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零基础学推拿 版权信息
- ISBN：9787555283447
- 条形码：9787555283447 ; 978-7-5552-8344-7
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
零基础学推拿 本书特色
本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。
零基础学推拿 内容简介
1. 推拿是中医传统自然疗法中*简单方便的治疗方法，图 文 示范视频操作,教零基础的您轻松学习使用；
2. 介绍61种家庭常见病症，包括各年龄段常见病症的防治推拿疗法，以及养心、健脾、强肾等5种保健推拿疗法，为您和家人量身打造，实用有效；
3. 作者是国内中医推拿康复治疗的知名专家，指导读者选穴、操作精确到位。
零基础学推拿 目录
第1章 认识经络和穴位——推拿入门的先决条件
取穴的基本方法
人体头面部常用穴位
人体胸腹部常用穴位
人体背部常用穴位
人体上肢常用穴位
人体下肢常用穴位
第2章 推拿基础知识——成为推拿高手的基本功
居家推拿的简介、功效及特点
居家推拿的注意事项
居家推拿常用基本手法
常用的推拿工具
常用的推拿介质
推拿的时间掌控及推拿后的
反应应对
推拿的禁忌证
第3章 防病养生长寿——居家推拿自我保健
滋养心神
清肝明目
健脾益胃
强肾健体
纤体瘦身
第4章 消除亚健康——缓解压力，改善不适
消化不良
食欲减退
视疲劳
失眠
神经衰弱
心悸
胸闷
第5章 家庭常见病推拿——按按捏捏就有效
感冒
咳嗽
支气管哮喘
鼻炎
慢性咽炎
扁桃体炎
腹痛
腹泻
发热
胃痛
慢性胃炎
头痛
耳鸣
牙痛
肩周炎
腰腿痛
第6章 为感情加分——夫妻推拿消除难言之隐
月经不调
痛经
展开全部
零基础学推拿 作者简介
成向东,主任医师。北京市鼓楼中医医院康复科主任。毕业于北京中医药大学，曾先后在中国中医科学院、北京积水潭医院、北京大学第三医院、北京中医药大学东直门医院、北京罗有明骨伤科医院进修学习。现任中国残疾人协会中医康复专业委员会常务委员、北京康复医学会理事、北京养生康复专业委员会委员、中国老年学会平衡针灸委员会会员、北京中西医结合学会会员。从事中西医结合骨科、康复医学临床工作 30 多年。参加完成国家级科研课题1项。参加编写高等中医药院校教材2部。主编医学科普图书15种，参编医学科普图书3种。在中国医学核心期刊发表论文多篇。
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