远离瘙痒就这么简单

人到中年，健康的肌肤日渐老化，皮肤的防御功能也随即减弱，加上一些不良的生活习惯，皮肤就容易干燥发痒。瘙痒也可由特定的生理变化引起，如妊娠时期体内雌激素暂时增高引起的瘙痒。瘙痒也是许多重大疾病的早期预警信号。《健康9元书系列：远离瘙痒就这么简单》以贴近生活的事例切入知识点，以通俗的语言、精美的插图诠释有关瘙痒的常见问题，将一些新知识和新理念以科普读物的方式传达给读者，不仅为读者释疑解惑，更重要的是提高读者应对瘙痒的识别能力和自助能

慢性肾脏病饮食营养黄金法则

本书详细介绍了慢性肾脏病患者的营养治疗黄金九法则、营养误区九则、食物选择九则，并推荐九日食谱（包括食物内容、食谱举例、菜肴制作、食谱解读、推荐理由、注意事项）。其内容通俗易懂，科学实用，适合慢性肾脏病患者及家属阅读参考...

现代生活爱眼术

《健康9元书系列：现代生活爱眼术》告诉读者，在享受现代生活的同时，怎样防范对眼睛的不利因素；如何从点滴人手，有效应对眼睛疲劳和眼睛干涩。无论是电脑一族和白领丽人，还是运动健儿和探险“驴友”，都可以从《健康9元书系列：现代生活爱眼术》中找到相关的护眼知识...

便携式颈肩腰腿保健操

本挂图采用4张小8开双面彩印挂图的形式，用真人照片来演示颈、肩、腰、腿部保健操的每个操作步骤，配以文字对照说明（包括操作、要领、作用3部分内容），一张两面展示一个部位，共4张展示4个部位的保健操。 本挂图所介绍的保健操简单、实用，随时随地都可以做，对预防如颈椎病、肩周炎、

糖尿病患者健康长寿秘诀

本书从糖尿病的基础知识、诊断和分型、饮食调治、运动治疗、口服降糖药分类、胰岛素合理运用、各种急性和慢性并发症等方面，以问答形式讲解糖尿病患者比较关心的问题...

生活智慧掌中宝-----巧手学钩鞋

生活智慧掌中宝-----糖尿病4周食疗法

血吸虫病及其防治

《血吸虫病及其防治》较全面地介绍了血吸虫及血吸虫病，特别是对血吸虫病的病原生物学、流行病学、临床表现、防治等方面做了较详尽的介绍。内容丰富，资料新颖，讲求实用，科学性强，可供基层兽医、人医和相关专业院校师生阅读参考...

名医教您防治小儿遗尿

《名医教您防治小儿疾病系列：名医教您防治小儿遗尿》以问答形式，详细介绍了小儿遗尿的病因、临床诊断、中西医治疗方法、预防措施及护理知识等内容，并回答了患儿家长所关心的相关问题。其内容丰富，科学实用，是遗尿患儿家长必读书，也是基层医生临症参考书...

克服焦虑症

本书主要内容包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者，当日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验，其中只有当症状持续，而且明显影响了工作或学习时才能构成“疾病”。因此，既要重视自己的症状，及时就诊，以免漏诊漏治，延误治疗时机；又要注意不要将正常的焦虑反应随便地与焦虑障碍“对号入座”，为自己“乱扣帽子”，以免诊断扩大化...

高血脂防治

《高血脂防治/健康9元书系列》编著者王轩、崔晓云、刘洋。 《高血脂防治/健康9元书系列》对高血脂的诊断、发病原因、高血脂所引起的危害进行了简要的说明，对高血脂患者进行药物干预及生活方式等方面给予指导，同时还介绍了老年人高血脂的特点。附录中列出的降脂药物使用方法及食物中的胆固醇含量，供高血脂患者参考。本书科学实用，内容浅显易懂，适合大众及医学相关专业人士学习...

