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少年足球教学与训练:基础训练78项:7-8岁
¥37.9(7.6折)定价:¥49.8足球是世界性的、具有魅力的球类运动。让更多的孩子接触足球,是为了培养他们对足球运动的兴趣,使他们在踢球的过程中强身健体、锻炼意志品质,在发挥个人天赋的同时培养团队合作意识和顽强拼搏的精神。发展校园足球不仅有利于培养少年儿童对足球运动的热爱,促进他们身心的健康发展,更为我们的足球运动培养更多的生力军,储备高水平的后备力量。 本书三大特点: 1 7~8岁球员适用的基础训练和游戏活动 带球、控球、传球、接球、头球、抢断、射门等训练 培养小球
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足球技术教学与训练
¥26.8(4.5折)定价:¥60.0《足球技术教学与训练/校园足球教师教练员培训教材》分六章介绍了足球运动技术教学与训练,内容分别为现代足球技术的发展趋势,优秀职业足球运动员技术能力特点,足球基本技术动作的概念、作用、特点、动作要领,足球基本技术动作分类,足球技术教学与训练、足球技术教学训练原则,其中第三章为重点介绍内容分别就踢球、接球、运球、头顶球、抢截/断球、掷界外球、假动作和颠球进行了详细的介绍,每种技术介绍都分别从概念、作用、特点、动作要领、易犯错误与纠正方
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动态人体解剖学(第2版)
¥106.6(7.2折)定价:¥148.0人体的构造复杂而精密,一个看似很好简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成,因此只有在了解了人体运动机理的基础上,才能更健康、更科学地进行运动和训练。动态人体解剖学 由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就,旨在为从事体育运动行业的教练、老师,以及体育运动专业的学生,提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 动态人体解剖学 不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识,还深入分析了人
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跑者瑜伽 消除疼痛预防损伤和提升运动表现的针对性练习 修订版
¥69.6(7.1折)定价:¥98.0对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说,《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开,通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式,指导精准、讲解细致。通过阅读本书,你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中,从而消除身体疼痛,预防常见跑步损伤,获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读...
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宗白华讲稿-宗白华别集
¥9.0¥28.0