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太极拳不老春养生心法揭秘
¥9.9(3.8折)定价:¥26.0钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动,论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体,为了填补空缺,满足民众对太极养生的需求,特采用“注”这一传统方式,对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演,注其所隐,增其所缺,演其所稀,发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。本书体例完
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