走出心灵荒野：用表达性写作摆脱孤独与迷茫

你是否遇到过下面这些情况： 患有慢性疾病、遭受情感伤害、深陷童年阴影、人际关系差、抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲人离世、学业受挫、父母离异…… 当发生负性事件，你是将其埋藏心底还是敞开心扉？自从1986年彭尼贝克发表了个有关表达性写作的实验研究结果，30多年来，已有几百项研究证明它异常有效。 连续4天，每天20分钟，按照特定主题写下你内心深处的情感和想法，特别是写下那些你从未提及细节的事，不必在意字迹、语法和结构，你就会感觉是在与人袒

草坪的复仇(八品)

“如果不是因为人们都需要一点爱，这可能会是一个有趣的故事，而且，天哪，有时候他们不得不经历所有的不幸，只为找到一些爱。” 本书为美国反文化运动代表、“后垮掉派”诗人理查德·布劳提根的短篇小说集，共收录短篇小说六十二篇，大多数围绕着美国二十世纪六十年代的反文化运动中心、嬉皮青年的“精神圣地”旧金山展开。 这些故事都极短，最短的原文只有五十个词——布劳提根继承了海明威式克制简洁的叙述风格，又从散文与现代诗中汲取灵感。作为这一先锋性开拓的结

我想要不卑不亢地面对这世界(八品)

作家水木丁用通俗的语言、贴合中国人现实的案例，解读伟大的心理学家之——卡尔·荣格的经典著作《未发现的自我》，以求解决中国当代年轻人面临的现实难题，如个人成长、人际关系（包括恋人、朋友、家人等）、对社会和世界的认知等问题，给我们提供了一个认识自我、获得内心力量、解决人生困境的全新角度。 真正的认识自我，要看到认知和逻辑思维不是一回事，不仅要了解自己的意识，也要关注自己的感觉与潜意识领域，要认识到人性中恶与善共存的二重性，要把个人意愿从群

趣读中国史(九品)

作者以通俗有趣的文字娓娓道来历代的内政外交、经贸科技、文化艺术、风俗民情，从歌舞升平到战火硝烟，从长城内外到大江南北，横跨数千年，纵横各朝代……本书另辟蹊径，从独特的视角出发，在谈笑间梳理历史背后的脉络与规律。 从原始社会到春秋初，几千年“德治”给后世留下“明君”“圣主”美好记忆。个人奋斗成为时代潮流后，刘邦及其数代子孙锐意进取，击垮匈奴，强势崛起。隋唐盛世后，武将治国。两宋重文抑武，积贫积弱。元统一天下，但不过百年。明以盛世开局

韩国的故事-一个日本人眼中的韩国历史

韩国的历代王朝都是中国的属国吗？日本是否是未受益于中华文化的化外之地？中、日、韩三国互为邻邦，有着深厚的渊源。本书作者从韩国与中国、日本交往的历史出发，为你介绍真实有趣的韩国历史故事。 　　本书是一本系统的、综合的韩国历史入门书。它打破以往日本对韩国的片面性认识，从整体上真实呈现出韩国的深厚文化历史底蕴...

画妖怪的我

创作了《鬼太郎》《妖怪大全》等一系列经典作品，对日本妖怪文化复兴做出重要贡献的水木茂，他的一生充满了传奇色彩。一个对妖怪着迷、被认为是笨蛋的孩子，是如何成为妖怪漫画大师的？在自传《画妖怪的我》中，水木茂回忆了自己的一生，展现出了他可爱任性的一面，可以看到水木茂的顽童性格和各种自嘲。水木茂小时候是个孩子王，连只需考一科、录取率99%的园艺学校都考不上。在战争中被送往战场前线，经历九死一生，不幸失去左臂。之后虽考上了武藏野美术学校，毕业后

解忧电影院:那些电影教我的事

《解忧电影院》是一本与读者分享好电影、分享人生感悟的情感类散文集。作者夫妻面对读者来信提出的种种人生疑问, 借助近百部国内外经典影片, 言简意赅地从银幕上引申出生活哲理, 帮助读者走出内心的困境。作者擅长用“一部影片的故事”来以小见大、用有温度的文字为读者答疑解惑, 无论为难读者的问题是朋友之间的摩擦, 还是人生中的关键抉择, 都可以在电影中、在作者的解读里找到答案...

