走出心灵荒野：用表达性写作摆脱孤独与迷茫

你是否遇到过下面这些情况： 患有慢性疾病、遭受情感伤害、深陷童年阴影、人际关系差、抑郁、焦虑、睡眠障碍、亲人离世、学业受挫、父母离异…… 当发生负性事件，你是将其埋藏心底还是敞开心扉？自从1986年彭尼贝克发表了个有关表达性写作的实验研究结果，30多年来，已有几百项研究证明它异常有效。 连续4天，每天20分钟，按照特定主题写下你内心深处的情感和想法，特别是写下那些你从未提及细节的事，不必在意字迹、语法和结构，你就会感觉是在与人袒

我想要不卑不亢地面对这世界(八品)

作家水木丁用通俗的语言、贴合中国人现实的案例，解读伟大的心理学家之——卡尔·荣格的经典著作《未发现的自我》，以求解决中国当代年轻人面临的现实难题，如个人成长、人际关系（包括恋人、朋友、家人等）、对社会和世界的认知等问题，给我们提供了一个认识自我、获得内心力量、解决人生困境的全新角度。 真正的认识自我，要看到认知和逻辑思维不是一回事，不仅要了解自己的意识，也要关注自己的感觉与潜意识领域，要认识到人性中恶与善共存的二重性，要把个人意愿从群

趣读中国史(九品)

作者以通俗有趣的文字娓娓道来历代的内政外交、经贸科技、文化艺术、风俗民情，从歌舞升平到战火硝烟，从长城内外到大江南北，横跨数千年，纵横各朝代……本书另辟蹊径，从独特的视角出发，在谈笑间梳理历史背后的脉络与规律。 从原始社会到春秋初，几千年“德治”给后世留下“明君”“圣主”美好记忆。个人奋斗成为时代潮流后，刘邦及其数代子孙锐意进取，击垮匈奴，强势崛起。隋唐盛世后，武将治国。两宋重文抑武，积贫积弱。元统一天下，但不过百年。明以盛世开局

韩国的故事-一个日本人眼中的韩国历史

韩国的历代王朝都是中国的属国吗？日本是否是未受益于中华文化的化外之地？中、日、韩三国互为邻邦，有着深厚的渊源。本书作者从韩国与中国、日本交往的历史出发，为你介绍真实有趣的韩国历史故事。 　　本书是一本系统的、综合的韩国历史入门书。它打破以往日本对韩国的片面性认识，从整体上真实呈现出韩国的深厚文化历史底蕴...

画妖怪的我

创作了《鬼太郎》《妖怪大全》等一系列经典作品，对日本妖怪文化复兴做出重要贡献的水木茂，他的一生充满了传奇色彩。一个对妖怪着迷、被认为是笨蛋的孩子，是如何成为妖怪漫画大师的？在自传《画妖怪的我》中，水木茂回忆了自己的一生，展现出了他可爱任性的一面，可以看到水木茂的顽童性格和各种自嘲。水木茂小时候是个孩子王，连只需考一科、录取率99%的园艺学校都考不上。在战争中被送往战场前线，经历九死一生，不幸失去左臂。之后虽考上了武藏野美术学校，毕业后

人生的枷锁

《人生的枷锁》是毛姆深刻的现实主义作品。主人公菲利普自幼父母双亡，又先天残疾，在陌生的环境中度过了童年，性格因此孤僻而敏感。在寄宿学校度过的岁月，他饱受了不合理的学校制度的摧残，当他走入社会后，又在爱情上经历了伤痛。在坎坷的人生道路上，他每跨一步，都要付出艰辛的挣扎，他一直努力挣脱宗教和小市民意识这两条禁锢自己精神的桎梏，力图在混沌纷扰的生活中寻求人生的真谛...

金刚经 坛经教读-中华文化经典教读

佛教是对中国文化影响巨大的外来文化，但中国文化致力于对外来的佛教文化吸收改造，对其中国化，其结果就是形成了中国的禅宗，影响全社会。《金刚经坛经教读》选择中国禅宗的经典文献《金刚经》和《坛经》，力求以浅显的语言发掘其深刻的思想内含，帮助读者了解其文化思想价值。《金刚经坛经教读》作者在苏州大学开设了同名的人文公开课，《金刚经坛经教读》的目的是把高校人文讲坛普及于广大社会...

