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脑科学压力管理法
¥17.3(4.1折)定价:¥42.0◎更重磅的作品 荣登美国亚马逊压力管理、心理与咨询等9个类目销量排行榜NO.1，*本解释压力如何改变你的大脑以及你能做些什么的书籍。 ◎更具颠覆性的理念 创造性地将脑科学知识与压力管理技巧融合了起来，指出我们对压力的体验源自大脑的天然保护机制，只要巧妙运用压力，便能从中收获成长，拥有出色表现。 ◎案例丰富生动，技巧简单易学 3个步骤学会与压力做朋友，7大要素优化大脑配置，揭开让阿尔伯特爱因斯坦、比尔盖茨、迈克尔乔丹、欧内斯特海明威、
