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我们为什么活得如此焦虑
¥17.1(4.3折)定价:¥39.81.深度解析焦虑的内在原因 从心理学角度揭秘我们为什么焦虑的深层次原因,告诉我们焦虑的害处,帮助我们在面对不良情绪时,如何做到不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面刚的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 2.许多心理学家都在关注焦虑这个话题 感到焦虑时,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑。许多著名心理学家,如弗洛伊德、阿德勒、荣格、霍妮、毕淑敏、武