更年期必读

本书内容包括值得自豪的女性、女性的特殊阶段、变化莫测的更年期心理状态、创建美好的更年期、更年期病症的困扰等...

寿亲养老新书

本书在宋代陈直《养老奉亲书》原文基础上修订面成，全书以老年养生为主题，详述了修身养性，药物与食治调理，日常起居等内容，并收录各类方剂120多首...

病从口入怎么办

要想拥有健康的肠胃与健康的身体，人体中的肠内细菌社会整体上应是健全的。于是，肠内细菌的事情就可以由细菌自己处理。肠内细菌主要住在大肠，食物在大肠中变成大便。只要观察大便，就会清楚自己的肠内细菌社会是否健全。所以，应留意大便是否通畅，而最重要的是注意饮食...

轻松睡眠

人的一生三分之一的时间是睡梦中度过的。并且睡眠是每天都必不可少的一项生理“活动”。睡眠质量的优劣、数量的多少与人们的身体强弱、智力好坏、事业兴衰、寿命长短等都有着极为密切的关系。“一天睡不好，二天精神少”，若要益寿延年，自古有“不觅仙方觅睡方”之论，睡眠之重要性是不容忽视的。为此，科学地认识睡眠、正确地对等睡眠，应引起我们每个人注意。这本小册子将就有关睡眠生理、睡眠卫生及催眠安眠措施等方面的一些问题，向读者做一通俗易懂的简要介绍，相信

肝炎临床检查与最佳治疗方案

本书共分为四章，包括肝炎基本知识、临床检查与诊断、最佳治疗方案、预防保健措施等方面的内容。全书以乙肝防治为主线条，同时介绍了甲、丙、丁、戊型肝炎的防治知识。每章后面还附有与本章有关的小知识，便于患者加深理解。本书重点突出了临床各项检查的意义和最佳治疗方案，便于患者查对，做到少花钱看好病。书中还穿插介绍了肝炎防治方面的一些新进展。全书通俗易懂，内容丰富，无阅读难度，适合于基层医务人员、防疫人员、在校医学生、肝炎患者及其家属阅读和参考，同

健脊八段锦

如何寻找到一种既能有效预防脊柱疾病，又能及时治疗脊柱早期病变所产生的症状的、具有针对性的、无创伤的、无医源性伤害的保健康复方法，成了众多脊柱疾病患者的期盼和渴望。为此，笔者在长期的临床治疗工作和数十年的伤科、推拿功法教学工作中，通过反复的研究实践，创编了一套具有明显保护脊柱健康、防治脊柱疾病早期症状、促进脊柱疾病功能康复、针对性很强的体育疗法——健脊八段锦。这套体育疗法具有效果明显，立竿见影；简单易行，老少皆宜；防治结合，动静兼修；不

耄耋医生话健康

这本小册子是邓必骏主任医师多年行医、健身强体的经验总结，是他本人身体力行有关养生之道的一些体会。书中介绍了人们如何健身本、怎样卫生保健、怎样平衡心态、怎样合理饮食、怎样规律的生活等常识和方法。该书是一本实用性很强的、指导人们日常健身强体的图书，适合大众阅读...

高血压家庭自疗挂图

糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等都属于生活习惯病，患者在使用药物治疗的同时，更重要的是改善生活习惯，注重自我调养。如果从中医调养、饮食、运动等各方面来配合药物治疗，会收到显著的疗效。本系列挂图针对这些疾病，通过图示主要介绍了家庭中医调养法、饮食疗法、运动疗法，实用又简单，家中常备一图，自己就能有效防治疾病！ 1.糖尿病家庭自疗挂图：糖尿病很好饮食和营养点评、每日摄入量，降糖中医疗法、糖尿病康复运动法。 2.高血压家庭自疗挂图：高血压很

高血脂家庭自疗挂图/常见病实用家庭自疗挂图

特殊从业人员/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

吴若石足部反射区按摩挂图

标准对数视力表-(附赠:明目养护视力穴位图解)

“画”说防艾—农村科学防治艾滋病连环画

艾滋病问题是全世界共同关注的重大公共卫生和社会问题。我国党和政府高度重视艾滋病防治工作，2002年，中共中央总书记、国家主席胡锦涛亲笔批示，艾滋病防治是关系我中华民族素质和国家兴亡的大事。各级党政领导需提高认识，动员全社会，从教育人手，立足预防，坚决遏制其蔓延势头。

新的长寿因子

北京活力蜂王浆研究所贯彻执行蜂王浆活性学说，用专利技术为蜂王浆把关质量，2002年荣获中华人民共和国发明专利，专利名称“一种保持蜂王浆活性的方法”，此发明专利确保蜂王浆从原料生产到制品加工的质量，赶超国际蜂王浆生产水平...

震后骨伤处理

《应急科普丛书（地震篇）：震后骨伤处理》在编写风格上力求语言通俗易懂，内容准确实用，旨在为公众预防和应对突发事件及自然灾害提供实用的科学指导...

手部反射区按摩挂图

新体检挂图

图解人体经络穴位及最常用的100多个重要穴位功效说明...

关节炎家庭自疗挂图/常见病实用家庭自疗挂图

脂肪肝家庭自疗挂图/常见病实用家庭自疗挂图

办公居家两用健身挂图

心脏病家庭自疗挂图/常见病实用家庭自疗挂图

新型冠状病毒感染防护

本书采用问答形式, 分常识篇、症状篇、预防篇和误区篇四个部分对此次疫情的发生发展, 新型冠状病毒感染的临床表现、易感人群、传播途径以及规范的防护措施等做了简明的介绍...

新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册. 环保相关从业人员

2019 年12 月，武汉市发生聚集性不明原因肺炎病例，随着疫情在全国范围内的发展和扩大，经全基因组测序确认为“新型冠状病毒”，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”。人感染了新型冠状病毒后常见体征有：呼吸道症状（包括咳嗽、气促、呼吸困难）、消化道症状及全身症状（如乏力）。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重呼吸道感染、呼吸衰竭，甚至死亡。新型冠状病毒肺炎疫情的快速传播引起了党中央和国务院高度重视，国家多部门出台举措合力防控新型冠

高等院校学生和教职工/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

普通大众人群/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

神奇有效健康运动法

肩周炎家庭自疗挂图/常见病实用家庭自疗挂图