家庭急救

每个家庭的幸福都是建立在健康和安全基础上的。虽然突发急病、意外伤害和灾害时有发生，但是我们有办法避免或减轻伤病灾害所造成的危害和痛苦。　　在家庭环境中，可能及时救护患者的就是家人，掌握基本的急救知识对于保护家人的生命和健康十分有益。为此，编写了《家庭急救》，向大家介绍在日常生活中怎样维护健康和保证安全，遇到常见急症和意外伤害时如何进行救护，以及怎样避免危险和在灾害中进行自救。书中突出了现场救护的特点，即在急救医护人员到来之前，在发

肿瘤病人手术后吃的学问

《健康9元书系列：肿瘤病人手术后吃的学问》分两大部分，其一，肿瘤病人手术后怎么吃，其二，科学认识“饮食与癌”的关系。内容包括，肿瘤病人最该讲究“吃”、得了肿瘤要不要忌口、加强营养会促进肿瘤生长吗、脂肪让我欢喜让我忧、肿瘤病人如何补充蛋白质、肿瘤病人应理性面对“甜蜜的诱惑”、维生素--防治肿瘤好帮手、矿物质--抑瘤与促瘤的双刃剑、植物化学物--隐藏在食物中的抗癌卫士、肿瘤病人不宜盲目进补、远离酒精，及减少肿瘤等...

白色食品保健功能与食疗方

本书介绍了80余种白色食品，每种食品均按营养成分与性味、医疗保健作用、食用注意事项及食疗方进行详细阐述。每个食疗方均介绍了原料、制作、用法及功效。内容丰富，方法简便，实用性强，可作为家庭常备书，也可供基层医务人员参考。 $J...

脂肪肝早防早治

生命是宝贵的，也是美丽的。只有珍惜爱护，精心呵护，才能使其价值得以升华，才能绽放出绚丽的花朵，在生命的长...

甲鱼乌鸡的保健功能与食疗方

书精选古今医家临证常用和民间习用的甲鱼食疗方200多个，乌鸡食疗方500多个，这些食疗方均具有较好的保健、强身和防病功效。每个食疗方取材容易、制作简单、营养价值与食疗作用俱佳，且味美适口，无副作用，适合于各类人员选用。作者按各方的食疗作用归类编排，每方均有原料、制作、用法与功效四项内容。文字简练，通俗易懂，实用性强。适用于城乡百姓，尤其是慢性病患者阅读...

富贵病患者食谱

这是一本专门针对各种“富贵病”治疗的食谱书。本书针对常见的糖尿病、高血压、高胆固醇和高脂血症、便秘、痛风、肥胖病等“富贵病” ，提供了与这些病症相对应的营养食谱近300例，并详细介绍了每例食谱的用料配比、制作步骤、营养功效等。本书内容丰富，科学实用，非常适合广大家庭阅读使用，是健康生活的好帮手...

阴道疾病防治85问

心脏病病人何时上医院

本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识。首先阐述如何判断心脏病，然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。该书简明扼要、实用、方便、科学、权威，适于广大群众阅读、查询...

医生笔记-痛风防治关键问题

《健康9元书系列·医生笔记：痛风防治的关键问题》主要对痛风的流行病学、成因、危害进行介绍，使读者能对痛风有比较系统的了解和科学的认识；内容包括：痛风性关节炎的临床症状、检查、治疗，与其他原因所导致的关节炎进行鉴别诊断；痛风性肾脏损害的三种表现形式、检查手段及治疗方法；痛风分期和各期的治疗等，使读者了解痛风的危险因素并学会很好地控制痛风。 　　《健康9元书系列·医生笔记：痛风防治的关键问题》表达生动，实例贴切，紧密结合临床，以“

高血压饮食营养黄金法则

本书中第一部分阐述了高血压与营养素的关系，第二部分分析了一些饮食误区对降血压的不利后果，第三部分介绍了高血压患者的饮食原则和注意事项，第四部分推荐几种降血压食疗配方及烹饪方式。如果你能认真地把这本书看完，并照着去做，一定会使你的血压及你的健康状态大为改善...

