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10000小时的刻意练习
¥21.4(4.3折)定价:¥49.8如何化解“内卷”应对“躺平”? 如何让自己实现从新手到很好? 如何让自我效能呈倍数增长? 如何打通自己的晋升通道? …… “内卷”“躺平”“45°人生”等等网络词语层出不穷。究其原因,是当今时代的不确定性迫使我们必须在变局中谋突破。《10000万小时刻意练习》这本书是专门写给18-35岁年轻人的升级指南。本书深度剖析成功案例背后的逻辑,以认知心理学、社会学等原理作为底层架构,用不同的视角解读生活,为青年人提供了跨越为很好者的
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吸引力法则:心想事成的秘密
¥16.5(5.9折)定价:¥28.0本书共分为: 通往亚伯拉罕经历之路 ; 吸引力法则 ; 有意创造的科学 ; 接纳的艺术 ; 阶段计划几部分, 主要内容包括: 我不再恐惧、我和亚伯拉罕的对话、通往健康幸福的入门指导等...
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普通高校大学生创业与成功教育教程
¥24.6(8.2折)定价:¥30.0本书内容为全国教育科学“十五”规划立项课题《大学生创业与成功教育的研究》的部分研究成果。全书共分四篇,第一篇:创业与成功教育理论分;第二篇:创业素质的要求与养成;第三篇:成功创业的规律、法则与管理;第四篇:创业成功经典...
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希利尔讲给孩子的世界地理
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8在这本书里,本书的作者,我,希利尔要用我全部的知识,给你们,我可爱的孩子们上大概70堂课。在本书的一开篇,就是一个孩子拿着望远镜,正坐在遥远的太空观察着我们的地球。他真的很好奇,不是吗?他就那样飘在太空,看起来孤零零的。在本次周游世界的行程中,我会告诉你们很多很多地平线以
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大学生项目学习导论
¥25.8(7.2折)定价:¥35.8本书构建了基于项目学习的大学生创新教育理论与实践体系,探讨了项目学习的发展历史与时代背景,论述了项目学习的创新理论基础、教学理论基础和项目管理基础,重点阐述了大一年度项目及其过程管理,介绍了大一后续项目学习的相关内容。 本书是一本面向大一新生的项目学习参考教材,目的是激发学生的创新热情,提供项目学习及其管理的相应指导,为大学生项目学习铺路架桥,引导学生尽早参加创新活动,在主动实践中不断提高创新能力和综合素质...
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拆解青春期女孩的小心事-(插图本)
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8青春期对孩子和家长来说是令人烦恼的过渡年龄。若稍不注意,会严重影响父母与孩子的感情交流。女孩在10——16岁的年龄,正值心理与生理发育最快的时期,在心理方面,他们迫切希望独立,认为自己已经长大了。而在生理方面,正在向成人方面发展。如何对处于这一阶段的孩子进行思想、道德品质、科学文化知识的教育显得尤为重要。《青春期女孩必备红宝书:拆解青春期女孩的小心事(插图本)》没有故弄玄虚、高谈阔论的内容,而只关注青春期女孩成长的关键。这时期是
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readOnly如何高效记忆(原书第2版)
¥40.1(6.8折)定价:¥59.0关于记忆,你该知道什么?为什么你会记住一些事情,忘记另一些事情呢?记忆为何会影响学习能力、工作效率和个人发展?记忆好或差是与生俱来的吗,记忆不好可以提升吗?提升记忆有多少种方法,哪些方法适用于哪些场合?在这本书里,你能得到什么?很全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记忆……专业的解读。心理学教授数十年研究,数百万实践者亲身反馈很易实践的理论体系。将简单的记忆技巧融入日常生活,每都在增进记忆力记忆是
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你的坚持终将美好
¥29.6(5.1折)定价:¥58.0我们的一生,总会坚持一些东西,放下一些东西。如果你想所愿皆所得,不想留下遗憾,就要付诸行动,坚持你相信的事情。如果总是半途而废,那人生的美好就会与你错过。本书从找对方向、不怕失败、调整心态、坚持计划、坚持行动等几个方面入手,穿插作者的亲身经历小故事,告诉大家,坚持不是一次性的付出,而是一种长期的过程。这是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志手册,它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神,指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰
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一日一舍
