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  • 如何驯服一头野象

    简·肖森·贝斯  /  2021-12-01  /  华夏出版社
    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。 本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们

  • 职场人必读:劳动纠纷解决实务

    曹森 肖琳  /  2024-04-01  /  中国人民大学出版社
    ¥51.1(7.4折)定价:¥69.0

    本书从劳动合同的建立、履行、变更到终止解除的整个流程入手,针对劳动者在职场中可能遇到的法律问题,分别从现行法律规定、仲裁审判实践、问题解决实操技巧等维度进行讲解,从每一个职场人关注的热点、难点出发,深度解析劳动法实务问题,提供以实操为落点的劳动纠纷解决方案。本书可以弥补职场人在与公司HR、法务沟通时的短板,在入职、调岗、裁员、离职谈判等环节中更大程度维护自身权益,也可以作为企业HR、法务人员的日常参考工具书...

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