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今日沙拉
¥17.6(4.9折)定价:¥36.01、用精美的照片介绍了100款健康沙拉的食材和配比,简单易学又美味。 2、教授了10种常用沙拉汁的配制方法,低热量,自己制作更有益于健康。 3、将各种沙拉按用途分类:有瘦身沙拉、下饭沙拉、下酒沙拉、待客沙拉,解决你不同场合的需求。 ...
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越喝越年轻的100种健康特饮
¥12.0(4.3折)定价:¥28.0蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、鸡尾酒……选用新鲜的原料,经过简单的步骤,一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体所需的营养,排出体内堆积的毒素和废物,改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。各种口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑,让生活和工作慢下脚步。加一两片水果、半杯碳酸水、几颗辛香料,普通的酒水就会惊艳变身,带给你一份微醺
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今日米饭
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0《今日米饭》介绍了85款美味米饭和面条的制作方法。选材讲究、制作简单、味道多变是本书的三大特色。营养与美味兼备能为日常饮食生活带来更多健康和欢乐。每款料理均有详细的制作方法解说和材料使用分量参考, 部分制作过程附有简单易懂的步骤照片...
五星书
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区域竞争力的宏观微观理论与实证研究-以安徽省为例
¥28.7¥39.8