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中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考级教材(四级)
¥32.5(5.6折)定价:¥58.0《中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考试教材》由冯英、王才军、王全兴、杨雄、王记书、朱妍、张剑、王淑香、王健、陈丽娥、林虹等组成考级专家委员会，是剧团多年来进行芭蕾普及教育及创新性探索的成果。教材共分九个级别，每一级别均根据孩子年龄、身心特点和训练时长，将古今中外的经典芭蕾作品改编成适合孩子特点的小舞段，为孩子量身打造具有中芭特色的规范化、系统化的学习体系。为了更好地达到艺术性及寓教于乐的效果，我们特邀作曲家为教材专门创作原创音乐。通过教材的学习
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高校体育教学发展研究创新
¥31.9(5.5折)定价:¥58.0本书采用理论与实践相结合的方法，从体育教育的基础知识出发，从多个角度细致而全面地讨论了体育教育的发展历程和现状，同时将体育教育理论知识和具体的应用实例相结合，进一步分析了当前高校体育教育中存在的问题，进而结合创新理论教学的要求，阐述了创新体育教育方式对体育教学的影响与作用...
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新时代高校体育教学的多维研究与运动教育模式探索
¥33.0(5.5折)定价:¥60.0本书共有六章内容。其中，章对中国体育教学思想的发展与演变进行了详细探究，有助于人们更为准确地把握中国体育的教学思想。第二章和第三章对高校体育教学的相关内容进行了详细分析，具体包括高校体育教学的现状与发展走向、高校体育教学过程的优化策略等内容。第四章至第六章对运动教育模式的相关内容进行了详细分析，具体包括运动教育模式探析与理论构建、运动教育模式的教学指导、运动教育模式在高校体育教学中的应用等内容。总体来说，本书在吸收前人研究成果的基础上
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视觉思维:激发脑力的游戏书
¥30.4(6.2折)定价:¥49.0欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...
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中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考级教材 (五级)
¥32.5(5.6折)定价:¥58.0《中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考试教材》由冯英、王才军、王全兴、杨雄、王记书、朱妍、张剑、王淑香、王健、陈丽娥、林虹等组成考级专家委员会，是剧团多年来进行芭蕾普及教育及创新性探索的成果。教材共分九个级别，每一级别均根据孩子年龄、身心特点和训练时长，将古今中外的经典芭蕾作品改编成适合孩子特点的小舞段，为孩子量身打造具有中芭特色的规范化、系统化的学习体系。为了更好地达到艺术性及寓教于乐的效果，我们特邀作曲家为教材专门创作原创音乐。通过教材的学习
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中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考级教材 三级
¥36.0(6.2折)定价:¥58.0《中央芭蕾舞团芭蕾舞分级考试教材》是剧团多年来进行芭蕾普及教育及创新性探索的成果，由冯英、杨雄、王才军、王全兴、王记书、朱妍、张剑、王淑香、王健、陈丽娥、林虹等专家组成考级委员会。教材共分九个级别，每一级别均根据孩子年龄、身心特点和训练时长，将古今中外经典芭蕾作品改编成适合孩子的小舞段，为孩子量身打造具有中国特色的系统化芭蕾舞学习体系...
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运动心理学同步练习手册
¥22.4(5.9折)定价:¥38.021世纪初，中国高等教育获得了历史性的跨越式发展。在社会知识化、教育终身化、经济全球化的大背景下，高等教育在数量增长的同时也面临着质量提高的巨大挑战，高等教育唯有主动迎战才能适应21世纪社会发展的需要。体育院校是培养高级体育专门人才的摇篮，面对新时期的挑战也必须要用新的教育质量观来引导和深化体育人才培养改革，立足行业和社会需求，坚持科学发展和以人为本，提升高等体育人才的现代化教育水平。 为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练
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体育教育专业导论 第二版
¥32.2(7折)定价:¥46.0第一版《体育教育专业导论》紧紧围绕体育教育专业学生的培养目标，紧密结合教学和学生学习实际，系统地介绍了体育教育专业的性质、学习内容、学习方法、课程设置、专业能力要求、教育教学研究领域及未来就业前景，使学生明确在本科阶段专业学习的主要任务，提高了学生学习的针对性和目的性。对学生本科阶段的学业规划、能力培养与提高、未来职业的选择具有较强的指导作用。 本次修订替换了书中旧的课程标准、本科生培养方案，所选案例也更具有时代感、代表性，更新
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基本战术要掌握少儿国际象棋基础篇
¥22.8(6折)定价:¥38.0本书介绍了国际象棋对局中经常会用到的50个基本战术，你可以运用这50种绝妙的国际象棋战术，在比赛中应对对手的各种花招，也可以用来应对对手给出的战术组合...