胆因醇的故事-揭开冠心病的秘密

人体离不开胆固醇，胆固醇是人体的营养物质和必需成分，然而，胆固醇升高又会损害血管、危害心脏等生命器官。胆固醇从来没有像今天这样，成为人群健康的焦点、心血管防治的重点，成为个体、群体和国家都需要高度重视的卫生问题。本书以胆固醇--一把双刃剑、不同人群的胆固醇--血脂面面观、胆固醇知多少、胆固醇与相关性疾病、胆固醇干预、膳食、运动与胆固醇、胆固醇误区、低胆固醇--健康饮食的共性、降低胆固醇--患者实例等，从正反两个方面介绍胆固醇对人

冠心病饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：冠心病饮食营养黄金法则》详细介绍饮食营养的黄金法则，让人们学会健康的生活方式，走出饮食营养误区，远离冠心病困扰，从而拥有强健体魄，享受幸福生活。其内容丰富，实用性、可操作性强，适合大众阅读...

痛风饮食营养黄金法则

《健康9元书系列：痛风饮食营养黄金法则》详细介绍了痛风患者的饮食营养治疗九则（包括控制饮食中的嘌呤含量和限制蛋白质、饱和脂肪酸的摄入等），痛风营养误区九则（包括对痛风饮食治疗的错误认识），痛风患者的食物选择九则，重点推荐了痛风患者适宜食用的九种美味佳肴。其内容通俗易懂，科学实用，适合痛风患者及其家属阅读参考...

中老个人保健200法

全书分为7章，从日常生活、心理、饮食、运动、护理、医药、预防等方面介绍了中老年人200种保健方法。本书内容丰富，方法简便，可操作性强，是中老年人健康长寿的必备读物和基层医务人员参考用书。 ...

均衡饮食抗“非典”

本书是根据非典型肺炎的特征，从均衡营养、提高免疫力的角度，向广大读者介绍预防“非典”的营养保健知识和健康食谱。书中涉及的内容不仅对于预防“非典”有实用价值，同时能伴你一生——助你增强体质、提高免疫力、抵御疾病、延年益寿。 ...

青年男性常见病自我按摩与养生

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疫病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。 ...

女性健美营养食谱

本书针对现代女性最为关注的形体美、肌肤美、头发美、眼睛美、牙齿美等五个外在形象方面的问题，科学地介绍了相关的营养保健知识和日常饮食要求，并为读者设计推荐了大量可供选择的营养食谱...

儿童铅中毒防治

本书内容主要涉及：人类对铅及其毒性作用的认识过程，职业性铅中毒及其防治，铅中毒尤其是妊娠期铅暴露的危害，儿童铅中毒的原因，如何早期发现儿童铅中毒，儿童铅中毒如何诊断、如何治疗以及我国儿童铅中毒防治策略等八个方面。在这些年的工作中我们前后接触过多种检测方法、多种药物和保健品，并率先浣试将防忠告、药疗、食疗、感觉统合娇治与情感训练有机结合起来用于儿童铅中毒的防治，总结出不少的经验，文中对此作了简述，以供大家参考。需要说明的是，在我国应如何

怎样排除体内毒素

“真的有消除体内毒素的方法吗？”看到本书的标题之后，你一定会有这样的疑问吧！没错，的确有消除体内毒素的方法，只要阅读配上就可以了解了。 到目前为止，的确有很多毒素进入我们的身体里面，但这些毒素并不像沙林或氰酸气那样会马上致死。 有些东西即便不会马上致入于死地，但如果对健康有不良影响，仍然可以称为毒素。 那么，要如何消除身体里面的毒素呢？只要仔细地阅读本书就可以知道，但在这里可以先提一下。根据研究，这些毒素的结构都和活

肝炎预防50法

本书中从生活起居、饮食营养、增强免疫、西医西药、中医中药、传统经验、运动强体、兴趣健身和日常消毒九个方面，推荐了50种预防肝炎的有效方法...

