禅者的行径

《禅者的行径》由释颢编著。 《禅者的行径》简介:禅是一种解脱的智慧,一种追求快乐和适意生活的心境。佛以非凡的智慧,点破迷惑,以智慧的机锋给世人以启示,为世人指明方向。只要用心体会,芸芸众生、万事万物都是禅理。 禅日疋我们内心的本性,有了禅,我们可以对自身有一个重新的认识,使我们的心灵彻底解缚,禅是治愈现代人浮躁心灵的最好的灵丹妙药...

释放别让心灵承载太多重量

本书内容包括：打开心灵枷锁——让你的生活零负重、卸去心灵重担——拒绝做负重的蜗牛、放下心灵压力——轻松步入职场、做个心灵SPA——“职来职往”你是大赢家等...

营养与健康

本书就营养与健康、抗氧化食品与健康、营养失衡与健康、病毒与健康，及食物中农药与重金属残留与健康等进行系统介绍...

女人三十取舍之道

三十岁是男人一生之中最易创造奇迹的美好时期，倘若能够参透人生，懂得取舍之道，那么众多的机遇，你将更有优势把握；成功的硕果，你将更有资格摘取...

运输管理实务-赠电子课件

本教材以铁路货运员、公路货运员、航空货代操作员及海运货代操作员等岗位的主要工作任务为基础，以运输认知——运输合同及单据制作——运输费用核算——运输流程操作为主线，构建每种运输方式下的项目化学习任务。本书共分为4个单元，分别介绍了铁路运输、公路运输、航空运输、水路运输。每个单元均以入门认知为起点，介绍我国目前该运输方式的发展现状，该运输方式的定义、分类、特点及适用范围，以及相关的其他认知性知识；然后针对该运输方式中存在的合同、单据进行制

财经新闻二十一讲

二十一世纪以来，伴随着中国经济的迅速崛起，国内财经媒体迅猛发展、日臻成熟，财经新闻行业吸引了越来越多的高校学子投身其中。如何成为一名卓越的财经媒体人？如何理解中国经济的运行轨迹？中国财经媒体面临怎样的发展机遇和挑战？类似问题并不能在象牙塔中、在学院教育中找到完整的答案。《财经新闻二十一讲》收录了一线财经媒体人的切身经验和体悟，为新闻理想主义者们，点燃梦想之光。《财经新闻二十一讲》由沈颢主编。 ...

一学就会高士画法

女性品位书

本书主要包括：女人的品位是能够准确定位自己、人的品位是上得厅堂下得厨房、女人的品位是懂得保护自己的尊严、女人的品位是擅长保养自己的容颜、女人的品位是能够不断完善自己的个性等十章内容...

职场成功必备的18种钻石心态

没有根基的大厦，很快就会饲塌；没有踏实工作的心态，成功永远只能是空想。想要在职场中胜出，除了必要的工作能力之外，更需要心理策略。无论什么工作，如果你能秉持一个良好的心态，真正积极地重视它。它一定会带给你想拥有的一切。　　积极的心态已经成为当下比黄金还要珍贵的稀缺资源，它是个人决胜于未来的心理资本，是纵横职场的核心竞争力...

言行要低调 细节要高调

换个角度也很幸福

幸与不幸都是幸福的源泉　许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷能给我们提醒，而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象，只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活，自然的状态让心如明镜般平静、清...

