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越喝越年轻的100种健康特饮 版权信息
- ISBN：9787544261234
- 条形码：9787544261234 ; 978-7-5442-6123-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
越喝越年轻的100种健康特饮 本书特色
清晨，当你揉着惺忪的睡眼想马上清醒； 午后，当你暂时放下繁忙的工作寻得片刻小憩； 夜晚，当你终于能放松一下紧张了一天的神经…… 你*需要的是一杯让你焕发活力的健康特饮。只要准备一些蔬果、茶饮、基本款酒水，就可以轻轻松松在家调出一杯别具特色的健康特饮，给你的每一天增添些许新鲜的自然元素和轻松气息，时刻保持充沛的精力。
越喝越年轻的100种健康特饮 内容简介
蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、鸡尾酒……选用新鲜的原料，经过简单的步骤，一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养，排出体内堆积的毒素和废物，改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。各种口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑，让生活和工作慢下脚步。加一两片水果、半杯碳酸水、几颗辛香料，普通的酒水就会惊艳变身，带给你一份微醺的舒畅…… 新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞，创造更多新鲜有趣的生活元素，让你精力充沛，越活越年轻。
越喝越年轻的100种健康特饮 目录
让身体变舒爽
让你活力倍增的健康蔬果汁
皮肤粗糙
运动后疲劳
慢性疲劳
饮食过量
饮酒过量
自制青菜汁
从清晨到日暮
日常饮品
让你马上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑热天气
酷暑
让你活力倍增的健康蔬果汁
皮肤粗糙
运动后疲劳
慢性疲劳
饮食过量
饮酒过量
自制青菜汁
从清晨到日暮
日常饮品
让你马上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑热天气
酷暑
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越喝越年轻的100种健康特饮 作者简介
（日）野口真纪 曾任美食杂志编辑，目前作为美食专家活跃于图书、杂志和广告业，事业家庭兼顾。
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