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头手素描-路米斯经典美术课
¥56.3(8.7折)定价:¥65.0我所有的绘画技巧和我所画的超级英雄们,都要归功于路米斯。漫威、DC画师,美国漫画大神亚历克斯罗斯(Alex Ross) ★伯里曼绘画体系的继承人、漫威路米斯经典力作! ★超过100幅大师手绘头与手图例,临摹练习必不可少的素材库。 ★从头颅形状、五官特征到面部表情,层层深入,教你精确刻画面前所有人物的头型、准确捕捉不同人物的五官特征以及多样表情。 ★适合绘画初学者、美术专业学生自学和临摹使用。...
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头部和手部的描绘诀窍-安德鲁.路米斯的素描课-IV
¥52.0(7.6折)定价:¥68.0如果你想如神笔马良一般画出栩栩如生的人物,那么你该看看这本书了 如果你想系统正规地随时随地进行素描训练,那么你该看看安德鲁路米斯的整套素描书了 ◎如果你觉得素描书枯燥无味,看不下去 在本书中,作者并不局限在提出问题和解决问题的教科书式讲解上,或是仅停留在技术性的枯燥分析上,而是通过展示自己曾经遇到过的、你未来可能会遇到的问题,并给出*行之有效的解决方法,来帮助你全面掌握素描知识。 ◎如果你笔下的形象总是千人一面,缺乏特色。 本书不仅讲
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ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版)
¥74.3(7.5折)定价:¥99.0为什么生活这么难? 为什么人类要承受这么多痛苦? 我们实际能做些什么呢? 接纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的核心疗法,由美国内华达大学临床心理学教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世纪末创立,目前已经成为一种发展迅猛的主流心理治疗方法。 大量实证研究表明,ACT治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍、成瘾、精神分裂症等精神疾病的效果显著,在减轻癌症、糖尿病、冠
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幸福的陷阱(原书第2版)
¥52.8(7.7折)定价:¥69.0◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿?◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体?◎你是否曾深感疲惫和焦虑,怀疑自己是个不称职的妈妈?◎接纳所有的情绪和身体感受◎意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的◎行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情◎以全新的方式看待消极情绪和想法,停止内耗◎以全新的方式看待生活,充实地过好每一天◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲,大吃一顿?◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体?◎你是否