一生三学

双生精灵

十二岁的时候，外婆带我去云南一个寨子里玩，我遇到一个会用蛊的巫师。她当时用忧心忡十中的目光盯着我的眼睛，然后颓然地闭上，语重心长地告诉我，我的命运会异常离奇曲折，但我会遇到一个终结者，他能够送给我一枚戒指，但最后娶我的人不可能是这个送了戒指给我的人，戒指会引导我去找到真正关闭我颠沛流离命运之门的人。我如果爱他并且嫁给他，我会很幸福地到老，还会生一群会巫术的孩子，他们每个人都将在十五岁的时候离开我，去成就对人类乃至世界至关重要的

成功上班族必懂的生存定律

想做职场的“不倒翁”并不难，首先，心平气和地面对现实，然后静下心来找方法、找对策。心态摆正，方法对头，所有的细节都做到位了，成功也就指日可待。 为什么那些埋头苦干、努力工作的人，即使公司有更高的职位空缺，却宁愿聘 请外援，也不作内部擢升让他获得这份成功的赏赐呢? 事实证明，凭借勇敢和努力还是远远不够的，最重要的还是要靠头脑和智慧...

什么样的人赚什么样的钱

本书主要内容包括：头脑精明者——思维灵活赚到钱；目光长远者——抓住机遇赚到钱；心思缜密者——讲究细节赚到钱；准备充分者——示假隐真赚到钱等...

职场人脉投资课程

本书为大家介绍了一些营造好人脉的途径和方法。主要内容包括：投资不如投人；魅力赢得人脉；赢在第一印象；积累人脉资本等...

Struts2+Hibernate框架技术教程-(第2版)

本书旨在培养学生的Java Web框架技术实践创新和工程能力。　　本书理论联系实践，引进以项目为驱动的教学模式，详细而又系统地讲解Struts2和Hibernate5框架技术，将项目开发贯穿整个知识体系。全书共分8章，内容包括Struts2框架技术入门、Struts2核心组件详解、Struts2的高级组件、基于Struts2的个人信息管理系统项目实训、Hibernate框架技术入门、Hibernate核心组件详解、Hibernat

随机过程及其应用(第2版)/陆大金

《*过程及其应用（第2版）》是在1986 年版《*过程及其应用》的基础上修改而成的，总结了二十多年来多位教师在清华大学电子工程系讲授“*过程”课程的教学经验，以及历届学生对课程教学的反馈与建议，是集体智慧的结晶。 本书的内容大体可以分为三个部分：gauss过程和poisson 过程作为*基本*典型的*过程，分别给予了独立章节进行讨论；二阶矩过程对于理解电子系统中的*信号及其特性是本质的，书中分别从时域、频域以及统计处理三个方面进行了

给情绪多些时间-如何恰当表达你的情绪

一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足，帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放...

写字好老师. 初中语文同步字帖. 七年级. 上册

1.严格按照教学大纲编写，编入教材要求掌 握的字词。 2.字体规范，描临结合。 3.针对七年级学生的写字制定了很好明确的目标与要求，书写规范、端正、整洁、熟练的做到平正、匀称、力求美观，逐步提高书写速度。循序渐进打牢汉字书写基础。所以写好字不仅要有正确的方法，更需要坚持不懈的练习...

记住乡愁-留给孩子们的中国民俗文化 传统营造辑 四合院的礼俗

宋代建筑营造技艺

本书是2020年国家出版基金项目“中国传统建筑营造技艺丛书”的分册之一。宋王朝开明的政策、高度发展的经济、繁盛的文化与灿烂的艺术促生了成就极高的建筑营造技艺，作为中国传统建筑营造技艺发展成熟的重要代表，宋代建筑营造技艺上承汉唐，下启明清，积淀了丰富的建筑思想与营造经验，在我国传统建筑发展史上书写了浓墨重彩的一笔。本书对宋代建筑营造技艺的相关内容进行记录与梳理，介绍宋代传统建筑的现状与特点、选址布局、形制结构、做法和工序、工具的选取与材

绿水青山与乡村振兴——溧阳共享富裕之路实践探索

《绿水青山与乡村振兴——溧阳共享富裕之路实践探索》聚焦溧阳依托绿水青山，坚持生态创新，大力实施乡村振兴战略，努力争创公园城市、全域旅游、产业集群、乡村建设、区域协作“五个示范”，走共享富裕之路的实践。全书分为八章，从溧阳厚植发展底色、塑造城乡关系、创新治理体系、振兴乡村产业、提升乡风文明、共享美好生活、争创“五个示范”八个方面展开，生动反映了溧阳以生态文明思想为指导，坚定不移走生态创新之路、绿色发展之路、城乡融合之路、乡村善治之路、产

自控力 每天进步一点点

本书共分11章，内容包括：与“心”对抗，自控先要从战胜自己开始；食欲横流，抵御美食诱惑是提升自制力的第一步；摒除干扰，静下心来培养自主学习能力等...

