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  • 黄帝内经中的女人生养顏经

    黄帝内经中的女人生养顏经

    王昕  /  2009-04-01  /  陕西师范大学出版社
    ¥18.4(6.6折)定价:¥28.0
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    本书集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成塑造美女体质的国医经典50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土...

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  • 中华传统保健药膳

    中华传统保健药膳

    赵宇宁//赵昕  /  2012-01-01  /  华龄出版社
    ¥38.0(7.9折)定价:¥48.0
    全场包邮

    中华药膳源远流长，自宫廷到民间，广为传播。在现代人们的生活中，药膳也得到了空前的普及，并在国外也享有盛誉，备受青睐。药膳是中国传统饮食和传统医学的重要内容，如今，作为一门独具特色的科学，它已走进千家万户，传遍世界各地《中医药精品系列丛书：中华传统保健药膳》收录了我国历代经典药膳上千例，均为原料简单易得、操作简便。它是一本不可多得的药膳工具书...

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  • 产后瘦身操不做胖妈妈

    产后瘦身操不做胖妈妈

    杨昕谕编著  /  2018-09-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.2(4.2折)定价:¥48.0
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    专为产后瘦身设计，作者现身说法，3个月瘦掉36斤； 动作简单易操，不挑时间地点，让宝宝和你一起做运动； 一步一图，更有进阶版指导，难易任你选，轻松瘦下来。 《产后瘦身操 不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，帮孕期臃肿的新妈妈轻松健康瘦下来，做一位时尚辣妈。 作者是一位专业舞蹈老师，由于孕期特殊原因导致体重暴增36斤，引以为傲的身材不见了！因此立誓，要在短时间内让自己恢复以往的身材。于是产后自创这套瘦身操，仅仅3个月就恢复到孕前状态。 希

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  • 纯天然儿童家居芳疗

    纯天然儿童家居芳疗

    杨昕谕  /  2023-01-01  /  中国轻工业出版社
    ¥36.4(5.4折)定价:¥68.0
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    《纯天然儿童家居芳疗DIY》通过了解和使用精油，调配按摩、扩香、洗浴等家居清洁、护肤用品，温和照顾家中儿童，打造天然防护力。本书符合家庭需求，专为0~12岁儿童打造。本书用20款实用精油、30种对症配方、25款清洁护肤品，从里到外解决孩子睡不好、吃不下、有感冒症兆、没有安全感等问题，对症舒缓“孩子最常见、父母最困扰”的常见问题。并依照婴幼儿年龄调配稀释比例，选择对应精油，用低刺激性的按摩、扩香、自制日用品等方式，在香气中陪伴孩子长大.

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  • 运动赶走负能量

    运动赶走负能量

    亓昕  /  2022-01-01  /  中国人口出版社
    ¥24.3(6.1折)定价:¥39.8
    全场包邮

    《运动赶走负能量》共分为八章，积极引导读者关注自身心理健康，传播通过运动抵抗焦虑抑郁、提升注意力、获得幸福感等运动科普知识，图文并茂、深入浅出，以更直观、更简单、更生活化的方式为读者答疑解惑，倡导全民健身...

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  • 华西医生--别拿打鼾不当病

    华西医生--别拿打鼾不当病

    张晓晴 赵昕  /  2022-05-01  /  四川大学出版社
    ¥18.8(4.8折)定价:¥39.0
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    本书通过实践中积累的很多有趣的典型案例，向大家普及睡眠常识，通过通俗易懂的文字和插图向大家阐述打鼾的危害，如引起心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等各种疾病。 据统计，30%以上的成年人都会打鼾，而老年人打鼾率更是高达60%以上，得了这种病的人群，生活质量不高，工作效率低下，严重者甚至会发生开车时睡着，最终害人害己的惨剧。儿童打鼾还会影响身体和智力发育，造成终身遗憾。所以，这本书对于广大打鼾人群来说，是极有意义的——家庭的和睦，儿女的健康，

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