- 广西科学技术出版社(8)
- 广西科学技术出版社(8)
- 化学工业出版社(1)
- 化学工业出版社(1)
- 吉林科学技术出版社(1)
- 吉林科学技术出版社(1)
- 湖北美术出版社(1)
- 湖北美术出版社(1)
- 重庆出版社(1)
- 重庆出版社(1)
- 广西科学技术出版社(8)
- 广西科学技术出版社(8)
- 化学工业出版社(1)
- 化学工业出版社(1)
- 湖北美术出版社(1)
- 湖北美术出版社(1)
- 吉林科学技术出版社(1)
- 吉林科学技术出版社(1)
- 重庆出版社(1)
- 重庆出版社(1)
-
逆转瘦-瑜伽天后LULU永久瘦.不复胖的秘密-(含DVD)
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8年龄越大,身材就越差吗? “少吃多运动”,就是唯一正确的减肥观念吗? 减肥减不下来,是体质如此,无法改变吗? lulu老师总结自己20年来的成功瘦身经验,配合“肌肉、骨盆、脊椎、呼吸”四大要点,大刀阔斧减掉脂肪,再精细雕琢曲线,告诉大家,年龄越大,身材越好的秘密。 【这是专为以下6种人设计的完美身材计划,敬请对号入座】 》减肥达人:一直在减肥,一直没能瘦! 》易复胖人:瘦下来胖回去,体重像坐过
-
瑜伽天后LULU瘦身美学
¥21.5(5.5折)定价:¥39.0从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,lulu在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出s曲线,不是减成排骨妹,lulu老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法! 全面揭示 ·学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法 ·12星期,针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽计划 ·6招减重不减胸——美胸瑜伽 ·掰掰肉out——美臂速成班 ·如何拥有性感美背 ·水桶
-
瑜伽天后LULUS脊美瑜伽(赠光盘)
¥19.1(4.9折)定价:¥39.0简介 什么是更健康、更美丽、更符合现代人需求的健美方式呢?运用脊骨神经医学的自然瑜伽正符加您这样的需求。现在,全世界的人都在练瑜伽,不分男女老少,连专家医师们也都感受到瑜伽的好处而潜心学习。 脊骨神经医学与瑜伽所重视的,是以照顾身体、自然饮食和了解疾病成因以及对未来伤害进行预防为出发点,凭着保持脊骨椎健康与神经系统的正常运作,来发挥自身免疫及自愈能力,恢复与保持身体应用的健康。 本书提供无副作用的神
-
LuLus好孕瑜伽(附光盘)
¥14.0(3.6折)定价:¥39.0首创第一本知名瑜伽天后LuLu老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书!瑜伽名师lulu将告诉你:怀孕瑜伽,不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产! 更可以让孕妇做好体重控制,让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是lulu老师亲身实证的宝贵经验,本书中全部公开! 本书特色:针对产前三阶段,设计最专业的瑜伽动作,帮助孕妇舒缓不适、更顺产;能带给宝宝聪明触觉的刺激的怀孕瑜伽;告别黄脸婆先修班的美丽时尚秘
-
瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽-附赠DVD
¥16.8(4.3折)定价:¥39.0《瑜伽天后lulu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师lulu,根据瑜伽调理内分泌原理,为女性特制的瑜伽影音书。书中lulu老师告诉你:女性身体和面子上的一切变化,都是体内的激素在起作用。在女性每个28天,只要利用好不同时期激素变化的特征,就能事半功倍地把皮肤变好、调理好月经、打造不复胖的易瘦体质! 火爆台湾地区,身材完美的瑜伽天后lulu老师,自己也曾经历过极端激烈减肥、却不断反弹,直到把身体弄垮的惨痛经历。而如今已生完
-
LuLu s快瘦女神操-超值加赠60分钟LuLu激瘦课程DVD
¥12.0(3折)定价:¥39.9● 错误观念:激烈的燃脂运动、或者只吃菜不吃肉、严禁淀粉,甚至激烈节食等方式来快速瘦下来,虽然外表看起来变瘦了,但整个人 却变得没有光泽的,甚至失去女人的性感韵味。 ● 正确方法:适度地增加肌肉比例,雕塑、伸展特定肌肉群,不仅可以更快速达到局部雕塑的效果,还可以提高身体燃烧脂肪的效率。 ● 《女人我最大》《美丽俏佳人》《康熙来了》最受欢迎的瘦身瑜伽天后,39岁最美辣妈的s身材,15年从未反弹!
-
瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽
¥22.0(3.8折)定价:¥58.0瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽归正三骨位置,重塑紧实身姿练就芭蕾舞演员式窈窕纤细 图解50招,3步就搞定锁骨一条线、肩胛骨对称、骨盆缩小变正不节食,优雅体态一次拥有 50分钟动感美人操视频 ...
-
双子少女馆—水彩复古人物技法
¥44.5(5.7折)定价:¥78.0《双子少女馆---水彩复古人物技法》是以“清新系”与“暗黑系”少女为题材的水彩技法教程书。本书共有三个部分,即基础篇、清新篇、暗黑篇。基础篇主要讲解水彩画的工具选择、配色原理、绘制技巧等基础知识;清新篇和暗黑篇则分别以“清新系”少女和“暗黑系”少女为题材,借助具体的案例,进行技法示范解说。需要说明的是,清新篇与暗黑篇尽管风格互异,却难易相当,读者可以随心选择想学的内容...