扫一扫
关注中图网
官方微博
-
太极拳技击原理及内功修炼法
¥12.3(4.4折)定价:¥28.0本书内容遵从先师的教导，自身锻炼的感悟和多年教学的体会，结合太极理论、物理力学和人体生理学等知识，对太极拳内功训练知识做了归纳整理和介绍...
-
松筋柔脊十二法/峨眉武术系列
¥29.5(7.2折)定价:¥41.0松筋柔脊十二法是内江师范学院峨眉武术教学科研团队历时数年、几易其稿撰写的《峨眉武术系列》丛书中的一部，是秉承全民健身和传承传统文化宗旨，为社会提供健康咨询而推出的以改善人们普遍存在的“亚健康”状态为目的的整套健身方法。本书稿从松筋柔脊十二法概述、套路详解、处方运用和习练分享四个方面架构内容，动作简单易学，突出“增强韧带柔度、舒缓肌肉粘连、促进经脉畅通、缓解精神压力”的核心理念，在大量社会团体、个人的实践操作下得到了很好的效果验证，被大
