排毒按摩塑造美人体质(附光盘)

简介 　　最近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。　　 倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到最大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。　　 这里向大家介绍一种排毒按摩法。它的秘诀就是顺着血液、淋巴液的流动方向，通过摩擦、挤压、揉搓那些堆积毒素的部位，进而使全身血液循环畅通。　　 掌握

国际货运代理实务

国际货运代理的业务范围十分广泛，其重点内容是与国际贸易相关的国际运输。吴文一、刘丽、孙红编著的《国际货运代理实务》首先阐述了货运代理的相关概念，在此基础上，以国际货运代理业务为主线，重点阐述海运、航空、铁路、公路多式联运方式下的运输单证、运输程序，以及相关的国际公约和国内法规，并提供了大量生动的案例以加深读者的理论水平。 本书力求反映国际货运代理行业的最新动态和发展趋势，做到理论与实务兼顾，内容完整、翔实、新颖，并突出国际货运代理

我的寻梦旅程

每4人中就有1个65岁以上老人，这就是日本的现实。在超高龄化社会问题上，日本的今天就是中国的明天。老有所居、老有所乐可以说是两国所面临的共同问题。本书作者开发高龄者生活乐园所走过的历程及其人生感悟值得品读。本书记述了作者追寻并实现为老人打造安居乐养的理想家园这一梦想的历程，他在日本全国七十九处大型分售宅地展开高龄者生活区的开发工作，为退休老人提供享受第二人生的理想家园，在将毕生精力投入这项事业的同时，深?感悟到：一个人的梦想永远

浮世画家

《浮世画家》是作家石黑一雄的第二部长篇小说，获whitbread奖并进入布克奖短名单。 《浮世画家》同样以主人公的会议为基调，以非凡的小说技巧生动地展现了主人公的回忆与思考，写作笔法含蓄委婉，耐人寻味。主人公曾是位显赫一时的浮世绘画家，随着二战日本的战败，他才恍若大梦初醒：原来整个日本民族的过去竟是在为一种荒诞虚幻的理想献身，他的艺术理想也真如其名称一样毫无根基，虚浮于世...

控制上司

卓越从敬业开始

本书无疑能够给你最好的解答。本书的出发点就在于让长期停滞不前的职场人士，迅速找到桎梏自己职场步伐的原因；牢牢把握鞭策自己敬业而需掌握的心理；轻松学会被细化的、实践性极强的敬业“守则”，最终达到成就卓越的目的。 本书所呈现的案例仿佛是活生生地展现在面前的、时常发生在我们身边的、真实的案例，会让读者如临其境，感同身受，让读者在混沌中明朗，在陈旧中突围，在深思中醒悟。同时，相信本书灵动活跃、通俗易懂的文字也会给读者带来耳目一新、身心舒

圣经叙事研究

希伯来圣经是古代犹太民族历经千年积淀江聚而成的正典要籍，因其深厚的文化内涵和突出的元典价值，已成为人类文明史上影响深远的经典文献。 本书力图拂去历史的尘埃，还原希伯来圣经的叙事图谱，辨识古代犹太人的思想经络和文化基因，清理犹太一基督教文化的历史基点和发展脉络...

民航概论-第三版

外国民间故事精选

布艺样的牛奶盒

本书介绍了63款用牛奶盒和各种花色的棉布制作的方便实用的小物件。制作材料用一般常见的牛奶盒即可，非常容易找到。每件作品都有详细的制作方法和步骤，绝对让你轻松做出各种时尚精美的收纳盒、针线盒、杯垫等。是不是觉得有点不可思议呀，那就赶快来尝试一下吧...

深圳在北纬22 27~22 52

邓一光，生于重庆，祖籍湖北麻城，蒙古族，现居深圳。著有长篇小说《我是太阳》《我是我的神》等9部，中短篇小说《远离稼穑》《狼行成双》等数篇。 《深圳在北纬22°27'-22°52'》主要内容包括我在红树林想到的事情、乘和谐号找牙、宝贝，我们去北大、离市民中心二百米、所有的花都是梧桐山开的…… 《深圳在北纬22°27'-22°52'》是深圳当代短小说8大家之一...

