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今日沙拉

(日)野口真纪著;宋天涛译 / 2016-01-01 / 青岛出版社

¥17.6(4.9折)定价:~~¥36.0~~

1、用精美的照片介绍了100款健康沙拉的食材和配比，简单易学又美味。 2、教授了10种常用沙拉汁的配制方法，低热量，自己制作更有益于健康。 3、将各种沙拉按用途分类：有瘦身沙拉、下饭沙拉、下酒沙拉、待客沙拉，解决你不同场合的需求。 ...

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越喝越年轻的100种健康特饮

(日)野口真纪 / 2012-09-01 / 南海出版公司

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、鸡尾酒……选用新鲜的原料，经过简单的步骤，一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养，排出体内堆积的毒素和废物，改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。各种口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑，让生活和工作慢下脚步。加一两片水果、半杯碳酸水、几颗辛香料，普通的酒水就会惊艳变身，带给你一份微醺

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今日米饭

(日)野口真纪著 / 2018-05-01 / 中国民族摄影艺术出版社

¥32.4(7.2折)定价:~~¥45.0~~

《今日米饭》介绍了85款美味米饭和面条的制作方法。选材讲究、制作简单、味道多变是本书的三大特色。营养与美味兼备能为日常饮食生活带来更多健康和欢乐。每款料理均有详细的制作方法解说和材料使用分量参考, 部分制作过程附有简单易懂的步骤照片...

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