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舞蹈表演理论与实践教程
¥49.0(5.5折)定价:¥89.0本书分为舞蹈的想象、舞蹈的情感和舞蹈的肢体上、中、下三篇, 主要内容包括舞蹈想象的理论阐释 ; 舞蹈想象的运用技法 ; 舞蹈情感的理论阐释 ; 舞蹈情感的运用技法等...
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HIIT高强度间歇训练法
¥41.3(7折)定价:¥59.0这是一本高强度间歇训练（HIIT）的指导书，其介绍的HIIT 是提高运动表现、改善身体成分、快速减脂减重的安全有效的训练方法。 书中内容分为6个部分，* 1部分从HIIT的基础知识讲起，介绍了开始训练需要掌握的各种基础知识和安全须知；* 2部分详细讲解了HIIT所需的装备及饮食注意事项；第3部分和第4部分系统介绍了HIIT的训练动作及方法；第5部分则给出了训练的评估方法及两套难度不同的训练计划； * 后一部分为HIIT 的常见问题及解
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桥艺测试第三辑-(全四册)
¥38.8(5.1折)定价:¥76.0《桥艺测试》同样分为三辑十二册，每一册均与《桥牌进阶丛书》对应。第三辑是《简明挤牌测试》、《读牌测试》、《防守无将定约测试》和《规避打法测试》。每册包含三十六道习题，每四道题分为一组，以单明手的形式呈现。本册为简明挤牌测试...
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跆拳道理论与实践研究
¥27.3(7折)定价:¥39.0跆拳道起源于朝鲜半岛，其经过千余年的演变和发展，已成为一种深受人们喜爱的现代体育项目。跆拳道寓修身养性于技击格斗之中，对促进人的思想道德素质、文化素质、意志品质以及爱国主义精神的提高有着独特的作用。 本书在我国跆拳道教学的基础上，结合了现代跆拳道教学的方法和手段，系统地对跆拳道理论、技能训练、身体素质训练进行了阐述，对跆拳道运动员和跆拳道爱好者了解跆拳道、练习跆拳道具有一定的指导意义。...
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SAS特种部队徒手格斗术
¥23.4(5.2折)定价:¥45.0这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术，包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。 书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术，并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂，并配有超过300幅动作示范图，帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。...
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少儿国际象棋(初级篇)—1001个绝妙将杀(上下册)—大师三人行
¥31.0(6.2折)定价:¥50.0在国际象棋运动中，将杀意味着比赛的终结。如果你只是赢得一子，那么这场比赛可能还有很长的过程， 只有把对方将死，比赛才算结束。提升棋力其实很简单，只要及时发现并抓住每一个将杀的机会即可。抓住了，你就可以赢得更多的比赛。那么如何才能抓住这个机会呢——“模式识别”！模式识别是棋手的一项重要能力，意思是识别他们此前曾经遇到过的那些熟悉局面。只要增强将杀模式的识别能力，棋手便能把被对方将杀的可能性降到最低，这就是本书所希望能教会你们的...
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非传统挥杆:精准实用的A挥杆技术:the alternative approach to great golf
¥47.5(5.4折)定价:¥88.0如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技，却屡试未果，那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来，大卫利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式，本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验，配合生物力学家J. J. 里韦特的相关研究，形成了A挥杆技术——比起传统方式，一种让球手更容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。 本书循序渐进，首先介绍A挥杆的4项基础要素——握杆、站姿和手臂位置、身体并行线以及球位。然后详
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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ...