(引进版精装绘本)启发精选世界优秀畅销绘本物理学女王吴健雄

1912年，一个女孩出生于江苏太仓的浏河小镇。父母给她取名为“健雄”，意思是“强健的英雄”。她就是吴健雄。那个时代，大多数人家不送女孩去上学，更不鼓励女孩成为科学家。但是，吴健雄的爸爸妈妈不这么想，他们觉得，女孩应该到学校读书，可以成为任何她们想成为的人。吴健雄一路努力求学，最后来到美国，深入研究她所热爱的物理学。因为她的杰出成就，她被人们誉为“物理学女王”。吴健雄的传奇故事告诉所有人，要勇敢地走自己的路，做自己热爱的事！她非凡的勇气

面向实际应用的控制理论(英文版)

自动化与智能控制系列。本书介绍现代控制系统的基本理论和控制系统分析的主要方法，以及相关应用，内容包括线性控制系统、李雅普诺稳定性方法、状态空间方法等，由浅人深，旨在帮助读者建立起灵活运用控制理论，以解决实际工程问题的能力。控制理论是现代网络分析和计算系统理论的重要方法，自动化专业的学生应该熟悉这种基本方法，本书内容涵盖经典控制、现代控制以及前沿控制方面的理论知识以及若干代表性控制方法，可作为研究生课程级别的教材或教参，也可供从事涉及自

指向核心素养的学科作业设计与实施指导丛书:中学地理作业设计

地理作业是连接地理课程、课堂和评价的重要环节，是教学的重要组成部分。如何优化地理作业设计，提升教学质量和学习效果，落实地理核心素养，是地理教学需要研究的重要课题。本书依据地理课程标准，以培养地理核心素养为主线，聚焦作业的评价和反馈，从评价和反馈主体、内容和方式等维度，结合核心素养四个方面的作业设计具体案例，明确地理作业设计的基本标准、程序和策略，为一线地理教师提供科学的作业设计思路，引导教师掌握作业设计的系统性方法，在行业内具有一定的

中国传统营造技艺保护体系构建研究

本书聚焦当下中国传统营造技艺保护的实际情况，建立在对中国传统营造技艺保护实践、保护研究考察分析的基础上，集中于对传统营造技艺的管理制度、评估体系、本体保护与传承保护等方面，对传统营造技艺保护体系的构建进行基础性的建设与研究。同时从中国传统营造技艺系统性保护的角度出发，以问题为导向推进各项研究工作，对保护体系构建中存在的问题进行具体探讨，力求形成整体性的研究构架。本书系统梳理了我国当下对传统营造技艺保护研究的具体情况，厘清了保护思想的发

石墨烯基与硬质防护涂层的理论技术

本书分6章，主要内容包括石墨烯基涂层抗氧化腐蚀及金属表面石墨烯涂层抗氧化腐蚀的理论研究，并基于密度泛函理论阐明石墨烯调控界面对活性介质阻隔效应实现抗氧化腐蚀特性。同时还介绍了电沉积石墨烯复合镍基涂层及其腐蚀摩擦性能和多弧离子镀氮化铬基涂层及其腐蚀摩擦性能，并系统分析了涂层的形成机理、微结构、力学性能、摩擦学性能与腐蚀电化学性能。本书适合从事金属材料表面工程、理论模拟、腐蚀与减摩防护等领域的科研和技术人员参考和阅读...