金刚经 坛经教读-中华文化经典教读

佛教是对中国文化影响巨大的外来文化，但中国文化致力于对外来的佛教文化吸收改造，对其中国化，其结果就是形成了中国的禅宗，影响全社会。《金刚经坛经教读》选择中国禅宗的经典文献《金刚经》和《坛经》，力求以浅显的语言发掘其深刻的思想内含，帮助读者了解其文化思想价值。《金刚经坛经教读》作者在苏州大学开设了同名的人文公开课，《金刚经坛经教读》的目的是把高校人文讲坛普及于广大社会...

民调局异闻录外篇绝处逢生(上下)

《民调局异闻录》系列塑造了一个全新的悬疑小说世界：一个专门调查各种离奇、诡异、超自然事件真相的神秘组织和他们所面对的世界。 故事内容超级离奇、超级精彩！行文风格诙谐逗趣、悬念迭生，读之令人欲罢不能。 历史上，各种诡秘案件、妖邪怪物自有各种能人异士来对付——帝王家尊崇的天师、寺庙修行的和尚、游历江湖的术士……民国时有“宗教事务委员会”，而现在，则是“民调局”。 绝处逢生：上、下 以孙德胜的视角，讲述沈辣昏迷两年期间民调局发生的故

富贵于我如浮云:杜甫诗传

本书再现了杜甫追求仕进、实现政治理想却屡屡失意的一生。他的人生路上荆棘丛生、充满坎坷，但他以赤子般的人道主义情怀将自己的所见所闻、所思所想付诸笔端，把他的个人奋斗史与创作经历结合起来。透过这些思想深邃、饱含深情的作品，我们能更好地理解他“对中兴济世的热切，对淆乱乾坤的指斥，对横行霸道的愤慨，对漂泊流离的悲伤，对生灵涂炭的悲悯，对物力衰竭的惋惜，对博施济众的赞美”，以及他由热情奔放变得悲壮凄凉的“沉郁顿挫”的诗风。 ...

你可以生气,但不要越想越气

很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、教自己正面思考。可是本书作者却告诉我们：那些都没有用！因为，“情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！作为人际关系疗法（IPT）非常不错专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒不断膨胀的，是我们的“情绪化思考”——这种思考，基于我们内心的“被害者意识”，以及因自我肯定感低不足而过分追求“正确”的执念。本书用生活中随处可见的事例，解释

中国戏曲故事(4)

本册含《望江亭》《桃花扇》两种连环画。《望江亭》讲述唐代花花太岁杨衙内看中寡妇谭记儿，三番五次威逼利诱，都遭拒绝。后来，记儿和一个书生白士中结了婚。杨衙内仍不罢休，利用权势，企图杀害白士中，强占记儿。由于记儿胆大机智，最后惩治了杨衙内，不但救了丈夫，还为百姓除了一害。《桃花扇》说的是明代末年，“复社”名士侯朝宗邂逅秦淮歌妓李香君，两人情投意合，互生爱慕，侯朝宗将一把诗扇送给李香君。奸佞阮大铖为要拉拢侯朝宗，匿名赠送丰厚妆奁，被李香君识

十万次相亲

★水水，国内知名漫画家，文化部优秀漫画作品奖获得者。水水画漫画，头条订阅号，连载人气漫画《负能boss》阅读量高达500万。 ★作者结合自身经历创作的搞笑治愈漫画，有多神经就有多痴心。《十万次相亲》同名网络大电影于2016年9月在爱奇艺重磅上线...

长安街与中国建筑的现代化

首都北京的长安街两侧何以有这些建筑物？这些建筑又是以何种观念为基础设计建造的？在不同的时代背景下，长安街的建筑发生着怎样的变化？在长安街的发展与北京城的改造过程中，政治显然担当了主角。但是，政府制定的文化方针又不得不通过建筑师和工程师们得以物化实现。想对北京的现代化建设有一个全面而平衡的理解，就有必要将政治议程纳入建筑的大叙事之中...