¥33.6(7折)定价:¥48.0衣橱里塞满了衣服,还是觉得没衣服穿; 看直播买了一堆没用的东西,浪费了不少钱; 想要断舍离,却迟迟不知道该从哪里下手; …… 你还想继续过这样的生活吗? 不如从现在开始快乐地断舍离,享受清爽的人生吧! 本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家,在本书中她分享了41个生活哲思,帮助我们过上少而精的品质生活。 从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面向我们展示了过上少而精的品质生
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情绪心理画 一笔一画安顿你的内心
¥41.9(7折)定价:¥59.8你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来,进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏,任何人都可以拿起一支笔,开始一种变革式的创作实践,它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式,它已发展成一种治疗工具,帮助我们识别自身情绪、
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了不起的精力管理:打败疲惫、焦虑和压力
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0如果你是一部手机, 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活, 疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命, 试图用最后一格电量完成最耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足, 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素, 助你增加电池容量, 保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略, 包括如何布局、如何做减法, 以及如何通过习惯和模板, 以合理分配和节约电量,
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刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦
¥40.7(6.9折)定价:¥59.0请你停下来想想,此刻,你的注意力在这些文字上吗?还是说,你的头脑在回想早些时候刷到的网页,或者为即将到来的任务截止日期而忧虑?不妨打开你的手机查看最近拍摄的一张照片,你还记得当时听到了什么声音,甚至当时你在想什么吗?你试图用拍照记录下那个时刻,但你的头脑可能并没有“活在当下”,你的注意力漫游到了别处。我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统
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解决人生难题的关键思维
¥25.9(5.4折)定价:¥48.0本书从管理情绪、坚守目标、打破思维、积攒人脉、诚信等方面阐述情商高的人如何做事的学问,通过大量案例以及理论分析,给予读者关于“提高情商,会做事”的有效建议...
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无形说服力: 用肢体语言打动人心
¥31.2(6折)定价:¥52.0《无形说服力:用肢体语言打动人心》以个人的职业生涯设计为出发点,以肢体语言是一种无形力量为入手,介绍了同事间交往、决策,以及面试、演讲、销售、靠前交往等各种活动时,如何正确运用肢体语言去影响和说服他人的宝贵实用技巧,并指出有说服力的肢体语言不仅是一种可学习的技能,更是一种赢得信赖的社交工具。另外,书中还推己及人,给出了如何通过学习和理解他人的肢体语言来提升自我的方法...
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幽默成事法
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0俄罗斯幽默大师、心理学畅销作家的幽默沟通术。一本令人笑起来就停不下来的书,书中不仅有说服时的心理解读、幽默的使用方法,还有200多个搞笑段子,让你在笑声中学会幽默的技巧,提高自己的影响力...
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生命中最重要的
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0“走自己的路,但要力求完美。” 没有目标的人一定会被有目标的人利用。《生命中zui重要的》为那些没有目标的人,以及有目标却不知道如何实现的人提供了一个切实可行的方法。以确定自己的轻重缓急和相应的生活,从而表明如何在现在的你和梦想成为的你之间架起一座桥梁。 假如你想真正掌握自己的生活并多做对自己有意义的事情,那就读读这本书,它将帮助个人和组织将核心价值有效发挥...
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破防:所有成事的人,不过是向上生长
¥20.6(4.9折)定价:¥42.0这是一本能量和勇气的生长之书!这是一本对生命诚实的告白之书!这是一本关于失去与困境的解答之书:分手、离婚、疾病、失业、意外、友人反目……每个人的一生中都会经历很多这样的灰暗时刻。这本书教你如何破局...