理想住宅 :解决居住痛点的12个住宅格局设计

本书收录了12 个老旧公寓格局改造案例。这些老房子通常存在采光不足、卫生间没有干湿分离、空间布局不够规整、收纳空间不足等问题。书中案例将这些问题逐一提出并制定破解方案，改造后的房子被赋予更好的使用价值。业主包括独居人士、丁克家庭、三口之家、多子家庭、三代人共同居住的家庭、退休长者家庭等。书中案例图文并茂，包括实景照片、详细的文字介绍、改造前后平面图对比、空间生成过程图纸等内容。 本书适合室内设计及相关行业设计师工作使用，也适合热爱生活

理虚元鉴 校注版

《理虚元鉴》(2卷)，明代汪绮石撰，约刊于1644年。绮石身世无考，姓佚，一说姓汪，后人多从此说。《理虚元鉴》是一部中医虚劳证治专著，卷上介绍虚劳理论基础如虚劳各症的诊断、病因及辨析、治法，卷下记述治疗虚劳的主方、用药法则、用药宜忌等。绮石提出治疗虚劳的“三本”(本于肺、脾、肾)和“二统”(统分阳虚、阴虚)，被后世奉为治虚劳的圭桌，至今仍有重要的临床指导意义...

云之彼端,约定的地方

你有过就算舍弃一切也要完成的事情吗？ 即使要与整个世界为敌。 在一个与现实平行的战后世界，日本以津轻海峡划分成南北两个区域。北方的虾夷，也就是当今的北海道，在联邦国的占领之下，建立了一座直入云霄的巨塔。 浩纪、拓也和佐由理，儿时最大的梦想便是制造一台飞机，靠自己的力量飞到海峡对岸的白色巨塔。三人彼此说好，一定要一起去那个“约定的地方”。然而，就在飞机完工的前夕，一个小小的变故令好友间出现了隔阂，他们从此各奔东西。 数年后，命运让他们重

破译孙子兵法

一部百看不厌，游刃有余的交际全书，一部世界上最具神秘性和实用性的战争智慧书，军形篇——不打无把握之仗。　　不打无把握之仗，是一切成大事者共同信守的原则。怎样才能做到这一点呢？这就需要你有一双明亮之眼，察清周围局势变化，拿出最有效的方法。聪明人与糊涂人之别往往就在于有一双明亮之眼，从不被灰尘遮挡住...

做人要内敛做事要方圆

英国大文豪毛姆曾说：“富者能忍保家，贫者能忍免辱，父子能忍慈孝，兄弟能忍义笃，朋友能忍情长，夫妻能忍和睦。”这道出的其实就是一种内敛做人的修养和方圆处世的智慧。　　在人生的道路上，我们要想获得成功，就要把握内敛与方圆的要旨，经受住人生的各种历练和时代的考验，必须具备能承受挫折、失败、痛苦和寂寞的心理素质。　　内敛与方圆，正是一个人支撑竞争精神的支柱，不论遇到什么困苦，你终能伸屈自如、化危为安...

男人四十学会中庸善于取舍

男人四十，要学会中庸。其核心内容就是要懂得如何保持心灵的宁静，同时又成为自立自强的强者；要重视当下人生，同时又保持对世俗纠葛的一份超越；要维护人际的平衡，同时又要避免畏首畏尾、无所作为；要达到和谐的境界，同时又不失为人处世的精明；要积极进取，又适可而止；要尊重传统，又勇于创造；要以和为贵，又保持自我；要行君子之道，又要防备小人。 男人四十，要善于取舍。得失都不是关键，重要的是得之所得，失所该失去的。因得而失，因失而得，才能真正掌

你的习惯错在哪里?