红字-插图典藏本

纳撒尼尔霍桑编写的《红字(插图典藏本)(精)》小说是19世纪美国浪漫主义作家霍桑的长篇小说。小说以两百多年前的殖民地时代的美洲为题材，但揭露的却是19世纪资本主义发展时代美国社会法典的残酷、宗教的欺骗和道德的虚伪。主人公海斯特被写成了崇高道德的化身。她不但感化了表里不一的丁梅斯代尔，同时也在感化着充满罪恶的社会。它不仅是美国浪漫主义小说的代表作，同时也被称作是美国心理分析小说的开创篇。

植物这道风景-科学充电站

《植物这道风景》集结了植物不为人知的一面，它将引领我们走进这个神奇的植物王国，开始一场有趣的植物探索之旅。这本书不仅介绍我们平时一日三餐吃的粮食、蔬菜，客厅里的水果，绿化环境的植物，而且还介绍了许多人们从来没有听说过的和不了解的植物。我们不仅可以了解植物的基本情况、分布等知识，而且拨开植物的面纱，我们可以了解许多关于植物的神秘传说，或感动、或离奇。这本书将植物学知识更好地传递给公众，使公众对植物学有直观的了解和认知。时至今日，我们依然

阿黛拉德非凡冒险-2

1.吕克贝松花6年买下改编权，同名电影续集即将拍摄。 　　2.作者雅克塔蒂，获法国**荣誉勋章的漫画大师，国内首次引进，同一作者其他作品也将由后浪出版。 　　3.法语漫画***具魅力的女主角，吕克贝松暗恋10年，集美貌、智慧、毒舌于一身，比男人勇敢，比反派彪悍。 　　4.媲美好莱坞大片的动作场面，豪华建筑场景，完美还原20世纪初的巴黎，甚至可一一辨认出巴黎标志建筑物，堪称纸上旅行。 　　5.全彩大开本，华丽精美，具收藏价值。随书附赠店

千年一梦

本书作者在天涯社区、榕树下等文学网站经常发表散文作品,内容分历史寻幽、读书随笔、世事杂谈三大类。几年来,陆续发表了上百篇,拥有许多读者与“粉丝”,而且,其许多作品也一直在亲友、客户中流传,广受好评...

皇印战记3:白垩的公子

提欧与希露卡所侍奉的明君维拉尔，收到了联邦盟主阿雷克西斯即将召开君主会议的信息。究竟是和大工房同盟一起走上战争的道路，还是坚持和平之路，自“大礼堂血案”后一直处于混乱状态的联邦终于要做出决定……联邦究竟会选择与大工房同盟开战，还是和平共处呢？为参加君主会议，提欧与希露卡出发前往浩尔西亚。为了尽快穿越奥图克与浩尔西亚之间的大片同盟领地，希露卡会献出什么计策呢？除此之外，下定决心为民众而战的提欧又会做出怎样的诀择呢？在被混沌支配的大陆上，

阔端与萨班凉州会谈

该书论述了凉州会谈的历史背景、过程及意义，以及“阔端开府西凉”的遗迹和文物考述...

发现科学世界丛书:神奇的人体世界

人生的枷锁

《人生的枷锁》是毛姆深刻的现实主义作品。主人公菲利普自幼父母双亡，又先天残疾，在陌生的环境中度过了童年，性格因此孤僻而敏感。在寄宿学校度过的岁月，他饱受了不合理的学校制度的摧残，当他走入社会后，又在爱情上经历了伤痛。在坎坷的人生道路上，他每跨一步，都要付出艰辛的挣扎，他一直努力挣脱宗教和小市民意识这两条禁锢自己精神的桎梏，力图在混沌纷扰的生活中寻求人生的真谛...

