养生豆浆大全-随书附赠食物功效全彩拉页

“一杯鲜豆浆，全家保健康”，民间的说法一点不错。豆浆能增强人体免疫力，预防老年痴呆，延缓衰老，调节女性内分泌，减轻并改善更年期症状，白皙、润泽皮肤，还是防治血脂异常、高血压、动脉硬化、气喘等疾病的理想饮品。对喝牛奶容易拉肚子的乳糖不耐受的人来说，豆浆是较好的营养替代饮品。豆浆越来越受到世界各国人民的喜爱，被称为“植物奶”。　　如今，豆浆的营养越来越被人们关注与熟知，功能各异的豆浆机层出不穷，喝豆浆的人越来越多，一种全新的饮食新风尚开始

青少年探索文库-送给心灵的礼物

手部-从头到脚保健按摩挂图-附光盘

手部常用按摩手法——点法，是用拇指或中指指端，或食指近端指关节等部位点压的方法。适用于骨缝处的穴区和要求力度大而区域较小的部位。 按法，是用拇指指尖或指腹垂直平压于手部穴区并以按压为主的方法。常与点法、揉法配合运用。适用于手部平坦的穴区。 揉法，是用中指或拇指指腹按于手部穴区上，做轻柔和缓的旋转揉动的方法。适用于表浅或开阔的穴区。 推法，是用指掌、掌根、单指、多指及大小鱼际侧面，着力于一定部位，单向直线移动的

农民牙齿保健与疾病防治

薛元坤主编的《农民牙齿保健与疾病防治》针对农民群众口腔保健知识严重缺乏的情况，以口腔保健知识为主线，关注日常生活中易被忽视的细节，如：正确的刷牙方法，牙刷与牙膏的选购和使用原则，拔牙的注意事项、校正牙齿的最佳时间等最基本的牙齿保健知识。全书还介绍了常见口腔疾病的基本知识，如：牙髓炎的发生机理、牙神经坏死后还疼痛的原因等。全书还进一步介绍了农村常见牙病的治疗方法，特别是介绍了作者多年临床经验总结出来的适用于农村的防治口腔疾病的小窍

自己学会管自己:我是小小理财家

眼耳鼻喉科常见疾病的食疗保健

本书分为眼部疾病的食疗保健、耳部疾病的食疗保健、鼻部疾病的食疗保健、咽喉部疾病的食疗保健四个篇章...

“三高”吃对才有效

本书特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。...

调养肠胃吃对才有效

肠胃不好，首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书，精挑细选61种上好的养胃食材，对症调理13种易发的肠胃疾病，让你吃对食物，养好肠胃！...

“三高”饮食指南

三高吃什么？怎么吃？有什么食物，是三高患者都能吃的？不妨翻开本书，燕麦、荞麦、玉米、苦瓜、冬瓜、茄子，其实有很多食物都是三高患者能吃的。如果既患有糖尿病，又有高血脂，无妨，黄豆芽木耳炒肉、金针菇拌黄瓜都是不错的选择。一书在手，您及家人都可以吃得放心、吃得开心。...

小故事启发人生大智慧--小故事大启示成功篇(彩绘版)

《小故事大启示》这套书精心挑选了古今中外的经典故事。相信生动的讲述，丰富的彩图，一定能给小朋友留下深刻的印象。请小朋友大胆地运用想象力，好好享受阅读的乐趣吧！《小故事大启示（成功篇1）》是《小故事大启示》（成功篇1）...

孕妈妈和宝宝口腔护理手册

该书为各位年轻妈妈和准妈妈提供了自身口腔护理和为宝宝进行口腔护理的具体方法，以图文并茂的形式，详细解读了预防和控制口腔疾病的实用方法...

健美形体训练法

高留红、张予南编著的《健美形体训练法》根据不同人体的形体特点(艺术体操型形体、男子体操型形体、女子体操型形体、长跑型形体、短跑型形体)，就健美形体训练的标准、能得到多大程度的改善、练习过程中应遵循哪些原则、应选择哪些练习内容、运动负荷等作了详细讲解。书中配有大量的图例，便于读者更好地掌握每一个练习动作及技术要领，使形体训练收到更好的效果。 《健美形体训练法》适用对象为健美形体训练爱好者，亦可作为中小学生家长帮助孩子健美形体的用书

养心安神餐

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高血压营养餐

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优秀孩子掌控人生的做事法则

“少年强则国强”，我们有责任也有必要培养意志坚强、乐观进取的亿万青少年。为此，根据青少年的成长需求及成长特点的需要，参照了大量的专业书籍、通俗读物等，精心编写了这本《掌控人生系列：优秀孩子掌控人生的做事法则》，希望能够为青少年塑造优秀的做事法则，成就卓越人生起到积极的推动作用。　　在成长的道路上，我们会被很多问题所困扰，有时候会使我们很迷茫，在追求生活的道路上迷失了方向，《掌控人生系列：优秀孩子掌控人生的做事法则》将方法与故事相结

全身经络速查手册-经典彩图版

本书以《黄帝内经》为原则，着重讲述了手太阴肺经、足太阴脾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手少阴心经、足少阴肾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阳三焦经、足少阳胆经、任脉、督脉、经外奇穴十五条人体重要经脉，并且介绍了其中每个穴位的定位、解剖、主治、配伍及刺灸法等内容...