思维习惯上的惯性是错误的根源：每个人都有自己思考问题的方式、习惯，思维习惯决定着我们的思想和行为，好的思维习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。一个人一旦陷入习惯的罗网之中，便不易自拔。自我主义是束缚你走向成功的罗网：大多数人无论做事情还是看问题，都习惯于从自我角度出发：只要别人的好处而不给他人好处，只怪别人而不检讨自己，不尊重别人，不守信用“这些不良的习惯就像一张罗网一样，将我们紧紧束缚住。错误的说话习

你的观念错在哪里

时间不是用来浪费的——时间观 算一算你走过了多少个日夜?可是你又能记起多少往事?掌握多少有用的人生财富?人生转眼一百年，况且有几个人能享此殊荣?时间，这个永恒的话题，从古至今有多少人在说?而又有多少人后悔地在说?多少人在惋惜中劝慰着后代子孙：“韶华难留，惜时如金。”可是，有多少人仍然不能猛醒——时间不是用来浪费的，不要等到花尽之后空折枝。 　一屋不归，何以扫天下——细节观 一粒沙里看世界，一滴水里藏乾坤。生活中的小事是体

你的社交错在哪里

社交圈子窄化症 如果每一个人都有着清楚的头脑和明确的社交目的，那么社交活动就不会如此频繁，因为这意味着人人都选择性地社交，和自己有关的就参与一下，否则就拒绝。 社交强迫症 社交人群定下一道： “宁可错杀一千，不可放过一个”的社交原则，聚会无论大小，派对无论公私，一律通吃。总之就是不愿意漏掉任何一个可有可无的社交机会。 社交恐惧症 在陌生人面前，或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持

别让观念和习惯误了你

本书共分为上下两篇十五章，主要内容包括：细节观：一屋不扫，何以扫天下、自我观：不是所有人都比你强、交友观：不是所有的朋友都可以交、竞争观：并非你死我活才算竞争等...

改变命运的10种优质性格

什么是“优质性格’’?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之，会让你减少许多主动失误，而做稳、做大一件事；不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。　　守稳性格：越急越会弄糟事；戒露的性格：任何人太聪明都不会有好处；察人的性格：不识人就会吃哑巴亏；应对的性格：用不同的方法，下不同的棋；防范的性格：拒绝“小人，，入侵身边；谋事的性格：想到位之后就要去做；近人的性格：读懂自己的上司；交往的性格：和朋友抱团之道；处人的性格：

幽默美学研究-美国皮克斯动画电影

《美国皮克斯动画电影幽默美学研究》内容有动画幽默美学研究现状、美国皮克斯动画电影幽默美学研究现状、幽默在后现代语境、幽默美学：从古典幽默到黑色幽默、幽默之内涵：笑与机智、幽默的生成机制及其审美价值、从古典幽默到黑色幽默等...

我国地方政府网站评测模型及实证研究-基于公共治理理论的视角

我国的政府网站建设的行政管理思想准备不足，仅仅只是用新的技术对政府网站加以建设，却并没有用新的思想和理论上对其加以指导。为此，陈颢编著的《我国地方政府网站评测模型及实证研究--基于公共治理理论的视角》以公共治理理论为分析工具，对我国当前的政府网站建设加以研究，力图找出其薄弱环节并提出相关对策，以弥补其不足。本书共分六章。总体结构为提出问题、理论构建、借助该理论进行问题分析、解决问题的逻辑思路。 ...

男人不可不戒

男人自身的弱点多源自男人与生俱来的心理沉垢和欲望的蛊惑。一旦发现并能戒掉这些弱点，每个男人都可以书写完美的人生，向世人和自己交上一份阳光的履历，成为把握人生幸福归依的智者...

当下的修行-要懂得一点糊涂-修订版

糊涂是一种包容，是一种隐忍，是一种豁达，是一种圆通。掌握了糊涂的智慧，能够让你更好地领悟人生，适应社会，能够让你在生活当中获得一份安宁，舍弃一份虚荣。 希望通过由释颢编著的《当下的修行（要懂得一点糊涂）》的阐述和讲解，能够让您对糊涂哲学有一定了解，让“糊涂哲学”指导你的生活和实践，为你的事业人生起到有益的作用...