道家真气

湛若水先生在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。本书即以道家炼气公式为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出"人体能量学"的蓝图。书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术...

草坪的复仇(八品)

“如果不是因为人们都需要一点爱，这可能会是一个有趣的故事，而且，天哪，有时候他们不得不经历所有的不幸，只为找到一些爱。” 本书为美国反文化运动代表、“后垮掉派”诗人理查德·布劳提根的短篇小说集，共收录短篇小说六十二篇，大多数围绕着美国二十世纪六十年代的反文化运动中心、嬉皮青年的“精神圣地”旧金山展开。 这些故事都极短，最短的原文只有五十个词——布劳提根继承了海明威式克制简洁的叙述风格，又从散文与现代诗中汲取灵感。作为这一先锋性开拓的结

学鉴-(第一辑)

本书内容包括：经史抉微、小学探幽、诸子学衡、四库专论、学林旧事。

千年一梦

本书作者在天涯社区、榕树下等文学网站经常发表散文作品,内容分历史寻幽、读书随笔、世事杂谈三大类。几年来,陆续发表了上百篇,拥有许多读者与“粉丝”,而且,其许多作品也一直在亲友、客户中流传,广受好评...

芙蓉军师

《芙蓉军师》由镜水所著，《芙蓉军师》的内容如下：湛露自幼便女扮男装，与众多男童同窗读书。而少年老成的上官紫是将门之后，又沉毅果敢，很快便蜚声全军。而湛露的足智多谋奇才高略让她也紧随上官紫之后。二人互为竞争对手又珠联璧合，最后携手归隐江湖，演绎了一段与子同袍的浪漫...

Windows 汇编语言 程序设计教程

本书是初学者的入门教材，书中详细讲解了汇编语言的基础知识，并给出各种类型的程序例。为使读者掌握指令的使用方法，对指令进行了归纳，为指令配有实例。 为使读者学会修改用反汇编工具ida反汇编出的程序，并将反汇编程序再编译链接成可执行文件，书中在这方面用了比较多的篇幅。书中内容以微软知识库为背景，使读者学完后，可用微软知识库中的库函数编程...

解忧电影院:那些电影教我的事

《解忧电影院》是一本与读者分享好电影、分享人生感悟的情感类散文集。作者夫妻面对读者来信提出的种种人生疑问, 借助近百部国内外经典影片, 言简意赅地从银幕上引申出生活哲理, 帮助读者走出内心的困境。作者擅长用“一部影片的故事”来以小见大、用有温度的文字为读者答疑解惑, 无论为难读者的问题是朋友之间的摩擦, 还是人生中的关键抉择, 都可以在电影中、在作者的解读里找到答案...

中国古代简牍书法精粹:武威汉简

简牍是对我国古代遗存下来的写有文字的竹简与木牍的概称，用竹片写的书称“简策”，用木片写的叫“版牍”。它是一定历史阶段中国文字的主要书写载体。在纸发明以前，简牍是我国古代文化传承的主要载体，对后世书籍制度产生了深远的影响。 　　简牍书法具有率意自然、以拙生巧的内涵。由于书者身份不同，其书法风格亦是异彩纷呈：有规范的官方正体，亦有朴素的民间俗体；有秦简的质朴，亦有楚简的浪漫，更有汉简的开张。迥异的书风使简牍书法艺术变得绚丽多姿，其艺术

世界神话传说

《世界神话传说（四年级上）/小学语文教材“快乐读书吧”阅读书目》分为欧洲、亚洲、非洲、美洲等篇章，讲述了不同地区具有代表性的神话传说。如欧洲希腊神话中的诸神、亚洲的盘古开天地、美洲的创世主帕查卡马克、非洲的太阳船等。这些故事展现了人们对自然现象和世界起源充满想象的认识，体现了人们与邪恶势力做斗争的智慧与勇气，整体充满瑰丽的色彩、昂扬的斗志...