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恰如其分的完美
¥41.9(7折)定价:¥59.8本书从理解完美主义入手,帮助读者认识到在不同背景和目的下,不同程度的完美主义怎样发挥作用,并试图让读者理解追求完美主义在何时会让自己更成功、幸福,何时又只会降低效率,浪费时间,徒增烦恼。某种程度上,过度追求完美主义是在逃避现实中的缺憾,无法面对不完美的事物;而恰如其分地追求完美主义,则是勇敢地直面缺憾,综合各类因素看待事物,找出面对事物的最优解,它让我们在面对自我时更满意、建立幸福关系、拥有健康生活、成就事业、寻找幸福...
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如何很高级地说不(设定人际关系中的心理边界)
¥38.9(6.7折)定价:¥58.0人们往往会为了避免冲突,而选择不在关系中设立界限,默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人,他们希望通过取悦他人来保持现状,获得安全感。但却因此,让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中,生活大师南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法,帮助读者一步步正确认识冲突可能带来的后果,建立起清晰、健康的心理边界,摆脱重复上演的一再忍让。 承认侵犯自己界限的那个人就是你本人。纵容
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学会倾听:重拾失落的沟通艺术:listen like you mean it
¥46.9(6.8折)定价:¥69.0假如你很想和某个人深入沟通,很想巩固和伴侣的亲密关系,很想加深与孩子的联系,很想在工作中应用倾听技能,充分利用倾听的力量来打造相互信任的工作关系和齐心协力的合作伙伴关系。不管出于什么原因,本书中讲到的倾听技能适用于上述所有场景,而且不仅限于此。只要用心思考、勉力而为,在我们身边的人看来,无论身处何种情境,我们都能成为更优秀的倾听者。本书分为三个部分,在第壹部分,探索了成功倾听的条件:开放的心胸、有意识的关注和敏锐的观察力;在第二部分,
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分类思维
¥47.6(7折)定价:¥68.0我们生活在一个瞬息万变、充满不确定性的现实环境中,需要根据信息做出判断、分类与决策,但人们往往无法做到接近意义上的理性,相反,各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数的判断和决策。这提出了一个问题,即现实情境中的分类实际上是否能够在基于科学,本书的回答是肯定的。本书介绍了一些准确、正式的分类模型,并使用启发式方法,将心理学研究中极为重要的“分类”规则扩展到充满不确定性的现实世界中。本书探讨了快速节俭分类的方法与快速节俭树的构建
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再见,自卑:克服自我怀疑的十个即时策略 (精装)
¥32.5(5.5折)定价:¥59.0这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍,帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值,从而建立心理韧性。作者提出了十个简单策略来建立自尊,继而欣赏自己。这些简单易懂的技巧可以助力培养积极的自我提炼意识,让我们由衷地接纳自己,并为我们生而为人所拥有的共性我们的内在价值而感到自豪。书中附有练习方法,读者可以借此提升自我价值感,重建健康的自尊...
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职场创造力
¥47.6(7折)定价:¥68.0作为人才发展协会(ATD)软技能系列之一,《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中,作者分享了一些故事,故事中的人物保持好奇心和探索欲,他们观察那些看似不相关的东西,去挖掘深层含义并获得新的视角,用截然不同的方式重新思考和审视,以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识,让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力,不断产生新想法,提高解决问题的自信和能力...
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新书--心理健身房·通过锻炼改善心理健康的8个要诀
¥19.4(4.3折)定价:¥45.0传统健身房能让我们身材更美好,身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处?它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系,甚至可以治疗精神疾病! 多年前,梦想成为母亲的作者却在生完第一个孩子后深陷产后抑郁,一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后,她一直在从事相关研究,并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例而写就本书。读完本书,你可以学习到通过锻炼改善心理
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百年畅销-希恩夫人的生存智慧
¥6.8(3.8折)定价:¥18.0希恩夫人认为,人生就是一场博弈,人无时无刻不在面对选择。选择不同,人生便迥然不同,每种选择都可能决定一生。因为选择就意味着放弃,意味着坚守,所以在选择与放弃之间,我们必须深知并遵从人生博弈的各种规则,只有这样,人才能避祸得福,才能轻松驾驭通往成功与幸福之船...
