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两分钟教你学会活化大脑手指操
¥25.7(5.7折)定价:¥45.0现代医学表明，分布在大脑额叶部分的运动皮质，直接掌控着全身各部位的活动，而手指对应着大面积的运动皮质区，也就是说，锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分，可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促进末梢血液循环手指操、开发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等，唤醒身体自带的健脑、防衰能力，让每一个人保持头脑灵活、健康年轻态。每个手指操动作都配有真人图片指导，清晰、详细，易学好用。同时配有短视频，一看就懂...
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简易穴位按摩保健防病速查
¥16.4(5.5折)定价:¥29.9按摩是中国最古老的医疗方法。早在公元前14世纪，就有“按摩”的文字记载。中国现存最早的医典——《黄帝内经》，不仅记载了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和应用。中医认为，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小
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当代跨国公司管理-第2版
¥21.9(5.5折)定价:¥39.8《当代跨国公司管理（第2版）/“十二五”高等院校国际经济与贸易专业规划教材》适合国际商务领域相关的本科生、研究生和从事跨国经营业务的专业人员阅读和参考。 ...
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家庭按摩取穴定位速查一本就够
¥34.9(7折)定价:¥49.8本书从人体数百个穴位中, 精心遴选了160个特效穴位, 详细解读每个穴位的养生功效, 告诉读者如何通过按摩穴位防病祛病, 是居家生活不可或缺的保健指南...
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两分钟教你学会能救命的简单小动作 (彩图版)
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：“小病小痛不求医”——动出自愈力，调理家庭常见病；“养心健脑操”——控三高，防治心脑血管常见病；“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题；“减肥健美操”————控制体重，防范肥胖；“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂，并配有二维码动作视频示范，省时省力，简便有效。无论是走路、乘车，还是在办公
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两分钟教你学会能防病的简单小动作
¥25.7(5.7折)定价:¥45.0运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都难以抽出时间活动身体。其实，锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕动一动，就能预防鼠标手；扭一扭脖子，就不会被颈椎病盯上；踢踢腿，就能防治关节炎；梳梳头，就不受高血压的困扰。 在书中，成向东精心总结了一系列适合在各种场所做的保健小动作。主要内容包括：“简单的中医养生操”——养好精气神防百病；“随时随地小
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甩掉播音腔:新时代新闻播音主持实训
¥27.6(6折)定价:¥46.0作者向东老师六十年代开始从事播音工作，近些年在全国各地大学教学，根据作者的工作教学体会，以往在播音教学中，传统的新闻播报的三个基本要求为：讲清意思、要有态度、不同内容有不同的语气。如今新时代，面对人人都是麦克风，个个都是主持人的挑战，主流媒体的播音员、主持人怎样根据节目形态的变化，调整语言样态，说贴近群众的话，说有温度，有个性的话。目前市场上原有的教材绝大多数不太能适应新时代的要求，比较古板、陈旧，教学方向、方法有待改进，所以作者想突
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中国植物病理学会2023年学术年会论文集
¥78.0(6.5折)定价:¥120.0“中国植物病理学会2023年学术年会”将于2023年8月召开。会议期间将分大会场、分会场及墙报形式交流我国植物病理学理论研究与实践的主要进展，以促进我国植物病理学科发展和科技创新。会议通知发出后，全国各地植物病理学科技工作者投稿踊跃，为了便于交流，会议论文编辑组对收到的论文和摘要进行了编辑，并委托中国农业科学技术出版社出版。本论文集收录论文及摘要共近千篇，主要包括真菌及真菌病害、卵菌及卵菌病害、病毒及病毒病害、细菌及细菌病害、线虫及线