我在回忆里等你-英文爱藏-003

在这个自私的世界里，一个人唯一不自私的朋友，唯一不抛弃他的朋友，唯一不忘恩负义的朋友，就是他的狗。《我在回忆里等你》就是这样一本讲述人与狗之间各种故事的书，或温馨，或感动，或轻松，或幽默，因为有了狗的陪伴，我们人类的生命才更加丰富多彩。 　　作为双语读物，《我在回忆里等你》也让英语学习变得轻松有趣，在阅读中潜移默化地学习。原文中的“单词速记营”——选择常用的，并且有一定难度的单词加以解释，使阅读更加流畅，同时也能扩充词汇量；“记忆填

有一种智慧叫舍得

人生就如一道舍得题！我们唯有舍得旧我心、执著心、自私心、懒惰心、自卑心、虚荣心、贪婪心、仇恨心、抱怨心、名利心、计较心、不悦心，才能拥有一个越来越完美的自己，一份越来越称心的工作，一种越来越惬意的生活，一个越来越满意的人生。 　　会活的人，或者说那些有所成就的人，他们都是因为懂得了两个字：舍得，不舍不得，小舍小得，大舍大得。 　　万事万物均在舍得之中，《有一种智慧叫舍得》结合生活中的事例对舍与得进行阐述，懂得舍与得便能在生活、

微历史-1911-1949民国圈子-绝版插图本

微历史，顾名思义用微博体写史。本书涵盖了民国小人物如何选择并积极开拓优化自己的人脉圈子，大人物如何经营和驾驭自己的人脉圈子，超级人物如何平衡自己的人脉圈子等语录精粹。并配有大量稀见图片，影响连缀，俨然1911—1949年历史剪影，现代版《世说新语》...

三十不嫁

传必求通:主持传播艺术概论

本书共分10章，内容包括：主持人概述、主持人节目的传播学规律、主持人的科学用声、主持人的演播工具、主持人的心理塑造、整合节目的主持艺术等...

危险关系

崔放偶然接到了吸毒女沈兰的报案，说她在十年前被拐卖并遭到现任副市长的侮辱。有过卧底经历、对吸毒者了如指掌的崔放出于对沈兰的同情开始调查此案，却发现沈兰之前有过报案均被现任公安局主管刑侦的副局长钟囿压下了。崔放和曾经被诬告刑讯逼供的民警鲁邑联手调查，发现沈兰的案件背景十分复杂，竟然与刚刚发生的副检察长女儿被绑架案牵扯到一起…...

永失所爱

二十九怪脾气女人年卿的公寓里忽然住进了公司新签的艺人——二十四岁的妖孽男苏朵，从此生活变得鸡飞狗跳。也不知苏朵瞧上这个大龄女人哪一点，每天变着花样的折腾年卿。年卿整日在崩溃、纠结、郁闷、抓狂的情绪间游走。周子衿是公司的王牌音乐制作人，也是年卿心底一直眷恋的人。十年前，音乐迟缓儿年卿暗恋天才大提琴演奏者周子衿。周不善表达，对年卿却也有一股特别的好感。一次演出庆功宴上，酒醉留宿周宅的年卿与周子衿用最亲密的方式碰触了彼此。年卿以为两人从此可

我的情绪谁做主

为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控.甚至连自己的生活也被别人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。成功不是靠控制别人来得到的，成功大多是自我控制的结果。　　其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。情绪可以决定你的命运.做好情绪管控关乎你一生的成功和幸福...

寄来寄去的蚂蚁-注音本

王一梅的童话有的温暖，有的逗趣，有的忧伤……它们共同展现出一个温馨且有趣味、简约而又丰富的童话世界。舒缓、灵动的画面里，圆润可爱的角色有着种种天真的表情，在讲述着一个个美妙的故事。色调温。暖而鲜亮，呈现和烘托了。王一梅诗意的童话色彩。而连环画般流畅的情节设计，让孩子们多出一份读图讲故事的乐趣来...

不一样的孩子 不一样的玩法-儿童身心发展游戏方案

本书提出了很多通过有趣的体验来学习如何玩耍的方案。当然，书中提供的游戏并不只对“令人头疼的孩子”有效，它们也同样适用于其他孩子，能够针对他们的具体情况帮助他们解决一些实际问题...

汉诗:4:2009(总第8期)

本书分为：卷首语、开卷诗人、选诗本、高端访谈、外国诗坛、诗观察、经典美文几个栏目...

简单即效的穴位按摩

本书共分为七章，主要内容包括：按摩穴位让人更加美丽；按摩穴位影响人体的各种周期；按摩穴位，帮助女性保持年轻美丽等...