人体结石病防治

本书以问答形式介绍了人体易患的结石病，包括胆道系统结石、泌尿系统结石、呼吸系统结石、胃结石、喉结石、牙结石、涎腺结石、鼻结石、眼部结石的发病概况，临床表现及诊断，治疗和预防等知识。同时还介绍了超声医学诊断技术在人体结石病诊断方面的应用。体现了当前对人体结石病的最新理论研究和最权威的治疗方法。可供基层医生、专科医生和广大患者阅读参考...

图说高血压病食疗菜谱

本书为图说常见病食疗菜谱丛书之一，《图说高血压病食疗菜谱》。全书为高血压病患者精选食疗菜谱34种，选料讲究，搭配科学，营养丰富，且图文对照，易学易做，既可供高血压病患者日常食疗使用，亦是一般家庭饮食的指导用书。 ...

衣食住行与高脂血症防治

高脂血症是常见的临床内科疾病之一，是影响我们生活质量的一个“无声杀手”，本书作者参阅了大量国内外文献，综合了现代高脂血症、肥胖症研究的最新科学成果和自己的临床经验，并在文字处理上力求通俗易懂，使本书融科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。　　本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇；另外，考虑到肥胖症与高脂血症是相辅相成的疾病，我们在附录A里特别增加了“肥胖症的基础知识”、“肥胖症的预防”、“肥胖

非典型肺炎预防手册

春季是呼吸道传染性疾病多发季节，受气候影响容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。根据专家预测，全国近期内不会发生大范围呼吸道传染病的流行，但局部地区可能会出现小范围呼吸道传染病的流行。近一时期广东省部分地区相继发生了以“高热、干咳、白细胞正常或偏低、肺部Ｘ线有片状亲浸润行阴影”为主要临床特征的非典型肺炎病例。病人发病急、发烧、畏寒，同时伴有头痛、关节和全身酸痛、乏力、干咳、少痰。该病具有一定的传染性，可近距离通过密切接触传播。由于这种疾

肝硬化防治200问

本书以问答的形式,介绍了肝脏的基本知识、肝硬化的诊断、治疗、自我保健及期预防和康复等知识...

瓜果养生保健良方

本书介绍了多种瓜果的主要成分和药用功能，及科学食用水果、辨病选食水果的方法，食水果的禁忌与注意事项等多方面的知识，并推荐了476个具有养生保健作用的瓜果类食疗方和偏方...

听力康复

本书以问答的形式介绍了胆囊炎和胆石症的知识，解答了“胆囊炎是怎么发生的”、“什么是胆石症”、“胆囊炎会引起癌变吗”、“什么是胆囊切除术”等问题...

益颜健体饮食调养66问

肺脏病治疗与护理

肺病，一般人常常笼统地认为是肺结核，因为这种病曾经在人类历史上肆虐经久，夺走了无数人的宝贵生命。 肺病，不是只有肺结核。各类肺炎、肺脓肿、肺癌等等，都是日常威胁人体健康的杀手！通过本书，你可以了解各种肺脏疾病，掌握一系列有效的预防和治疗方法。那些民间流传的秘方，关键时刻能帮助上大忙。 本书以丰富的临床实践经验，结合参考国内外最新的医疗文献，对肺各病的病因、病理、治疗，及至护理预防，都作了详尽的阐述，而且向读者介绍、提供了一

女性青春期保健170问

本书由解放军总医院妇产科专家编写。全书较全面地介绍了女性青春期的保健知识，包括女性青春期的生理特点，日常生活中的保健措施以及常见疾病防治等。内容丰富，通俗实用，是青年女性必备的保健读物。 ...

