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公民的烦恼-反思中国.我们做错了什么?
¥24.5(8.2折)定价:¥29.8为什么今天中国人“满足多反而抑郁大,享受多反而幸福少,安宁多反而焦虑重”?为什么我们虽然年龄不同,身份各异,隔地遥远,却长年累月连绵不断地遭遇相近烦恼事?青年有就业挫折、中年陷人际纠葛、大家遇心灵危机。生活越丰富,内心越空洞。每个人像陷身泥潭,越摆脱,越烦恼。《公民的烦恼》通过切入历史来反照现实,为当代人寻找出路。举凡诚信、礼义、才智、法治、人文、虚术、名利场、食色、俗性、居家、饭局、自由、未来等,均有透析。《公民的烦恼》作者通过观察
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疯狂心理学:揭秘日常生活背后千奇百怪的心理学真相
¥30.7(7.7折)定价:¥39.8本书通过精心的编排,用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学,是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。本书介绍了妄想症、精神分裂症、躁狂症等几十种常见的心理问题,在内容上有别于市面上同类图书,除介绍症状名称、症状表现外,还增加了相关的心理测试,帮助读者更好地了解自己。 本书通过精心的编排,用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学,是以心理与行为异常
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知行合一做最好的自己--大学生自我认知与自我成长
¥29.4(7.7折)定价:¥38.0本书以“知行合一”思想为引领,从8个方面入手,帮助大学生成长、成才。第一,学习“知行合一”思想的内涵和精髓,培养学生的责任心与专业精神。第二,通过认识自我,培养学生做一个有信心的人;第三,通过理解人生规划、职业规划,培养学生做一个有目标的人;第四,通过改变自我,培养学生做一个有能力的人;第五,学会培养自己的兴趣,做一个有特长的人;第六,通过表达自我,做一个有魅力的人;第七,通过提升自我,做一个有底气的人;第八,通过管理自我,最终成就一
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思想实验:升级认知的50个心智程序
¥52.8(7.7折)定价:¥69.0每个人的头脑中都有一套概念框架。如果把人脑比作电脑,那么概念框架就对应于操作系统。而在操作系统中,大部分文件都是隐藏的。人们在使用思维操作系统时,通常不会去浏览或者编辑组成操作系统的文件。除非当思维操作系统出现故障时,人们才会想办法去排除故障。而思想实验能帮助我们在故障发生之前就浏览甚至改写脑中的概念框架。思想实验就是以想象的形式,在头脑中进行的虚拟实验。它可以用来纠正我们的认知偏差,帮助我们编写更好的心智程序。思想实验的核心句式,就
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情绪及情绪相关障碍的自我管理手册
¥45.1(7.8折)定价:¥58.0本书旨在促进情绪和情绪相关障碍患者和家属对疾病和症状的认识,了解如何在接受医学治疗外,通过自我调整,尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整,加强自我管理。从而不仅有助于疾病的治疗,减少复发,更有助于生活、社交和社会功能康复,从而降低社会经济负担。通过传统媒介和新媒体结合的方式,帮助患者和普通民众如何加强自身的调整,提高自我心理弹性,以帮助民众加强面对疾病和困境时的适应能力。不仅使抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疾病患者
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为了这仅有一次的生命,全力以赴
¥27.2(7.6折)定价:¥36.0本书主要内容包括: 总有人要赢的, 为什么不能是我呢? ; 压抑渴望的日子使我们的生命失去活力 ; 消极者认为只有看见才能相信 ; 积极者认为只要相信就能看见 ; 输不丢人, 怕才丢人 ; 即使有1000个伤心的理由, 我们也要找到第1001个理由让自己欢笑等...