与癌共处

本书介绍了不同部位的肿瘤恶性程度不同、同病理类型的肿瘤恶性程度不同、得肿瘤不要慌、哪些人容易得大肠癌、为什么说大肠癌是“吃”出来的、哪些食物富含纤维、大肠癌可以预防吗、如何早期发现大肠癌、大肠癌有哪些治疗方法、肿瘤患者一定要注意情志调理、肿瘤多汗症的治疗、癌性疼痛的西医治疗、止痛药能吃多少、癌性疼痛的中医治疗、关于忌口等医学知识。将故事、病例分析融人医学知识中，在看故事的同时更多地了解肿瘤的相关知识，将科学性、趣味性、可读性结合

糖尿病三五防糖法

《健康9元书系列：糖尿病三五防糖法》告诉糖尿病患者，糖尿病虽然对健康危害极大，但它是一种可防可治的疾病。预防糖尿病关键是做到五个要点，多懂一点儿糖尿病知识，对热量的控制更严格一点儿，多花一点儿时间进行体育锻炼，同时心态要放松一点儿，必要的时候，适当地服用药物，以延缓糖尿病的发生。对于已经得了糖尿病的人来说，要掌握糖尿病的综合治疗原则，包括糖尿病教育与心理治疗、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、糖尿病药物治疗和糖尿病病情监测等五条原则。糖

更年期也轻松

本书从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。正确指导进入更年期的女性朋友如何面对，并怎样在专科医师的帮助下，运用科学的方法解决问题。内容包括：什么是更年期、更年期体内激素水平会发生哪些变化、更年月经失调有什么表现、什么是潮热、更年期有哪些泌尿生殖道症状、更年期会有哪些心血管系统症状、更年期体重及皮肤改变、激素补充治疗有必要吗、谈谈骨质疏松症、更年期

糖尿病饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：糖尿病饮食营养黄金法则》由北京协和医院营养科专家编写而成。主要针对糖尿病人的饮食调养介绍了饮食与营养的黄金九则，糖尿病人易忽视的营养误区，糖尿病食物优选九则等知识，同时推荐了九日美味糖尿病营养食谱。适合糖尿病人及其家属阅读参考...

养生育人精华

《养生育人精华》（作者林正顺）较全面地介绍了优生、优育、优教， 养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家 庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护 、常见病防治等知识。《养生育人精华》内容言筒意赅，浅显易懂，特别 适合广大青年

中风病中医独特疗法

春季养肝正当时

《春季养肝正当时》详细介绍了春季养肝的医理知识。 　　《春季养肝正当时》共分六章，包括春季养肝的概述、春季养肝与治未病、春季养肝与调摄养生、春季养肝的药食调养、春季养肝与情志调摄及春季养肝中药方。 　　《春季养肝正当时》内容丰富，科学实用，适合医务工作者和中医药爱好者参考

袖珍取穴图解

《袖珍取穴图解》特色： 　　最简易的取穴技巧； 　　最简明的穴位图解； 　　最新的国家标准； 　　最准确的腧穴定位。 ...

天天健康-老中医教你察言观色知健康

不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在第一时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号，只要能做到勤看肤色、面色，注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常，以便及时调理或争取最佳的治疗时机，为您的健康打下坚实的基础...

登革热防治知识问答

本书以问答形式, 整理、收集关于登革热防治的约30个常见问题, 以简单、生动的文字配以彩色插图进行解答。内容包括什么是登革热 ; 登革热是由哪一种病毒引起的? 如何杀死登革病毒等...

天天健康-舌尖上的饮食宜忌

中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝，挖掘和发扬这一文化精髓，本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌，还针对人的不同年龄，不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，多层次，多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案...

鸡的药用340方

本书博采广集，介绍鸡用于颐养延年和防病治病的药用方340个，共分为补益类、内科类、外科类、妇科类、儿科类和五官科类。方有来源，按有依据，并详细介绍了原料、制作、用法及功效。每方屡为验证，科学实用。为方便烹饪爱好者食鸡补养，书后附有鸡肴43种。本书适合广大群众阅读，也可供食疗研究人员和基层医务人员参考...