衣食住行与口腔疾病防治

《衣食住行与口腔疾病防治》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，阐述了口腔疾病的发生于人们每天的衣、食、住、行密切相关。为了普及口腔疾病的预防、诊断、治疗知识，本书从临床实践和生活实际出发，收集了患者及其家属经常咨询和疑惑的问题，针对这些问题已投诉易懂的方式给予科学的解答。并为了改变目前口腔疾病日益严重的流行现状，改善广大患者的预后，应须加强口腔疾病防治知识的普及和宣传工作。《衣食住行与口腔疾病防治》认为口腔疾病的预防

生活智慧掌中宝-----巧手学钩鞋

摆脱睡眠障碍

本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了睡眠的作用，良好睡眠的条件和要素，睡眠宜忌与误区，睡眠障碍的临床表现，睡眠障碍的典型疾病——失眠、打鼾与睡眠呼吸暂停综合征等的治疗、预防保健知识。其内容新颖，系统实用，深入浅出，通俗易懂，防治结合，适合各阶层人士阅读，对基层医生也具有一定的参考价值...

生机果蔬汁:让生命充满活力

本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法，共分为八个部分，分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源，生机饮食对人体的作用，生机饮食的实施方法，自制和饮用生机果蔬汁的方法，生机果蔬汁的配方及功效，常用生机果蔬的种类，以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性，可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...

中风病中医独特疗法

便携式颈肩腰腿保健操

本挂图采用4张小8开双面彩印挂图的形式，用真人照片来演示颈、肩、腰、腿部保健操的每个操作步骤，配以文字对照说明（包括操作、要领、作用3部分内容），一张两面展示一个部位，共4张展示4个部位的保健操。 本挂图所介绍的保健操简单、实用，随时随地都可以做，对预防如颈椎病、肩周炎、

粮豆食材科学选购与加工

本书重点介绍了稻米、麦面、玉米、高粱、杂粮、薯芋以及豆类等二十类产品的营养价值、保健功能、科学选购、科学保鲜和加工方法，主要内容包括：粮豆食材资源与食性、粮豆食材的识别与选购、粮豆食材保鲜与贮藏、粮豆食材科学搭配与食品加工等...

登革热防治知识问答

本书以问答形式, 整理、收集关于登革热防治的约30个常见问题, 以简单、生动的文字配以彩色插图进行解答。内容包括什么是登革热 ; 登革热是由哪一种病毒引起的? 如何杀死登革病毒等...

克服男性的烦恼-前列腺疾病防治

《健康9元书系列·克服男性的烦恼：前列腺疾病防治》作者根据多年的临床工作经验，结合国内外有关前列腺疾病诊治的最新进展和日常诊疗工作中患者最关注的热点问题，深入浅出地阐述了男性朋友应当了解和掌握的前列腺疾病相关知识，包括前列腺疾病的种类、发病原因、常见症状、检查手段、治疗方法、预防保健知识等。《健康9元书系列·克服男性的烦恼：前列腺疾病防治》内容生动、通俗易懂、图文并茂，不仅适合男性朋友阅读，也适用于科普工作者、基层泌尿男科医生参

现代生活爱眼术

《健康9元书系列：现代生活爱眼术》告诉读者，在享受现代生活的同时，怎样防范对眼睛的不利因素；如何从点滴人手，有效应对眼睛疲劳和眼睛干涩。无论是电脑一族和白领丽人，还是运动健儿和探险“驴友”，都可以从《健康9元书系列：现代生活爱眼术》中找到相关的护眼知识...

家庭小器械健身手册

本书介绍了家庭健身小器械的锻炼方法，如运用瑜伽垫、弹力带、健身球等进行锻炼的形式，健身的部位，活动的关节、肌肉、运动的过程、方法、要领等，并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理，作了详细的讲解和说明...

糖尿病调养妙招

1关注饮食、运动、生活调养 　　2控制血糖水平 　　3远离糖尿病并发...

天天健康-舌尖上的饮食宜忌

中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝，挖掘和发扬这一文化精髓，本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌，还针对人的不同年龄，不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，多层次，多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案...

天天健康-老中医教你察言观色知健康

不管是面部、耳朵，还是掌纹、足部，都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码，能够让你在第一时间掌握自身健康变化，这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号，只要能做到勤看肤色、面色，注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常，以便及时调理或争取最佳的治疗时机，为您的健康打下坚实的基础...