糖尿病防治345问

本书以问答的方式，不仅较为系统地介绍了国内外现代医学对糖尿病病因、病理的认识及诊断防治知识，而且较详细地介绍了传统医学对糖尿病及慢性并发症的防治方法，包括中药、针灸、气功、食疗等。取材实用、语言通俗，既是糖尿病患者及其亲友们的防病治疗指南，也可供基层医护人员参考...

给青少年朋友最好的忠告-学智慧 用智慧(智慧篇)

本丛书是专门为青少年朋友策划，分为哲理篇、人生篇、健康篇、智慧篇、财富篇、成功篇等8个篇章，并独立成册。结合当下的正能量阅读，本书从智慧、人生、健康、心态、生活、学习等方面，为广大青少年朋友展现了一种积极、乐观、向上、励志的人生动力和生命情感...

降糖这样吃

怎么吃补气血?

本书从中医气血基础理论出发，详细地介绍了中医的气理论、血理论，如何利用食物、药物、药膳补气血，以及如何在生活中利用饮食调理常见的气血病。书中介绍的方法适用于所有需要调养气血养生的人群。愿本书给您带来健康的同时，也可以让您的美丽常驻...

不咳了.多舒畅!-抗击雾霾第1弹

推荐理由1—— 第一本针对雾霾天气的呼吸道全方位保健手册！ 推荐理由2—— 神准找穴法，随按见效。 推荐理由3 ——调养食疗，3步骤立刻上桌。 推荐理由4—— 呼吸道通治法，急慢性都好用。 推荐理由5—— 图文并茂，分布详解。 每到变天，尤其是雾霾天，鼻子总是痒痒的，不舒服？为什么喉咙卡卡，老是好不了？明明没感冒，但咳嗽就是搞不定？一过敏，喷嚏就打个不停、鼻水直流！？小心！这些恼人症状可能都是呼吸道再作怪！ 在

肺脏的秘密

简介 　　对人体不了解，就不能合理地保持健康、有效地防病，得了病后也不能更好地护理和配合治疗。由此萌生一个想法，即《人体秘密丛书》的编写初衷——向人们提供一种小书，就某一器官或系统的解剖、生理、病理及相关疾病作简单介绍，使读者对自己的身体有所了解，增进健康卫生知识。这是保健的前提，这是预防疾病的前提，这是配合治疗的前提...

小故事大道理-中国儿童成长彩书坊

本套丛书文字优美，内容丰富，为孩子全面展示了一个绚丽多彩的知识世界。我们还精心设计了很多个小版块，让孩子在读故事的同时学知识。所以这套丛书是孩子成长过程中不可多得的读物...

糖尿病防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了脑卒中的相关知识，内容涵盖什么是糖尿病、糖尿病的高危因素、药物治疗、日常保健、常备药物、家庭成员的职责和义务等各个方面，让广大农民朋友得以科学地对待糖尿病，保障了农民朋友的健康权益，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式

高血压防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了高血压的相关知识，内容涵盖什么是高血压、高血压的高危因素、药物治疗、日常保健等各个方面，让广大农民朋友得以科学地对待疾病，保障农民朋友的健康权益，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式，简明易懂，说明性强...

慢性阻塞性肺疾病防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了慢性阻塞性肺疾病的相关知识，内容涵盖什么是慢性阻塞性肺疾病、慢性阻塞性肺疾病的高危因素、药物治疗、日常保健等各个方面，让广大农民朋友得以科学地对待慢性阻塞性肺疾病，保障了农民朋友的健康权益，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文

结核病防治知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的"贵州乡村振兴"书系下"农村健康生活知识手册"丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书介绍了结核病的症状、如何诊断、密切接触者及其筛查、预防措施、家庭常备药物等内容，让广大农民朋友得以科学地对待冠心病，保障了农民朋友的健康权益，为国家"十四五"规划中所提出的"大健康"重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式，简明易懂，说明性强...

农村膳食营养知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了农村膳食营养相关基本知识，详细介绍了婴幼儿及老年人在膳食等方面的选择上的一些参考，关注农村，关心农民，将预防“未病”的理念贯穿到基层，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式，简明易懂，说明性强...

农村合理用药知识手册(12元版)

本书共三篇，内容包括：安全用药小常识、常见疾病的药物治疗、正确认识药品的不良反应...