阔端与萨班凉州会谈

该书论述了凉州会谈的历史背景、过程及意义，以及“阔端开府西凉”的遗迹和文物考述...

写给父母的第一本不尴尬性教育指南/[韩]卢河延,[韩]申渊淀,[韩]李水智

" “妈妈，我从哪里来？”“爸爸，什么是避孕套？”面对孩子天真的提问，你一时语塞，不知该如何回答。 “孩子早恋了。”担心青春期的孩子，却不知道怎么开口，好不容易开了口，孩子却拒绝沟通。 这种尴尬的场景，光是想到就很崩溃，聪明的爸妈，何不直面“性”话题？ 本书作者是一群学有专精的性教育专家，透过无数场与家长面对面的对话，淬炼出让爸妈“不尴尬”“有方向”“更自在”的家庭性教育指南，内容涉及青春期孩子的身

跨界战争:商业重组与社会巨变

我们正处于世界变革的浪潮中，以互联网为代表的新技术革命正在布局整个世界。传统企业在衰变，大企业在裂变，小企业在巨变。跨界、互联、强化、定制等现象不断发生，最终导致我们的社会结构、运作逻辑、商业秩序，等等将被一一颠覆。本书立足于时代变革的洪流，结合中国的发展阶段和世界的格局动荡，深刻剖析了这一系列变化过程，旨在引导中国企业走向更加光明的未来，帮助我们每个人在崭新的时代里找到定位，在中国即将迎来的下一个快速发展的30年，走向复兴和强大...

结婚由我

作为女性，自身的最后一块拼图就是孩子。要是没把这一块拼图拼进去，日本就绝不会承认这个人是一个完整的女人。这也是身为“败犬”的我始终遭受的歧视。 ——上野千鹤子 如果我在一百个平行宇宙里存在，其中八十个宇宙里的我首先是不会选择结婚的，然后九十九个里面的我是不会生孩子的。 ——水无田气流 上野千鹤子，多年来目睹父母关系不和、母亲为了孩子默默隐忍，以及长期处在女性被歧视的社会中。她产生了一个念头：“要是以后自己也过上这种生活，就太不划不来了

成语故事

本书精选脍炙人口的成语故事，以音序排列，便于检索。孩子读了成语故事，能够帮助掌握成语，为学习语文打好基础。通过阅读这些故事，既能激发孩子想象力和创造力，又能让孩子们了解中国传统文化，接受传统文化熏陶...

时代之巅:互联网构建新经济

在互联网技术的冲击下，我们的社会特别是企业正在发生经济秩序的变迁。在这种变迁中涉及人们的生活方式和经济结构将会呈现革命性的变化。在当前的经济转型时期，企业 重要的任务不再是发现市场和机会，而是必须思考自己的核心竞争力是什么，如何围绕核心竞争力来构建商业模式，在市场上取得独特地位。 本书对个人发展规划、企业战略布局给予了建议，同时对中国未来、世界趋势作出展望，注重归纳和总结，呈现规律和本质，期待读者能 进一步地了解各种变化的真相。

富贵于我如浮云:杜甫诗传

本书再现了杜甫追求仕进、实现政治理想却屡屡失意的一生。他的人生路上荆棘丛生、充满坎坷，但他以赤子般的人道主义情怀将自己的所见所闻、所思所想付诸笔端，把他的个人奋斗史与创作经历结合起来。透过这些思想深邃、饱含深情的作品，我们能更好地理解他“对中兴济世的热切，对淆乱乾坤的指斥，对横行霸道的愤慨，对漂泊流离的悲伤，对生灵涂炭的悲悯，对物力衰竭的惋惜，对博施济众的赞美”，以及他由热情奔放变得悲壮凄凉的“沉郁顿挫”的诗风。 ...

