基本知识、按摩手法、经络取穴和足部按摩的禁忌证，又重点介绍了足部穴位、足部反射区以及针对各种常见疾病的足部按摩疗法...

按摩取穴 速查手册

本书采用图片形式明确地指出常用穴位在人体的标准定位，让你快速掌握常用的人体穴位和按摩方法，使身体快速恢复正能量...

黄帝内经养生智慧大全集

本书介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的精髓，如不同体质的养生法、四季养生法、饮食养生等。 ...

现代老年常见病诊疗新进展

李继唐主编的《现代老年常见病诊疗新进展》分为15章，分别介绍了老年心血管、消化、呼吸、泌尿、代谢与内分泌、骨关节、神经、精神等系统的多种常见疾病，每种疾病均以其定义、病因、发病机制、诊断、治疗予以详述，并介绍了近年来国内外有关老年常见病新进展。内容丰富新颖，资料权威。《现代老年常见病诊疗新进展》专业性强，适合研究生、高年资进修医师、主治医师参考，也是广大住院医师提高业务技术水平的新教材，同时可供广大亚健康的老年朋友浏览...

抗癌餐桌-把吃出来的癌症吃回去

米饭是否应该退出餐桌？过多摄取热量会引发癌症吗？乳制品是否也是癌症的克星…… 　　韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士，吸收了全世界最新的癌症研究成果，历时三年成书，解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成：第一部分揭秘了日常食物与

贫血科学防治新理念

《贫血科学防治新理念》阐述了与贫血相关的人体血液学知识，包括新生儿期、婴幼儿期、儿童期、青春期、成人期、育龄期、妊辰哺乳期、老年期，事业型及白领女性的常见各种贫血，其病因、临床表现、类型、实验室检查、诊断标准、鉴别诊断、诊断线索、治疗步骤、调护及预防。《贫血科学防治新理念》配以图解，诠释不同人群、不同类型贫血的各个方面，简明扼要、易懂、易记、易查、易掌握，适合广大群众及基层医务人员阅读...

养生相宜与相克速查全书-大字版-白金版-赠VCD

畅销书《饮食相宜与相克速查手册》超值白金版 全新修订，大字版、超清晰、大容量、超实惠 最全面、最权威的居家必备养生相宜相克速查宝典 200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。 3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知晓。 102种居家常见病饮食相宜与相克细致分析：介绍每种病症的最佳食疗组合与禁忌组合，拓展发病原因与病症表现等

全脑胎教40周-(超值附赠英语胎教音乐CD)

特别推荐最新胎教产品《胎教故事100个必读》 孕产专家在身边，40周怀孕全程指导（《孕产妈妈营养大百科》+《听音乐讲故事天天胎教》同时超值附赠胎宝宝成长40周挂图，全面了解胎宝宝在腹中的成长经历。并随机赠2013年1季度《妈妈帮》杂志） 最成功的胎教全书睡前胎教故事+胎教音乐100首必听+斯瑟蒂克胎教早教经典（超值附赠中外胎教音乐精选cd、经典胎教音乐同步cd、《斯瑟蒂克胎教思想》手册。前500位读者，购买即赠2013年1季度《妈妈帮

全面健康调理按摩全书

自己的身体自己最熟悉，掌握全面系统的经络养生知识，学会最方便有效的自我按摩技巧，不花一分钱，就能让百病全消。一看就懂的按摩知识、一学就会的按摩方法，一本居家必备的自我按摩保健全书...

你吃对了吗:高血脂吃什么?禁什么?

恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国畅销书榜，精装修订版全新上市！ 中国最畅销的健康食疗书全新修订版，打造中国健康书系第一品牌。一套教会您从饮食上寻求让身体 “长治久安”的疗病方法的食疗经典，让您吃走疾病、多活几十年，从此全面掌

大道至简-有尊严地活过一百岁

没有健康就没有小康。人民的健康、快乐、长寿即是实现中国梦的基础，更是中国梦的终极目标。作为一名中医，在临床上运用腹针疗法和中药治愈了许多重大疑难疾病，欣慰之余，我十分明白防病比治病重要的多，一个人在日常生活中养成良好规律和习惯对于健康更具意义，所以，当我面对每一位患者朋友采取治

1天1片阿司匹林

救命神药阿司匹林是世界上应用最广泛的药物。每年全世界大约消费1000亿片阿司匹林。本书讲述阿司匹林在预防和治疗疾病中的重要作用，如降低心脏病发作、癌症、中风、糖尿病等的风险。根据权威医学研究结果显示，有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观： 　　·前列腺癌患者

