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  • 营养圣经(八品)

    ¥40.5(4.6折)定价:¥88.0

    帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订...

  • 家有儿女:男孩,你的强大最重要

    王志艳  /  2021-04-01  /  民主与建设出版社
    ¥28.1(4.1折)定价:¥68.5

    这是一部亲子教育作品。每个孩子都是父母的掌上明珠,我们既期望他们健康、快乐地长大,又期望他们未来的人生有意义、有价值。对于家有女儿的父母来说,近几年来,有关女孩受到伤害的案件层出不穷,让父母非常担心。而青春期的女孩又思想单纯、情感懵懂,缺乏必要的安全意识,这就是坏人提供了可乘之机。而对于家有男孩的父母来说,更在意的可能是他们在成长过程中个性与品格的养成与锤炼,以及在面临成长的困惑与社会上的诱惑时如何保持本心,坚持梦想,最终成为一个强大

  • 艾灸准绳示范教程

    ¥27.4(4.9折)定价:¥56.0

    本书编者首先简要介绍了艾灸疗法的中医理论依据、技法、穴位、主治等, 详细阐述了内科、外科、骨伤科、神经科、消化科、内分泌科、妇科、皮肤科、五官科常见病的辨证治则、取穴、灸法等防病治病的方法...

  • 美味沙拉大全

    陈志田  /  2013-09-01  /  中国华侨出版社
    ¥29.2(4.3折)定价:¥68.0

    《美味沙拉大全(金版)》从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起,并附有]2种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照清爽的蔬菜沙拉、香甜的水果沙拉、营养的谷物沙拉、香嫩的肉类沙拉和鲜美的海鲜沙拉五大类别,详细介绍了300多道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在

  • 老人吃好不吃药

    孙志慧  /  2015-05-01  /  中国华侨出版社
    ¥22.7(3.8折)定价:¥59.8

    本书系统地讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外,还精心挑选了上百种防治常见病的药膳养生方和经典老偏方,让老人可以从中找到利用食物来防治疾病和促进健康的最佳方法...

  • 本草中的食物养生大全

    ¥20.6(4.3折)定价:¥48.0

    本书按中医饮食理论把食物分为解表类饮食、清热类饮食、化痰止咳平喘类饮食、健脾消积类饮食、利尿通便类饮食、理血类饮食、补气类饮食、补血类饮食、助阳类饮食、驱虫类饮食、安神类饮食和常用药膳中药材, 每种食物按名称、别名、性味归经、功效、主治病症、养生详解、名方良方、食用注意、药典论述、推荐食谱编排, 使读者一目了然...

  • 你就是答案-活出独一无二的自己

    武志红著  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,

  • 保健养生不求人(全五册)

    武志军  /  2020-12-01  /  江西科学技术出版社
    ¥48.7(2.9折)定价:¥168.0

  • 中医百草良方

    解保志主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    本书精选了数百种日常生活中常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方,让百草与良方紧密结合,发挥实效。本书通俗易懂,实用性强,是人们居家养生的好帮手...

  • 自制营养药膳随身查

    孙志 慧  /  2024-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥22.0(3.8折)定价:¥58.0

    本书选编了300余种适合普通家庭制作,而且又有显著养疗效果的药膳。读者可以在日常生活中,运用家庭现有的条件,将家常菜肴与中药相结合,烹制出一道道色、香、味俱全的药膳...

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