挣脱-史上最强劲的心灵越狱计划-修订版

当沉重的压力向你侵袭的时候，当不良的情绪徘徊不去的时候，当不竭的欲望在心底膨胀的时候，原本淡定、宁静的心灵被禁锢在自己划定的牢狱中。要想实现心灵的越狱，就要积极改变自己的心态，因为再重的枷锁也拷不住自由的心灵。释颢编著的《挣脱(史上最强劲的心灵越狱计划修订版)》带你治愈受伤的心灵，如此你或许就会发现你的心灵已经成功“越狱”了...

贤者喜宴-(全2册)

《贤者喜宴（套装共2册）/藏籍译典丛书》成书于明朝年间。《吐蕃史》是其中专载吐蕃时期历史的部分，该书由于征引了大量珍贵原始史料，且这些史料又多数能与汉文史料、碑铭及敦煌古藏文史料相印证，可以说是记载唐代吐蕃史的可靠史籍。　　《噶玛岗仓史》是其中篇幅*多的一卷，书中以大量的原始资料，详细记述了元朝初年至明朝末年藏传佛教噶举派的历史及西藏地方史，此外还涉及元、明中央王朝的治藏政策，汉藏、蒙藏关系，活佛转世制度等内容，是研究中国史与西藏

营养与食品卫生学-第8版-供预防医学类专业用

《营养与食品卫生学（第8版 配增值）/全国高等学校预防医学专业第八轮规划教材》是国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材和全国高等学校教材，供预防医学类专业教学使用。自第1版于1981年出版至今，已经过6次修订。　　在严格遵循预防医学专业学生的培养目标和要求的基础上，我们密切结合高等医学教育改革的需求，进行充分调研和广泛征求意见，最终确定了第7次修订的指导思想：①注重教材框架的逻辑合理性；②注重对营养与食品卫生学全貌的描述；③在

高强度大规格角钢轴压稳定性能及其超强承载力计算方法

本书共分为六章, 主要内容包括: 导论、试验条件下轴压杆计算长度的研究、试验准备及试件计算长度的确定、高强度大规格角钢的轴压试验研究、有限元数值模型的建立与验证等...

别在该努力的时候空谈梦想

20岁是人生的开始阶段，20几岁的年轻人大多怀揣梦想，但是梦想绝不是只要挂在嘴边就能实现的，而是需要我们制订实施方案，并且不遗余力地去执行。《别在该努力的时候空谈梦想》立足现实，全方位地为刚刚离开学校，步入职场和社会的20几岁的年轻人，指出如何处理梦想与现实、如何改变自己的命运、如何实现青涩到成熟的转变，从而实现人生目标，收获幸福的人生。 ...

广告创意与策划

内容丰富多样且全面，细节深度大，相对其他同类书而言，在内容上有*优势。图片量大，且较为新奇，可以很好的激发读者的兴趣，在减轻文字理论上的枯燥乏味时，可以更好的帮助读者理解文字内容。...

青春如此疼痛 你要勇敢前行

一个人的成熟不在于你走过多少路，而在于你对人生有多少感悟和经验的积累。《青春如此疼痛，你要勇敢前行》从职场、社交、情感、家庭等生活的方方面面，细致讲解了为人处世的经验与智慧，阐释了其中的深刻哲理。《青春如此疼痛，你要勇敢前行》就好似一位饱经沧桑、聪颖睿智的老者，将那些精华的人生经验娓娓道来，带你摆脱惯性思维的束缚，修炼强大的内心，少走人生的弯路，快速踏出人生的误区，激发内心的正能量。奉行这些经验和法则，让自己快速成长和成熟，成就精彩的

男性品位书

本书主要包括：男人的品位是低调生活，高调做人、男人的品位是一种高雅的情调、男人的品位源自自身的修养、男人的品位是笑对人生磨难的一种表现、男人的品位是一种成熟的表现等内容...