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    你听过耐力运动圈中盛传的“MAF180”吗?你试过在不累不伤的情况下,轻松运动,让脂肪“嗞啦嗞啦”燃烧,还不断刷新PB/PR吗?如果你是一位跑步、马拉松、骑行、游泳、铁三爱好者,你是不是一直遵循这样的方式运动、减肥、训练——训练得越辛苦,成绩提高越快;跑/骑得越快,减肥效果越好;减肥过程中要避免摄入脂肪;运动后需要高强度的拉伸……NO!NO!NO!别再跟着以讹传讹的理论瞎折腾了!拥有30年运动医学理论及实践经验,众多铁三冠/军、娱乐圈

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