扫一扫
关注中图网
官方微博
出版社：
-
拒绝拖延症 提升执行力
¥32.1(7折)定价:¥45.8拖延，使得人们的工作效率低下，生活变得糟糕，并且还会因为拖延而改变自己的生活轨迹。要想摒弃对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从我们的生活中松开。《拒绝拖延症提升执行力》教会员工以行之有效的心理学方法，摆脱拖延症...
-
慢生活
¥26.6(7.6折)定价:¥35.0《慢生活》是一本历练自我的书，是一本培养自控能力的书。马登所言的“慢生活”，即简朴的生活。所谓“简朴的生活”，就是自我目标坚定的生活。马登倡导“正确的饮食生活、正确的生活习惯”，指的是过令自己心满意足的生活，符合自己的不难为自己的生活习惯、自己感到舒适的生活习惯等。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的办法...