发现科学世界丛书:神奇的人体世界

中国戏曲故事(4)

本册含《望江亭》《桃花扇》两种连环画。《望江亭》讲述唐代花花太岁杨衙内看中寡妇谭记儿，三番五次威逼利诱，都遭拒绝。后来，记儿和一个书生白士中结了婚。杨衙内仍不罢休，利用权势，企图杀害白士中，强占记儿。由于记儿胆大机智，最后惩治了杨衙内，不但救了丈夫，还为百姓除了一害。《桃花扇》说的是明代末年，“复社”名士侯朝宗邂逅秦淮歌妓李香君，两人情投意合，互生爱慕，侯朝宗将一把诗扇送给李香君。奸佞阮大铖为要拉拢侯朝宗，匿名赠送丰厚妆奁，被李香君识

人性的秘密

在《人性的秘密》一书中，作者结合深厚的理论基础和独特的观察视角，通过对现实生活的细致剖析，全面揭示了人性的各种特点。书中内容涵盖了成长、职场、情感、生活、财富、学习等多个方面，向读者展示了立体而真实的人性特点。通过本书，读者将能够更深入地理解自己和他人的行为动机，从而更有效地管理自我，和谐地与人交往。此外，本书还将帮助读者迅速应对工作和生活中遇到的各种复杂问题，提升应对挑战的能力...

人力资源管理体系设计全程辅导(第3版)

本书共分为17章，涉及人力资源管理体系的方方面面，包括人力资源战略、人力资源规划、集团管控、组织体系、职位体系、胜任力模型与任职资格体系、甄选与招聘体系、培训与教育体系、目标绩效管理体系、薪酬福利体系、员工职业生涯与发展体系、企业文化体系、员工满意度管理、知识管理体系、劳资关系与人事事务管理、人力资源流程等16个模块，还有人力资源管理体系全图、人力资源变革管理两大部分。本书既对相关体系近期新理念进行系统阐述，也对相关方法论进行了全景说

植物这道风景-科学充电站

《植物这道风景》集结了植物不为人知的一面，它将引领我们走进这个神奇的植物王国，开始一场有趣的植物探索之旅。这本书不仅介绍我们平时一日三餐吃的粮食、蔬菜，客厅里的水果，绿化环境的植物，而且还介绍了许多人们从来没有听说过的和不了解的植物。我们不仅可以了解植物的基本情况、分布等知识，而且拨开植物的面纱，我们可以了解许多关于植物的神秘传说，或感动、或离奇。这本书将植物学知识更好地传递给公众，使公众对植物学有直观的了解和认知。时至今日，我们依然

匈奴简史

1.跟人类简史一样好看 这是一部瘦身版的匈奴简史。作者在真实考据的基础上，用轻松幽默的笔墨，将匈奴的起源、发展、壮大、全盛及衰落整个历史进程娓娓道来，是一部比小说更有料、更耐看的历史书。 2.一部引发多方热议的历史新作 本书是新锐畅销书作者水木森的全新之作。作者水木森，原名邓学之，酷爱阅读，热衷写作，以其严谨的写作态度，幽默有趣的文风深受读者喜欢，发表有《狼团突击》《有一种幸福叫耐得住寂寞》《匈奴简史》等多部作品，作品问世以

长安街与中国建筑的现代化

首都北京的长安街两侧何以有这些建筑物？这些建筑又是以何种观念为基础设计建造的？在不同的时代背景下，长安街的建筑发生着怎样的变化？在长安街的发展与北京城的改造过程中，政治显然担当了主角。但是，政府制定的文化方针又不得不通过建筑师和工程师们得以物化实现。想对北京的现代化建设有一个全面而平衡的理解，就有必要将政治议程纳入建筑的大叙事之中...

十万次相亲

★水水，国内知名漫画家，文化部优秀漫画作品奖获得者。水水画漫画，头条订阅号，连载人气漫画《负能boss》阅读量高达500万。 ★作者结合自身经历创作的搞笑治愈漫画，有多神经就有多痴心。《十万次相亲》同名网络大电影于2016年9月在爱奇艺重磅上线...

