-
>
真希望你也喜欢自己
-
>
心灵四书(全4册)
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
丁立梅精品十年精选集:暖爱(黄皮)
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册 版权信息
- ISBN:9787313252159
- 条形码:9787313252159 ; 978-7-313-25215-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册 本书特色
抑郁、焦虑等情绪是现代人常见的心理问题,影响着人们正常的生活。本书通过传统媒介和新媒体结合的方式,帮助大家加强自身的心理调整,提高自我心理弹性,加强面对疾病和困境时的适应能力。
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册 内容简介
本书旨在促进情绪和情绪相关障碍患者和家属对疾病和症状的认识,了解如何在接受医学治疗外,通过自我调整,尤其是从人际关系、饮食、睡眠、运动等日常生活方式中进行调整,加强自我管理。从而不仅有助于疾病的治疗,减少复发,更有助于生活、社交和社会功能康复,从而降低社会经济负担。通过传统媒介和新媒体结合的方式,帮助患者和普通民众如何加强自身的调整,提高自我心理弹性,以帮助民众加强面对疾病和困境时的适应能力。不仅使抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疾病患者获益,其他疾病的患者及普通民众也将从中获益。
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册 目录
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册 作者简介
洪武,博士,主任医师,上海交通大学医学院硕士生导师,上海市精神卫生中心临床科主任。兼任上海市医师协会精神科医师分会委员兼秘书、上海市医学会精神卫生分会委员、中国医师协会精神科医师分会青年委员、中国神经科学学会精神病学基础与临床分会青年委员兼抑郁障碍研究联盟委员、中华医学会精神医学分会抑郁障碍研究协作组等学术团体。主要擅长并致力于抑郁症、双相障碍、焦虑障碍、精神病性障碍、失眠等疾病的临床诊治和研究。 吴志国,博士,副主任医师,青岛大学医学院硕士生导师,哈佛大学访问学者,上海德济医院神经心理科主任。兼任上海市医师协会精神科医师分会委员、上海市心理卫生服务行业协会教育培训与考核委员会委员、上海市疫情防控社会心理疏导专家团队专家。专长难治性抑郁症和双相障碍焦虑障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的的诊治。研究方向为抑郁障碍和双相障碍的临床现象学、优化治疗和电子化精神卫生。
- >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥14.0¥40.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥13.9¥21.0 - >
随园食单
随园食单
¥15.4¥48.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥17.6¥32.0
-
伯恩斯新情绪疗法(改社版)
¥39.5¥55 -
细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗
¥20.3¥45 -
往里走,安顿自己
¥35.9¥59.9 -
极简关系:人是拿来爱的,东西是拿来用的
¥42.3¥59 -
我做错了什么:产生精神疾病幸存者的真实回忆录
¥29.4¥58
汉字基础篇-天天学描练
¥9.7¥13.8