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管理记忆7步骤
¥44.5(5.7折)定价:¥78.0随着年龄增长，你的记性可能越来越差。 “我把车钥匙放哪儿了？” “我的约会是几点？” “她叫什么名字？” 出现这些现象正常吗？在什么情况下应该去看医生？ 本书解答了许多记忆疑问，例如： √哪些遗忘不是正常现象？ √担心自己的记忆力，正常吗？ √轻度认知障碍、痴呆、阿尔茨海默病等脑部疾病的标志是什么？ √医生该如何评估记忆力？ √哪些疗法、饮食和锻炼能真正改善记忆力？ √填字游戏、脑力训练游戏、记忆辅助工具和策略能帮助增强记忆力吗？ √