新编妙药奇方

《新编妙药奇方》是民间疗法百科全书，书中所列的妙药，是人类千万年的发展，经无数人的亲身品尝、试验而流传下来的奇方。由著名的医学专家曹圭享先生将韩国、中国、朝鲜、日本等东方国家五千年流传下来的民间疗法挖掘、整理而成。这本书在韩国出版后，曾多次再版，轰动了韩国及日本等国家，被译成多种文字，是一本家庭***的医疗保健书...

感恩与生命教育

《儿童心理健康活动训练手册·感恩与生命教育》是训练手册的其中一册，包含五大主题。主题一为感恩父母，孩子将了解生命的历程，通过心理游戏护蛋行动，体验父母养育孩子的艰辛并学会感谢父母。主题二为与友同行，通过游戏和活动认识朋友的定义，在生活中实践交友的艺术，掌握科学小制作的方法。主题三为感念师恩，孩子将学习世界各地教师节的来源，通过卡通故事认识大成至圣先师孔子，并运用舞蹈感谢亲爱的老师。主题四为感恩生命，孩子将认识和体验生命的可贵，通过有趣

不要让未来的你,讨厌现在的自己

你若不勇敢,谁替你坚强

成长要素:口才课

《成长要素 口才课》好口才是练出来的，你不去尝试的话，又怎么能进步呢？在学校，你难免需要公开发言，如果词不达意，会痛失良机。多年后，你会发现，也许是年少时的一句话，影响了结局...

时光文选 第2版

时文选粹(第8辑)

成长要素:口才课

《成长要素——口才课》主要从培养孩子的语言表达能力开始，规范孩子的行为，培养孩子的习惯，塑造孩子的格。少年朋友可以在读故事的同时，掌握练方法，通过语言艺术化解各种矛盾，架起人与人交往的桥梁，进而不断增进友谊。本书列举了大量的锻炼口才的方法和的事例，为少年儿童锻炼口才提供借鉴。书中汇集了生活中的经典案例，以青少年的心理需求为出发点，旨在帮助青少年建立一套完整的口才训练系统，让孩子成长为听话、懂事、明理的人。希望本书的出版能为你和你的孩子

成长要素:修养课

成长要素·逆商课

抑郁症防治与用餐 (在18--1)

北大给青少年的珍贵礼物

本书立足青少年的学习、生活和成长，深入挖掘北大百年史，仔细梳理了季羡林、钱理群、朱光潜和近些年涌现出来的众多北大人的成功轨迹与智慧感悟，结合青少年最为本质的需求，从格局到性情，从态度到行动，从梦想到现实，全方位重塑与提升。同时还深入揭示教育与学习的本质，重视规律与方法，帮助更多青少年从理想、志趣、习惯、性格、情商等方面全方位成长，是北大送给广大青少年最珍贵的成长礼物...

漫画小学生心理启蒙课:多维学习力[彩图]

漫画小学生心理启蒙课:共情理解力[彩图]

漫画小学生心理启蒙课:情绪管理力[彩图]

漫画小学生心理启蒙课:社交沟通力[彩图]

漫画小学生心理启蒙课:自我驱动力[彩图]

陌上花开,逆风飞翔

奋发有为.强国先锋.4

本书引导教育广大青少年从小立志，奋发有为，做强国先锋。重点阐释培养什么样的青少年？一方面，少年儿童要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美劳全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。另一方面，青年要在党的领导和号召下，坚定理想信念，加强德行修养，增强本领能力，将自己的成长成才与民族的前途命运联系在一起。培养广大青少年从小立志树立正确的世界观、人生观、价值观，忠于祖国、忠于人民，要坚定理想信念，要磨练坚强意志，要刻苦学习知识，要

【社版】写给孩子的青春期(9-14岁青春期教育读本)(四色)

本书共分五个单元，内容包括：一次生命的旅行、我们的青春期·女孩篇、我们的青春期·男孩篇、青春期健康管理、学会保护自己...

[社版]青少年最好的成长励志读物:每一颗种子都有爱的心

农村免疫接种知识手册

本书为助力乡村振兴选题，是我社策划的“贵州乡村振兴”书系下“农村健康生活知识手册”丛书其中一册。该丛书关心农村人居健康状况，而本书简洁明了地介绍了疫苗接种的相关知识，内容涵盖疫苗的基本介绍、为什么要接种疫苗、计划免疫程序、预防接种服务形式、不良反应和注意事项等各方面，关注农村免疫接种，提升农村居民身体素养，为国家“十四五”规划中所提出的“大健康”重点理念的实现提供了一定的基础。全书采用大量手绘图画搭配实用文字的形式，简明易懂说明性强.

农村老年人保健知识手册(15元版)

本书共四篇，内容包括：“老年人容易发生的疾病、意外有哪些？”“老年人适宜哪些身体运动和娱乐活动？”“老年人心理健康评估的标准有哪些？”“老年人怎么吃才健康？”...