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情商-善良的种子会开花
¥5.8(3.2折)定价:¥18.0《情商:善良的种子会开花》 ● 没有一个家长,不想让孩子成为同学仰慕、伙伴敬佩、社会认可的智慧者。 ● 没有一个孩子,不想跨越成长的瓶颈,抵达阔大激越的幸福彼岸。 ● 一个人的精神发育史就是他的阅读史。《情商:善良的种子会开花》为你提供了细致入微的指引和最具人文素质的尝试。 ●情商,决定一个人是否能够拥有完美的人生。学会控制情绪,懂得与人分享,收获你的品质人生。 ●《情商:善良的种子会开花》小小故事,精彩美文,给你一把
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美好的人生
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0阅读本套丛书可以获得10项技能:1.突破思维定式,树立新观念,拓展新视野,获得自信心。 2.快捷建立人脉圈子,并赢得朋友的肯定。 3.提升个人魅力,更受他人欢迎。 4.学会提出真诚、中肯的建议,使别人乐于赞同。 5.掌握职场人际交往的真谛,扩大影响力并提高应变能力。 6.宽容大度,甘于奉献,建立和谐的人际关系。 7.把话说到他人的心窝里。 8.逻辑清晰,严于律己,培养出色的管理能力。 9.摆脱忧虑,愉悦充实地过好每一天。 10.学会营
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快乐的人生
¥20.2(7.2折)定价:¥28.0阅读本套丛书可以获得10项技能: 1.突破思维定式,树立新观念,拓展新视野,获得自信心。 2.快捷建立人脉圈子,并赢得朋友的肯定。 3.提升个人魅力,更受他人欢迎。 4.学会提出真诚、中肯的建议,使别人乐于赞同。 5.掌握职场人际交往的真谛,扩大影响力并提高应变能力。 6.宽容大度,甘于奉献,建立和谐的人际关系。 7.把话说到他人的心窝里。 8.逻辑清晰,严于律己,培养出色的管理能力。 9.摆脱忧虑,愉悦充实地过好每一天。 10.学
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高效能人士的时间和个人管理法则
¥34.3(7折)定价:¥49.0《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管
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少说废话-让你事半功倍的商务写作指导手册
¥22.4(5.9折)定价:¥38.01. 提高工作能力,搞定商务写作 电子邮件、工作报告、网页文案如何写出清晰有力的商务文件,给人留下更加深刻的印象?本书告诉你,商务写作的关键法则,就是少说废话! 2. 抓住信息时代商务沟通的核心问题 针对当今信息爆炸的屏幕阅读时代的写作方式,本书是*本专业的指导手册。少说废话是必须遵循的写作铁律,是脱颖而出的*方法! 3. 经验指导,实用方法,商务人士常备工具书 服务《财富》500强企业的商业咨询公司高管,结合35年写作经验
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专注力:如何高效做事
¥38.5(7折)定价:¥55.0专注力的缺失以及工作时不停地被打断在过去的十年中已经成为职场中的一个主要问题,因为在我们重新找回原来的思路之前,30分钟已经过去了。同时,专注力的缺失也是现代日常生活中的一个主要问题。我们总是被告诫要“专心点”,却没有人教会我们如何专心。甚至很多时候我们并不会意识到我们应该只专注在一件事上。马尔科博士将会在他的这本新书中告诉读者:·专注力在大脑中是如何产生的·为何现在专心做一件事情如此之难·如何在日常生活中重新集中注意力这样你不仅能避
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日常生活中的思维导图
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不必烦恼,你的努力终将获得回报
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精进-成为职场精英的14项修炼-实战版
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学习之道
¥27.3(7折)定价:¥39.0罗振宇 / 姬十三 / 战隼 / 成甲 / 古典 推荐 ◆《罗辑思维》主讲人,得到App创始人罗振宇 推荐 ◆果壳网、分答创始人姬十三 推荐 ◆知名自媒体warfalcon、100天行动发起人战隼 推荐 ◆得到APP栏目《成甲说书》,畅销书《好好学习》 作者成甲 推荐 ◆新精英生涯创始人,畅销书《你的生命有什么可能》《拆掉思维里的墙》作者古典 推荐 美国公认经典学习书。世界冠军现身说法,揭秘从平凡到天才的成功之道。这是在任何领域都能