国际竹藤组织中国竹林生物多样性保护和可持续利用指南-技术手册和政策建议

现代风水宝典

《现代风水宝典》为黄一真先生风水研究的大汇总，内容最全面，包括：现代住宅风水：通过深入浅出的方式，把一般人不易懂的住宅风水知识整理成一个个简单的实例与图片，并分成大门、玄关、走廊、客厅、阳台、卧室、厨房等部分分别进行讲解，让读者能轻松检测自己的居家环境风水的好坏。　　现代办公风水：重点介绍了现代办公室风水，包括选址、外部环境、内部装修装饰多方面的知识，对会议室等重要内部隔间也有精要讲解。　　现代商业风水：除了介绍商业风水的基本知识外，

成熟度鉴定书-2

川岛芳子传

在她被战争和命运捉弄的一生里，有多少人被她诱惑？多少人被她毒害？又有多少人情愿被她诱惑？多少人甘愿被她毒害？又有多少秘密，多少精彩的故事伴随着这个可叹、可悲、或恨、可耻的川岛芳子呢？ 本书全面介绍了川岛芳子这位“格格间谍”如何从一个王室公主变身为东洋谍花的心路历程，也从大的横断面勾勒了这位间谍的斑斑劣迹和多行不义必自毙的末路人生...

身体向左 爱情向右

在本书中，王建一老师通过众多的职场故事实例及智慧点评，告诉读者以积极的心态面对职场和交际中出现的各种问题，无论何时都要清醒地认识自己的人生目标和志向，保持乐观向上的心态。在职场中，做人要低调一些，做事则要进取高调一些，为了理想踏实付出，才能成为成功的职场人，实现自己的人生理想和价值。读者阅读本书，将获得一个审视自我的机会，按照书中的指引有针对性地制订相应的解决方案，就能从容应对职场上所遇到的各种问题，从而达到获取知识与提升个人修养的双

新世纪国际时装走向2001/2002/2003--纽约时装发布会集粹

本书主要内容包括：21世纪时装十大走向、2001/2002/2003纽约时装发布会集粹...

青少年求知文库-中外著名演说鉴赏

《中外著名演说鉴赏》：阅读使人明智，阅读使人思辨，阅读使人进步。每一个青少年的美好人生，都应该从阅读一本好书开始。读书不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。读书不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。“一滴墨水可以引发千万人的思考，一本好书可以改变无数人的命运。...

教育科研实训教程

本教材以中小学教育科研方法为主要内容，分为绪论、选题、教育科研论文写作、编制调查问卷、教育实验设计、教育故事研究法、个案研究法、论文的答辩和评价等8章，将“教育类核心期刊表”、“教育类网络期刊表”、“浙江省中小学名师名校长计划研究课题申请书”、“浙江省中小学名师名校长计划研究课题中期进展情况表”、“2009年浙江省教研课题申报表”、“《课程。教材。教法》2008年总目录”和“全国教育科学‘十一五’规划2010年度立项课题名单”

化工原理课程设计-(第二版)

本书是高等院校化工原理课程设计教材，内容包括：课程设计基础知识、换热器设计、板式塔设计、填料塔设计和aspen plus在化工设计计算中的应用。本书强调没计的规范性，注重理论与实践的密切结合，所介绍的单元过程都有详细的设计示例，设计示例多且具有工业生产或科研实践的背景，并附设计任务数则，可供不同专业课程设计时选用，便于学习者较快地掌握设计的基本方法和技巧。 本书可作为高等院校化学工程、制药工程、应用化学、轻化工程、材料化

设计+咖啡

日本知名进口家具店的年轻店长，相信美味的食物与好的设计都能让人心神愉快，于是在日本开设了多家深具设计感的餐厅，为顾客提供美味咖啡与料理。相原一雅娓娓道来他如何在进口设计家具业闯荡，从而结识了个性跟才华都极为突出的友人，将从他们在生活方式中得到的启发注入事业经营乃至生活中，让他告诉你〔物色商品〕与〔开店〕的诀窍...

包装教学与设计

《包装教学与设计》从研究包装设计的本质出发，首先从总体上阐明了包装设计的发展历史和包装设计的设计流程。在此基础上，概括介绍包装设计的各个基本要素，主要内容包括包装设计材料、包装设计结构要素、包装设计视觉要素、包装印刷等。　　《包装教学与设计》非常重视包装设计的商业性、科学性、艺术性特点，对于各种包装设计的技巧进行了适蔓挖掘。同时，将基本概念进行清晰解读，将理论与实际紧密结合，通过大量的参考实例，生动形象地进行教学引导，在介绍知识的

日本的未来

如今世界在剧变，已经突入无答案的时代，就连美国都无法破解难题而彷徨于迷途。当今日本人必须大踏步地走出国门，趟出无路之路。开阔眼界该学什么就学什么，能做贡献就做贡献，实现经济进一步发展、国民生活真正富裕的“最强国家”。 为使未来日本强大，日本应改革年金与税金制度，使国民安心；在多极世界中复兴经济，重振产业，实现经济大国的目标；改革教育与雇佣制度，培育起活跃的人才利用机制；修正宪法，实现美国式的州制等...