名医教您防治小儿遗尿

《名医教您防治小儿疾病系列：名医教您防治小儿遗尿》以问答形式，详细介绍了小儿遗尿的病因、临床诊断、中西医治疗方法、预防措施及护理知识等内容，并回答了患儿家长所关心的相关问题。其内容丰富，科学实用，是遗尿患儿家长必读书，也是基层医生临症参考书...

肝炎病人生活指导

《肝炎病人生活指导》作者（张文瑾）结合多年的临床经验及当前各型肝炎的诊治、预防新进展来指导肝炎病人生活注意事项。分为认识肝脏、了解肝炎、预防肝炎、治疗肝炎、对待肝炎五个部分，内容包括：引起肝炎的主要元凶，肝炎早知道，教你看肝病化验单，如何认识乙肝“大三阳”、“ 小三阳”，“两对半”是什么等。希望《肝炎病人生活指导》对肝病患者有所帮助...

中老年人巧避骨质疏松

本书以问答形式介绍了骨质疏松症防治的有关知识。全书分为五个部分，分别介绍了骨质疏松症的概况、定义、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。内容简明扼要、实用方便、科学权威，适合广大群众阅读、查询...

克服焦虑症

本书主要内容包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者，当日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验，其中只有当症状持续，而且明显影响了工作或学习时才能构成“疾病”。因此，既要重视自己的症状，及时就诊，以免漏诊漏治，延误治疗时机；又要注意不要将正常的焦虑反应随便地与焦虑障碍“对号入座”，为自己“乱扣帽子”，以免诊断扩大化...

克服过敏症

本书以“过敏知识篇”开始，介绍一些免疫学的基本知识。几乎所有的过敏症谜底都可以用免疫学这把钥匙解开。本书主要介绍呼吸系统、消化系统及皮肤过敏症，以及具有特殊表现的小儿过敏症等。正确对待过敏症是本书的重点，就是依据科学理论，采取正确步骤和措施，医患协商制订治疗方案，尤其重要的是不要乱用药。本书还介绍了一些筛查过敏症的基本方法和原理，这些试验和筛查方法的具体实施则需要在医生的指导下进行...

与癌共处

本书介绍了不同部位的肿瘤恶性程度不同、同病理类型的肿瘤恶性程度不同、得肿瘤不要慌、哪些人容易得大肠癌、为什么说大肠癌是“吃”出来的、哪些食物富含纤维、大肠癌可以预防吗、如何早期发现大肠癌、大肠癌有哪些治疗方法、肿瘤患者一定要注意情志调理、肿瘤多汗症的治疗、癌性疼痛的西医治疗、止痛药能吃多少、癌性疼痛的中医治疗、关于忌口等医学知识。将故事、病例分析融人医学知识中，在看故事的同时更多地了解肿瘤的相关知识，将科学性、趣味性、可读性结合

糖尿病三五防糖法

《健康9元书系列：糖尿病三五防糖法》告诉糖尿病患者，糖尿病虽然对健康危害极大，但它是一种可防可治的疾病。预防糖尿病关键是做到五个要点，多懂一点儿糖尿病知识，对热量的控制更严格一点儿，多花一点儿时间进行体育锻炼，同时心态要放松一点儿，必要的时候，适当地服用药物，以延缓糖尿病的发生。对于已经得了糖尿病的人来说，要掌握糖尿病的综合治疗原则，包括糖尿病教育与心理治疗、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、糖尿病药物治疗和糖尿病病情监测等五条原则。糖

更年期也轻松

本书从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。正确指导进入更年期的女性朋友如何面对，并怎样在专科医师的帮助下，运用科学的方法解决问题。内容包括：什么是更年期、更年期体内激素水平会发生哪些变化、更年月经失调有什么表现、什么是潮热、更年期有哪些泌尿生殖道症状、更年期会有哪些心血管系统症状、更年期体重及皮肤改变、激素补充治疗有必要吗、谈谈骨质疏松症、更年期