民调局异闻录:1:苗乡巫祖

2012年底至今，连续18个月雄霸天涯杂谈阅读排行第一位！猫扑网、人人网、百度贴吧疯狂转载推荐！网络总点击超过100000000次！ 　　《盗墓笔记》《鬼吹灯》后悬疑小说新高峰，南派三叔激赏推荐！ 　　塑造了一个悬疑小说新世界：一个专门调查各种神秘、恐怖、超自然事件真相的组织（民调局）以及他们所面对的世界。故事内容超级离奇、超级精彩！行文风格诙谐逗趣、悬念迭生，读之，让人欲罢不能。 　　我们都听说过，但从未见过！ 　　历史上，各种诡秘

星云大师十句箴言

本书精心提炼了星云大师最具代表性的十句箴言, 从不同的角度为我们指明了做人做事的关键, 同时结合星云大师的相关言论以及丰富生动的相关案例一并呈献, 从宏观入手, 微观细描, 使处于激烈竞争中的社会中人, 走出疑惑、迷茫, 为自己找到方向, 找到幸福, 现实人生...

红字-插图典藏本

纳撒尼尔霍桑编写的《红字(插图典藏本)(精)》小说是19世纪美国浪漫主义作家霍桑的长篇小说。小说以两百多年前的殖民地时代的美洲为题材，但揭露的却是19世纪资本主义发展时代美国社会法典的残酷、宗教的欺骗和道德的虚伪。主人公海斯特被写成了崇高道德的化身。她不但感化了表里不一的丁梅斯代尔，同时也在感化着充满罪恶的社会。它不仅是美国浪漫主义小说的代表作，同时也被称作是美国心理分析小说的开创篇。

皇印战记3:白垩的公子

提欧与希露卡所侍奉的明君维拉尔，收到了联邦盟主阿雷克西斯即将召开君主会议的信息。究竟是和大工房同盟一起走上战争的道路，还是坚持和平之路，自“大礼堂血案”后一直处于混乱状态的联邦终于要做出决定……联邦究竟会选择与大工房同盟开战，还是和平共处呢？为参加君主会议，提欧与希露卡出发前往浩尔西亚。为了尽快穿越奥图克与浩尔西亚之间的大片同盟领地，希露卡会献出什么计策呢？除此之外，下定决心为民众而战的提欧又会做出怎样的诀择呢？在被混沌支配的大陆上，

民调局异闻录外篇绝处逢生(上下)

《民调局异闻录》系列塑造了一个全新的悬疑小说世界：一个专门调查各种离奇、诡异、超自然事件真相的神秘组织和他们所面对的世界。 故事内容超级离奇、超级精彩！行文风格诙谐逗趣、悬念迭生，读之令人欲罢不能。 历史上，各种诡秘案件、妖邪怪物自有各种能人异士来对付——帝王家尊崇的天师、寺庙修行的和尚、游历江湖的术士……民国时有“宗教事务委员会”，而现在，则是“民调局”。 绝处逢生：上、下 以孙德胜的视角，讲述沈辣昏迷两年期间民调局发生的故

中国早期文化意识的嬗变-第一卷

先秦散文是中国古代散文发展的源头。《中国早期文化意识的嬗变(先秦散文发展线索探寻第1卷)》是《武汉大学学术丛书》之一，该书从文化学的视野入手，根据文化发展的线索来清理散文发展的线索，将先秦散文分为巫卜散文、史官散文、士人散文三个发展阶段，探讨了三个阶段散文的审美取向和写作特征以及相互之间的嬗变关系...

爱情执照

本书不但囊括少年男女的慕恋，也有社会男女的单恋、苦恋、痴恋、网恋、失恋、更包涵婚姻里夫妻的爱情……种种的分析与观察，是作者多年来由不同华人的问题中所探讨出的珍贵结晶。书内有许多突破性的新名词，例如“爱情执照”，“现代贞洁观”，“负不了情”，“用舌尖说话的人”，“性激素”，“水菱加法论”，更有“爱情指数”，极具深义，当然，也少不了作者透彻思考的“爱情执照”的试题与答案。尤其全文所表达的思想与观点都相当正面，充满合理的人性，却不会随波逐流

Flash inAnimatedFilms/TVS二维动画制作基础

农户参与退耕还林行为理论与实证研究

阿包同学-(1)

批判的形而上学-康德研究文集

本书是作者多年来所撰写的康德研究论文的汇集。全书由三个部分组成。第一部分研究康德的理论哲学，主要探讨康德的形而上学的特征，研究康德哲学的方法论、意识理论及其与笛卡尔哲学、胡塞尔意识理论的关系。第二部分研究康德的实践哲学，重点在于探讨康德《实践理性批判》的内在逻辑和基本概念、康德的法哲学体系及其基本概念，分析康德的国际正义理论，讨论康德实践哲学与现代自由主义的关系。第三部分主要探讨康德美学理论的现代意义...