给幸福一个机会

许小影与相恋五年的男友分了手。亲朋好友顿时忙碌了起来，于是她卷入一个又一个相亲闹剧中。 先是与医生厉桥生见面，对方虽说是个二婚，但看起来温文而雅，却没想到第二次见面时，对方就提出了试婚的要求…… 在家人的安排下，许小影又见了重物质轻感情的公司副总赵天华；朴素的工人李学庆；大学讲师洛文单……而务实的陶欢也不止一次地将自己的相亲经历讲给她听，比如追求自己的富家公子万海，如何一边吃饭一边吐痰；还有故庸风雅的韩猛，如何不识

旅游资源与开发

本书是专门为高等院校旅游专业本、专科学生编写的专业教材；也可供导游、饭店管理、餐饮管理专业使用；同时还可供高等职业技术院校的相关专业以及从事旅游管理、项目策划、市场开发及导游人员作为在职培训或自学用教材。本书还可作为旅游管理、地理科学、环境科学、城市规划等专业的教材；亦可作为旅游、管理、经济、环境、规划等行业部门的管理人员和科技工作者的参考书；并能作为区域旅游资源调查、普查的培训用书...

论个人财产

水工混凝土结构设计与施工

本教材是按照高职高专水利工程及相关专业培养目标的要求，以工作过程为导向，结合现行《水工混凝土结构设计规范》(sl191—2008)，培养学生进行常用水工混凝土结构构件(梁、板、柱、肋形结构等)的结构设计、绘制与识读结构图和水工混凝土结构施工等工作能力。全书分为5个学习项目，分别是：水工钢筋混凝土梁板设计、钢筋混凝土柱设计、钢筋混凝土肋形楼盖结构设计、钢筋混凝土施工、渡槽设计与施工。　　本教材可作为高职高专院校水利类各专业及其他成人高校

27天做一个职业营销选手

《27天:做一个职业营销选手》已经是第三本了。我深刻地感觉到了困惑与郁闷，选题与框架早就与出版社确定好了，但脑海中构思好的书籍内容，一旦要落实到word文档里的时候，就仿佛变成了一块大石头压在胸口，不仅落字艰难，而且还会胸口发闷。很长一段时间，我都处于这种状态之中...

从伊豆到北京有多远

他1984年出生于日本静冈县美丽的伊豆——川端康成《伊豆的舞女》中的那个伊豆。 　他来到世界上，仿佛就为了面对磨难：3岁遭遇车祸，5岁开始打工——送报纸、做模特，代替父亲和恶势力周旋，留下永久的伤痕……他恨社会的不公，但内心依然阳光…… 　中国经历改变了他对世界的看法，“非典”、奥运、汶川地震、中日关系……他的成长中融入了中国的元素，他也成为了日本新一代中最具代表性的“中国通”...

巧用手纸芯-变废为宝玩手工-第2卷

本书的主角是手纸的纸芯。没来得及扔掉的手纸芯，不一会就堆积成了小山，速度之快真令人吃惊呀！难道不能利用它们制作点什么吗？想知道手纸芯都变成了什么样的玩具吗？快来看看这本满载着答案的图书吧。 希望大家能从这本书中找到感兴趣的玩具，亲自动手做一做并感受其中的乐趣。其实，这本书中所记载的，只是所有可以利用手纸芯来制作的玩具中的非常小的一部分，我真心希望大家参照本书，发挥想象力，制作出更多属于自己的玩具。这样的话，我会感到非常快乐...

病来自己医胃肠健康书

《病来自己医:胃肠健康书》：调杳研究“瘦人命短”不要对肥胖神经质。——代谢综合征的秘密过度洁净，使日本人“郁”貌美的少妇让下班回家的丈夫脱光衣服的原因。——免，疫紊乱导致心理疾病寄生虫可抑制哮喘、花粉过敏“洁净社会”令人浑身沾满有害菌。——过敏性疾病可治愈肠道是“第二大脑”“笑”可以增强治愈能力。——心情可以改变免疫力日本寄生虫博士藤田绂一郎发现，胃肠不健康会导致免疫力大幅度降低造成心理异化、性能力过早减退，甚至自杀…...