写给父母的第一本不尴尬性教育指南/[韩]卢河延,[韩]申渊淀,[韩]李水智

" “妈妈，我从哪里来？”“爸爸，什么是避孕套？”面对孩子天真的提问，你一时语塞，不知该如何回答。 “孩子早恋了。”担心青春期的孩子，却不知道怎么开口，好不容易开了口，孩子却拒绝沟通。 这种尴尬的场景，光是想到就很崩溃，聪明的爸妈，何不直面“性”话题？ 本书作者是一群学有专精的性教育专家，透过无数场与家长面对面的对话，淬炼出让爸妈“不尴尬”“有方向”“更自在”的家庭性教育指南，内容涉及青春期孩子的身

中国早期文化意识的嬗变-第一卷

先秦散文是中国古代散文发展的源头。《中国早期文化意识的嬗变(先秦散文发展线索探寻第1卷)》是《武汉大学学术丛书》之一，该书从文化学的视野入手，根据文化发展的线索来清理散文发展的线索，将先秦散文分为巫卜散文、史官散文、士人散文三个发展阶段，探讨了三个阶段散文的审美取向和写作特征以及相互之间的嬗变关系...

虚掩的门全集-中国人处世窍门大收集

平淡处寻觅暖爱／回眸时惊见历史／逆耳话忠言巧说／明镜前时刻自醒／职场中游刃有余／咫尺间成败得失 本书收集了近千则智慧隽永的处世故事，从生活，工作，情感，心态等各个层面教你提升待人处世的智慧，建立和谐幸福的人生...

肝炎的诊断及防治

本书吸取了作者近年来肝炎防治的最新成果，结合多年的临床经验，重点阐述了病毒性肝炎临床表现、化验检查、诊断、西医治疗及中医辨证论治等知识...

橘子郡男孩

继长篇青春小说《恋恋半岛》带给读者“半岛风景”和“青春痛楚”之后，有“复旦小王子”之称的“80后”作家肖水携其新作《橘子郡男孩》再度给文坛带来一股清新之风。这部由宁夏人民出版社推出的小说讲述的故事是：叫“郑小尘”的帅气男孩和叫“桑佩佩”的漂亮女生是一对众人艳羡的情侣，他们优质、安静、无忧无虑的生活因为图书馆里的一场意外而悄然改变。在中国传统的七夕那一天，橘子红了，“橘子郡”门口也挂上了红红的灯笼，他们在橘子郡的门口回望一年来的风风雨雨

这口气决定命运!

水浒传

《水浒传》是中国古典小说的经典作品之一，它以惊心动魄的故事情节、擎天立地的人物形象，以及史诗般的笔触征服了中国读者。它还被翻译成日、朝、英、德、法、俄等多种文字，为各国人民所珍爱，成为世界文学名著。　　《水浒传》具体而生动地描写了以宋江为首的农民起义发生、发展直至失财的整个过程，揭露了封建社会的黑暗、腐朽和统治阶级的种种罪恶，热情歌颂了起义英雄的反抗精神和正义行动，塑造了一大批梁山好汉的光辉形象，形象地揭示了封建社会“官逼民反”的客观

水土保持工程建设监理理论与实务

本书以水利工程建设监理理论为基础，以全国水土保持监理工程师考试大纲为主线，以工程建设项目“三控制、两管理、一协调”为主要框架，以水土保持工程建设有关法规及规范性文件为依据，结合水土保持工程建设监理实践，构筑了水土保持工程建设监理的理论体系和操作体系。本书分成上下两篇，上篇主要阐述了水土保持工程监理的基本理论，下篇从实用角度出发，介绍了水土保持工程监理工作的操作实务和部分案例。 本书集系统性、全面性、操作性于一体。内容丰富、涉及面

回顾与前瞻(论新中国马克思主义文艺是谁研究及其未来走向)

水资源的南北大调配-英文

南水北调工程是中国*的长距离输水工程，总计投资近5000亿元，比三峡工程投资还多两倍。南水北调工程共分东线、中线、西线三条调水线，这三条线工程最终建成后，到2050年调水总量规模为每年448亿立方米，接近于在黄淮海平原和西北部地区增加一条黄河的水量，可基本改变中国北方地区水资源严重短缺的状况。本书介绍了“南水北调工程”的一些基本知识。本书为英文版...

民主法治之道

《民主法治之道》，是纪念中国社会科学院法学研究所法理室初创50周年暨正式成立30周年的学术文集，收录了曾经或正在法理学研究室工作的学者公开发表在《中国社会科学》、《法学研究》之类国内一流学术刊物上的18篇学术论文和1篇书评。这些论文主要涉及法理学研究中权利、民主、法治和法学四个论题，体现了法理学研究室学者长期以来对道、政、法、学的领悟和研究，以及秉承根本道理从事学术研究、探求政道法理的历史传统，至今仍具有一定的现实意义...