尤未觉醒.夏天的风

沈嘉柯：以水格之名，望见《尤未觉醒，夏天的飚》，文字写满昼与夜，摊开掌心，便是刻骨铭心。 乐小米：在水格的文字里，看流年与光影，记取幸福与感动。 语笑嫣：看水格的文字，像是看见青春娇艳的花朵绽放于纸上，有许多的你，和许多的我，跟时光一起收藏。 朱吉力：这是水格的世界，有梦供你安眠，一些青春的脉动，他会轻声细语，都告诉你，闭上目艮睛，深呼吸。 终于到了青春的大门在我身后轰然关闭的时候，一千只飞鸟在我身后朝着苍穹笔

经济学基础

在本书的编写过程中，力求体现体系完整、简明扼要、体现发展、突出能力的特色： （1）体系完整。首先，在结构安排上，遵循教育教学的客观规律，按照本章学习任务提示（知识目标、能力目标）—现实事件启发（导入案例）—相关知识阐述、理解（其中，穿插案例或阅读资料）—知识总结（本章小结）—能力训练（开放性能力训练）—复习思考题（知识巩固）的顺序展开，形成各章滚动、前后勾连的系统。其次，由于经济体系是一个完备而复杂的系统，只有了解了这个系统运行

三十六计全解-全三册

让孩子受益一生的实用方法

广告设计

本书配合大量范例，系统地讲述了广告基本知识，广告的历史沿革，广告的构成要素，广告的创意，及广告文化等。 ...

实用计算机英语-(计算机及应用专业)

《实用计算机英语（计算机及应用专业）》最大的特色是实用性和操作性强，体现了“学中做”与“做中学”的原则，书中素材完全取自于人们日常生活和工作中的常见应用。《实用计算机英语（计算机及应用专业）》的选材新颖、视野宽广、紧跟时代发展的步伐，体现了计算机未来发展的趋势，如介绍了生活中与人们关系密切的著名硬件和软件公司、知名网站、搜索引擎、博客、个人主页等。此外，除了常用的计算机组成、外部设备、操作系统、应用软件等内容外，还根据实际需要增加了计

两个人前往北海道

五笔字型与文字编辑实例与操作(含1CD）

本套丛书是专门为初、中级用户在较短时间内学会并掌握电脑某一项专门只是和操作技能而编写的基础性读物。本书共分为7章和3个附录：第一章：电脑组成与键盘操作；第二章：中文Windows 98操作系统；第三章：Windows 98系统的中文输入；第四章：五笔字型概述；第五章：五笔字型98般；第六章“五笔字型速成知道；第七章：Word 2000的使用；附录A：五笔字型单字编码字典；附录B：五笔字型词汇编码集；附录C：五笔字型词汇编码集...

试验工

改革开放20多年来，我国建设材料发展速度飞快，传统的材料有的被淘汰，有的性能指标、检验方法被更新，而同时新型材料及其相应的技术标准、检验方法却不断颁布执行。因此组织试验工人培训势在必然。编者基于此种考虑，按照中国环境科学出版社关于“土木建筑职业技能培训教材编写提纲”精神，着手编写本教材。由于建筑材料品种繁多。本教材在编写时，内容重点放在常用材料性能检验上，文字力求简明扼要。采用最新标准和最新试验方法。主要作为初、中级试验工培训教材。教

简明中国农业教育辞典

本书全面涵盖了农业义务教育、农村扫盲教育、农村职业教育、农村妇女职业教育、农村社区教育、研究生教育等内容...