连手道

连手道，是少林绵张拳、鹰爪翻子拳和九宫八法十二雁合手提炼出来的技击精髓，是鹰爪拳的高层次功夫，所以不是武功功底深厚者再练此拳，不能达到登峰造极之地步。这也是笔者习武四十余年辛苦汗水的结晶。　　此书前后六部分，即概论、内功、少林绵张拳的八八六十四手、鹰爪连拳五十路、九宫八法十二雁合手和附录。其总的特点是：统统是近手，招招是打法；其势险，其节短，其力整，招法相连，刚柔相间，灵活多变，巧妙无比...

荒年渡岸

本书是一部描写都市爱情的长篇小说。作者用独特的女性化又稍带阴郁的笔触描写了以一个叫鳞鳞的女子的感情故事，以她为线索带出了她周围的各色都市人的情感，包括爱情的决绝与纯粹，欲望与真情中的纠结等等。 人最痛苦的事情莫过于选择，而人最勇敢的地方也在于勇于选择。从这些感情当中既表现出了人性深处的善与恶，罪和欲，也表达了作者对现代都市人病态心理的剖析...

魅力上海

建一说职场-低调做人高调做事的智慧

在本书中，王建一老师通过众多的职场故事实例及智慧点评，告诉读者以积极的心态面对职场和交际中出现的各种问题，无论何时都要清醒地认识自己的人生目标和志向，保持乐观向上的心态。在职场中，做人要低调一些，做事则要进取高调一些，为了理想踏实付出，才能成为成功的职场人，实现自己的人生理想和价值。读者阅读本书，将获得一个审视自我的机会，按照书中的指引有针对性地制订相应的解决方案，就能从容应对职场上所遇到的各种问题，从而达到获取知识与提升个人修养的双

走不遍的天下

本书分为怀古篇、搜奇篇、风情篇、随感篇、天涯篇，主要内容包括：石油工业的滥觞——泰特斯威尔小镇；寻访明崇祯思陵；土木堡怀古等...

毛泽东人权思想研究

青年时期毛泽东提出了较为系统的人权思想，生存权是最主要的人权，任何组织和个人不得非法剥夺他人生命。也不得任意剥夺他人财物。大革命失败后。毛泽东发动了土地革命。提出了系统的苏维埃人权思想。凡是工农群众均享有苏维埃的人权，只剥夺一部分剥削阶级和反革命分子的人权。抗战爆发后，毛泽东又提出了系统的新民主主义人权思想，凡是赞成抗日的工农群众和地主资本家均享有抗日民主政府的人权，只剥夺一小部分汉奸卖国贼的人权...

大前研一－思考的技术

思路决定出路，没有了思路，也就没有了出路。 在充满危机与冒险的当下，我们缺乏的不是做事的技能，而是缺少揭发事物本质的动力和好奇心，缺少怀疑一切的心态和对固有模式的怠惰。 企业和个人唯有改变既有的思考模式，放弃对过去成功经验的迷恋，学习有创意的思考方法，方能导出正确的经营思路。 大前研一凭借他30多年的管理咨询经验，为我们提供了一种全新的可借鉴的思考方式，并提出了七种培养这种具有竞争力思维方式的有效方法...

31岁小美女的育儿经

31岁“高龄”时，女儿小蔷薇降临人世。一个新生命带来的除了希望，还有母亲自身微妙神奇的一系列转折、转变和转“行”。作者在这样的温情一“转”中先摇身一变，由精致小女人转“行。为全能“奶妈。，再摇身一变，成为一个经验式、体验型育儿达人……这是温情的转身，爱意的转身。 这是一本有别于医学专家育儿指导书的经验式、体验式育儿心得结集，它富含无限情感，洋溢快乐情绪。作者将自怀孕至女儿3岁间的琐屑育儿经验娓娓道来——既大力张扬崇尚自然

青少年求知文库-多彩校园

《青少年求知文库·多彩校园(精品阅读)》内容简介：一年之计在于春。青少年，正值人生春天，更是读书的黄金期。读书，犹若一日三餐。餐者，在于长身体。书者，在于长智慧，长精神。青少年读书，期于人生奠基，根基越深，后劲越足。读书不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。读书不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点...