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幸福的陷阱
¥41.3(7折)定价:¥59.0你有没有在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,却仍要假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊在现代社会无处不在,几乎每个人都如困兽般挣扎着,但是当我们的生活水准达到了有史以来的更高水平,为什么还会这样呢? 很进步科学研究表明,我们都陷入了一个隐蔽的心理陷阱:我们越是努力寻求幸福,就越会长期遭受痛苦。幸运的是,通过学习本书中以正念为基础的开创性方法,我们都能够从“幸福的陷阱”中逃脱。 本书适合每一个人阅
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向佛门学点养心治病之道
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8对各种禅修方法做全面的介绍,语言平实易懂,旨在让神秘的禅修进入普通人的生活;并且,本书将修禅定与养生治病相结合,揭示了佛门养生的要旨。通过本书,读者会明白:不用出家,一样能打坐参禅;不用打针吃药,一样能祛病长生;不用请心理医生,一样能解决心理烦恼;心养好了,身自然得安。 本书收录从古至今禅师大德的养生修持法门,涵盖南北禅宗和密宗的修持,也包括普通人在家练习的心灵修持,内容全面、语言精练、方法简便易学,对修持者具有指导性;本书还对禅宗
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一氧化氮 : 健康新动力
¥70.4(5.5折)定价:¥128.0最近几年的国内外学术杂志上发表了许多关于一氧化氮与健康的研究文章,据初步统计就超过10万篇之多。也有很多一氧化氮与健康的产品上市。研究文章的内容一般读者不易接受和理解,而且也都是针对一氧化氮与健康的一些具体实验。虽然也有些综述文章发表,但限于篇幅不可能清楚全面地介绍。而广告式的介绍内容常缺乏客观性,甚至真真假假和夸大其词,读者难以相信。至今还没有一本科学、全面、客观介绍一氧化氮与健康研究结果又通俗易懂的书。2005年研究一氧化氮的诺贝
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精编国家药典(彩图版)
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0本书留心自然的一草、一木、一石、一物,悉心将每种药物的别名、来源、形态特征、生境分布、采收加工、性味归经、功能主治、用量用法、使用注意等九个方面,用简单明了的文字描述依次呈现,以药名首字笔画顺序排序,方便读者查询和阅读。本书是对这些药物真实形态的一种完美呈现,把这些散落于各地的中药以图文混排的形式集中起来,把这些种类繁多的神奇植物或动物、矿物以直观描写的方式呈现出来。从根、茎、叶到性味归经,从功能主治到用量用法,内容清晰完整,体例和谐
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徒手祛百病(女性篇)
¥38.4(5.5折)定价:¥69.9"《徒手祛百病?女性篇:经络通的女人老得慢》是中医经络养生专家路新宇老师专门为女性精心打造的一本经络养颜祛病健康书,内容包括自我经络体检、自我塑颜祛皱、排毒净肤、瘦身美体、调理各种常见病的经络调理方法。帮助当下女性尽快摆脱疾病的困扰和衰老的惶恐,拥有健康的自信,同时收获美丽和年轻。 书中配有3D女性十二经络穴位手绘图和真人模特穴位照片,方便各年龄段的女性在日常生活中操作。...
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肩颈疼痛退散 5分钟神奇运动自救法
¥27.9(7折)定价:¥39.8随着现代社会的发展,智能设备的大量使用,许多人出现了肩部僵硬和疼痛。缓解肩部疼痛,改善肩关节功能十分重要。如何自我缓解肩部疼痛,体育科学研究所闫琪博士在本书给出了详细阐释。 第 一章从肩颈小知识开始,带领读者认识肩部结构,理解智能设备的长期使用可能带来的肩关节问题,以及压力对肩关节疼痛的影响。第 二章为肩关节出现疼痛时的自我检查提供了思路,带领读者了解五十肩与其他肩部疼痛的区别,肩部出现酸麻痛可能的原因等,帮助读者明确自己肩部
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篮球与健身(新农村新农民书系.体育运动与健身篇 )
¥6.1¥11.0