贫血症的饮食解决方案

震后骨伤处理

《应急科普丛书（地震篇）：震后骨伤处理》在编写风格上力求语言通俗易懂，内容准确实用，旨在为公众预防和应对突发事件及自然灾害提供实用的科学指导...

老公滋补健康吃

农村妇幼保健科普知识读本

《农村妇幼保键科普知识读本》是作者根据当前农村妇幼保健工作的需要、结合自己多年基层妇幼保建工作经验编写而成。全书共分13个部分，前6个部分介绍了妇女一生各时期的生理变化、保健方法及妇产科常见病的防治；后7个部分对胎儿、幼儿到少年各成长阶段的智力开发、疾病防治、事故防范等知识作了详尽阐述。内容丰富，简明实用，是广大农村妇女及其家庭的必备用书，也可供基层医务工作者参考...

轻松减肥100法 食品疗法.茶饮疗法.穴位疗法

谁也不愿自己的体态臃肿、大腹便便。但事实上，有很多人下了很大的决心决定减肥，却因太难、太麻烦无法长期坚持，最后不得不以失败而告终。在《轻松减肥100法》中，集中了一些于平时的生活中能够运用的简单易行、效果极佳的方法。如饮食生活中的小窍门、穴位疗法、中药等等，从今天起，大家就可以轻松减肥了...

震后疾病防治

《应急科普丛书：震后疾病防治》针对地震灾区民众的实际需要，以问答的形式，解答了公众最为关心的抗震救灾11个方面的问题。地震篇共包括11个分册，分别是：《你了解地震吗》《地震避险自救》《震后紧急救援》《震后应急管理》《震后心理康复》《震后骨伤处理》《震后疾病防治》《震后防疫常识》《震后次生灾害》《震后民居重建》《震后农业恢复》。 这本《震后疾病防治》（作者科学普及出版社、上海科普事业中心）是该系列中的一册...

衣食住行与脂肪肝酒精肝防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍癌症的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即"衣食住行"中的预防和治疗癌症的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考。 ...

衣食住行与脑血管病防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍脑血管疾病的基础常识，中西医诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗“中风”的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

糖尿病调养妙招

1关注饮食、运动、生活调养 　　2控制血糖水平 　　3远离糖尿病并发...

衣食住行与冠心病防治(九品)

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍冠心病的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则；尤其是介绍蕴含在日常生活即“衣食住行”中的预防和治疗冠心病的知识，是本病患者和易患者的实用参考书，也可供相关医务人员参考...

乳腺癌高危人群早防早治

《乳腺癌高危人群早防早治》编著者陆光生、周英杰。 　　《乳腺癌高危人群早防早治》除了介绍乳房的基础知识外，着重阐述了恶性肿瘤的预防、乳腺癌病因学、乳腺癌高危因素、乳腺癌临床表现、乳腺癌早期表现、乳腺癌预防、乳腺癌治疗及乳腺癌患者的康复。其内容丰富、科学实用、通俗易懂，可供医

家庭小器械健身手册

本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉、运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理，作了详细的讲解和说明...

粮豆食材科学选购与加工

本书重点介绍了稻米、麦面、玉米、高粱、杂粮、薯芋以及豆类等二十类产品的营养价值、保健功能、科学选购、科学保鲜和加工方法，主要内容包括：粮豆食材资源与食性、粮豆食材的识别与选购、粮豆食材保鲜与贮藏、粮豆食材科学搭配与食品加工等...

绘本 边听边读的心里成长童话(2-4岁适读)--面对挫折

艾滋病防治88问

腰腿痛 现代农民保健丛书

(彩绘版)好奇宝宝趣味认知绘本:认识国家与国旗

解读急性传染性非典型肺炎:预防与对策

头痛 现代农民保健丛书

本书作者深入浅出的介绍了与头痛有关的医学基础知识和常见头痛可造成的一些疾病，旨在帮助您用一些保健的办法和简易的治疗手段来治疗某些头痛，也告诉您在日常的生活和工作中，如何预防某些头痛的发生还会提示您哪些头痛应引起警惕，以期早期发现早期治疗某些疾病...