肠胃病在家治-生活轻图典-全彩畅销版

176道天然排毒对症菜谱，从疾病入手，选对清肠菜，吃出好身体。“高脂少纤”易惹上肠胃病！——1.2亿人的肠命白岁书，清肠护胃，远离疾病困恼！ 　　蔬果养胃 　　不同群体选择不同美食，精选最佳清肠蔬果，让清肠选择简单方便。肠胃舒畅，无病一身轻便秘腹泻，失眠乏力，清洁肠道，一次搞定天然食谱让清肠有滋有味，简单按摩让清肠得心应手。 　　按摩整肠 　　3个简单步骤，5分钟按摩调理，让肠道“咕噜咕噜”动起来。 　　运动排毒 　　当运动

食物宜忌速查轻图典-生活轻图典-全彩畅销版

回顾中国自古以来的饮食传统，一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的最有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速

单桂敏灸除不孕不育

导致不孕不育的病因有很多，归纳出主要病因，多为妇科疾病或宫寒所致，治病手法除艾灸之外，引入刮痧、按摩、食疗等自我可操作的方法，达到一症多治、一穴多法的目的。 　　☆因各种原因导致的不孕不育，依症状分类进行索引，方便读者查找。 　　☆书中所有病例均为真实博文，且真实记录患者

自控力-瑜伽实操篇-2

这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制，让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括《意志力科学》（TheScience of Willpower）和《在压力下好好生活》（Living Well withStress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为

10分钟学做瘦身低热量料理

本书分享了低热量早餐、午餐、晚餐、下午茶，为读者搭配一日三餐，让读者能不费时间搭配，10分钟轻松畅享美味。众多款美食展现了低热量料理的多样性，让读者知道低热量料理不仅营养，还可以有那么多变化，如此有趣又美味...

你吃对了吗:常见病吃什么?禁什么?

恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国畅销书榜，精装修订版全新上市！ 中国最畅销的健康食疗书全新修订版，打造中国健康书系第一品牌，呈送最适合中国人体质的疾病食疗全方案，荟萃中医饮食养生思想精髓和食养食疗良方，传授远离医药、远离疾病

你吃对了吗:慢性病吃什么?禁什么?

恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国畅销书榜，精装修订版全新上市！ 中国最畅销的健康食疗书全新修订版，打造中国健康书系第一品牌，最权威专家教您活用最正确、最健康的饮食养生之道，告诉您吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病，才能治好病。

你吃对了吗:老年人吃什么?禁什么?

恭贺吃什么？禁什么？健康食疗系列丛书全国总销量突破50万册，多品种进入开卷全国畅销书榜，精装修订版全新上市！ 一本养老、求长寿必备的老年人食物宜忌速查宝典，营养专家将告诉您老年人最健康的吃法，让您活到100岁不是梦。 本书全面包括：175种老年人宜吃食物、175

你吃对了吗:肠胃病吃什么?禁什么?

中国最畅销、最符合国人体质的食疗第一经典。 让最权威专家告诉您肠胃病该吃什么？禁什么？ 14种肠胃病+498种宜吃食材+136种忌吃食物+498种特效药膳大集合。...

四季健康调解全书

中国最畅销的健康书，创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版，选题最经典、版本最优、内容最全、规模最宏大，品质一流，百姓保健养生首选之书！融合传统中医之精华，权威提供最适合中国人的健康调理绿色方案，有病治病，无病强身，让全民得健康！ 著名专家为您全面解读一年四季

古代女性花卉养生养颜秘笈全书

中国最畅销的健康书，创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版，选题最经典、版本最优、内容最全、规模最宏大，品质一流，百姓保健养生首选之书！融合传统中医之精华，权威提供最适合中国人的健康调理绿色方案，有病治病，无病强身，让全民得健康！ 花中自有养生经，花中自有养心药，

宝贝吃出聪明来

《宝贝，吃出聪明来：0～6岁宝贝的吃喝玩乐资优课》针对0～6岁儿童成长发育中的特殊状况，指出孩子特殊行为背后的真正意义，提醒父母注意孩子营养素缺失和统合失调的问题，作者根据多年经验提出了营养加游戏的创新性建议，依次针对每个小朋友都会出现的七大类（情绪冲动、起床生气、爱撞伤人、不够专心和多动、流口水且咬字不清、缺乏自信和社交恐惧）常见问题，设计出好玩的游戏和好吃的料理，让孩子在吃喝玩乐的过程中，借由亲子间的亲密互动，矫正问题，促进孩