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焦虑的时候,就焦虑好了
¥24.8(5.5折)定价:¥45.0有幸介绍这本书,我感到很开心。第一次看到手稿的时候,我非常激动,想把它推荐给我的多位患者以及我认识的每一位心理治疗师,尽管那时这本书还没有出版。虽然市面上可供选择的自助书籍越来越多,但这本是绝对不能忽略的。本书的性首屈一指。它收录了许多珍贵的内容。卡波奈尔博士很擅长讲故事,而他的故事会让你停下来,重新思考扎根于你心中已久的信念和习惯。谁会预料到一本关于焦虑的书能写得非常有趣呢?但在有趣的同时,每一章中许许多多的案例与描述又展现了焦虑的