我系干物女

干物女，又作鱼干女，是日本引进的流行词汇，指的是已放弃恋爱，认为很多事情都很麻烦而过着无拘无束生活的女生...

中国早期文化意识的嬗变:先秦散文发展线索探寻.第二卷

先秦散文是中国古代散文发展的源头。《中国早期文化意识的嬗变（第2卷）》是《武汉大学学术丛书》之一，该书勾勒了先秦士人群体的发生与演变，以及士人文化的基本特征与学术渊源，并具体论述了士人文化的三大先驱——老子、孔子与墨子的人格特性及其思想体系，同时也论述了《老子》、《论语》、《墨子》的文化内涵及其美学风格...

2013-民主法治评论-第二卷

《民主法治评论(2013)(第2卷)》指出总体看，近代以来的中国政治不断经历着曲折和转向，在文化上并未得到持续浇灌和深厚培育。其间的文化，时而受传统影响，时而受欧美影响，又时而受苏联影响，甚至在一定历史时期出现罕见的文化几近空白或反文化状况。尤其是，中国文化传统，百多年间飘摇破败，虽然自90年代以来日渐呈现出复兴和重建态势，客观上有助于中国从苏联模式转向中国模式，但要说其对中国现实政治有着积极而深远的作用，则显然为时尚早...

给你30000天,你该怎么活?

你可能想过“人究竟是为什么活着”这个宽泛而无解的问题，这个问题可能是一下划过你的脑子，宛如一道暴风雨中的闪电，或是风吹杨柳时那飘在你脸上的枯叶，或是电影中不经意地所拍蜻蜓掠水的镜头一样，让你毫不犹豫地选择了放弃对于它的思考。人的生命不过30000天，在30000天里，我们睁眼、咿呀学语、蹒跚学步，长牙齿，上学，恋爱，工作，寻找爱人，养育子女，然后冲淡父母的角色养育儿女，看着儿女睁眼、咿呀学语、蹒跚学步，长牙齿，上学，恋爱，工作，

异度消失

现实与魔幻交织的离奇故事 　　悬疑小说的巅峰之作 　　李西闽/庄秦/周皓辉等多位知名作家鼎力推荐的本年度最值得期待的悬疑大...

血咒

·nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 中医世家——杨家接连发生命案,杨家后人接连被害。警察介入调查,通过细致的抽丝剥茧,终于使得真相大白。·nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 小说集复仇、灭门、血案、推理于一体,通过有条不紊的情节描述,使读者渐渐明晰事件的真相。悬疑推理小说讲究情节和写作技巧,但技巧背后的人性思索才是最重要的。《血咒》除

陈义水画鱼-中国独树一帜名家

《陈义水画鱼》由刘大为主编，前人作画极重意境，义水画鱼也不例外。他注意创造清新感人的意境。有时画三两游鱼怡然自乐，悠然于花前月下；有时画游鱼结队成群，追逐于江潮激浪中。既有清函的意境，又有“散如万点流星进，聚似三春濯锦舒”的壮阔意境。特别是一两幅鲤跃龙门图，于朝光旭日浪花中锦鳞欢跃的画面，其壮观景象令人过目不忘...

江浙财团研究

本书稿是国家社科基金项目“江浙财团研究”的主成果，共5章30万字。它第一次系统客观地评述了自江浙财团问题开始研究80年以来学术界对该问题研究的历史与现状，在肯定以往该问题研究成绩的同时，指出了研究中的不足，并针对以往该问题的研究状况，对江浙财团的兴起，江浙财团与北洋政府、南京国民政府的财政经济关系，江浙财团与国货运动及宁波与江浙财团等问题作了比较系统深入的研究。具有史料详凿、观点创新、研究视野宽阔等特点...