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运动功能解剖学:骨骼肌肉和关节结构与功能指南(第2版)
¥47.6(7折)定价:¥68.0运动功能解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。 《运动功能解剖学：骨骼、肌肉和关节结构与功能指南（第2版）》结合近百幅独立3D 解剖图，对人体骨骼、肌肉与关节的结构及功能进行了展示和介绍，并对三者在运动过程中的相互作用过程进行了细致讲解。此外，《运动功能解剖学：骨骼、肌肉和关节结构与功能指南（第2版）》对骨骼、肌肉与关节在日常生活或运动中可能发生的形变与损伤过程进行了解读。不论是健康、健身和体能训练行业的从业者，还是运动及健身爱
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太极鱼文库太极拳经典拳论评注/太极鱼文库
¥34.7(5.5折)定价:¥63.0全书共分四个章节。章为太极拳谱概况，重点围绕李亦畲生平阐述了“老三本”产生的历史，考证了舞阳盐店得“王宗岳太极拳谱”的来历，论述了《山右王宗岳太极拳论》的变迁，解读了经典拳论作者、拳谱的篇章结构、“太极拳”名称的演化以及“老三本”的价值。第二章为“郝和本”拳论评注，系统围绕《太极拳论》原著、《十三势架》《身法》《刀法》《枪法》《十三势：一名长拳，一名十三势》《十三势行工歌诀》《打手要言》《打手歌》《四字不传密诀》《太极拳小序》《五字诀
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现代体育管理的发展与实务研究
¥46.8(6折)定价:¥78.0科学的管理是事物发展的重要指引和保证，这对于体育事业的发展来说也不例外。体育管理在体育事业的各个方面都是存在的，因此，体育管理有着非常广泛的应用性。本书通过简洁凝练的语言、系统清晰的结构以及丰富的知识点，对现代体育管理进行了全面且深入的分析和研究，以便人们能对体育管理有一个整体上的认识。本书将科学性、系统性、实用性、针对性、时效性等显著特点都充分体现出来，可以称得上是一本借鉴性和参考性都非常强的专业学术著作。 ...
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12周科学游泳指南
¥24.3(6.1折)定价:¥39.8《12周科学游泳指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，很终达成目标，轻松游完400米...
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怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等...
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视觉游戏
¥47.6(7折)定价:¥68.0本书介绍150个不可思议的视觉图形。分为“双重图形”“不可能图形”“交变图形”“完结图形”“转圈的三角形”“魔鬼的干草叉”等, 图中有图, 颜色和光亮效应, 长度、尺寸和形状的歪曲、视觉中呈现的移动图形、矛盾图像。书中的视觉游戏不仅考你的眼力, 还考你的智力...
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自行车骑行训练突破 基础体能训练指南
¥38.5(7折)定价:¥55.0这是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南，是一本针对自行车运动爱好者在车下进行训练的手册。全书共分6章，章介绍了人*车的协调统一，涵盖了自行车方面的基础知识及训练要点；第2～4章分别从拉伸、力量、核心3个方面系统讲解了具体的训练方法及动作要领；第5章则重点介绍了交叉训练的原则和方法；很后一章给出了如何进行周期化训练和制订训练计划等内容。 本书适合广大的骑行爱好者，尤其是那些希望提高自身基础力量与体能的骑行爱好者阅读...
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BIKE FIT骑行姿势设定指南(第2版)
¥40.0(5.8折)定价:¥69.0随着自行车运动的蓬勃发展，越来越多的骑行爱好者遇到了膝盖疼、腰疼等常见的伤 痛问题，也逐渐意识到正确的骑行姿势及自行车设定的重要性。本书全面详细地介绍了自行车骑行姿势设定的方法与步骤，很好有助于提升您骑行的安全性和舒适性，让您获得更多的骑行乐趣。 作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师，他将自己毕生 的BIKE FIT知识与经验浓缩于本书中。书中内容包括与自行车相关的人体解剖学知识，车座、车把和锁片等的正确设定
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假行家骑行指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界，从揭秘自行车开始，细数骑行装备到骑行路段的选择，以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个
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新时代全民健身公共服务体系构建研究
¥45.8(5.2折)定价:¥88.0本书对新时代全民健身公共服务体系构建进行了研究。以概述性的语言阐述了全民健身公共服务的基本内容；从农村、社区、学校等方面入手，介绍了新时代全民健身背景下公共体育服务的具体发展；对新时代全民健身公共服务内容体系变化进行了探究；论述了新时代全民健身公共服务供给机制；研究了新时代全民健身公共服务体系构建；重点介绍了新时代全民健身公共服务的典型案例；探索了新时代全民健身公共服务动力机制及未来展望...
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体育与健康 专著 王志伟,赵长英,李希春主编 ti yu yu jian kang
¥28.0(7折)定价:¥40.0本教材分为体育与健康理论、现代体育运动和中华民族(民俗)传统体育三大部分， 共二十二章。 体育与健康理论主要包括体育与健康常识、科学锻炼方法和测试标准、体育锻炼与合理营养、 体育竞赛的组织编排与欣赏、 体育精神等内容； 现代体育运动部分主要包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、定向越野、体育舞蹈、健美操及啦啦操；中华民族(民俗)传统体育主要包括武术、舞龙、健身气功、射艺、风筝、毽球等内容。本教材理论与实践相结合， 具有较强
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大气污染控制工程实验
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