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两分钟教你学会能救命的简单小动作 (彩图版)
¥26.7(5.9折)定价:¥45.0本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征，精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括：“小病小痛不求医”——动出自愈力，调理家庭常见病；“养心健脑操”——控三高，防治心脑血管常见病；“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题；“减肥健美操”————控制体重，防范肥胖；“突发急症怎么办”——按按捏捏解决突发疾病。 本书图文并茂，并配有二维码动作视频示范，省时省力，简便有效。无论是走路、乘车，还是在办公
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高等学校计算机基础教育规划教材基于互联网的数据库及程序设计(第2版)
¥42.7(7.2折)定价:¥59.5本书由长期从事计算机基础课教学的吉林省高等院校精品课程及很好教学团队的骨干教师编写，主要内容涵盖数据库技术应用、网页制作和网络应用程序设计三大主题，由网站环境设计、数据库逻辑设计、MySQL用户及数据库管理与维护、数据库访问及结构化查询语言、MySQL程序设计、Dreamweaver及网页设计、PHP程序设计、动态网页及程序设计、会话管理和网站综合设计等14章内容构成。每章都配有符合标准化考试要求的大量习题（填空题、单选题和多选题）、
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甩掉播音腔:新时代新闻播音主持实训
¥29.6(6.4折)定价:¥46.0作者向东老师六十年代开始从事播音工作，近些年在全国各地大学教学，根据作者的工作教学体会，以往在播音教学中，传统的新闻播报的三个基本要求为：讲清意思、要有态度、不同内容有不同的语气。如今新时代，面对人人都是麦克风，个个都是主持人的挑战，主流媒体的播音员、主持人怎样根据节目形态的变化，调整语言样态，说贴近群众的话，说有温度，有个性的话。目前市场上原有的教材绝大多数不太能适应新时代的要求，比较古板、陈旧，教学方向、方法有待改进，所以作者想突
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好领导是怎样炼成的
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