博感情法则-建立你的感情资产

《博感情法则:建立你的感情资产》分社交博感情——助你社交如鱼得水；商战博感情——大商家赢在无硝烟处；管理博感情——成功管理无须铁的冰冷三篇。情感，是人们态度整体中的一部分，是人对客观事物以及他人所形成的一种主观色彩的个人认知，包括一个人的喜、怒、哀、尔，也包括一个人对某些物体、事件、他人的爱、恨、喜、恶...

龙文鞭影

《小海豚蒙学经典-龙文鞭影》，《小海豚蒙学经典:百家姓(注音版)》闪耀着智慧之光的启蒙图书，洋溢着纯真的美、情操的美、崇高的美。著名诗人、学者、文学评论家樊发稼教授推荐，这套蒙学经典以新的形式呈现在儿童读者面前。它文字精炼，形象突出，让儿童读者大开眼界...

隐婚男女

有这样一群人，他们的口头禅永远是 “我是一个人”，却又对无名指上那道淡淡的白印笑而不答，他们一直宣称自己是快乐的单身贵族，却在节假日行踪隐秘难以联络……他们就是在我们身边越来越多的“隐婚”族。 　　张静怡和崔明国便是这“隐婚族”中的一对。对于他们的低调结婚，张静怡的闺蜜果果做了如下评价：“没有隆重的婚礼昭告天下，未来你可能会面临无数的小三儿。” 　　婚后，崔明国成为莲娜ln香水公司的总裁助理，面对女上司mandy的暧昧，妻子张

电火花加工工艺及应用

《电火花加工工艺及应用》分为三部分：第一部分为电火花加工工艺基础，包括第一、二、三章，主要介绍电火花加工基础知识、电火花成形加工设备、数控电火花线切割设备；第二部分为电火花成形加工，包括第四、五、六章，主要介绍电火花成形加工的基本规律和特点、电火花成形加工工艺、电火花高速小孔加工；第三部分为电火花线切割加工，包括第七、八、九、十章，主要介绍电火花线切割加工基本规律、数控电火花线切割机床操作及加工工艺、高速往复走丝电火花线切割加工

惠州吕家-中华民族千秋万代

五行经管术-BOOK+DVD

五行学说是中华传统文化中最具影响力的思想之一。梁启超说，阴阳五行“二千年蟠踞全国人之心理且支配全国人之行事”，由此可见其对整个中华文明的影响之大。 胡水木编著的《五行经管术》提出了五行人格说、五行团队养生术、五行领导力修炼三原则(道、法、术)以及谋略八字诀等独到见解和方法，对经营管理中的人才管理、团队管理、提升领导力以及经营决策方面，有着很大的助益...

20世纪中国美术纪年

本书主要内容包括：1900 庚子 清光绪26年、1901 辛丑 清光绪27年、1902 壬寅 清光绪28年、1903 癸卯 清光绪29年等...

魔术杀人事件

顾阳熙是一位拥有百分之百破案率的刑警，是全省警界的骄傲。可就是这样一个人物，却在自己最巅峰的时刻，被不知哪里冒出来的无名小卒挑衅甚至愚弄了。这个人其实是一个落魄记者，同时也是一个魔术师，他熟练运用魔术手法，创造了一系列令人惊叹、令警方焦头烂额的奇异案件。双方在纷繁复杂的案件中暗中较劲，而案件背后，更有着十几年难以释怀的恩恩怨怨…...

4~6岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

iq=智商，eq=情商 　　写一写，连一连，画一画，和宝宝一起做游戏； 　　想一想，学一学，记一记，开发宝宝的情商和智力。 　　孩子家长总动员，孩子iq、eq同步提升全过关...

5~7岁-IQEQ大闯关-小海豚情商智商总动员

iq=智商，eq=情商 　　写一写，连一连，画一画，和宝宝一起做游戏； 　　想一想，学一学，记一记，开发宝宝的情商和智力。 　　孩子家长总动员，孩子iq、eq同步提升全过关...

人生成功潜规则大全集

《人生成功潜规则大全集》是一本助你成就完美、走向成功的人生指南，从一些实例出发进行深入分析，从他人的经验或教训中来概括这些成功因素，供读者借鉴。主要内容包括：成功战略篇、个人修养篇、韬晦之道篇、懂得变通篇等内容...