心灵导航.生活心理DIY-生活实用指南

本书共五部分，包括：心理保健；情绪调控；性爱透视；个性分析；心病问脉...

故事里的哲学智慧勤学一定有收获/故事里的哲学智慧

由张娅丽编著的《勤学一定有收获／故事里的哲学智慧》整合了大量新鲜有趣、耐人寻味的精彩故事，重点阐明了这样一个哲理：勤学一定有收获，精彩人生靠勤学。“黑发应知勤学早，白首方悔读书迟。”全书引导广大青少年读者把学习作为生命的一部分，勤学不辍、积极上进...

故事里的哲学智慧志向引领人生/故事里的哲学智慧

由曲敏敏、朱萍编著的《志向引领人生／故事里的哲学智慧》以点明志向对人生的价值和意义为出发点，通过平凡人物的非凡人生故事，说明理想抱负对改变人生的重要作用；通过许多伟人名人的非凡成长经历，诠释远大志向对成功人生的意义。本书以动人的故事，解读了人生志向的准确内涵和追求梦想的实践途径，同时说明没有梦想的人生是灰暗的，没有追求的人生是平庸的...

妈妈我长大了-小红马成长日记

《妈妈我长大了》是《小红马成长日记》中的一册，以孩子的成长为主题。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学，共10个分册，包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》，精心汇集了各种充满正能量的小故事，鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己，重新认识自己...

我要当学霸-小红马成长日记

《我要当学霸》是《小红马成长日记》中的一册，旨在激励儿童学习动力和培养良好的学习习惯。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学，共10个分册，包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》，精心汇集了各种充满正能量的小故事，鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己，重新认识自己...

避孕套选择与使用

按照国家人口计生委的要求，《建设社会主义新农村新型生育文化工程建设丛书：孕期异常情况的处理》将发放云南省迪庆藏族自治州香格里拉、德钦、维西，四川省甘孜州藏族自治州得荣、乡城、稻城和西藏自治区昌都地区昌都、察雅、左贡等项目的9个项目县的自然村。让广大农牧民更便捷地学习科学知识，提高素质，关爱生命。希望丛书能满足广大藏族农牧民生殖健康的需求，为创建“健康、文明、和谐”的新农牧区贡献一份力量...

儿童情商培养绘本我有好习惯

我有一个愿望-小红马成长日记

《我有一个愿望》是《小红马成长日记》中的一册，以梦想为主题。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学，共10个分册，包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》，精心汇集了各种充满正能量的小故事，鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己，重新认识自己...

父母是我的好朋友-小红马成长日记

《父母是我的好朋友》是《小红马成长日记》中的一册，以亲子关系为主题。《小红马成长日记》是一套儿童励志文学，共10个分册，包括《爸妈不是我的佣人》《办法总比困难多》《我有一个愿望》《做优选的自己》《谁偷走了我的时间》《让坏习惯走开》《我要当学霸》《妈妈我长大了》《做内心强大的我》《遇见更棒的自己》，精心汇集了各种充满正能量的小故事，鼓励儿童、激励儿童通过阅读故事改变自己，重新认识自己...

咪啦哆成长记习惯:爸妈不是 我的佣人 美绘注音版 全10册

《儿童校园成长读本：爸妈不是我的佣人（美绘注音版）》主要教育和指导小读者应该如何在日常生活中培养良好的生活和学习习惯，摒弃不良习惯，使小读者真正认识到良好的生活和学习习惯对自身成长的重要性。《儿童校园成长读本：爸妈不是我的佣人（美绘注音版）》采用当下较为流行的“故事+感悟”的结构方式，采撷中外名人成长故事、童话故事、寓言故事、身边的生活故事等，让学生从这些循循善诱、蕴涵哲理的故事中得到启发，从彼此心灵的对话中获得共鸣，认识到自身不